Dowiedz się, jakie są zalety i wady sportów walki: karate, boksu i taekwondo oraz co wybrać do treningu w domu. Choć sztuk walki jest znacznie więcej, najczęściej pojawia się pytanie – co jest lepsze niż karate, boks czy taekwondo? Dziś zwrócimy uwagę nie tylko na trzy wymienione powyżej, ale także na kilka, które również cieszą się popularnością. Na początek chciałbym jednak zrobić krótką wycieczkę do historii taekwondo i karate. Jesteśmy pewni, że te informacje przydadzą się wielu.
Początki karate
Słowo „karate” w języku rosyjskim można przetłumaczyć jako „ścieżkę pustej ręki”. Z tego możemy wywnioskować, że technika tej walki sztuk walki zakłada umiejętności zapaśnictwa bez użycia broni. Do początku XX wieku wyspa Okinawa była niezależnym królestwem i nie należała do Japonii. Miejscowi uważali się za lud suwerenny i pilnie strzegli przekazywanych z pokolenia na pokolenie tajników sztuki walki.
Po zjednoczeniu Kraju Kwitnącej Wiśni karate szybko rozprzestrzeniło się na cały stan. Wielu mężczyzn z wyspy Okinawa po wcieleniu do wojska wykazywało dobrą sprawność fizyczną i znacznie przewyższało pod tym względem przedstawicieli innych regionów Japonii. Szybko okazało się, że przyczyna leży w znajomości karate.
W XX wieku pojawiło się wiele stylów. W tej chwili powstało kilka międzynarodowych federacji, zrzeszających fanów najpopularniejszych. Ich własne turnieje odbywają się pod auspicjami tych międzynarodowych organizacji. Jednak pomimo obfitości stylów, wszystkie mają wspólne cechy:
- Silne i ostre ciosy kończynami dolnymi, wyprowadzane z dużą prędkością.
- Przewagę mają krótkie, celne ataki, a nie zamaszyste. Większe obrażenia przeciwnikowi można zadać krótkim ciosem w bolesny punkt.
- Ataki przeciwnika są blokowane obiema rękami i stopami.
- Najczęściej stosuje się technikę ciosów, choć w arsenale karateków są rzuty.
Zwróć uwagę, że ze względu na dużą mobilność przeciwników pojedynek między nimi wygląda ekscytująco.
Historia taekwondo
Ten rodzaj sztuk walki powstał w Korei i jest stosunkowo młody. Historia taekwondo zaczyna się dopiero w ubiegłym stuleciu. Przetłumaczona z koreańskiego nazwa sztuk walki brzmi jak „ścieżka nóg i ramion”. W taekwondo harmonijnie przeplatają się elementy różnych orientalnych sztuk walki.
Sztuka walki zyskała światową sławę dzięki generałowi armii koreańskiej Choi Hong Lee, który postanowił wprowadzić obowiązek nauki taekwondo wśród wojska. Niedługo potem powstała pierwsza federacja nowego sportu. Jest całkiem oczywiste, że wydarzyło się to w domu w 1959 roku. Jeśli w karate główny nacisk kładziony jest na uderzenia, to w taekwondo bardziej aktywnie wykorzystywane są kończyny dolne. Jeśli spróbujemy w kilku frazach opisać tego typu sztuki walki, otrzymamy:
- Dominują kopnięcia zamiatające.
- Nie ma techniki rzucania, a walka rzadko toczy się na krótkich dystansach.
- Chociaż w arsenale myśliwców są ciosy, rzadko są one wykonywane.
- Ataki wroga są nie tylko blokowane, ale także aktywnie wykorzystywane są różne ruchy z jednoczesnym kontratakiem.
Jeśli przyjrzysz się pojedynkowi dwóch wojowników, ich duża aktywność jest od razu widoczna. Przeciwnicy dużo się ruszają i wymieniają potężne kopnięcia, zarówno z postoju, jak i ze startu z rozbiegu lub ze skoku.
Co lepsze - karate, boks czy taekwondo: porównanie dyscyplin
Dochodzimy więc do głównego pytania naszego artykułu, które jest lepsze niż karate, boks czy taekwondo. Odpowiedź nie jest tak prosta, jak mogłoby się wydawać. Każda sztuka walki ma wielu fanów i wszyscy są pewni, że to ich sztuka jest najlepsza. Postaramy się być jak najbardziej obiektywni i brać pod uwagę istniejące różnice. Wybór należy do Ciebie.
Karate i taekwondo - co jest lepsze?
Przede wszystkim uderzająca jest różnica w technice uderzeń. Jeśli karatecy często stosują walkę w zwarciu i preferują ciosy, to w taekwondo sytuacja jest odwrotna. Nie do końca słuszne jest ocenianie sztuki walki przez jej skuteczność w walce ulicznej, ale w tym przypadku pierwszeństwo powinno mieć karate.
Jeśli musisz oprzeć się intruzowi. Przewaga krótkich, celnych ataków rękami nad zamaszystymi kopnięciami jest oczywista. Zwracamy również uwagę na to, że w karate bardziej efektywny jest również system obronny. Na ringu nie jest to takie oczywiste, ale w walce ulicznej można to szybko ocenić.
Trzeba jednak pamiętać, że wszystkie sztuki walki skupiają się nie tyle na treningu ciała, co na rozwijaniu ducha. Jest to szczególnie widoczne w przypadku wushu, o którym również planujemy dzisiaj porozmawiać.
Boks czy kickboxing: co jest lepsze?
Kickboxing to nowy rodzaj sztuk walki, który wchłonął wszystko, co najlepsze z karate, muay thai i innych sztuk walki. W przeciwieństwie do klasycznego boksu, w kickboxingu można używać nóg. Boks to z kolei sport klasyczny, którego zasady ukształtowały się dawno temu. Pamiętaj też, że bokser musi opanować technikę ruchu. Wielu uważa, że jeśli kopnięcia są zabronione, są wykluczeni z pracy. Wystarczy obejrzeć walki wielkich mistrzów boksu, a wszystko stanie się jasne.
Boks i karate: co jest lepsze?
Istnieją pewne różnice między tymi sztukami walki, ale są też cechy wspólne. Przede wszystkim karate to prawdziwa nauka filozoficzna o długiej historii. Oczywiście nie każdy zaczyna uprawiać ten sport właśnie w celu poznania swoich duchowych zdolności. Boks w tym sensie wydaje się być bardziej monolityczną sztuką walki, która jednak również nie jest pozbawiona komponentu duchowego.
Pomiędzy tymi dyscyplinami sportu metody treningu zawodników są wspólne. Oczywiście są różnice, ale jest wiele podobieństw. Główną różnicą, naszym zdaniem, jest używanie nóg przez karateków. W walce ulicznej obie sztuki walki mogą być całkiem skuteczne.
Boks tajski a boks klasyczny: co jest lepsze?
Boks tajski lub muay thai ma swoje początki w starożytnej sztuce walki Tajlandii - Muay Boran. Zawodnicy mogą tu kopać i uderzać pięściami, ale najbardziej popularne są ataki kolanem. Treningi w tych sportach mają ze sobą wiele wspólnego. Zauważ, że dziś Muay Thai jest uważany za jeden z najbardziej brutalnych sportów.
Próbowaliśmy powiedzieć, co jest lepsze niż karate, boks czy taekwondo. Nie można jednak ignorować innych sztuk walki. W następnej sekcji omówimy niektóre z nich bardziej szczegółowo. Potem musisz podjąć decyzję. Jeśli nie lubisz tej lub innej sztuki walki, zawsze możesz zmienić sekcję.
Wushu: co to jest?
Wushu jest również często nazywane kung fu, a ta sztuka walki ma głębokie korzenie filozoficzne. Trzeba przyznać, że dziś wielu ignoruje doskonałość duchową, preferując wyłącznie komponent fizyczny. Historia wushu sięga ponad 20 wieków.
Jeśli dla większości obcokrajowców jest to wyłącznie rodzaj sztuk walki, to w Państwie Środka nacisk kładzie się przede wszystkim na system wychowania człowieka. Według oficjalnych danych ponad 80 procent całej populacji Chin nauczyło się nie tylko umiejętności wushu, ale także umiejętności czytania i pisania podczas nauki w szkołach wushu.
Z reguły ćwiczenia w wushu wykonywane są powoli, a z boku przypominają taniec. Ale kompleksy powinny być wykonywane w szybkim tempie i pozwalają w pełni zademonstrować możliwości swojego organizmu. Zauważ, że wszystkie formy kung fu mają zarówno cele bojowe, jak i lecznicze. Możesz zacząć praktykować tę starożytną sztukę w każdym wieku, niezależnie od płci czy budowy ciała.
Korzystając z tych samych ćwiczeń, osoba może rozwiązać różne problemy. To sprawia, że Wushu jest wszechstronną sztuką, dzięki której uczysz się chronić siebie i poprawiać swoją kondycję fizyczną. Kilka słów należy powiedzieć o tym, dlaczego ten rodzaj sztuk walki ma kilka nazw.
Rzecz w tym, że poza Niebiańskim Imperium stała się znana dzięki licznym chińskim emigrantom. Z ich „lekkiej ręki” po raz pierwszy pojawił się termin gongfu, który później przekształcił się w kung fu. Przez długi czas słowo to nazywano nie tyle tradycyjną chińską umiejętnością walki, co różnymi sposobami toczenia pojedynku, które mieszczą się w określonym systemie. Na przykład system, który stworzył Bruce Lee, jest również nazywany kung fu.
Ktoś prawdopodobnie pamięta te legendy, które mówiły o „dotknięciach śmierci” lub „uderzeniach energii”, które są opanowane przez zwolenników kung fu. Wszystko to przyszło do nas z kina, choć obecnie wiadomo na pewno, że żaden kierunek wushu nie ma na celu wyrządzenia krzywdy innej osobie. Powtarzamy raz jeszcze, że Wushu przede wszystkim pozwala wyleczyć się i poprawić duchowo. Umiejętności bojowe należy traktować wyłącznie jako bonus.
Wiele osób dzisiaj stara się schudnąć. Wiele dziewcząt wykorzystuje do tego różne rodzaje sprawności. W trakcie badań przeprowadzonych przez chińskich lekarzy udowodniono, że podobny czas trwania treningu w wushu pozwala spalić więcej kalorii w porównaniu z popularnym aerobikiem.
Jiu-jitsu: co to jest?
W języku rosyjskim nazwę tej starożytnej sztuki walki można przetłumaczyć jako „miękką sztukę”. W ciągu ostatnich kilku dekad został udoskonalony, a wiele jego elementów przeszło do aikido, sambo, judo i karate. Jedna z legend mówi, że Okayama Shirobei (ten człowiek jest uważany za jednego z założycieli jujitsu) zwrócił kiedyś uwagę na cienką gałąź, która uginała się pod ciężarem śniegu.
Potem wyprostowała się i spadł śnieg. Ale gruba gałąź miała pecha i pękła. W rezultacie Shirobei powiedział, że łagodność zawsze pokona zło. Podstawą jiu-jitsu jest technika rzucania, a także siła oddziaływania na stawy. Ponadto często stosuje się ciosy, których zadaniem jest wytrącenie przeciwnika z równowagi, a następnie zastosowanie bolesnego chwytu.
Na pierwszy rzut oka jiu-jitsu jest bardzo podobne do judo - prawie takie same postawy, kroki i rzuty. Jednak w tych sportach zwycięstwo jest przyznawane za różne osiągnięcia. Zauważ też, że podczas tworzenia judo wiele technik zostało zapożyczonych właśnie z ju-jitsu.
To wszystko, co chcieliśmy wam dzisiaj powiedzieć. Na podstawie otrzymanych informacji wystarczy dokonać właściwego wyboru.
