Żywienie sportowe

Tłuszcze, które dostarczają energii do wzrostu mięśni w kulturystyce

Tłuszcze, które dostarczają energii do wzrostu mięśni w kulturystyce

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 09:01

Uwaga! Ujawniono sekret, że zestaw masy mięśniowej nie zależy tylko od ilości białka. Dowiedz się, jakie tłuszcze dodać do swojej diety, aby przyspieszyć syntezę białek

Kulturystyka i żywienie sportowe: przed i po

Kulturystyka i żywienie sportowe: przed i po

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 09:01

Chcesz wiedzieć, jak dobrać odpowiednie suplementy siłowe i cardio, aby osiągnąć swój cel w 3 miesiące? Przeczytaj nasz artykuł

Fizjologiczne stymulatory anabolizmu w kulturystyce

Fizjologiczne stymulatory anabolizmu w kulturystyce

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 09:01

Dowiedz się, jak wpłynąć na swój uśpiony anabolizm i zyskać od 5 do 10 kg masy mięśniowej w krótkim czasie?

Projektant sterydów

Projektant sterydów

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 09:01

Wielu sportowców prawdopodobnie słyszało o sterydach projektantów. Dowiedz się, czym są te leki, jaki mają efekt i czy ma sens ich stosowanie

CT Fletcher lub Plush Beard - program treningowy i wytyczne żywieniowe

CT Fletcher lub Plush Beard - program treningowy i wytyczne żywieniowe

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 09:01

Dzięki metodom treningowym i motywacji CT Fletcher miliony sportowców osiągają swoje cele. Ty też tego chcesz? Dowiedz się, jak działa „pluszowa broda”

Hormony tarczycy - tajna broń kulturystów

Hormony tarczycy - tajna broń kulturystów

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 09:01

Chcesz wiedzieć, dlaczego hormony tarczycy są tajną bronią kulturystów przeciwko otyłości? Następnie zobacz, jak możesz stracić do 10 kg tłuszczu

Tarczyca a problemy z przybieraniem i spalaniem tłuszczu w kulturystyce

Tarczyca a problemy z przybieraniem i spalaniem tłuszczu w kulturystyce

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 09:01

Problemy ze spalaniem tłuszczu często leżą w funkcjonowaniu tarczycy. Poznaj związek między tarczycą a tłuszczem

Adaptogeny w kulturystyce od Jurija Bulanowa

Adaptogeny w kulturystyce od Jurija Bulanowa

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 09:01

Dowiedz się, jakie adaptogeny Bulanov zaleca do regeneracji po ciężkich treningach. Oto najlepsze naturalne preparaty na przyrost masy i siły

Jak nie jeść podczas kulturystyki

Jak nie jeść podczas kulturystyki

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 09:01

Dlaczego w kulturystyce 70% sukcesu zależy od diety? Jak jeść, aby podkręcić ramiona do 50 cm i jednocześnie nie pływać z tłuszczem? Dowiedzieć się teraz

Cytomel, clenbuterol, efedryna: przygotowanie do zawodów w kulturystyce

Cytomel, clenbuterol, efedryna: przygotowanie do zawodów w kulturystyce

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 09:01

Dowiedz się, jak stosować leki spalające tłuszcz bez skutków ubocznych, które mogą osiągnąć wynik 10% tkanki tłuszczowej w ciele kulturysty

Nauka utrzymania mięśni po długich cyklach sterydów

Nauka utrzymania mięśni po długich cyklach sterydów

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 09:01

Dowiedz się, jak profesjonalni sportowcy potrafią utrzymać ponad 70% masy mięśniowej po zażyciu sterydów? Dzielenie się sekretami już teraz

Redukcja jąder na kursie sterydów

Redukcja jąder na kursie sterydów

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 09:01

Dowiedz się, dlaczego podczas cyklu sterydowego dochodzi do skurczu jąder? Czy to norma czy patologia? A jaki jest właściwy sposób na przywrócenie takich skutków ubocznych sterydów?

Co to jest testosteron wolny od DHT w cyklu sterydowym?

Co to jest testosteron wolny od DHT w cyklu sterydowym?

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 09:01

Chcesz brać sterydy? Dowiedz się, czym jest testosteron i jego rola w organizmie w zapobieganiu skutkom ubocznym niewłaściwego PCT

Chondroprotektory w kulturystyce

Chondroprotektory w kulturystyce

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 09:01

Stawy to najbardziej wrażliwe części ciała sportowca. Aby zmniejszyć ryzyko kontuzji, dobrze się rozgrzej i stosuj specjalne leki

Porady dr Lubera dotyczące sterydów w kulturystyce

Porady dr Lubera dotyczące sterydów w kulturystyce

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 09:01

Dowiedz się, jak budować kursy sterydowe i jakie leki brać od guru farmakologii sportowej: dr Lubera

Gonadotropina kosmówkowa w kulturystyce

Gonadotropina kosmówkowa w kulturystyce

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 09:01

Dowiedz się, dlaczego przy ciężkich dawkach sterydów konieczne jest użycie hCG do uruchomienia produkcji własnego testosteronu i jak zrobić to dobrze

Lekarze sportowi o sterydach w kulturystyce

Lekarze sportowi o sterydach w kulturystyce

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 09:01

Dowiedz się, co lekarze sportowi myślą o przyjmowaniu sterydów i jakie leki zalecają stosować w celu przybrania na wadze i wysuszenia ciała?

Odżywki sportowe dla bokserów

Odżywki sportowe dla bokserów

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 09:01

Program żywieniowy dla każdego sportu ma swoją własną charakterystykę. Dziś porozmawiamy o prawidłowym odżywianiu bokserów

Korzyści z McDonald's dla kulturystyki

Korzyści z McDonald's dla kulturystyki

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 09:01

Czy fast food jest dobry dla osób ćwiczących na siłowniach i prowadzących aktywny tryb życia? Dlaczego McDonald's prowadzi do otyłości i powoduje różne choroby

Termogeniki: plusy i minusy

Termogeniki: plusy i minusy

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 09:01

W artykule omówiono takie leki energetyczne i termogeniczne jak efedryna, kofeina

Peptydy przyrostu masy i siły

Peptydy przyrostu masy i siły

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 09:01

Peptydy, nowa alternatywa dla sterydów. Dowiedz się, jakich peptydów użyć, aby zapewnić przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej

Peptydy do PCT i stawów w kulturystyce

Peptydy do PCT i stawów w kulturystyce

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 09:01

Chcesz odbudować stawy i przeprowadzić skuteczną terapię po cyklu? Dowiedz się, jakich peptydów użyć, aby osiągnąć pozytywny wynik

Jak ukryć używanie sterydów i nielegalnych narkotyków

Jak ukryć używanie sterydów i nielegalnych narkotyków

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 09:01

Wszyscy sportowcy na poziomie wyczynowym muszą być w stanie zbudować kursy sterydowe, aby zapisać wynik przed rozpoczęciem zawodów. I chociaż nie uzyskuje się pozytywnego wyniku na teście antydopingowym

Zwiększony mocznik we krwi - przyczyny

Zwiększony mocznik we krwi - przyczyny

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 09:01

Poziom mocznika może być podwyższony podczas choroby lub po wysiłku. W tym artykule przeanalizujemy główne przyczyny tego zjawiska i jego niebezpieczeństwo

Zdrowe odżywianie w kulturystyce

Zdrowe odżywianie w kulturystyce

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 09:01

Dowiedz się, jakie zasady diety terapeutycznej stosują sportowcy, aby odbudować przewód pokarmowy i wątrobę ze sterydów i długotrwałego stosowania sterydów

Doustne środki antykoncepcyjne w kobiecej kulturystyce

Doustne środki antykoncepcyjne w kobiecej kulturystyce

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 09:01

Kobiety uprawiające sport często stosują doustne środki antykoncepcyjne, aby przyspieszyć regenerację organizmu. Dowiedz się, jak i dlaczego to robią?

Błonnik wyszczuplający

Błonnik wyszczuplający

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 09:01

Teraz często można usłyszeć o korzyściach płynących z błonnika w odchudzaniu. W tym artykule postaramy się rozważyć tę kwestię ze wszystkich punktów widzenia

Jak alkohol wpływa na mięśnie

Jak alkohol wpływa na mięśnie

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 09:01

Ten artykuł zajmie się kwestią wpływu alkoholu na mięśnie sportowca

Główne błędy w budowaniu diety na przyrost masy mięśniowej

Główne błędy w budowaniu diety na przyrost masy mięśniowej

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 09:01

Dowiedz się, jakie błędy popełniasz budując dietę na masę mięśniową? Sekrety te przyspieszą proces anabolizmu o 100%

Jak zakończyć kurs sterydów i przywrócić zdrowie?

Jak zakończyć kurs sterydów i przywrócić zdrowie?

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 09:01

Dowiedz się, dlaczego terapia po cyklu jest ważniejsza niż sterydy dla osiągnięcia i utrzymania przyrostu masy mięśniowej

Jak przywrócić testosteron po kursie sterydów

Jak przywrócić testosteron po kursie sterydów

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 09:01

Dowiedz się, jak brać sterydy bez szkody i co musisz zrobić po kursie, aby szybko przywrócić łuk samego testosteronu

Czy mogę zrekompensować spalone kalorie podczas ćwiczeń?

Czy mogę zrekompensować spalone kalorie podczas ćwiczeń?

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 09:01

Przekonaj się, czy natychmiast po intensywnym wysiłku należy obciążać żołądek dużymi ilościami jedzenia, czy też lepiej odłożyć taki posiłek na później

Cukier stołowy w kulturystyce: czy jest naprawdę zły?

Cukier stołowy w kulturystyce: czy jest naprawdę zły?

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 09:01

Zdecydowałeś też, że cukier jest szkodliwy? Dowiedz się, dlaczego kulturyści używają cukru jako anabolika do wzrostu mięśni

Naturalna chemia w kulturystyce

Naturalna chemia w kulturystyce

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 09:01

Dowiedz się, jakie inne substancje pochodzenia biologicznego mogą przyspieszać metabolizm i przyspieszać regenerację uszkodzonych włókien mięśniowych

Mity i fakty dotyczące insuliny w kulturystyce

Mity i fakty dotyczące insuliny w kulturystyce

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 09:01

Chcesz zyskać masę mięśniową? Następnie dowiedz się, czy powinieneś używać insuliny w swoich programach treningowych, aby uzyskać ogromne mięśnie

Dlaczego kulturyści jedzą saury?

Dlaczego kulturyści jedzą saury?

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 09:01

Uwaga! Kolejna ekspozycja profesjonalnych kulturystów. Dowiedz się, dlaczego sportowcy tak aktywnie korzystają z saury, jeśli istnieją lepsze odpowiedniki ryb

Kulturystyczne mity na temat oleju palmowego

Kulturystyczne mity na temat oleju palmowego

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 09:01

Odkryj zalety oleju palmowego, które tak długo ukrywali przed Tobą lekarze i zawodowi sportowcy. Zastanawiasz się, dlaczego to zrobili?

Ryboza i ćwiczenia w kulturystyce

Ryboza i ćwiczenia w kulturystyce

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 09:01

Uwaga! Ujawniono sekret, aby uzyskać masę mięśniową i przenosić duże obciążenia w kulturystyce tak bardzo, jak to możliwe bez uszczerbku dla zdrowia i z maksymalną wydajnością

Pokarmy roślinne na utratę tłuszczu w kulturystyce

Pokarmy roślinne na utratę tłuszczu w kulturystyce

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 09:01

W zaledwie 5 minut poznasz tajną technikę, która pozwoli Ci raz na zawsze pozbyć się tkanki tłuszczowej

Ovitrel po kursie sterydów w kulturystyce

Ovitrel po kursie sterydów w kulturystyce

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 09:01

Dowiedz się, jak najlepiej przywrócić własny testosteron po intensywnym lub umiarkowanym stosowaniu sterydów. Możesz także uniknąć niepożądanych skutków ubocznych