Zabierz, całkowicie za darmo, nieszkodliwy algorytm odchudzania, który pomógł już ponad 10 000 osób osiągnąć harmonię. Za główne suplementy dla kulturystów uważa się kreatynę, białko lub HMB. To dzięki ich stosowaniu można przytyć. Jednak bez okresowych cykli suszenia niemożliwe jest uzyskanie estetycznego wyglądu. Jednym z najpopularniejszych i najbezpieczniejszych leków w porównaniu z chemikaliami jest mieszanka efedryny, aspiryny i kofeiny. Ten suplement jest również znany jako ECA.
Dzięki ECA będziesz mógł dać swoim mięśniom wysokiej jakości ulgę w stosunkowo krótkich odstępach czasu, pozbywając się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Oczywiście ECA nie da Ci możliwości natychmiastowej utraty wagi, a stosując mieszankę, musisz przestrzegać odpowiedniego programu żywieniowego i aktywnie ćwiczyć. Jednak dzięki temu suplementowi znacznie łatwiej będzie stracić nadmiar tłuszczu.
Aby skutecznie walczyć z masą tłuszczu, musisz spożywać mniej kalorii niż je spalasz. Oprócz obniżenia wartości energetycznej diety, potrzebujesz aktywnego treningu, aby zwiększyć spalanie kalorii. Tylko dzięki połączeniu tych elementów Twój cykl suszenia będzie udany, a my opowiemy Ci o schemacie super odchudzania w kulturystyce.
Jakie spalacze tłuszczu stosować do odchudzania?
Wybór spalaczy tłuszczu może Cię przytłoczyć. Ta grupa suplementów sportowych jest dość obszerna. Jednak tylko kilka z nich jest skutecznych. Dziś na rynku pojawił się np. całkiem dobry środek na odchudzanie – pirogronian. Jednak od wielu lat największą popularnością cieszy się mieszanka ECA.
Ponadto niektóre suplementy mogą wykorzystywać naturalne substancje - guaranę, korę wierzby i efedrynę. ECA jest lekiem w stu procentach działającym, właściwie stosowanym nie wywołuje poważnych skutków ubocznych, a ponadto ma bardzo atrakcyjny koszt.
Jest to jednak silny lek i nie powinny go stosować osoby cierpiące na nadciśnienie i cukrzycę, a także mające problemy z funkcjonowaniem tarczycy, serca, prostaty i układu naczyniowego. Ponadto ECA należy przyjmować ściśle w zalecanych dawkach. Efekty uboczne mogą pojawić się w pierwszych dniach przyjmowania, ale mijają wystarczająco szybko. Dodatkowo trzeba powiedzieć, że im dłużej stosujesz ECA, tym silniejszy suplement będzie działał.
Jak działa ECA na odchudzanie
Najsilniejszym składnikiem leku jest efedryna (efedryna). Wysokie termogeniczne właściwości substancji znane są od dawna, ale potem naukowcy odkryli, że łączne stosowanie efedryny z kofeiną dramatycznie zwiększa skuteczność. Aspiryna może również nasilać działanie tych składników na organizm.
Sama kofeina ma właściwości termogeniczne, ale i tak jest pod tym względem gorsza od efedryny. Stosowane razem osiągają efekt synergiczny, co jest głównym powodem silnego działania ECA na spalanie tłuszczu. W tym celu konieczne jest stosowanie substancji w ściśle określonych dawkach: 200 miligramów kofeiny i 20 miligramów efedryny. Tę ilość mieszanki należy spożywać trzy razy dziennie. Dodając do tej mieszanki 300 miligramów aspiryny efekt będzie jeszcze bardziej znaczący.
Podczas eksperymentów na zwierzętach udało się ustalić jeszcze jeden bardzo ciekawy fakt – ECA ma nie tylko właściwości spalające tłuszcz, ale także pomaga w budowaniu masy mięśniowej. Zwierzęta leczone lekiem w porównaniu z grupą kontrolną zyskały o 10 procent więcej masy mięśniowej, a także straciły 30 procent więcej tłuszczu.
Naukowcy sugerują, że przy stosowaniu leku kalorie nie tylko są zamieniane na energię cieplną, ale także zmniejsza się zdolność organizmu do tworzenia nowych tkanek tłuszczowych. Sportowcy przyjmujący ECA stwierdzili, że suplement przyczynia się również do wzrostu wskaźników siły. Z tego powodu wielu profesjonalnych sportowców regularnie spożywa mieszankę.
Stosując mieszankę kofeiny i efedryny zgodnie z zaleceniami, przestrzegając odpowiedniego programu żywieniowego i energicznie ćwicząc, można skutecznie spalić tłuszcz. Na początek możesz aplikować ECA co drugi dzień przez kilka tygodni. Należy również pamiętać, że do mieszania należy użyć nie więcej niż 200 miligramów kofeiny i 20 gramów efedryny. Aspirynę dodaje się w ilości 300 miligramów, ale można się bez niej obejść. Weź tę mieszankę trzy razy dziennie. Należy również powiedzieć, że ostatnie badania wykazały wyższość efedryny roślinnej nad efedryną syntetyczną.
Przeczytaj więcej o spalaczu tłuszczu ECA w tym filmie:
