Dowiedz się, dlaczego terapia po cyklu jest ważniejsza niż sterydy dla osiągnięcia i utrzymania przyrostu masy mięśniowej! Techniki wyjścia z kursu AAS są dziś aktywnie omawiane we wszystkich specjalistycznych zasobach. Wynika to przede wszystkim z braku naprawdę działających metod. Dla nikogo nie jest już tajemnicą, że przy prostym stosowaniu sterydów anabolicznych skuteczność kursów jest dość niska, a nabyta masa szybko odchodzi. Tylko przy naturalnym treningu mięśnie są zachowane i wszyscy wiedzą o tym. Dzisiaj porozmawiamy o tym, jak zakończyć kurs sterydów i jednocześnie przywrócić zdrowie.
Jakie są problemy z rezygnacją ze sterydów?
- Utrata nabytej masy mięśniowej. To nie jest tak poważne jak zaburzenie psychiczne. W większości przypadków są one trudniejsze niż problemy fizjologiczne, a dotyczy to zwłaszcza dziewcząt.
- Początek depresji. Łatwo to wytłumaczyć, ponieważ bardzo trudno jest zobaczyć, jak stopniowo tracisz na wadze, zmniejszasz cechy fizyczne itp.
- Zmniejszenie wydzielania naturalnego męskiego hormonu. To z kolei powoduje spadek potencji. Do tego należy również dodać wzrost stężenia estradiolu, co pogarsza sytuację. Wszystkie te fakty wskazują, że konieczne jest stopniowe ukończenie kursu.
Jak prawidłowo wyjść z cyklu sterydowego
Pomimo tego, że obecnie istnieje wiele schematów wyjścia z cyklu sterydowego, najbardziej optymalny jest:
- W pierwszym kroku zmniejsz ilość stosowanych silnych androgenów, takich jak methandrostenolon czy estry testosteronu. Twoim zadaniem jest sprowadzenie dawki tych SAA do zera w ciągu 3 lub 4 tygodni.
- Kiedy ten problem zostanie rozwiązany, powinieneś przejść na łagodne sterydy o wysokich właściwościach anabolicznych i niskich właściwościach androgennych.
- Stopniowo, również w ciągu 3 lub 4 tygodni, zmniejszaj dawki tych sterydów anabolicznych, jednocześnie wprowadzając do kursu Proviron lub podobne leki. W tym samym czasie używaj gonadotropiny i primobolanu.
Po zakończeniu przyjmowania sterydów konieczne jest całkowite oczyszczenie organizmu. Przejdź od razu do zasady oddzielnego karmienia. W tym okresie należy łączyć spożywanie pokarmów zawierających związki białkowe i węglowodany wyłącznie z pokarmami neutralnymi. Nie można łączyć białek i węglowodanów.
Należy również powiedzieć, że specjalne dni muszą być zarezerwowane na używanie melonów i produktów mlecznych, ponieważ nie są one połączone z niczym.
Oczyszczanie przewodu pokarmowego
Procedurę tę można uruchomić jednocześnie z przejściem na oddzielny schemat zasilania. Za pomocą lewatywy konieczne jest wprowadzenie roztworu, który zawiera jedną łyżkę soku z cytryny (można zastąpić octem jabłkowym) na dwa litry przegotowanej schłodzonej wody. Przy wprowadzaniu rozwiązania stosuje się następujący schemat:
- 1 tydzień - codziennie;
- 2 tygodnie - raz na dwa dni;
- 3 tygodnie - raz na trzy dni;
- 4 tygodnie - raz na cztery dni;
- 5 i wszystkie kolejne tygodnie - raz w tygodniu.
Optymalny czas zabiegu to od 5 do 7 rano. Również na tym etapie musisz wyeliminować dysbiozę. Aby to zrobić, przez jeden lub dwa tygodnie musisz codziennie spożywać 2 ząbki czosnku. Pierwszy posiłek należy spożyć 60 minut przed śniadaniem, a drugi 120 minut przed ostatnim posiłkiem.
Oczyszczanie wątroby
Po oczyszczeniu przewodu pokarmowego i wyeliminowaniu zatrucia jelitowego konieczne jest oczyszczenie wątroby. Aby przygotować wątrobę na cotygodniowe oczyszczanie, powinieneś stosować wegetariański program żywieniowy. Po siedmiu dniach przez dwa dni załóż lewatywę przed posiłkami. W takim przypadku należy spożywać tylko sok jabłkowy, najlepiej świeżo wyciśnięty.
Trzeciego dnia procedurę powtarza się, ale sok należy przyjmować tylko do 19:00. Następnie musisz iść spać i umieścić podkładkę grzewczą na wątrobie, używając mieszanki soku z cytryny (3 łyżki stołowe) i oliwy z oliwek (3 łyżki stołowe) co 15 minut. Poduszka grzewcza powinna znajdować się na ciele przez 2 do 3 godzin. Procedurę tę należy powtórzyć po 2 lub 4 tygodniach.
Czyszczenie stawów
Stawy są najbardziej podatne na kontuzje podczas treningu o wysokiej intensywności. Z tego powodu powinieneś je również posprzątać. Aby to zrobić, gotuj 5 gramów liścia laurowego przez 5 minut, a następnie nalegaj roztwór w termosie przez 3 do 4 godzin. Przyjmuj tę kompozycję małymi łykami przez 12 godzin przez trzy kolejne dni. W tym czasie musisz przestrzegać wegetariańskiego programu żywieniowego.
Czyszczenie fug jest konieczne w pierwszym roku raz na kwartał, a następnie raz na 12 miesięcy. Bardzo ważne jest, aby ta procedura była przeprowadzana po oczyszczeniu przewodu pokarmowego.
Oczyszczanie układu moczowo-płciowego i nerek
Aby oczyścić nerki, powinieneś jeść arbuza i ciemny chleb. W przypadku kamicy moczowej najlepszą porą na usunięcie kamieni jest godzina 2–3 nad ranem. Usiądź w ciepłej kąpieli i zjedz arbuza.
Aby oczyścić układ moczowo-płciowy, konieczne jest przygotowanie pewnego śniadania. Weź 10 gramów ryżu i zalej je? litrów wody. Wodę należy wymienić w ciągu pięciu dni, następnie wypłukać ryż i zagotować. Danie należy spożywać bez dodawania oleju i soli. Ta procedura jest wykonywana codziennie przez 2 lub 3 miesiące.
Oczyszczanie limfy
Powinieneś przygotować mieszankę o następującym składzie:
- Sok grejpfrutowy - 900 gramów;
- Sok pomarańczowy - 900 gramów;
- Sok z cytryny - 20 gramów;
- Stopiona woda - 2 litry.
To jest dzienna dawka mieszanki. Po przebudzeniu zrób lewatywę i weź roztwór soli Glaubera (1 łyżka stołowa substancji na 100 mililitrów wody). Następnie musisz parować w wannie lub wziąć prysznic. Co pół godziny musisz wziąć przygotowaną mieszankę w ilości 100 gramów. Zabieg przeprowadza się w ciągu trzech dni. Należy zauważyć, że oprócz mieszanki nie można przyjmować innych pokarmów.
Dowiedz się więcej o terapii po cyklu w tym filmie:
