Główne przyczyny pogorszenia cery. Jak poprawić koloryt skóry za pomocą maseczek, witamin i innych produktów?
Pogorszenie cery to pojawienie się niezdrowego kolorytu skóry, będące konsekwencją zmian związanych z wiekiem i stanem zdrowia ludzkiego organizmu. Wiele kobiet w ogóle nie zwraca na to uwagi i stara się zamaskować wszelkie niedoskonałości, które pojawiają się przy pomocy kosmetyków. Jednak takie działania są nieprawidłowe i nie rozwiążą całkowicie problemu. Dowiedzmy się, co zrobić w takiej sytuacji i jak poprawić cerę w domu.
Przyczyny pogorszenia cery
Na zdjęciu pogorszenie cery
Zanim zaczniesz szukać funduszy lub kupować drogie kosmetyki i zastanawiać się, jak poprawić cerę w domu, musisz jak najdokładniej ustalić przyczyny, które doprowadziły do takiego wyniku.
Oczywiście musisz natychmiast zacząć radzić sobie z problemem, ale wiele kobiet robi wszystko źle. W efekcie każdego ranka trzeba maskować nagromadzone efekty po niewłaściwym stylu życia i pielęgnacji skóry. Dużo łatwiej będzie po prostu zastosować podkład lub puder, dzięki którym cera szybko odzyska świeżość, a cera stanie się bardziej atrakcyjna. Ale używanie kosmetyków może tylko pogorszyć sytuację.
W kosmetyce termin „niezdrowa cera” obejmuje matową cerę, zmęczony wygląd, szarą cerę, plamy, nierówności, letarg i zaczerwienienia.
Przede wszystkim należy jak najdokładniej ustalić przyczynę, dla której skóra staje się matowa i szybko traci swoją atrakcyjność. Najczęstsze to:
- Obecność predyspozycji genetycznych. Jeśli nie możesz ustalić przyczyny, warto przyjrzeć się skórze rodziców. Na przykład, jeśli mama lub babcia ma bladą i cienką skórę, wszystko staje się jasne. W takim przypadku nic nie trzeba robić. Wystarczy zastosować zdrową dietę i nie zapomnieć o potrzebie właściwej i regularnej pielęgnacji.
- Choroby serca, żołądka, trzustki, wątroby, nerek lub naczyń krwionośnych.
- Ostry brak cennych składników odżywczych w organizmie. Przede wszystkim są to białka, żelazo itp.
- Obecność raka.
- Ciągłe przeciążenie, częste sytuacje stresowe, niestabilność emocjonalna, choroby związane ze stanem i pracą układu nerwowego.
- Obecność zakaźnych chorób skóry.
- Choroba metaboliczna.
- Zakłócenia w funkcjonowaniu układu sercowo-naczyniowego.
- Zatrucia medyczne, pokarmowe lub innego rodzaju (na przykład chemikalia).
- Niewłaściwe odżywianie - brak witamin w diecie, może wystąpić podczas postu lub ścisłych diet. W diecie może również występować nadmiar szybkich węglowodanów i tłuszczów, co prowadzi do pogorszenia cery.
- Nadużywanie słodkich napojów gazowanych, sklepowe soki, picie dużej ilości kawy i herbaty.
- Głód tlenu i dłuższy pobyt w zamkniętym pomieszczeniu (jeśli nie ma dopływu świeżego powietrza) prowadzi do pogorszenia cery.
- Obecność złych nawyków - nadużywanie alkoholu, palenie. Wszystko to negatywnie wpływa na stan i wygląd skóry.
- Niekontrolowane i długotrwałe stosowanie leków (takie leki obejmują antybiotyki, leki moczopędne, leki hormonalne).
- Poważne zmęczenie, niewystarczający odpoczynek, naruszenie prawidłowego wzorca snu, zbyt duży wysiłek fizyczny.
- Przedłużony pobyt w jednej pozycji, ciągła praca przed komputerem czy oglądanie telewizji – wszystko to negatywnie wpływa na kondycję i piękno skóry.
- Zmiany związane z wiekiem - zmiana tła hormonalnego rozpoczyna się po 45 latach, zaczyna się spowolnienie procesów metabolicznych w organizmie. Wszystkie te zmiany negatywnie wpływają na kondycję i piękno skóry.
- Zbyt częste wizyty w solarium, przebywanie na plaży w bezpośrednim świetle słonecznym bez nakładania kremu ochronnego na skórę.
- Stosowanie nieodpowiednich lub nieodpowiednich kosmetyków, niewłaściwa pielęgnacja skóry.
Niska lub zbyt wysoka temperatura powietrza, złe warunki pogodowe, brak witaminy D i suche powietrze mogą niekorzystnie wpływać na stan skóry.
