Żywienie sportowe 2024, Listopad

Tłuszcze, które dostarczają energii do wzrostu mięśni w kulturystyce

Tłuszcze, które dostarczają energii do wzrostu mięśni w kulturystyce

Uwaga! Ujawniono sekret, że zestaw masy mięśniowej nie zależy tylko od ilości białka. Dowiedz się, jakie tłuszcze dodać do swojej diety, aby przyspieszyć syntezę białek

Kulturystyka i żywienie sportowe: przed i po

Kulturystyka i żywienie sportowe: przed i po

Chcesz wiedzieć, jak dobrać odpowiednie suplementy siłowe i cardio, aby osiągnąć swój cel w 3 miesiące? Przeczytaj nasz artykuł

Fizjologiczne stymulatory anabolizmu w kulturystyce

Fizjologiczne stymulatory anabolizmu w kulturystyce

Dowiedz się, jak wpłynąć na swój uśpiony anabolizm i zyskać od 5 do 10 kg masy mięśniowej w krótkim czasie?

Projektant sterydów

Projektant sterydów

Wielu sportowców prawdopodobnie słyszało o sterydach projektantów. Dowiedz się, czym są te leki, jaki mają efekt i czy ma sens ich stosowanie

CT Fletcher lub Plush Beard - program treningowy i wytyczne żywieniowe

CT Fletcher lub Plush Beard - program treningowy i wytyczne żywieniowe

Dzięki metodom treningowym i motywacji CT Fletcher miliony sportowców osiągają swoje cele. Ty też tego chcesz? Dowiedz się, jak działa „pluszowa broda”

Hormony tarczycy - tajna broń kulturystów

Hormony tarczycy - tajna broń kulturystów

Chcesz wiedzieć, dlaczego hormony tarczycy są tajną bronią kulturystów przeciwko otyłości? Następnie zobacz, jak możesz stracić do 10 kg tłuszczu

Tarczyca a problemy z przybieraniem i spalaniem tłuszczu w kulturystyce

Tarczyca a problemy z przybieraniem i spalaniem tłuszczu w kulturystyce

Problemy ze spalaniem tłuszczu często leżą w funkcjonowaniu tarczycy. Poznaj związek między tarczycą a tłuszczem

Adaptogeny w kulturystyce od Jurija Bulanowa

Adaptogeny w kulturystyce od Jurija Bulanowa

Dowiedz się, jakie adaptogeny Bulanov zaleca do regeneracji po ciężkich treningach. Oto najlepsze naturalne preparaty na przyrost masy i siły

Jak nie jeść podczas kulturystyki

Jak nie jeść podczas kulturystyki

Dlaczego w kulturystyce 70% sukcesu zależy od diety? Jak jeść, aby podkręcić ramiona do 50 cm i jednocześnie nie pływać z tłuszczem? Dowiedzieć się teraz

Cytomel, clenbuterol, efedryna: przygotowanie do zawodów w kulturystyce

Cytomel, clenbuterol, efedryna: przygotowanie do zawodów w kulturystyce

Dowiedz się, jak stosować leki spalające tłuszcz bez skutków ubocznych, które mogą osiągnąć wynik 10% tkanki tłuszczowej w ciele kulturysty

Nauka utrzymania mięśni po długich cyklach sterydów

Nauka utrzymania mięśni po długich cyklach sterydów

Dowiedz się, jak profesjonalni sportowcy potrafią utrzymać ponad 70% masy mięśniowej po zażyciu sterydów? Dzielenie się sekretami już teraz

Redukcja jąder na kursie sterydów

Redukcja jąder na kursie sterydów

Dowiedz się, dlaczego podczas cyklu sterydowego dochodzi do skurczu jąder? Czy to norma czy patologia? A jaki jest właściwy sposób na przywrócenie takich skutków ubocznych sterydów?

Co to jest testosteron wolny od DHT w cyklu sterydowym?

