Prawidłowe wyjście z cyklu sterydowego jest bardzo ważne dla utrzymania mięśni i odbudowy organizmu. Dowiedz się, jak i kiedy zakończyć cykl sterydowy. Sportowcy mogą mieć różne powody, by rzucić SAA. Jednym z głównych są oczywiście problemy zdrowotne. Może to być spowodowane względami finansowymi lub po prostu poradą przyjaciela. Sportowcy biorący udział w zawodach pokonują trasę w taki sposób, aby w ich organizmach nie pozostały ślady sterydów.
Po ukończeniu kursu większość sportowców spodziewa się silnego wycofania lub gdy po raz pierwszy spotykają się z tym zjawiskiem, nie rozumieją obecnej sytuacji. Jeśli kurs zostanie ukończony nieprawidłowo, masa mięśniowa spada, wskaźniki siły spadają, a tłuszcz zaczyna się gromadzić. Dla wielu jest to kompletna niespodzianka, choć dość przewidywalna. Dzisiaj porozmawiamy o tym, jak i kiedy zakończyć kurs sterydów.
Co dzieje się w organizmie po odstawieniu sterydów?
Wszystkie opisane powyżej zjawiska wiążą się z gwałtownym przyspieszeniem procesów katabolicznych, co wynika ze zmniejszenia syntezy naturalnego męskiego hormonu. Zakres tego procesu zależy bezpośrednio od dawki sterydów androgennych.
Najpotężniejsze androgeny to Anadrol i Dianabol. Ze względu na stosowanie w przebiegu mniej androgennych SAA, powiedzmy Winstrolu lub Primobolanu, synteza testosteronu przez organizm nie będzie tak znacząca. Wyniki jednego badania wykazały, że przy stosowaniu dość łagodnej dawki Danabolu, która wynosi 20 miligramów dziennie, do dziesiątego dnia kursu organizm wytwarza 30 procent mniej testosteronu.
To pierwszy problem z odstawieniem sterydów. Drugi to utrata dość dużego procentu zdobytej masy. Podczas stosowania SAA receptory kortyzolu są zablokowane, a większość tej substancji jest w stanie wolnym. Organizm jest zmuszony do syntezy nowych receptorów kortyzolu w celu zmniejszenia jego zawartości we krwi.
Kiedy bierze się sterydy, nie jest to duży problem. Jednak wraz ze zniesieniem leków anabolicznych receptory kortyzolu zostają uwolnione, co prowadzi do przyspieszenia procesów anabolicznych. Z tego powodu związki aminokwasowe znajdujące się w tkance mięśniowej ulegają rozpadowi, co prowadzi do spadku masy mięśniowej.
Z opisanych powyżej problemów wynikają zadania, które musi rozwiązać sportowiec:
- Przywróć syntezę naturalnego męskiego hormonu.
- Zmniejsz tło kataboliczne.
Przy pewnej wiedzy można to osiągnąć. Sportowcy stosujący SAA powinni pamiętać, jak i kiedy zakończyć cykl sterydowy.
Jak poprawnie zakończyć kurs sterydowy?
Pierwszą rzeczą do zrobienia przed rozpoczęciem cyklu jest zaplanowanie czasu przerwy pomiędzy kursami. To da sportowcowi czas na przygotowanie się do zakończenia cyklu. Środki przygotowawcze oznaczają nabycie niezbędnych leków pomocniczych, a także przygotowanie moralne na ewentualną porażkę.
Kiedy zostanie wybrany dzień zakończenia kursu, należy zacząć się do niego przygotowywać. Na miesiąc przed tym momentem należy zmniejszyć dawkowanie leków o wysokich właściwościach androgennych. Na przykład, stosując Dianabol, dawkę należy zmniejszyć w ciągu dwóch tygodni, tak aby przyjmowanie androgenów zakończyło się około 14 dni przed końcem cyklu.
W przypadku stosowania leków do wstrzykiwań, powiedzmy estrów testosteronu lub Parabolanu, ich dawki należy stopniowo sprowadzać do zera w ciągu miesiąca, aby ten dzień zbiegł się z momentem zakończenia cyklu.
Dawkę sterydów w postaci lekkich pigułek należy zmniejszyć na dwa tygodnie przed zakończeniem całego kursu. Bardzo ważne jest, aby wszystko obliczyć, aby nie nastąpiło nagłe wycofanie wszystkich sterydów. Jeśli jest to dozwolone, nastąpi gwałtowne przyspieszenie procesów katabolicznych, aw rezultacie niepożądane konsekwencje. Jeśli antyestrogeny nie były przyjmowane w trakcie kursu, należy to rozpocząć w ciągu ostatnich 3 tygodni cyklu. W tym celu bardzo skuteczna jest wiązka Proviron i Nolvadex. Muszą być przyjmowane codziennie w ilości odpowiednio 25 i 20 miligramów.
Dzięki temu krokowi nie nastąpi gwałtowny skok poziomu estrogenów, co jest bardzo ważne przy dalszym stosowaniu leków mających na celu przyspieszenie syntezy naturalnego testosteronu, np. Gonadotropiny. Należy zauważyć, że Proviron ma pewne właściwości androgenne, które przesuną równowagę estrogenów i androgenów w kierunku tych ostatnich.
Głównymi lekami przyspieszającymi syntezę męskiego hormonu są wspomniana już Gonadotropina. Dinerik może być również używany do tych celów. Gonadotropinę zwykle rozpoczyna się na dwa tygodnie przed końcem cyklu SAA. Lek należy podawać trzy razy, raz na trzy dni, 5000 j.m. Kiedy zużyje się całą niezbędną gonadotropinę, konieczne jest przejście na przyjmowanie Dinerika. Ten lek jest używany przez co najmniej dwa tygodnie. W pierwszym tygodniu jego dawka wynosi 50 miligramów dwa razy dziennie, aw drugim dzienna dawka jest zmniejszona o połowę.
Powinieneś także wprowadzić zmiany w programie żywieniowym. Po zniesieniu sterydów anabolicznych Twój metabolizm powróci do normy, co wymusza zmniejszenie spożycia kalorii. Jednocześnie ważne jest, aby ilość związków białkowych przyjmowanych z pożywieniem pozostawić bez zmian. Dzienna dawka białka powinna wynosić 2 gramy na kilogram masy ciała.
Ważne jest, aby zmniejszyć intensywność treningu. Najlepiej wykluczyć z programu treningowego ćwiczenia pomocnicze i pozostawić tylko te podstawowe. Czas trwania zajęć powinien wynosić około godziny i nie odwiedzaj siłowni więcej niż cztery razy w tygodniu. Oto odpowiedź na pytanie jak i kiedy zakończyć kurs sterydów? Jeśli zastosujesz się do powyższych zaleceń, będziesz w stanie utrzymać większość zdobytej masy, a Twój organizm szybciej się zregeneruje.
Więcej informacji o zasadach kompetentnego wyjścia z kursu sterydowego znajdziesz tutaj:
