Przepis krok po kroku ze zdjęciem kompotu z suszonych jabłek, przypominającym smak dzieciństwa. Przeczytaj, jak go ugotować w tej recenzji. Przepis wideo.
Treść przepisu:
- Składniki
- Gotowanie krok po kroku
- Przepis wideo
Kompot z suszonych jabłek to zdrowy i smaczny napój, który przypomina dzieciństwo. W przedszkolach i szkołach był regularnie podawany przy stole. Nie zapominajmy o nim teraz. W końcu to najprostszy przepis, który może ugotować nawet dziecko. Mając w domu suszarnię, nie można zwinąć świeżych kompotów na zimę. Dzięki temu w każdej chwili możesz zaparzyć świeży, smaczny i orzeźwiający napój bez użycia klucza do zszywania i bez sterylizacji puszek. Jest to bardzo wygodne. Pachnący kompot zastąpi szkodliwe i drogie soki sklepowe i napoje gazowane.
Możesz przygotować napój bez cukru, który jest odpowiedni dla osób odchudzających się i chorych na cukrzycę. A jeśli chcesz, możesz urozmaicić jego zwykły smak. Na przykład dodaj jagody, inne suszone owoce, aromatyczne zioła. Rodzynki, cynamon, anyż, goździki, korzeń imbiru itp. są idealne. Wrzuć te przyprawy do bulionu na kilka minut przed końcem gotowania.
Warto zauważyć, że nawet suszone jabłka zawierają wiele składników odżywczych i witamin, takich jak witamina C, która chroni przed przeziębieniem, chorobami wirusowymi i niedoborem witamin. Jest to szczególnie niezbędne dla organizmu poza sezonem i podczas zimnej pogody. Dodatkowo dzięki innym cennym substancjom kompot pomoże wzmocnić układ odpornościowy, jest przydatny dla kobiet małych, ciężarnych i karmiących.
- Zawartość kalorii na 100 g - 62 kcal.
- Porcje - 1,5 l
- Czas gotowania - 10 minut
Składniki:
- Suszone jabłka - 150 g
- Woda pitna - 1,5 l
- Cukier - 30-50 g lub do smaku
Krok po kroku przygotowanie suszonego kompotu jabłkowego, przepis ze zdjęciem:
1. Umieścić suszarkę na sicie i wypłukać pod bieżącą wodą.
2. Przenieś go do garnka do gotowania.
3. Dodaj cukier. Jeśli gotujesz kompot dla dzieci, możesz powstrzymać się od cukru. Lepiej pod koniec gotowania wsypać do kompotu łyżkę miodu.
4. Napełnij suszarkę wodą i wyślij do pieca.
5. Gotuj na dużym ogniu. Zmniejsz ogień i gotuj suszenie przez 2-3 minuty.
6. Wyjmij garnek z kuchenki, zamknij pokrywkę i pozostaw do zaparzenia na 1-2 godziny. Jeśli chcesz, w tej chwili możesz dodać różne przyprawy i zioła, aby posmakować napoju.
7. Gotowy kompot wlej do szklanek i, jeśli chcesz, włóż do nich gotowane suszenie.
Zobacz także przepis wideo, jak zrobić kompot z suszonych jabłek.
