Chude pączki drożdżowe smażone na patelni

Spisu treści:

Chude pączki drożdżowe smażone na patelni
Chude pączki drożdżowe smażone na patelni
Anonim

Dlaczego gliniarze cały czas jedzą pączki w filmach? Bo są takie pyszne! Przygotuj w domu smażone na patelni chude pączki drożdżowe i poczęstuj swoich bliskich podczas postu.

Chude pączki drożdżowe na talerzu kuchennym
Chude pączki drożdżowe na talerzu kuchennym

Treść przepisu:

  1. Składniki
  2. Krok po kroku gotowanie pączków ze zdjęciami
  3. Przepisy wideo

Wiele osób uwielbia pączki, ale odmawia ich, bo np. podczas postu należy unikać produktów pochodzenia zwierzęcego, a mianowicie mleka i jajek są częścią ciasta maślanego, z którego przygotowywany jest ten deser. Pomożemy gospodyniom uporać się z taką sytuacją, ponieważ pączki, które proponujemy upiec, będą przygotowywane z ich chudego ciasta drożdżowego - co oznacza, że taki przysmak można podawać nawet podczas postu.

  • Zawartość kaloryczna na 100 g - 458 kcal kcal.
  • Porcje - 6
  • Czas gotowania - 1 godzina 30 minut
Obraz
Obraz

Składniki:

  • Mąka pszenna najwyższej jakości - 2, 5 szklanek
  • Woda - 100 ml
  • Cukier - 3 łyżki. l.
  • Drożdże suszone - 10 g
  • Sól - szczypta
  • Olej roślinny - 1, 5-2 filiżanki do smażenia
  • Cukier puder do podania

Krok po kroku gotowanie chudych pączków drożdżowych na patelni ze zdjęciem

Cukier, sól i suszone drożdże miesza się w głębokiej misce
Cukier, sól i suszone drożdże miesza się w głębokiej misce

1. Kierujemy się zasadą cukierników, która mówi, że suche składniki należy zawsze łączyć oddzielnie od mokrych. Dlatego w głębokiej misce wymieszaj cukier, sól i suszone drożdże.

Cukier, sól i suszone drożdże w misce rozcieńczyć szklanką ciepłej wody
Cukier, sól i suszone drożdże w misce rozcieńczyć szklanką ciepłej wody

2. Wlać szklankę ciepłej, ale nie gorącej wody, wymieszać, pozostawić na 10-15 minut, aby drożdże zakwitły.

Dodawanie jajek i mąki do miski cukru, soli i drożdży
Dodawanie jajek i mąki do miski cukru, soli i drożdży

3. Gdy na powierzchni utworzy się piana, będzie to oznaczać, że reakcja się rozpoczęła i drożdże działają. Wbij jajko i dodaj przesianą mąkę.

Ugniecione ciasto drożdżowe w misce
Ugniecione ciasto drożdżowe w misce

4. Zagnieść ciasto drożdżowe. Powinien być bardzo miękki i delikatny. Nie wbijaj ciasta, nadal powinno być lekko lepkie. Przykryj czystym ręcznikiem i odstaw na 15-20 minut. W tym czasie ciasto wystarczy.

Formy na rozwałkowanym blasze ciasta
Formy na rozwałkowanym blasze ciasta

5. Zagnieść powstałe ciasto i podzielić warstwę. Jeśli chcesz, aby pączki wyszły bardzo gęste, grubość rozwałkowanego ciasta powinna wynosić 2–2,5 cm. Byliśmy ciekawi, jak pączki urosną, jeśli ciasto będzie wystarczająco cienkie, nie grubsze niż centymetr. Wytnij foremki z ciasta szklanką lub filiżanką, a nawet szklanką, jeśli planujesz dostać mini pączki.

Puste pączki na desce do krojenia
Puste pączki na desce do krojenia

6. Usuń nadmiar ciasta, przenieś półfabrykaty pączków na deskę do krojenia lub talerz i pozostaw kubki w ciepłym miejscu, na przykład w pobliżu pieca, na około 15 minut.

Kawałki ciasta smażone są na patelni
Kawałki ciasta smażone są na patelni

7. Wlej szklankę rafinowanego oleju roślinnego na patelnię. Gdy dobrze się nagrzeje, delikatnie zanurz w nim ciasto i usmaż pączki z obu stron, aż boki się zarumienią. Smażyć na średnim ogniu, nie dopuścić do spalenia oleju.

Gotowe pączki na serwetce
Gotowe pączki na serwetce

8. Smażone pączki układamy na papierowych serwetkach – nie potrzebujemy dodatkowego tłuszczu.

Cukier puder na pączkach
Cukier puder na pączkach

9. Posyp jeszcze ciepłe pączki drożdżowe cukrem pudrem i podawaj. Świetna herbata gwarantowana! Dla miłośników dodatków do pączków, napełnij je dżemem lub czekoladą za pomocą strzykawki do gotowania lub po prostu przekrój pączek na pół i umieść trochę dżemu na środku.

Kilka chudych pączków drożdżowych na talerzu
Kilka chudych pączków drożdżowych na talerzu

10. Smażone na patelni chude pączki drożdżowe są gotowe. Pyszny i delikatny deser zachwyci Cię nawet podczas postu. Ciesz się herbatą.

Pączek pokrojony na dwie połówki
Pączek pokrojony na dwie połówki
Dwa kawałki drożdżowego pączka
Dwa kawałki drożdżowego pączka

Zobacz także przepisy wideo:

1. Jak szybko i łatwo gotować pączki na patelni?

2. Miękkie i przewiewne pączki

Zalecana: