Dowiedz się, jak przygotować skuteczne i naturalne maski do pielęgnacji delikatnej skóry szyi w domu. Szyja to najdelikatniejsza część ciała wymagająca starannej i regularnej pielęgnacji. W pogoni za młodością i atrakcyjnością kobiety stosują różnorodne kosmetyki, ale nie zawsze dają pożądany efekt.
Jak zaczyna się pielęgnacja skóry szyi?
- Aby zapobiec przedwczesnemu starzeniu się skóry szyi, należy ją nie tylko odpowiednio leczyć, ale także dbać o nią codziennie.
- Codziennie rano warto wykonywać proste zabiegi wodne - zimny strumień wody jest kierowany bezpośrednio na okolice szyi. Następnie skórę należy przetrzeć balsamem, który należy dobrać biorąc pod uwagę rodzaj skóry.
- Latem należy stosować specjalne kremy chroniące przed promieniami ultrafioletowymi. Faktem jest, że pojawienie się wczesnych zmarszczek na szyi pojawia się w wyniku częstej ekspozycji na ten obszar światła słonecznego.
- Podczas wieczornego demakijażu wyciera się również szyję, ponieważ skóra wymaga oczyszczenia z kurzu nagromadzonego przez cały dzień. Następnie nakładany jest krem lub balsam.
- Szczególną uwagę należy zwrócić na wybór kremu na szyję. Idealny produkt znajdziesz w prawie każdym sklepie kosmetycznym.
- Krem na szyję musi zawierać kolagen. Organizm sam produkuje tę substancję, ale z biegiem czasu jej ilość znacznie się zmniejsza. Skóra może tracić wilgoć i elastyczność, dlatego kosmetolodzy zalecają stosowanie produktów pielęgnacyjnych zawierających kolagen.
Ćwiczenie szyi
Aby domowe maski były znacznie bardziej przydatne, zaleca się regularne wykonywanie prostych, ale skutecznych ćwiczeń szyi:
- Musisz skrzyżować ręce i położyć je z tyłu głowy, a następnie głowa odchyla się do tyłu - musisz pozostać w tej pozycji przez kilka minut.
- Podbródek trzymany jest rękoma, następnie głowa powoli się obniża.
- W tym momencie powinien być wyczuwalny lekki opór rąk i głowy.
- Opuszczając głowę, trzymaj ją lekko rękoma.
- Następnie musisz się położyć i odchylić głowę maksymalnie do tyłu, a następnie ponownie wrócić do pozycji wyjściowej. To ćwiczenie powtarza się kilka razy.
- Aby wzmocnić mięśnie szyi, zaleca się wykonanie następującego ćwiczenia - głowa powoli obraca się 10 razy, najpierw w jedną stronę, a potem poci się w drugą, po czym gwałtownie przechyla się do tyłu i do przodu. Ćwiczenie powtarza się co najmniej 3 razy.
- Ziewanie trzeba robić z przyjemnością, bo to też małe ćwiczenie dla mięśni szyi.
- Wystarczy włożyć do ust zwykły długopis, a następnie w powietrzu zacząć pisać różne litery – trzeba pisać co najmniej 10 liter na raz.
- Usta są wyciągane w rurkowaty kształt, po czym wyciągane są samogłoski - to proste ćwiczenie pomaga wzmocnić mięśnie szyi.
Ćwiczenia to doskonały i skuteczny sposób na wzmocnienie mięśni szyi. Nie możemy jednak zapominać, że skóra potrzebuje stałego i odpowiedniego odżywienia. Aby to zrobić, możesz użyć różnych kosmetyków, kremów i masek, które łatwo zrobić w domu z naturalnych składników. Zaletą takich masek jest nie tylko ich skład, ale także ich skuteczność, ponieważ działają nie gorzej niż drogie markowe produkty.
Przepisy na maseczki na szyję
W zależności od rodzaju skóry i jej początkowego stanu, każda dziewczyna będzie mogła wybrać dla siebie idealny produkt do pielęgnacji szyi. Najważniejsze to używać tylko świeżych produktów do robienia domowych masek. Nie przechowuj tych produktów zbyt długo, najlepiej zrobić je bezpośrednio przed użyciem.
Maska z pietruszki
- Aby przygotować maskę, musisz wziąć gorące mleko (250 ml), pietruszkę (4 łyżki stołowe).
