Jesienna pogoda niekorzystnie wpływa na stan skóry, dlatego o pielęgnację należy dbać bardzo ostrożnie. W tym artykule znajdziesz wiele ciekawych rzeczy na temat pielęgnacji skóry. To wszystko, ciepła, czysta i słoneczna pogoda dobiegła końca, tak piękny czas jak lato. W tym okresie nasza skóra nabrała wspaniałego brązowego odcienia, wzbogaconego witaminami, w szczególności witaminą D, a także otrzymała zastrzyk energii i witalności. Ale bez względu na to, jak bardzo tego chcemy, po letnim słońcu pojawiają się również drobne negatywne strony: skóra zaczyna tracić elastyczność, mogą pojawić się nowe zmarszczki, plamy starcze, piegi i inne niedoskonałości.
Aby uniknąć problemów skórnych w okresie jesiennym, trzeba o nią poważniej dbać, a zwłaszcza staranniej chronić swoją skórę. W końcu to strefa frontowa jest stale otwarta na wiatr, deszcz i słońce. W końcu, jeśli „zamkniemy oczy” na wszystkie ostrzeżenia, to będziemy mieli ogromne ryzyko znacznego pogorszenia stanu naszej skóry. Wtedy mogą pojawić się czerwone plamy, szorstkość, wczesne podrażnienie miękkiej i delikatnej skóry. Oczywiście lepiej zapobiegać problemowi niż później zajmować się chorobami skóry.
Należy pamiętać o pięciu podstawowych elementach, które będą stanowić jesienny przegląd skóry: ochrona, nawilżenie, oczyszczenie, odżywienie i witaminizacja.
Ochrona skóry jesienią
Pierwszym krokiem jest ochrona skóry przed sezonowym odwodnieniem. Oczywiście najważniejszym sprzymierzeńcem w walce z tym problemem będą kremy nawilżające, a także nie zapomnij o serum nawilżających, które należy nakładać przed kremami. Ale we wszystkim i zawsze musisz wiedzieć, kiedy przestać, ponieważ jeśli nałożysz zbyt tłusty krem, z pewnością doprowadzi to do zatkania porów, co nie pozwoli na wzbogacenie skóry tlenem.
Ważne jest, aby jesienią przetrzeć skórę twarzy wywarami z różnych ziół, oczyszczą ją, ochronią i tonizują.
Również ilość płynów w organizmie ma dość ważne miejsce w ochronie skóry w okresie jesiennym. Mówisz, że upalne letnie dni minęły i nie masz już ochoty na picie, ale to nieporozumienie, po prostu nie jesteś spragniony, a organizm, tak jak poprzednio, musi uzupełnić zapasy płynów. Tyle, że w chłodniejszym okresie roku wodę można zastąpić ciepłymi herbatami ziołowymi, a jeśli to możliwe, ograniczyć użycie kawy lub mocnej herbaty, ponieważ przyczyniają się one do odwodnienia.
Staraj się wietrzyć pomieszczenie tak często, jak to możliwe, minimalizuj użycie klimatyzatorów, czyść na mokro przynajmniej raz w tygodniu i używaj nawilżaczy, jeśli to możliwe.
Najlepszym sposobem ochrony skóry przed jesiennymi wiatrami jest nałożenie kremu, ale ten krem należy nakładać przynajmniej 20 minut przed wyjściem z domu, aby miała czas na wchłonięcie się w skórę i ochronę przed uszkodzeniami jak najbardziej możliwy.
Nawilżenie skóry jesienią
Aby Twoja twarz wyglądała na nawilżoną i promienną, pamiętaj o używaniu maseczek, które pomogą utrzymać jak najwięcej wilgoci.
Jeśli jesteś właścicielem skóry suchej lub normalnej, ta maska będzie Ci odpowiadać: wymieszaj 1 żółtko, 1 łyżkę. l. miód i 1 łyżka. l. olej roślinny. Podgrzej trochę przygotowany kleik. Ta maska jest wielowarstwowa, co to znaczy. Najpierw nakładamy jedną warstwę, czekamy kilka minut, potem drugą, czekamy ponownie, a potem trzecią, z nią trzeba odczekać kolejne 10 minut, a następnie zmyć ciepłą wodą.
Jeśli masz tłustą skórę, musisz użyć innej maski. Wstępnie obrane jabłko należy ugotować w mleku, aby uzyskać jednorodną owsiankę, a następnie po ostygnięciu nałożyć trochę na twarz przez około 20 minut, a następnie spłukać ciepłą wodą.
Oczyszczanie skóry
Do tego zabiegu najlepiej sprawdzają się balsamy, a najbardziej korzystne będą balsamy z domowych składników.
- I balsam: bierzemy 2-3 szkarłatne liście, wyciskamy z nich sok i rozcieńczamy 2-3 łyżkami ciepłej przegotowanej wody, ten kosmetyk należy przechowywać w lodówce i codziennie wieczorem i rano wycierać nim twarz.
- 2. balsam: za 2 łyżeczki. Kwiaty dziurawca, 2 łyżeczki. płatki czerwonej róży. Wlej tę mieszaninę 100 ml 3% octu. Następnie pozostawiamy do zaparzenia na 12-14 dni, aby uniknąć 2 tygodni, uformowany produkt należy przefiltrować przez gazę i przetrzeć nią twarz przynajmniej raz dziennie.
Odżywienie i witaminizacja skóry
Bardzo ważne jest, aby nie zapominać o odżywianiu skóry w okresie jesiennym, do tego potrzebujemy masek witaminowych, dla każdego rodzaju skóry jest osobna maska:
- Jeśli jesteś właścicielem cery tłustej, to odpowiednia będzie maska z nalewki alkoholowej, balsamu i startego ogórka, ponieważ to ogórek ma zdolność do zwężania porów, co będzie po prostu zbawieniem dla tłustych typ skóry. Tę maskę należy nałożyć na twarz, trzymając ją przez 40 minut, a następnie spłukać ciepłą wodą iw żadnym wypadku nie używać mydła.
- Jeśli masz mieszany lub normalny typ skóry, zadziała inna maska. Zawiera następujące składniki: odżywczy krem, kapustę, winogrona, gruszkę i jabłko. Zmiel wszystkie składniki, aż powstanie jednorodna owsianka. Gotową maskę nałożyć na twarz na 40 minut i spłukać ciepłą wodą.
- I trzecia opcja, jeśli masz suchą skórę. Konieczne jest przygotowanie mieszanki składników odżywczych, która stanie się „kołem ratunkowym” dla suchych typów skóry. Musisz połączyć tłusty, odżywczy krem z cytrusami lub rokitnikiem. Nałóż tę mieszankę, podobnie jak w dwóch poprzednich wersjach, przez 40 minut i spłucz ciepłą wodą.
- Piękno i zdrowie skóry zależy nie tylko od jej zewnętrznej kontroli, ale także od tego, co jesz. Jesień to bardzo niesprzyjająca dla organizmu pora. Dlatego musisz jak najbardziej wzbogacić go witaminami i pożytecznymi mikroelementami. Jedz jak najwięcej jabłek, śliwek, winogron, arbuzów, gruszek, melonów, a Twoja skóra wynagrodzi Cię pięknem i zdrowym blaskiem.
Wskazówki dla wszystkich rodzajów skóry
- Nigdy nie używaj mydła do mycia twarzy, ponieważ usuwa naturalny film ochronny ze skóry.
- Kąpiel bardzo często usuwa wilgoć ze skóry.
- Nie zapominaj, że nie tylko skóra potrzebuje pielęgnacji, po prysznicu zawsze stosuj balsamy odżywcze lub nawilżające.
- Pamiętaj też o swoich dłoniach, kup dla nich dobry krem odżywczy, aby uniknąć wysuszenia i pękania.
- A usta też są bardzo ważne, skóra na nich jest najdelikatniejsza i wymaga szczególnej pielęgnacji. Nigdy nie zapomnij pomalować ich balsamem przed wyjściem z domu, jeśli chcesz, aby Twoje usta były delikatne i miękkie.
Jeśli zadbasz o kondycję swojej skóry, przywróci Ci ona naturalne piękno, blask i po prostu piękny wygląd, niezależnie od pory roku.
Więcej informacji o tym, jak chronić skórę jesienią, znajdziesz tutaj:
