Przemoc emocjonalna w rodzinach jest dość powszechna. Jak to rozpoznać, jakie mogą być konsekwencje dla ofiary, a także jak się uratować - zostanie to omówione w artykule. Przemoc emocjonalna (psychologiczna) w rodzinie jest formą wpływania na emocje lub psychikę partnera poprzez zastraszanie, groźby, obelgi, krytykę, potępienie i tym podobne. Zdaniem większości naukowców takie działania powinny być wykonywane na bieżąco. Wiele kobiet podkreśla ten efekt jako najbardziej bolesną stronę relacji w rodzinie lub właśnie z partnerem, co rodzi poczucie bezradności i ucisku.
Przyczyny emocjonalnej przemocy domowej
Oczywiście nic nie powstaje od zera. Każde działanie ma swoje przyczyny, a także konsekwencje. Czasami jeden z poniższych czynników może działać jako detonator, ale najczęściej ich działanie obserwuje się łącznie, co prowokuje rozwój wydarzeń zgodnie z określonym wzorcem.
Większość przyczyn leży przede wszystkim w człowieku. Najważniejsze z nich to:
- Słabość psychiczna … A ze względu na wpływ na emocje i psychikę żony, mąż próbuje się bronić.
- Zaburzenie psychiczne … Przejawia się jako narcyzm, stany z pogranicza, socjopatia. Powodem może być faktycznie doznany uraz psychiczny. Choć dość często przemoc emocjonalną wobec kobiet dopuszczają się dość zamożni mężczyźni ze szczęśliwym dzieciństwem.
- Potrzeba autoafirmacji … Niska samoocena może prowadzić do psychicznego znęcania się nad partnerem.
- Problemy z komunikacją … Brak wykształcenia lub nieumiejętność wyrażania myśli często nie pozwala na osiągnięcie stabilności w relacjach rodzinnych za pomocą słów, normalnej komunikacji.
- Przeszłe doświadczenie … Wychowanie i rozwój męża jako mężczyzny w określonym środowisku może przyczynić się do przemocy. I to nie tylko w warunkach negatywnego czy niegrzecznego stosunku do siebie. Ale także wtedy, gdy był wychowywany w pobłażliwości, wychwalając swoje pozorne lub postrzegane cnoty. W rezultacie człowiek odczuwa swoją (często wymyśloną) wyższość nad innymi ludźmi. Oczywiście ważną rolę odgrywa również związek w rodzinie samego mężczyzny, gdy był jeszcze dzieckiem. W końcu dzieci budują swoje dorosłe relacje na obraz i podobieństwo swoich rodziców.
- Samorealizacja kosztem poświęcenia … Banalne pragnienie władzy przynajmniej (lub włączającej) w rodzinie. A także niepewność co do siły i stabilności relacji rodzinnych.
Główne oznaki przemocy emocjonalnej w rodzinie
Istnieje wiele oznak tego rodzaju wpływu na osobowość (od półtora do dwóch tuzinów). Wszystkie można podzielić na trzy duże grupy, które również można scharakteryzować jako formy przemocy.
Słowna agresja emocjonalna w rodzinie
Jego kształt jest chyba najbardziej uderzający i agresywny. Ponadto można go łatwo zidentyfikować, nawet po krótkiej rozmowie z tyranem.
Główne cechy to:
- Krytyka … Szorstka lub żrąca ocena niedociągnięć kobiety, zarówno prywatnie, jak i w obecności nieznajomych. Na przykład obraźliwe uwagi dotyczące sylwetki, sposobu ubierania się, zdolności umysłowych i tak dalej. Takim wypowiedziom mogą towarzyszyć obelgi, ale mogą być bez nich.
- Pogarda … Negatywne wypowiedzi na temat pracy kobiety, jej hobby, wierzeń, poglądów religijnych. Uwłaczająca ocena prac domowych, opieki nad dziećmi i nie tylko.
- Despotyzm … Mężczyzna w komunikacji używa aroganckiego tonu, zamiast próśb – rozkazów i instrukcji.
- Upokorzenie … Zwracanie się do kobiety obraźliwymi słowami. Na przykład „hej ty…” lub inne podobne stwierdzenia. Ciągłe bezpośrednie obelgi bez powodu (czyli nawet podczas skandalu lub innej stresującej sytuacji).
- Zastraszanie werbalne … Mogą to być groźby zakazu komunikacji z dziećmi, bicia lub innej przemocy fizycznej wobec samej kobiety lub jej bliskich, w tym dzieci, o charakterze seksualnym. Dość często przemoc emocjonalna objawia się tym, że mężczyźni grożą popełnieniem samobójstwa. We wszystkich przypadkach można dodać szczegółowy opis działań, aby wzmocnić efekt.
Obejmuje to również oskarżenia o własne lub rodzinne niepowodzenia, przerzucanie odpowiedzialności za wszystko, co przydarzyło się wyłącznie żonie.
Wszystkie te działania z reguły mają jeden konkretny cel: wywołanie u ofiary poczucia urazy, irytacji, aw niektórych przypadkach poczucia winy.
Dominujące zachowanie w emocjonalnej przemocy domowej
Fakt, że człowiek jest liderem, jest absolutnie niepodważalny. Jednak niektórzy z nich muszą codziennie udowadniać sobie, że są głównymi.
Tyrana można rozpoznać po następujących oznakach zachowania wobec partnera:
- Zakaz komunikacji … Pozbawienie możliwości kontaktu z bliskimi, przyjaciółmi, współpracownikami w czasie wolnym. W tym celu telefon może zostać w taki czy inny sposób zajęty i mogą powstać przeszkody w korzystaniu z innych środków komunikacji. Na przykład przez Internet (Skype, sieci społecznościowe itp.). Mężczyzna może pozbawić żonę możliwości korzystania z transportu rodzinnego lub osobistego (zabrać prawa, klucze, spuścić gaz ze zbiornika itd.). Zniszczenie lub uszkodzenie mienia (telefonu, odzieży, samochodu itd.), w tym w niektórych przypadkach jego własnego, jest również częścią zwykłego „kręgu obowiązków” tyrana.
- Nadzór … Tutaj zakres działań zależy od możliwości technicznych i materialnych człowieka. Począwszy od banalnego sprawdzania wiadomości i spisu połączeń w komórce, e-mailu, poprzez regularny dostęp, a skończywszy na korzystaniu z takich środków jak podsłuchiwanie telefonu, instalowanie specjalnego oprogramowania na komputerze osobistym, tablecie, smartfonie. Można również zastosować ukryty nadzór wideo (lub odwrotnie, otwarty nadzór). A nawet w szczególnych przypadkach mąż może zatrudnić ludzi do kontrolowania zachowania i komunikacji żony poza domem.
- Stała obecność … Mąż nie zostawia żony samej, zawsze stara się być z nią. Jednocześnie może po prostu milczeć i zająć się swoimi sprawami. Na przykład czytanie książki, rozmawianie przez telefon.
- Ograniczenie kontaktu ze światem zewnętrznym … Zdarza się, że mąż ustanawia swoją dominację zakazując lub w inny sposób uniemożliwiając kobiecie pracę lub wykonywanie jakiejś czynności poza domem. Ponadto, aby opuścić dom dla jakiejkolwiek potrzeby, żona musi uzyskać zgodę męża.
- Przypisanie roli żywiciela rodziny … Zdarza się sytuacja, i odwrotnie, kiedy na żonie ciąży odpowiedzialność pełnego utrzymania rodziny. W tym samym czasie mąż może nie pracować lub zarabiać minimalnych zarobków, ale stale pojawia się liczba wyrzutów i niegrzecznego nastawienia z jego strony.
- Abstynencja … Jednym z przejawów dominującego zachowania można uznać celowe lekceważenie żony seksualnie.
Oprócz tych oznak emocjonalnego znęcania się, wyrażanych poprzez dominację, może istnieć również pełna kontrola nad wszystkimi kwestiami finansowymi. Jednak niektórzy znawcy psychologii i problematyki rodzinnej wyróżniają to zachowanie w odrębnej kategorii – nadużycia finansowe.
Inne formy przemocy emocjonalnej w rodzinie
Zazdrość, która objawia się ciągłymi oskarżeniami o cudzołóstwo. Będzie to ściśle powiązane z niektórymi brutalnymi zachowaniami z pierwszej i drugiej grupy. Ścisła kontrola męża nad kontaktami żony w pracy, w czasie wolnym, a nawet w domu, regularne przesłuchania, przypominające przesłuchanie (gdzie była, z kim, kto może potwierdzić itp.). Często wszystkie te przejawy zachowań są całkowicie bezpodstawne, żona nie podaje powodu, ale regularnie słyszy wyrzuty i oskarżenia przeciwko niej.
Niektórzy eksperci identyfikują inną formę wpływu na psychikę bliskiej osoby, podobną do dominacji - manipulację. Ta forma oddziaływania jest łagodniejsza, ale jednocześnie ma ten sam cel charakterystyczny dla poprzednich trzech form - podporządkowanie uczuć i działań żony jego osobistym przekonaniom. W tym przypadku dochodzi do „cichego” nadużycia emocjonalnego, objawy są trudne do rozpoznania, ponieważ wszystkie działania ze strony męża odbywają się w tajemnicy iw pełni świadomie.
Wskazują na to następujące charakterystyczne cechy:
- Chwalenie się … Samouwielbienie męża i wywyższanie jego cech, osiągnięć nad żony.
- Ucisk … Prowokowanie poczucia winy żony za najmniejsze niedopatrzenie.
- Wymagający podziw … Pochlebstwa i ostentacyjne pochwały od żony, aby w odpowiedzi wywołać te same działania w jego przemówieniu.
- Nacisk … Z poprzedniego punktu pojawiają się: kłamstwa i hipokryzja, zatajanie konkretnych informacji, informacji w celu zmartwienia żony, okazania zdenerwowania i zrobienia czegoś w zamian za udzielenie pełnej informacji.
Pomimo tego, że w różnych sytuacjach niemal każdy mężczyzna może wykonać którąkolwiek z powyższych, nie zawsze takie działania można zakwalifikować jako emocjonalne przemoc w związku. Co więcej, istnieją całkiem wyraźne oznaki psychologicznego gwałciciela.
Mechanizm rozwoju przemocy psychicznej w rodzinie
Ogólnie rzecz biorąc, przemoc jest dość złożonym procesem psychologicznym. Bardzo często jego początkowy etap nie jest zauważany ani przez samego gwałciciela, ani przez jego ofiarę. Rzeczywiście, z reguły w młodej (niedawno powstałej) rodzinie oboje partnerzy są pod wpływem silnych emocji, zaabsorbowani doświadczeniami zmysłowymi w stosunku do siebie. Dotyczy to zwłaszcza kobiet jako romantycznych i emocjonalnych natur w porównaniu z mężczyznami.
Jednak gdy mija uczucie euforii nowożeńców, czasami zaczynają się drobne nieporozumienia i wyrzuty, które dają początek dalszemu rozwojowi etapów przemocy:
- Zdejmowanie z piedestału … Oskarżenia w stylu „nie jesteś taki”, „nie jesteś taki”. Ciągłe uwagi tego rodzaju powinny być niepokojące, ale wiele kobiet wciąż zakochuje się lub pod wpływem wychowania stara się zadowolić męża, co z kolei tylko potęguje ataki ze strony drugiej połowy. Przemoc emocjonalna zaczyna eskalować bez oporu. Ten etap trwa średnio do sześciu miesięcy. Stopniowo zmienia się samoocena kobiety, staje się ona zdezorientowana i projektuje na siebie negatywny obraz narzucony przez męża. Potem zaczyna się kolejny etap.
- Aktywne wciskanie … Przejście od „nie jesteś taki” do „jesteś kompletną nieistotnością”, budząc poczucie winy. Jednocześnie ciągłe zrzędzenie nie tylko trwa, ale także nasila się. Kobieta nie wątpi już, że robi coś złego. Ona już jest tego pewna. Zaczyna szukać w sobie powodów, próbuje zmienić swoje zachowanie, zadowolić męża, ale jej stan gnębią tylko nowe wyrzuty.
- Pełne zgłoszenie … Na kolejnym etapie kobieta jest mocno przekonana i przekonana, że jako osoba i żona jest zupełną nieistotnością i porażką. A jeśli przemoc psychiczna przejawia zachowania dominujące, ograniczające kontakt z przyjaciółmi i bliskimi, wówczas poczucie winy tylko wzrasta. Żona, oddając się pragnieniom męża, czuje, że zrywając stare przyjaźnie i kontakty z bliskimi, popełnia zdradę stanu. Co więcej, próbując opowiedzieć drugiej połowie o swoich przeżyciach, kobieta jest poddawana jeszcze większej presji i przekonaniu, że zachowuje się wrednie i obrzydliwie. Po tym następuje złamanie.