- Najpierw trzeba dobrze umyć i posiekać świeżą pietruszkę, a następnie wymieszać z mlekiem.
- W powstałej cieczy tkanka jest zwilżana, po czym nakładana jest na obszar szyi.
- Taki kompres pozostawia się na 30 minut, ponieważ maska powinna dobrze nasycić skórę.
- Po upływie określonego czasu tkanina jest usuwana, ale nie trzeba myć szyi.
- Skóra powinna wyschnąć sama, po czym nakładany jest dowolny krem odżywczy.
Maska proteinowa
- Ten produkt kosmetyczny jest przygotowywany z białka jaja (1 sztuka), dowolnego oleju (1 łyżeczka) i świeżego soku z cytryny, a także dodaje się napar z limonki.
- Wszystkie składniki są mieszane, z wyjątkiem naparu wapiennego.
- Gotową maskę nakłada się na okolice szyi i pozostawia na 15 minut.
- Resztki produktu zmywa się ciepłą wodą, następnie szyję spłukuje się naparem wapiennym.
Maska parafinowa
- W łaźni wodnej parafina jest podgrzewana do temperatury akceptowalnej przez skórę.
- Ciekłą parafinę nakłada się grubą warstwą na szyję (nie mniej niż 1,5 cm).
- Po 20 minutach zamrożoną parafinę ostrożnie usuwa się z szyi.
- Pełny kurs składa się z 15 zabiegów, które wykonywane są 3 razy w tygodniu. Po kilkumiesięcznej przerwie wykonuje się powtórną terapię.
Lód na szyję
- Będziesz musiał zaopatrzyć się w foremki lub worki z lodem.
- Możesz zamrozić zwykłą wodę, ale najlepiej przygotować do tego wywar z liści rumianku, lipy, pietruszki lub brzozy.
- To doskonały zabieg dla delikatnej skóry szyi. Wystarczy 1 kostka lodu dziennie.
Odżywcza maska do jajek
- Aby przygotować maskę, weź żółtko (1 szt.), Płynny miód (1 łyżeczka), dowolny olej (1 łyżeczka), mąka żytnia (2 łyżki. L).
- Wszystkie składniki miesza się do uzyskania lekko gęstej zawiesiny.
- Gotową kompozycję nakłada się na skórę szyi i pozostawia na 30 minut.
- Po określonym czasie resztki produktu zmywa się ciepłą wodą.
- Ten zabieg kosmetyczny doskonale zmiękcza skórę i odżywia ją użytecznymi substancjami.
Maska drożdżowa
- Kosmetyk zawiera gorące mleko (2 łyżki stołowe), drożdże (10 g), jajko (1 szt.), sok z cytryny (5-6 kropli), mąkę żytnią i skrobię (do zagęszczania maseczki).
- Wszystkie składniki dokładnie miesza się, aż do uzyskania jednorodnej kompozycji.
- Masę nakłada się na skórę cienką warstwą.
- Resztki produktu zmywa się po 20 minutach.
- Regularne stosowanie tej maseczki przywraca koloryt delikatnej skórze szyi, jest również idealna dla osób przetłuszczających się.
Maska witaminowa
- Ta maska jest zrobiona z marchwi, mąki żytniej i kwaśnej śmietany.
- Zetrzyj marchewki na drobnej tarce.
- Następnie wszystkie składniki miesza się, aż powstanie jednorodna gęsta masa.
- Powstałą kompozycję nakłada się na obszar szyi i pozostawia na 30 minut.
- Po określonym czasie resztki produktu zmywa się ciepłą wodą.
Przydatne jest regularne wykonywanie tej maski w okresie zimowym, ponieważ o tej porze roku delikatna skóra szyi potrzebuje dodatkowych witamin, z powodu braku których traci zdrowy odcień i blask.
Skóra szyi jest bardzo delikatna, dlatego kosmetolodzy zalecają nakładanie wszystkich masek specjalnym pędzelkiem, dzięki czemu kompozycja jest równomiernie rozprowadzana na powierzchni i dobrze wchłania pory.
Stosując krem odżywczy lub nawilżający należy wykonywać tylko delikatne ruchy masujące palcami, ale nie należy wykonywać nawet lekkich wklepywania. Szczególną uwagę należy zwrócić na okolice podbródka – należy delikatnie masować i wklepywać. Dzięki zastosowaniu tych technik można zapobiec pojawieniu się podwójnego podbródka i znacznie zmniejszyć jego objawy, jeśli taki problem już istnieje.
Maseczki przeciwzmarszczkowe na szyję
Pojawienie się zmarszczek na szyi nie wygląda zbyt atrakcyjnie, ponieważ nie są to tylko drobne fałdy, ale poprzeczne okręgi wokół niej. To właśnie zmarszczki mogą powodować starzenie się kobiety, dlatego konieczne jest jak najwcześniejsze rozpoczęcie walki ze zmianami skórnymi związanymi z wiekiem. W tym celu możesz użyć łatwych do przygotowania domowych masek.
Używanie świeżych ogórków
Ogórek ma doskonałe właściwości przeciwstarzeniowe, nawilżające i oczyszczające. Dlatego zaleca się nakładanie cienkich plasterków ogórków na obwód szyi mniej więcej raz w tygodniu, a następnie mocowanie bandażem. Po 30 minutach kompres należy usunąć, po czym nie trzeba spłukiwać skóry.
Maska brzoskwiniowa
Świeża brzoskwinia ma doskonałe właściwości odżywcze. Aby zadbać o skórę szyi, należy wziąć dojrzały owoc, rozgnieść widelcem na kleik owocowy, a następnie wymieszać z niewielką ilością bulionu z rumianku.
Efektem jest prosta, ale skuteczna maska kosmetyczna, której regularne stosowanie może znacznie zmniejszyć widoczność zmarszczek.
Okłady
W kosmetologii szczególne miejsce zajmuje zabieg owijania, który daje efekt kąpieli. Aby to zrobić, musisz wziąć dowolny olejek eteryczny (najlepiej z rodziny owoców pestkowych), lekko go podgrzać. Następnie nasączony olejem gazę, którą należy owinąć wokół szyi, zabezpieczyć warstwą polietylenu i założyć ciepły szalik.
Kompres pozostawia się na 60 minut, po czym można go zdjąć. Jeśli zabieg ten będzie wykonywany regularnie, wkrótce skóra dosłownie się odmieni, a pozytywne efekty będą widoczne już po pierwszym owinięciu.
Masaż kontrastowy
Będziesz musiał wziąć 2 filiżanki, do jednej wlać wodę z lodem, a do drugiej gorącą wodę, po czym lekko posolić oba płyny. Następnie bierze się czysty ręcznik i zwilża go gorącą wodą, następnie należy go chwycić za różne końce i dobrze wklepać w szyję, zaczynając od okolicy podbródka.
Następnie kroki są powtarzane, ale teraz ręcznik zwilża się w lodowatej wodzie. Ta procedura jest powtarzana co najmniej 7 razy. Na koniec spłucz skórę zimną wodą, a następnie nałóż dowolny balsam.
Jeśli regularnie wykonujesz taki masaż kontrastowy (1-2 razy w tygodniu), możesz nie tylko wygładzić istniejące zmarszczki, ale także zmniejszyć wygląd podwójnego podbródka.
Glinka kosmetyczna
Aby przygotować ten produkt, weź niewielką ilość glinki kosmetycznej i wymieszaj ją z kurkumą. Rezultatem powinna być niezbyt gęsta masa. Produkt nakłada się cienką warstwą na okolice szyi, pozostawiając na pół godziny. Po określonym czasie resztki maski zmywa się zimną wodą. Ta procedura musi być wykonywana kilka razy w tygodniu.
Twarożek
W walce z głębokimi zmarszczkami na szyi pomoże mieszanka twarogu z niegazowaną wodą mineralną. Składniki miesza się do uzyskania jednorodnej masy, następnie kompozycję nakłada się na wcześniej oczyszczoną i nawilżoną skórę szyi. Po 20 minutach resztki maski zmywa się zimną wodą.
Wszystkie powyższe maski, porady i triki zostały przetestowane przez dziesiątki kobiet. Ich główną zaletą jest nie tylko łatwość przygotowania i zastosowanie naturalnych składników, ale także pozytywny wynik, który objawia się po kilku zabiegach.
Przepisy na skuteczne maski na szyję w poniższym filmie:
