Przepis krok po kroku ze zdjęciem robienia pysznego napoju - maliny z mlekiem w domu. Przydatne właściwości i wartość odżywcza. Zawartość kalorii i przepis wideo.
Malina jest znana jako środek przeciwgorączkowy i przeciwbakteryjny na wirusowe choroby zakaźne. Jednak jest dobry nie tylko w leczeniu przeziębień, ale także wielu innych chorób. Jagoda jest niezastąpionym lekarstwem na anemię, powoli obniża ciśnienie krwi, skutecznie walczy z chorobami grzybiczymi, zapobiega zaparciom i normalizuje pracę przewodu pokarmowego. Dlatego maliny są spożywane nie tylko we własnej postaci, ale także przygotowywane są wszelkiego rodzaju desery. Na przykład malina z mlekiem to wspaniały świeży, jasny i lekki napój. Jego przygotowanie nie zajmuje dużo czasu, a uzyskasz doskonały wynik: smaczny, zdrowy i piękny przysmak. Chociaż maliny w przepisie można zastąpić dowolnymi innymi sezonowymi jagodami. Na przykład truskawki, jeżyny, jagody, morwy, banany itp.
Mleko jest nie mniej wartościowe niż maliny. Łagodzi zgagę i bóle głowy, pomaga w walce z bezsennością i leczy układ pokarmowy, jest przydatny w profilaktyce osteoporozy i jest niezbędny w żywności dla niemowląt. Połączenie mleka z malinami w jednym napoju mówi o bezwarunkowych zaletach dania. Jednocześnie przysmak jest również smaczny. Zaleca się stosować go jako drugie śniadanie, aby podkreślić smak i kombinację składników odżywczych.
Zobacz też jak zrobić koktajl malinowo-mleczny z jajkiem.
- Zawartość kaloryczna na 100 g - 129 kcal.
- Porcje - 2
- Czas gotowania - 5 minut
Składniki:
- Mleko - 150 ml
- Cukier - 1 łyżka stołowa lub do smaku
- Maliny - 75-100 ml
Krok po kroku gotowanie malin z mlekiem, przepis ze zdjęciem:
1. Umieść maliny w misce blendera. Nie musisz ich myć.
2. Następnie wlej cukier. Chociaż jego dodanie do napoju to kwestia indywidualna. Jeśli nie chcesz słodyczy, zmniejsz ilość cukru lub całkowicie go wyeliminuj. Możesz również użyć miodu zamiast cukru.
3. Następnie wylej schłodzone mleko z lodówki. Ponieważ mleko w temperaturze pokojowej i ciepłej nie będzie ubijane do pożądanej konsystencji, a napój nie będzie przewiewny z pianką.
4. Zanurz blender w misce z jedzeniem i zmiel je na gładką i gładką masę, aby masa stała się gęsta, delikatna i zaróżowiła. Gotowy napój z mleka malinowego podawaj od razu po przygotowaniu. Ponieważ nie jest przygotowany na przyszłość, tk. produkty będą się złuszczać, pianka odpadnie, a smak nie zmieni się na lepsze. W razie potrzeby dla dorosłych można dodać do napoju trochę koniaku, bzdury lub innego napoju alkoholowego.
Zobacz także przepis wideo, jak zrobić koktajl mleczny z malinami.
