Lęk przed morzem i składniki problemu dźwięcznego. W artykule omówimy, jak radzić sobie z talasofobią w najbardziej radykalny sposób. Talasofobia to nie tylko uczucie odrzucenia morza, ale także paniczny lęk przed nim. Nurkowie, surferzy i po prostu pływacy wydają się ludziom z tą patologią ekstremalnymi i samobójcami. Odmowa wejścia do morza lub oceanu nawet po kolana nie może być normą, dlatego należy uporać się z dźwięcznym problemem.
Przyczyny talasofobii
Jakakolwiek patologia nie pojawia się znikąd, dlatego warto zastanowić się nad przyczynami rozwoju istniejącego lęku przed morzem:
- Wypadek wodny … Jednocześnie można być zarówno świadkiem dramatu, jak i jego bezpośrednim uczestnikiem. Wiele osób staje się thalassofobami, ponieważ sama fortuna pomogła im przetrwać w ekstremalnej sytuacji. Ofiary wraków dodają również do listy osób, które boją się morza w obawie przed ponownym wejściem w ekstremalną sytuację.
- Przełożony stres … W tym przypadku przypominam sobie małego bohatera z kultowego filmu „Szczęki”, który przestraszył się morza po tym, jak zobaczył gigantycznego rekina. Po takim ciosie w psychikę chłopiec bał się nawet jednego rodzaju morza, co wywołało dezorientację wśród jego przyjaciół.
- Zły żart … Niektórzy uważają prowokację podczas pływania za świetny humor. Dla nich nie jest uważane za złe maniery podpłynięcie do dna przyjaciela i złapanie go za nogi. Jednocześnie tego rodzaju żartownisie nie zastanawiają się nad pytaniem, czy osoba popijając wodę może stać się talasofobem.
- Strach przed głębią … Batofobia (strach przed wodą) i limnofobia (nietolerancja jezior i stawów) bardzo często przeradzają się w dźwięczną patologię. Jednocześnie człowiek może doskonale pływać, ale sama myśl, że ma bardzo przyzwoitą głębokość pod stopami, przeraża talasofob.
- Strach przed życiem morskim … Podwodne głębiny kryją takie tajemnice, które czasami przerażają obserwatorów z zewnątrz. Nawet meduzy wydają się im bardzo niebezpiecznymi przedmiotami po zapoznaniu się z informacjami o Sea Wasp, portugalskim statku i Nomura. Takie meduzy mogą wyrządzić znaczną szkodę zdrowiu ludzkiemu z prawdziwą szansą na spotkanie straszniejszego drapieżnika w postaci rekina lub orki.
- Oglądanie filmów katastroficznych … Wystarczy jedno ujęcie z filmu „Uderzenie w otchłań”, w którym rolę początkującego astronoma Leo Biedermana wcielił się Elijah Wood, aby rozpocząć rozwój talassofobii. Samo tsunami wygląda tak przerażająco, że może wprawić w stres nawet osobę o trzeźwym umyśle.
- Nieprawdziwa informacja … Naukowcy zajmujący się kwestią wrogości między delfinami a rekinami jakoś przeprowadzili swoje doświadczenia w tej sprawie. Po stworzeniu manekina przyjaciela mężczyzny został umieszczony obok przynęty na głównego morskiego drapieżnika. Rekin nie odpłynął, ale też nie odważył się podejść do przynęty. Niektórzy sceptycy uważają delfina za raczej niebezpieczny obiekt dla ludzi, więc thalassofobowie nie widzą różnicy między nim a krwiożerczym rekinem.
Powierzchnia wody powinna straszyć nie tylko talasofobów, ponieważ za jej pozorną nieszkodliwością kryje się wiele tajemnic i niebezpieczeństw. Nie warto jednak wbudowywać takiej fobii w kult ze względu na bezsens wytworzonego pseudolęku.
Manifestacje strachu przed morzem u ludzi
Strach przed przedmiotami gospodarstwa domowego jest natychmiast widoczny dla każdego obserwatora z zewnątrz. Talasofobia czasami objawia się w rzadkich przypadkach i wygląda tak:
- Strach przed rzeczami elementarnymi … W domu osoby, która boi się morza, nigdy nie pojawi się akwarium z wszelkiego rodzaju rybami. Ten nieszkodliwy przedmiot będzie nieustannie przypominał talassofobowi, że jego nowe zwierzęta wolałyby żyć na otwartej wodzie.
- Odmowa rejsów morskich … Wiele osób polubi takie wakacje, jeśli nie ma wśród nich talasofobów. Ten sam Brad Pitt może podróżować na swoim jachcie, ale robi to wyłącznie ze względu na swoją żonę. Uczestnicy rejsu uwielbiają oglądać piękne ruchy stada delfinów, podczas gdy talasofob ukrywa się przed strachem w swojej kabinie.
- Horror w niektórych klatkach filmu … Wyłącznie romantycy ronią łzy w momencie, gdy w „Titanicu” główni bohaterowie po prostu zamarzają na rufie liniowca nad pędzącymi ku nim falami. Talasofob będzie wolał nie oglądać tej wspaniałej akcji, aw najlepszym razie będzie unikać kontemplacji filmów tego formatu.
- Strach przed wejściem do wody … Talasofob nie może zgodzić się na pójście nad morze, ale maksimum, na które jest gotowy, to obserwowanie wczasowiczów na brzegu.
Pięć najniebezpieczniejszych plaż dla thalassofobów
Dla każdej osoby, która boi się morza, są miejsca na mapie planety, które budzą największy strach. Wśród najbardziej niepokojących kurortów dla talasofobów należy wyróżnić następujące obszary rekreacyjne dla turystów:
- Ryba Kucharz … Wybrzeże RPA słynie z tego, że jest domem dla ogromnej liczby białych rekinów. Są wyjątkowo nieprzyjazne w stosunku do ludzi, co wpływa na statystyki liczby ataków potworów morskich na ludzi z tego sektora. Nawet z sieciami ochronnymi te ogromne ryby znajdują okazję do uwięzienia turystów w płytkiej wodzie. Talasofobowie omijają plaże Fish Cook dziesiątą drogą, ponieważ nie tylko boją się morza, ale nie chcą stać się kolejną przekąską dla rekinów.
- Plaża Queensland … Ten teren rekreacyjny w Australii stał się ulubionym miejscem wypoczynku dla nurków i miłośników ekstremalnych wrażeń. Jednak żadne dary świata nie zwabią tam talasofoba, bo tutejsze wody po prostu roją się od rekinów na każdy gust. Z trzech ataków potworów morskich na człowieka jeden kończy się fatalnym skutkiem dla amatora, który otwiera sezon plażowy w Queensland.
- Wybrzeże Umarłych … Meksykańska plaża o tak egzotycznej nazwie na pewno nie przypadnie do gustu talassofobowi. Co więcej, niebezpieczeństwo tkwi wcale nie w rekinach, ale w silnych prądach podwodnych w tych miejscach. Liczne klify i klify Zipolite sprawiają, że żegluga po Wybrzeżu Umarłych jest nieco problematyczna, nawet dla doświadczonego pływaka.
- Wyspy Marshalla … Dla talasofobów obszar ten jest nadal niebezpieczny, ponieważ cała lokalna ludność zmarła na białaczkę. Same głębiny mórz przerażają ludzi jeszcze mniej niż sam fakt konsekwencji testowania tam bomb masowego rażenia ludności świata.
- Nowa smyrna … Floryda zawsze miała złą reputację ze względu na plaże wzdłuż wybrzeża. Przy całej schludności tego obszaru rekreacyjnego każdy talassofob odmówi jego odwiedzenia, ponieważ nie można wymyślić bardziej ekstremalnego miejsca wypoczynku na wodzie. Nagłaśniane miejsce uważane jest za zaczarowane z tego powodu, że regularnie zderzają się w nim obiekty pływające.
Wymieniony obszar rekreacyjny od zawsze cieszył się popularnością wśród wczasowiczów, co w przyszłości stanie się tradycją. Talasofobowie sami decydują, gdzie spędzić wolny czas, by móc bezpiecznie skreślać te ekstremalne miejsca z listy swoich rozrywek.
Wybitne talassofobiczne osobowości
Wiele gwiazd show-biznesu boi się morza, ale dla niektórych celebrytów strach ten nabiera znacznego rozpędu:
- Natalie Wood … Aktorka, która zakochała się w widzu po premierze filmu „West Side Story”, była przerażona elementem morza. Historia jej śmierci rodzi więcej pytań niż odpowiada na nie. Będąc na własnym jachcie z mężem Christopherem Walkenem (ojciec Angeliny Jolie i odtwórca ról w filmach Złap mnie, jeśli potrafisz i Gry bogów), utonęła. Po tym tragicznym incydencie jej mąż otrzymał kolosalne ubezpieczenie, ale nikt nie może zrozumieć, dlaczego Natalie ze swoją talasofobią postanowiła w nocy sprawdzić wytrzymałość lin na jachcie.
- Winona Ryder … Były kochanek Johnny Depp panicznie boi się nie tylko morza, ale wody w ogóle. Kiedy aktorka była jeszcze nastolatką, prawie utonęła w odpływie. Taki incydent sprawił, że Winona stała się wyraźnym talasofobem, co jednak nie przeszkadza jej w karierze. Podczas kręcenia Alien 4 Winona musiała zmierzyć się z wodą, której nienawidziła, ale zdała test.
- Michelle Pfeiffer … Nawet w młodości przyszła gwiazda uciekła z lekcji, aby porozmawiać z surferami. Jednak na wszystkie ich propozycje nurkowania w morzu odpowiedziała kategoryczną odmową, ponieważ była talasofobką.
- Carmen Elektra … Kręcąc w słynnym serialu "Ratownicy Malibu", aktorka z taką fobią była przerażona oceanem. Ciągle powtarzała to samo zdanie, które jest w stanie przerażenia z powodu bliskiego kontaktu z tak niebezpiecznym przedmiotem.
- Jackie Chan … Wykonywanie skomplikowanych akrobacji nie uwolniło słynnego aktora od lęku przed morzem. Przeraża go nie tylko podwodna powierzchnia Oceanu Światowego, ale także zwykły basen. Psychologowie uważają, że fobia Jackie jest konsekwencją jej niezdolności do dobrego pływania.
- Rihanna … Wokalista o niesamowicie silnym głosie jest thalassofobem z bardzo dziwnego powodu. Ładna kobieta boi się nie tyle żywiołu wody, ile jego małych mieszkańców. Rihanna wierzy, że morskie ryby zaczną gryźć jej stopy, więc dla własnego bezpieczeństwa stara się zadowolić baseny.
Sposoby na pozbycie się strachu przed morzem
Taki naturalny element nie powinien przerażać odpowiedniej osoby. Lęk przed morzem nie jest logicznym składnikiem kształtowania się ludzkiego instynktu samozachowawczego. W związku z tym konieczne jest pozbycie się dźwięcznej choroby psychicznej, aby nie stać się jawnym ekscentrykiem w oczach opinii publicznej.
Kroki samopomocy w przypadku talasofobii
W większości przypadków ten brak równowagi psychicznej można przezwyciężyć samodzielnie. Zrealizuj dźwięczne intencje, używając następujących manipulacji:
- Introspekcja … Najlepiej jest zabić wewnętrznego wroga w sobie, gdy jest się tego wyraźnie świadomym. Konieczne jest zdefiniowanie dla siebie schematu "morze - straszne - coś tam jest - straszne - co robić". A potem poucz się, że do rekreacji wybierane są tylko bezpieczne plaże. W ostateczności możesz spojrzeć na dane na ich temat, aby upewnić się, że zarówno ci, którzy tam pływają, jak i mieszkańcy są bezpieczni. I oczywiście nie będzie zbyteczne uczenie się, jak dobrze pływać.
- Metoda klina klinowego … Zwykle boimy się dokładnie tego, czego nie znamy w prawdziwym życiu. W niektórych przypadkach lepiej zmierzyć się bezpośrednio ze swoimi lękami, niż przez lata badać problem ich ewentualnego istnienia. Wystarczy zamknąć oczy i krok po kroku zanurzyć się w morzu. Osoby, które pływają w oddali, nie zostały przez nikogo zjedzone ani okaleczone. Możesz więc bezpiecznie poruszać się po dnie morskim dalej.
- Wizyta na basenie … Raczej nieszkodliwe miejsce do spędzania wolnego czasu w talasofobii powoduje uczucie ostrego strachu. Na początek wystarczy wybrać się na wycieczkę do takich ośrodków zdrowia. Po obserwowaniu pływających ludzi, którym nic nie grozi, talasofob również dołączy do grona wczasowiczów w podobny sposób. Ważnym faktem staje się tu czysta woda, dzięki której można mieć pewność, że nie ma niebezpiecznych mieszkańców otchłani.
- Zapoznanie się ze statystykami … Szczególnie podejrzane osoby powinny czasem przeczytać to, co w Internecie nie jest leniwe w sprawie wiadomości. Pod kołami ciężarówki prowadzonej przez pijanego kierowcę możesz zginąć 100 razy częściej, niż gdy znów zostaniesz zalany przez nadbrzeżną falę.
Pomoc psychoterapeutów w walce z talasofobią
Jeśli problem strachu przed morzem stał się niekontrolowanym procesem, warto skontaktować się ze specjalistą, który może zalecić następującą terapię:
- Terapia dźwiękiem … Niektórzy psychoterapeuci zauważyli, że ich pacjenci bardzo pozytywnie reagują na dźwięki wydawane przez delfiny. Wieloryby czasami komunikują się ze sobą na dość przygnębiających częstotliwościach dla ludzkiego ucha. To odgłosy delfinów na tle relaksacyjnej muzyki mogą odprężyć człowieka i zniszczyć jego lęk przed morzem.
- Terapia dotykowa … Praca z piaskiem pod ścisłym nadzorem lekarza nie jest już zaskoczeniem dla osób, które interesują się medycyną alternatywną. Jednocześnie dobrze sprawdziła się praktyka oparta na terapii wodnej. Dzięki tej technice następuje pełny kontakt z przerażającym obiektem, który koordynuje leczący psychoterapeuta.
- Hipnoza … Wprowadzenie w stan transu bardzo często pomaga w ustaleniu przyczyny niepowodzenia w sferze emocjonalnej człowieka. Jednak taka interwencja w psychikę talasofoba bardzo często jest obarczona skutkami ubocznymi w postaci przedłużającej się depresji i nocnych lęków. Dlatego konieczne jest znalezienie własnego lekarza, który w pełni opanuje sytuację.
Jak pozbyć się talasofobii - obejrzyj wideo:
Fobia w postaci lęku przed morzem staje się dość powszechną patologią, bo media uwielbiają malować okropieństwa wodnych wypadków. Dlatego warto otwierać oczy i zamykać uszy, gdy ktoś próbuje sugerować, że morze jest dla kogoś zagrożeniem.
