Wspaniały deser na śniadanie lub podwieczorek - pieczone jabłka z płatkami owsianymi i rodzynkami w kuchence mikrofalowej, które gotuje się w kilka minut. Kreatywność, użyteczność, prostota. Pyszne, łatwe, szybkie. Przepis krok po kroku ze zdjęciem. Przepis wideo.
Czym jest śniadanie - szybkie, smaczne i co najważniejsze słodkie. Znalezienie przyzwoitego zamiennika porannej owsianki jest łatwe. Pieczone jabłka z nadzieniem w kuchence mikrofalowej szybko gotują się i są spożywane z wielką przyjemnością i apetytem. Proces gotowania nie wymaga dużego wysiłku. Wystarczy włożyć jabłka do piekarnika lub kuchenki mikrofalowej, a kuchnia wypełni się przyjemnym aromatem, pojawia się pachnący domowy komfort, ogrzewając dom swoim ciepłem. Chociaż możesz również ugotować taki deser według tego przepisu w multicookerze z trybem pieczenia lub deserów. Pieczone jabłka uchodzą za zdrowy zimowy deser, który doskonale rozwesela. Chociaż można go gotować przez cały rok i nie martwić się o sylwetkę.
Dziś gotujemy pieczone jabłka z płatkami owsianymi i rodzynkami w kuchence mikrofalowej. Ten przysmak przypadnie do gustu każdemu: chrupiąca skórka, połączenie aromatów jabłka, słodkich rodzynek i pożywnych płatków owsianych. Opcjonalnie można dodać cynamon, chrupiące orzechy, miodowy karmel itp. Taka zdrowa i pożywna przekąska z filiżanką aromatyzowanego kakao lub herbaty spodoba się wszystkim domownikom! To idealny deser dla tych, którzy chcą zrzucić zbędne kilogramy, przestrzegają zasad prawidłowego odżywiania i kochają zdrowe słodycze.
Zobacz też jak smażyć jabłka w cieście.
- Zawartość kaloryczna na 100 g - 89 kcal.
- Porcje - 1
- Czas gotowania - 7 minut
Składniki:
- Jabłka - 1 szt. duży rozmiar
- Rodzynki - 1 łyżeczka
- Płatki owsiane - 1 łyżka stołowa
Krok po kroku gotowanie pieczonych jabłek z płatkami owsianymi i rodzynkami w kuchence mikrofalowej, przepis ze zdjęciem:
1. Weź jabłka zielonych odmian, gęste i elastyczne. Po upieczeniu dobrze zachowają swój kształt. Odmiany żółta i czerwona są bardzo miękkie i mogą przekształcić się w bezkształtną masę. Owoce umyć i osuszyć ręcznikiem papierowym. Odetnij łodygę jabłka i oczyść skrzynkę na nasiona.
2. Napełnij jabłko płatkami owsianymi instant.
3. Następnie dodaj rodzynki. Jeśli jest bardzo gęsty, gotuj go na parze przez 5 minut, aby się namoczył.
4. Przykryj nadziewane jabłko odciętą pokrywką.
5. Ułóż jabłko w wygodnym kształcie, aby nie przewróciło się podczas gotowania.
6. Wyślij jabłka do jego kuchenki mikrofalowej na 5 minut przy mocy 850 kW. Jeśli moc mikrofal jest inna, dostosuj czas pieczenia jabłek z płatkami owsianymi i rodzynkami. Konsystencja jabłka powinna być miękka, a owoce powinny zachowywać swój kształt i nie pełzać.
Zobacz także przepis wideo na temat gotowania pieczonych jabłek z płatkami owsianymi, miodem i orzechami.
