Żywienie sportowe 2024, Listopad

Farmakologia sportowa przeszła długą drogę. Sportowcy mogą teraz kupować różne leki progresywne. Poznaj właściwości koenzymu Q10 i jego zastosowania

Każdy sportowiec stosujący sterydy jest zainteresowany utrzymaniem masy uzyskanej na kursie. Dowiedz się, jak po kursie zaoszczędzić do 90% wyników

Sportowcy stale potrzebują składników odżywczych. Dowiedz się, co najlepiej pić po treningu. Artykuł zawiera proste i zdrowe przepisy na napoje

Wielu sportowców kontynuuje treningi, kiedy przestają używać sterydów. Jednocześnie ich organizm nie jest oczyszczony ze stosowanej wcześniej chemii. Poznaj metody oczyszczania po kursie

Obecnie dostępnych jest wiele suplementów sportowych, które zmniejszają zmęczenie. Jednym z nich jest Karnozyna. Dowiedz się, jak poprawić wyniki treningowe i regenerację?

Sportowcy muszą okresowo zrzucać nadmiar tłuszczu podskórnego. W tym celu stosuje się spalacze tłuszczu. Dowiedz się, które leki najlepiej rozbijają tłuszcz?

Produkty mleczne odgrywają ważną rolę w diecie sportowców. Poznaj zalety sera. Jak wybrać odpowiedni ser i jaki rodzaj preferować?

Od początku stosowania sterydów w sporcie spory między fanami długich i krótkich cykli nie ucichły. Chcesz zrozumieć i wybrać optymalny czas trwania kursu?

Wiele osób nie przepada za śniadaniem. Dowiedz się, dlaczego śniadanie kulturysty musi być kompletne i jak stworzyć poranne menu

Hormony tarczycy są dziś bardzo popularne wśród profesjonalnych sportowców. Są skuteczne podczas suszenia. Dowiedz się, jak szybko pozbyć się tłuszczu?

Trenbolon od dawna jest popularny wśród kulturystów. Jednocześnie nie tak dawno stał się dostępny dla szerokiego grona konsumentów. Poznaj sekrety tak potężnego sterydu

Korzyści płynące z gryki znane są od dawna. Dla kulturystów to obowiązkowy produkt. Dowiedz się, jakie korzyści daje gryka sportowcom i jak najlepiej z niej korzystać

Jeśli Twoim celem jest zachowanie mięśni podczas suszenia lub jeśli chcesz brać sterydy bez skutków ubocznych, przeczytaj uważnie informacje o Oxandrolone

Wiadomo, że aminokwasy odgrywają ważną rolę w organizmie. Dowiedz się czym one są, jakie mają cechy, zalety i jak są wykorzystywane w kulturystyce

Banan jest produktem odżywczym, dlatego polecany jest dla sportowców. Dowiedz się o korzyściach kulturystycznych bananów oraz mitach i faktach dotyczących tego owocu

Stosowanie sterydów wymaga dużej uwagi, ostrożności i pewnej wiedzy. Poznaj sekrety profesjonalnych sportowców w przyjmowaniu sterydów

Jak często należy stosować leki do wstrzykiwań i leki doustne? Jakie leki można łączyć, a które nie? Dlaczego kursy AC powinny opierać się wyłącznie na analizach? Znajdź odpowiedzi na te pytania i

Dowiedz się, dlaczego sport + dieta przynoszą wymarzone rezultaty? A dlaczego w sporcie nie ma co robić bez odpowiedniego odżywiania

Czym są minerały i dlaczego są niezbędnym elementem diety każdego kulturysty? Dowiedz się, jak prawidłowo stosować minerały i w jakich dawkach

Dowiedz się, jak wybrać odpowiednią dietę spośród setek diet nie poświęcając dużo czasu i bez korzystania z usług drogiego dietetyka

Dowiedz się, jakie dodatkowe leki przyjmują sportowcy na cykl sterydowy, aby zapewnić prawidłowe funkcjonowanie organizmu i uzyskać dobrą masę mięśniową

Czy sterydy są całkowicie bezpieczne? Dowiedz się, co kryją kulturyści i jakie konsekwencje mogą Cię wyprzedzić niewłaściwego stosowania sterydów anabolicznych

Dowiedz się, dlaczego profesjonalni kulturyści stosują kardioprotektory i jak wpływają one na zdrowie układu krążenia

Po kursie poziom testosteronu wynosi zero. Dowiedz się, jak odbudować układ hormonalny i co zrobić, aby zwiększyć endogenny testosteron

Dowiedz się, jak określić profil aminokwasowy białka. W ten sposób dowiesz się, jak kupować wysokiej jakości odżywki sportowe na przyrost masy i wysuszenie

Przed rozpoczęciem kursu sterydów musisz przestudiować klasyfikację leków hormonalnych. Dowiedz się, które wybrać na pierwsze danie: Sustanon, Danabol lub Nandrolon

Bardzo ważną kwestią w budowaniu masy mięśniowej jest wpływ, jaki testosteron może mieć na procesy zachodzące w organizmie. O tym jest dzisiejszy artykuł

Dowiedz się, jakie sterydy powinieneś stosować podczas treningu siłowego w kulturystyce. Co wybrać: Anadrol lub Testosteron Enanthate

Dlaczego kulturyści tak bardzo przejmują się poziomem kortyzolu we krwi? Dowiedz się, który hormon powstrzymuje Cię przed budowaniem ogromnej masy mięśniowej

Dowiedz się, dlaczego kulturyści aktywnie obniżają poziom cukru we krwi. I jak wykonać taką manipulację, aby nie spowodować wadliwego działania trzustki

Dowiedz się, jak stymulować anabolizm i syntezę białek bez przyjmowania sterydów z pewnymi zmianami w diecie. Sekrety od zawodowców kulturystyki

Chcesz jednocześnie nabrać masy mięśniowej i spalić tłuszcz? Jak kulturyści zachowują szczupłą sylwetkę przy minimalnej zawartości tkanki tłuszczowej poza sezonem? Dowiedzieć się teraz

Nie wierz naiwnie, że spalanie to proces wzrostu mięśni, który ma korzystny wpływ na organizm. Daleko stąd! Konieczne i możliwe jest pozbycie się tego efektu poprzez przyjmowanie kreatyny i

Czy po ćwiczeniach odczuwasz silny ból, który uniemożliwia Ci normalne ćwiczenia? Powodem jest kwas mlekowy. Zastanów się, dlaczego się pojawia, co jest złego w jego nadmiarze

Martwisz się uczuciem pieczenia i powolną regeneracją podczas treningu i między seriami? Zobaczmy, dlaczego tak się dzieje, jak sobie z tym radzić, jakie ćwiczenia pomogą

Kulturystyka i spożywanie dużej ilości węglowodanów i białka? Dowiedz się, jak profesjonaliści kulturystyki mogą metabolizować 500 gramów węglowodanów dziennie

Czy podczas treningu odczuwasz ciągłe pieczenie? Winowajcą jest kwas mlekowy. Negatywny wpływ wynika z gwałtownej utraty ATP. Dlaczego to się zdarza?

Przybieracze na wadze są bardzo popularne, zwłaszcza wśród sportowców krajowych. Dowiedz się, czy potrzebujesz tego rodzaju odżywki dla sportowców, aby uzyskać masę mięśniową

Wiele osób uważa, że sterydy anaboliczne są stosowane przez wszystkich sportowców, a nawet crossfitterów. Dowiedz się, jak prawdziwe jest to stwierdzenie

Każdy sport wymaga własnego wsparcia farmakologicznego. Dowiedz się, jak sportowcy wybierają sterydy na podstawie celów sportowych i krótkoterminowych