Jakie są użyteczne właściwości mioteł brzozowych, dębowych, pokrzywowych, iglastych, eukaliptusowych, jarzębinowych, a także miotły piołunowej? Jak je prawidłowo pozyskać? Przeczytaj o tym wszystkim tutaj. Czym jest łaźnia bez miotły? Nie bez powodu mówią, że „w łaźni miotła jest droższa niż pieniądze”. Niektórzy jednak wolą kupować je w sklepach, które sprzedają różnego rodzaju rzeczy do zabiegów kąpielowych. A niektórzy sami je zbierają. Przeczytaj, jaki jest pożytek z kąpieli dla ciała.
Tymczasem podczas robienia na drutach miotły najgrubsze gałęzie są układane do wewnątrz, a najcieńsze znajdują się na krawędziach, zginając się do wewnątrz. Aby przygotować miotły na zimę, wysusz je lekko w cieniu, a następnie schowaj w stogu siana. A w mieszkaniu można je przechowywać w lodówce w plastikowych torebkach lub zimą na balkonie. Zamrożone gałęzie są rozmrażane przed pójściem do łaźni, ale nie są od razu parowane. A po kąpieli można go ponownie włożyć do torby i włożyć do lodówki lub na zimny balkon.
Miotła brzozowa
Najpopularniejszy to miotła brzozowa do kąpieliktóry jest elastyczny, trwały i wygodny. Miotła brzozowa zawiera enzymy, które mają działanie gojące rany, przeciwzapalne, napotne.
Jak są pozyskiwane: zgodnie ze starożytnym zwyczajem takie miotły są przygotowywane w Święto Trójcy Świętej (początek czerwca). Wybierz do tego tylko suchy dzień. Przygotowując taką miotłę, wybierz bardziej puszystą młodą brzozę, ponieważ jej gałęzie będą dobrze zachowane, a liście nie będą śliskie nawet po bardzo gorącej parze.
Korzyści: Używanie miotły brzozowej pomaga złagodzić ból mięśni i stawów po wysiłku fizycznym i ćwiczeniach. Niezbędne substancje wydzielane przez gałęzie i liście brzozy przyczyniają się do wydzielania flegmy i rozszerzenia oskrzeli. Doskonale oczyszcza skórę ze skłonnością do krost i wysypek, goi rany i otarcia, łagodzi i poprawia samopoczucie.
Szczególna godność
- znacznie rozszerza małe oskrzela. Dlatego po użyciu takiej miotły bardzo łatwo jest oddychać. Dla palaczy i astmatyków miotła brzozowa stanie się niezbędnym narzędziem. Liście brzozy zawierają olejki eteryczne, witaminę C, garbniki, prowitaminę A. Napar z miotły można stosować do mycia szamponem, wzmocni on włosy i wyeliminuje łupież. Ten napar uzyskuje się po zaparzeniu miotły „na gorąco”.
miotła dębowa
Różni się dużą wytrzymałością.
Jak jest zbierany: zbiera się w sierpniu - wrześniu. Przed kąpielą namocz suchą miotłę dębową w zimnej wodzie przez 15-20 minut, a następnie gotuj na parze przez trzy minuty. Ponieważ liście dębu są dość gęste i szerokie, łatwo będzie im dogonić parę. Będą też łatwe do zapięcia.
Korzyść: liście i kora dębu zawierają dużą ilość garbników, dlatego napary i wywary z dębu stosuje się przy chorobach skóry i silnym poceniu się nóg.
Miotła dębowa powinna być stosowana przez osoby z cerą tłustą, ujędrni i zmatowi skórę oraz będzie działać przeciwzapalnie. A za pomocą aromatu dębu w łaźni parowej ciśnienie krwi nie wzrośnie znacznie - dlatego jest świetne dla osób ze skłonnością do nadciśnienia.
Miotła eukaliptusowa
Jak to jest pozyskiwane: lepiej przygotować miotłę w sierpniu. Jedyną wadą eukaliptusa jest to, że gałęzie są zbyt cienkie, co jest niewygodne podczas nakładania się. Idealną opcją byłoby połączenie gałęzi eukaliptusa z gałęziami brzozy lub dębu. Zrobiwszy dla siebie taką miotłę, będziesz nie tylko komfortowo się kąpać, ale także poczujesz na sobie cały leczniczy wpływ.
Korzyść: liście eukaliptusa mają najcenniejsze właściwości lecznicze, a napar z nich służy jako środek antyseptyczny. Posyp tym naparem drewniane ściany łaźni parowej, a następnie połóż je na gorących kamieniach, a następnie, oprócz środka antyseptycznego, poczujesz efekt inhalacji: tchawica, oskrzela i krtań zostaną rozgrzane pachnącym para eukaliptusa.
Miotła pokrzywowa
Sposób zbioru: gałązki pokrzywy przycina się na początku lata i suszy w ciemnym miejscu. Miotła pokrzywowa powinna być mała, przed użyciem należy ją zanurzyć z gorącej wody w zimnej wodzie 2 razy na trzy minuty. I dopiero po takich manipulacjach możesz bezpiecznie je ubić, aby nie było oparzenia. Nieużywany bardzo często.
Zaleta: ma silne miejscowe działanie drażniące, przeciwzapalne, rozpraszające. Pomaga obniżyć ciśnienie krwi, doskonale łagodzi stres. Likwiduje bóle pleców, stawów, jest przydatny dla osób cierpiących na reumatyzm, rwę kulszową, dnę moczanową.
Miotła iglasta (jałowiec, jodła)
Jak są zbierane: Miotły iglaste można zbierać przez cały rok. Aby miotła była miękka, gotuj ją we wrzącej wodzie przez 15-20 minut. Połóż się przez 5-7 minut w łaźni parowej, a dopiero potem użyj takiej miotły. A jeśli skóra jest zbyt wrażliwa, lepiej odmówić miotły iglastej.
Korzyści: Stymuluje pocenie się, zwiększa krążenie krwi w mięśniach, przy ciągłym stosowaniu pomaga zlikwidować ból kręgosłupa, dobrze pomaga przy nerwobólach, rwie kulszowej. Doskonale dezynfekuje powietrze i zwalcza choroby układu oddechowego.
Do miotły brzozowej lub dębowej można dodać zarówno gałązki eukaliptusowe, jak i iglaste. A napar z miotły iglastej można wylać na kamienie w łaźni parowej i użyć do mycia.
Miotła jarzębinowa
Jak są zbierane: gałęzie jarzębiny są suszone w dobrze wentylowanym ciemnym pomieszczeniu. Rozłóż świeże miotły na podłodze lub zawieś je na ścianie i przewracaj codziennie. Po wyschnięciu, po około tygodniu, dobrze je zwiąż i umieść w przewiewnym miejscu.
Zaleta: miotła jarzębinowa usprawnia procesy w układzie nerwowym, eliminuje relaksację po kąpieli, organizm po użyciu takiej miotły będzie dobrze przygotowany do pracy, dlatego zaleca się stosowanie jej rano.
Miotła piołunu
Miotła wykonana z piołunu ma wiele przydatnych właściwości.
Jak jest zbierany: gałęzie są wycinane z piołunu natychmiast po jego kwitnieniu - dzieje się tak, aby łodygi piołunu nie były zbyt grube.
Korzyści: Łodygi i liście tej rośliny zawierają olejki eteryczne, garbniki i kwasy organiczne. Ludzie od dawna stosowali piołun przy chorobach stawów, wątroby, żołądka, woreczka żółciowego, przy leczeniu reumatyzmu, żółtaczki, otyłości.
Do przygotowania leczniczej miotły do kąpieli użyj również lipy, klonu, orzecha włoskiego, olchy, jodły, wrotyczu pospolitego, jesionu. Musisz ostrożnie przycinać gałęzie, a nie z jednego drzewa, ale stopniowo i z kilku. Lepiej odciąć nie korony, ale pędy boczne.
Przesuszoną miotłę najlepiej gotować na parze w zimnej wodzie, ale nie na długo, w przeciwnym razie może stracić swój aromat. Będzie lepiej, jeśli szybko wyjmiesz miotłę z wody i położysz ją na gorących kamieniach. Tak więc z mokrych liści uniesie się para, która zaparuje miotłę i będzie w stanie nasycić całą łaźnię parową użytecznym aromatem. Ale upewnij się, że na kamieniach nie pozostały żadne liście, będą się tylko palić, co spowoduje spalenie.
Teraz już wiesz, którą miotłę wybrać, aby zabiegi kąpielowe przyniosły maksymalne korzyści, abyś mógł dobrze odpocząć i napełnić się świeżą energią! Idź do łaźni po zdrowie!
