Podstawowe zasady diety bezżużlowej. Żywność dozwolona i zabroniona, racje żywnościowe na 3 i 7 dni. Wyniki i recenzje.
Dieta bez żużla to rodzaj pokarmu, który polega na oczyszczeniu wszystkich części przewodu pokarmowego. Zmniejsza zawartość substancji toksycznych, produktów przemiany materii bakterii i innych mikroorganizmów. Odpowiedni dla osób dążących do normalizacji masy ciała.
Cechy diety bezżużlowej
Dieta bez żużla pozwala w krótkim czasie oczyścić przewód pokarmowy. Osoby, które zamierzają trzymać się tego typu diety mogą osiągnąć następujące pozytywne rezultaty:
- Poprawa ogólnego samopoczucia … Po 3-7 dniach pojawia się wigor, przywracana jest zdolność do pracy, zmniejsza się uczucie osłabienia i ciągłego zmęczenia. Wynika to z eliminacji dużej ilości szkodliwych substancji, które zatruwają organizm.
- Normalizacja masy ciała … Na diecie bez żużla zmniejszają się obrzęki i złogi tłuszczu. Waga odchodzi delikatnie i jeśli wszystkie zalecenia są przestrzegane, nie jest już przybierana.
- Poprawa wyglądu … Osoby regularnie przestrzegające diety bezżużlowej zauważają, że skóra twarzy i ciała jest napięta. Poprawia się jakość włosów, paznokci i zmniejsza się wysypka. Płytkie zmarszczki zostają wygładzone. Efekty można poprawić łącząc dietę ze szczotkowaniem na sucho.
- Głębokie oczyszczanie … Na diecie bezżużlowej organizm zostaje oczyszczony z dużej ilości toksyn, soli, metali ciężkich. W szczególnie zaawansowanych przypadkach osoba może odczuwać objawy zatrucia w postaci osłabienia, bólu głowy, pogorszenia ogólnego samopoczucia.
Aby nie szkodzić zdrowiu, należy płynnie wychodzić z diety bez żużlu, stosując się do zaleceń dietetyków. Do menu można wprowadzić maksymalnie 1-2 nowe produkty dziennie. W takim przypadku ważne jest monitorowanie reakcji organizmu. Jeśli w odpowiedzi na nowe jedzenie żołądek reaguje wzdęciami, bólem, dyskomfortem, lepiej odmówić dalszego używania takiego produktu.
Dieta bez żużla oznacza zmniejszenie dziennego spożycia kalorii, co wiąże się z bólami głowy, zawrotami głowy i pogorszeniem ogólnego samopoczucia. Gdy ciało jest oczyszczone, mogą również dołączyć inne nieprzyjemne doznania. Dlatego taka żywność jest przeciwwskazana dla kobiet w ciąży i karmiących piersią, osób z nietolerancją dozwolonego pokarmu, a także osób z niską masą ciała, niedoborem witamin i minerałów.