- Punkt przerwania … Jest to stan, w którym żona jako osoba jest całkowicie zdezorientowana i przygnieciona. Jest całkowicie pozbawiona możliwości trzeźwej oceny swoich działań, gotowa jest całkowicie poddać się kontroli męża-gwałciciela. W tym okresie, aby całkowicie podporządkować ofiarę swojej woli, mężczyzna może okresowo okazywać uczestnictwo, być czuły, wyrażać uczucia podobne do tych, które były przed lub na samym początku małżeństwa. To stanie się marchewką, która nie pozwoli żonie opuścić męża, nawet gdyby była taka intencja. I pod wpływem tego wszystkiego, a często także pod wpływem wychowania i opinii publicznej, kobieta nabiera mocnego przekonania, że lepiej mieć złe małżeństwo niż być sama. Oczywiście po takiej „odwilży” nastąpi nowy etap upokorzenia i dominacji.
Na tle takich wstrząsów emocjonalnych rozwijają się zaburzenia psychiczne, które często wywołują fizyczne (choroby narządów wewnętrznych na podłożu nerwowym, zaostrzenie chorób przewlekłych).
Ważny! Sprawca często zachowuje się wobec innych w niezwykle uprzejmy sposób, ukrywa swoją prawdziwą naturę. Dlatego często nawet rodzina dziewczynki jej nie wierzy, nie popiera chęci opuszczenia „idealnego” zięcia. Konsekwencje takiej presji mogą być tragiczne.
Cechy agresora psychologicznego w rodzinie
Osoby podatne na przemoc moralną bliskich dążą do kontrolowania swoich bliskich (oczywiście słabszych). Różnią się one następującymi cechami charakteru: zazdrość, skłonność do częstych nieuzasadnionych wahań nastrojów, podejrzliwość, brak samokontroli, skłonność do usprawiedliwiania agresji lub przemocy wobec kogokolwiek w ogóle.
Osoby stosujące przemoc psychiczną mają zdolność przyciągania na swoją stronę nie tylko przyjaciół czy nieznajomych, ale nawet krewnych ofiary (żony). Ponadto czasami ci mężczyźni mogą cierpieć na jakieś zaburzenia osobowości.
Warto zauważyć, że początkowo relacja z przyszłym gwałcicielem przypomina „hollywoodzki melodramat”:
- Idealny związek … Od pierwszych randek partner zachowuje się tak, jakby całe życie czekał na tę konkretną dziewczynę. Opowiada, jaka jest wyjątkowa, jak doskonale go rozumie, że po prostu nigdy nie poznał go lepiej.
- Szybki rozwój wydarzeń … Dosłownie po bardzo krótkim czasie facet proponuje poważny związek, aby spędzić ze sobą jak najwięcej czasu. Stopniowo kochankowie zagłębiają się w swoje relacje tak głęboko, że całkowicie zapominają o komunikacji z przyjaciółmi. A potem facet oferuje podpisanie lub zamieszkanie razem.
- Stopniowy wzrost ciśnienia … Gdy tylko dziewczyna się poruszy lub zakochuje w sobie, partner stopniowo zaczyna nią manipulować. Kontroluje rozmowy, spotkania. Pokazuje, jak nieprzyjemna była dla niego jej nieobecność. Czasami szantażuje ją zwrotami typu „Bardzo mi ciebie brakowało, kiedy cię nie było”, „Czy nasza rodzina naprawdę nie jest dla ciebie tak ważna jak poznawanie przyjaciół”, „Jesteśmy razem tacy dobrzy, ale czego jeszcze potrzebujemy do szczęścia ?”.
- Pełna kontrola … Po chwili sama dziewczyna nie rozumie już, kiedy może się śmiać. W końcu facet uważa, że film jest smutny, a ona też musi być smutna. Nie możesz wyrazić swojej opinii, odróżniającej się od jego. W końcu została wzniesiona na piedestale doskonałości, więc konieczna jest korespondencja.
- Szantaż … Jeśli dziewczyna nagle próbuje wymknąć się spod kontroli, zwykle przypomina się jej trudne dzieciństwo, problemy z rodzicami, dawne krzywdy. W ten sposób partner wywołuje poczucie winy, pragnienie pokuty i powrotu.
Skutki i konsekwencje przemocy emocjonalnej
Wymienione powyżej zaburzenia zdrowia fizycznego mogą nie istnieć. Jednak psychologicznie problemów nie da się uniknąć. Ofiary nadużycia emocjonalnego, które trwało długo, z reguły doświadczają depresji, stanu stresu pourazowego (trauma psychologiczna), stałego lub okresowego, ale częstego uczucia niepokoju i strachu.
Nie wyklucza się również prób samobójczych. Pojawia się syndrom uzależnienia emocjonalnego, nadmierna potrzeba miłości. Na tle poczucia zwątpienia może powstać zaniedbanie własnych potrzeb.
U kobiet będących ofiarami przemocy psychicznej często rozwija się uzależnienie od alkoholu, a nawet narkotyków.
Odzwierciedla się przemoc psychiczna w rodzinie i na dzieciach. Przecież regularnie obserwują przestraszoną matkę, która jest pod stałą kontrolą. Jak już wspomniano wśród powodów, dzieci mają tendencję do budowania swoich przyszłych rodzin na tych zasadach relacji ofiary i sprawcy. A część młodszego pokolenia będzie potulnie posłuszna w wieku dorosłym, a druga sama zostanie gwałcicielem.
Konsekwencje takiego związku dla dzieci nie zawsze można całkowicie wyeliminować. Dlatego warto wiedzieć, jak się przeciwstawiać i zapobiegać ich przyczynom.
Cechy konfrontacji z przemocą emocjonalną w rodzinie
Nie wystarczy wiedzieć, jak walczyć. Niezbędne jest znalezienie siły, aby to zrobić. Każda kobieta jest w stanie uchronić się przed takimi wpływami. Wyjątek można uczynić tylko w tych przypadkach, gdy ze względu na pewne tradycje narodowe lub społeczne taki model relacji jest normą.
Możesz działać etapami w ten sposób:
- Szczegółowa analiza … Przede wszystkim musisz dokładnie i niezwykle uczciwie przeanalizować swoją relację z mężem, zapamiętać wszystkie formy i przejawy przemocy psychicznej i umieć przyznać, że pojawiają się one regularnie (jeśli tak jest naprawdę). Ponadto musisz pamiętać o ich konsekwencjach dla samej ofiary. Kobieta powinna myśleć trzeźwo i realistycznie. Jeśli mąż oszukał lub nie zmienił swojego zachowania po jednym czasie, nastąpi to samo.
- Otwarcie oczu na krewnych … Nie możesz udawać, że nic się nie dzieje, pogodzić się ze swoją rolą ofiary. Praktyka pokazuje, że bardzo trudno jest udowodnić sam fakt takiego psychologicznego oddziaływania. Co więcej, jak już wspomniano, gwałciciel jest w stanie łatwo zwrócić przyjaciół, a nawet krewnych przeciwko samej ofierze. Jednak poszukiwanie trwałych wymówek dla działań męża i przebaczenia tylko przyczynia się do ich kontynuacji.
- Opieka … Związki, które przynoszą kobiecie emocjonalny niepokój, najlepiej zerwać. Im szybciej tym lepiej. Czasami nie musisz szukać sposobów radzenia sobie z przemocą emocjonalną, ale po prostu znajdź nowego partnera.
- Powrót do zdrowia … Nie wahaj się skontaktować ze specjalistą. Profesjonalni psycholodzy pomogą Ci odzyskać kontrolę nad własnym życiem i wydadzą zalecenia dotyczące działania.
Jak już wspomniano, relacja z psychologicznym prześladowcą musi zostać zerwana. Mogą jednak wystąpić różne przeszkody (finanse, dzieci, majątek wspólny itd.). Dlatego konieczne jest zbudowanie szczegółowego planu i staranne wypracowanie każdego punktu, aby dobrze wiedzieć, na przykład, co oznacza żyć dalej, gdzie mieszkać, jak być z dziećmi.
Jak przeciwstawić się emocjonalnej przemocy domowej – obejrzyj wideo:
Istnieją różne rodzaje przemocy emocjonalnej. Jego manifestacja w rodzinach jest dość powszechna. Rozwój wydarzeń następuje stopniowo i początkowo ofiara, a często sam agresor, nie rozumie, co się dzieje. Konsekwencje dla osobowości i ciała kobiety mogą być katastrofalne, dlatego jeśli nie można było uniknąć związku bez przemocy psychicznej, konieczne jest podjęcie działań, aby wyjść z tej sytuacji.