Co to jest testosteron wolny od DHT w cyklu sterydowym?

Chcesz brać sterydy? Dowiedz się, czym jest testosteron i jego rola w organizmie w zapobieganiu skutkom ubocznym niewłaściwego PCT

Chondroprotektory w kulturystyce

Chondroprotektory w kulturystyce

Stawy to najbardziej wrażliwe części ciała sportowca. Aby zmniejszyć ryzyko kontuzji, dobrze się rozgrzej i stosuj specjalne leki

Porady dr Lubera dotyczące sterydów w kulturystyce

Porady dr Lubera dotyczące sterydów w kulturystyce

Dowiedz się, jak budować kursy sterydowe i jakie leki brać od guru farmakologii sportowej: dr Lubera

Gonadotropina kosmówkowa w kulturystyce

Gonadotropina kosmówkowa w kulturystyce

Dowiedz się, dlaczego przy ciężkich dawkach sterydów konieczne jest użycie hCG do uruchomienia produkcji własnego testosteronu i jak zrobić to dobrze

Lekarze sportowi o sterydach w kulturystyce

Lekarze sportowi o sterydach w kulturystyce

Dowiedz się, co lekarze sportowi myślą o przyjmowaniu sterydów i jakie leki zalecają stosować w celu przybrania na wadze i wysuszenia ciała?

Odżywki sportowe dla bokserów

Odżywki sportowe dla bokserów

Program żywieniowy dla każdego sportu ma swoją własną charakterystykę. Dziś porozmawiamy o prawidłowym odżywianiu bokserów

Korzyści z McDonald's dla kulturystyki

Korzyści z McDonald's dla kulturystyki

Czy fast food jest dobry dla osób ćwiczących na siłowniach i prowadzących aktywny tryb życia? Dlaczego McDonald's prowadzi do otyłości i powoduje różne choroby

Termogeniki: plusy i minusy

Termogeniki: plusy i minusy

W artykule omówiono takie leki energetyczne i termogeniczne jak efedryna, kofeina

Peptydy przyrostu masy i siły

Peptydy przyrostu masy i siły

Peptydy, nowa alternatywa dla sterydów. Dowiedz się, jakich peptydów użyć, aby zapewnić przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej

Peptydy do PCT i stawów w kulturystyce

Peptydy do PCT i stawów w kulturystyce

Chcesz odbudować stawy i przeprowadzić skuteczną terapię po cyklu? Dowiedz się, jakich peptydów użyć, aby osiągnąć pozytywny wynik

Jak ukryć używanie sterydów i nielegalnych narkotyków

Jak ukryć używanie sterydów i nielegalnych narkotyków

Wszyscy sportowcy na poziomie wyczynowym muszą być w stanie zbudować kursy sterydowe, aby zapisać wynik przed rozpoczęciem zawodów. I chociaż nie uzyskuje się pozytywnego wyniku na teście antydopingowym

Zwiększony mocznik we krwi - przyczyny

Zwiększony mocznik we krwi - przyczyny

Poziom mocznika może być podwyższony podczas choroby lub po wysiłku. W tym artykule przeanalizujemy główne przyczyny tego zjawiska i jego niebezpieczeństwo

Zdrowe odżywianie w kulturystyce

Zdrowe odżywianie w kulturystyce

Dowiedz się, jakie zasady diety terapeutycznej stosują sportowcy, aby odbudować przewód pokarmowy i wątrobę ze sterydów i długotrwałego stosowania sterydów

Doustne środki antykoncepcyjne w kobiecej kulturystyce

Doustne środki antykoncepcyjne w kobiecej kulturystyce

Kobiety uprawiające sport często stosują doustne środki antykoncepcyjne, aby przyspieszyć regenerację organizmu. Dowiedz się, jak i dlaczego to robią?

Błonnik wyszczuplający

Błonnik wyszczuplający

Teraz często można usłyszeć o korzyściach płynących z błonnika w odchudzaniu. W tym artykule postaramy się rozważyć tę kwestię ze wszystkich punktów widzenia

Jak alkohol wpływa na mięśnie

Jak alkohol wpływa na mięśnie

Ten artykuł zajmie się kwestią wpływu alkoholu na mięśnie sportowca

Główne błędy w budowaniu diety na przyrost masy mięśniowej

Główne błędy w budowaniu diety na przyrost masy mięśniowej

Dowiedz się, jakie błędy popełniasz budując dietę na masę mięśniową? Sekrety te przyspieszą proces anabolizmu o 100%

Jak zakończyć kurs sterydów i przywrócić zdrowie?

Jak zakończyć kurs sterydów i przywrócić zdrowie?

Dowiedz się, dlaczego terapia po cyklu jest ważniejsza niż sterydy dla osiągnięcia i utrzymania przyrostu masy mięśniowej

Jak przywrócić testosteron po kursie sterydów

Jak przywrócić testosteron po kursie sterydów

Dowiedz się, jak brać sterydy bez szkody i co musisz zrobić po kursie, aby szybko przywrócić łuk samego testosteronu

Czy mogę zrekompensować spalone kalorie podczas ćwiczeń?

Czy mogę zrekompensować spalone kalorie podczas ćwiczeń?

Przekonaj się, czy natychmiast po intensywnym wysiłku należy obciążać żołądek dużymi ilościami jedzenia, czy też lepiej odłożyć taki posiłek na później

Cukier stołowy w kulturystyce: czy jest naprawdę zły?

Cukier stołowy w kulturystyce: czy jest naprawdę zły?

Zdecydowałeś też, że cukier jest szkodliwy? Dowiedz się, dlaczego kulturyści używają cukru jako anabolika do wzrostu mięśni

Naturalna chemia w kulturystyce

Naturalna chemia w kulturystyce

Dowiedz się, jakie inne substancje pochodzenia biologicznego mogą przyspieszać metabolizm i przyspieszać regenerację uszkodzonych włókien mięśniowych

Mity i fakty dotyczące insuliny w kulturystyce

Mity i fakty dotyczące insuliny w kulturystyce

Chcesz zyskać masę mięśniową? Następnie dowiedz się, czy powinieneś używać insuliny w swoich programach treningowych, aby uzyskać ogromne mięśnie

Dlaczego kulturyści jedzą saury?

Dlaczego kulturyści jedzą saury?

Uwaga! Kolejna ekspozycja profesjonalnych kulturystów. Dowiedz się, dlaczego sportowcy tak aktywnie korzystają z saury, jeśli istnieją lepsze odpowiedniki ryb

Kulturystyczne mity na temat oleju palmowego

Kulturystyczne mity na temat oleju palmowego

Odkryj zalety oleju palmowego, które tak długo ukrywali przed Tobą lekarze i zawodowi sportowcy. Zastanawiasz się, dlaczego to zrobili?

Ryboza i ćwiczenia w kulturystyce

Ryboza i ćwiczenia w kulturystyce

Uwaga! Ujawniono sekret, aby uzyskać masę mięśniową i przenosić duże obciążenia w kulturystyce tak bardzo, jak to możliwe bez uszczerbku dla zdrowia i z maksymalną wydajnością

Pokarmy roślinne na utratę tłuszczu w kulturystyce

Pokarmy roślinne na utratę tłuszczu w kulturystyce

W zaledwie 5 minut poznasz tajną technikę, która pozwoli Ci raz na zawsze pozbyć się tkanki tłuszczowej

Ovitrel po kursie sterydów w kulturystyce

Ovitrel po kursie sterydów w kulturystyce

Dowiedz się, jak najlepiej przywrócić własny testosteron po intensywnym lub umiarkowanym stosowaniu sterydów. Możesz także uniknąć niepożądanych skutków ubocznych