Jogurt naturalny w walce ze starzeniem się, użyteczne właściwości produktu, skład, przepisy na maseczki jogurtowe z różnymi dodatkami do użytku domowego. Jogurt to sfermentowany produkt mleczny, którego zapotrzebowanie odczuwa zarówno organizm jako całość, jak i osobno skóra. Stosowanie jogurtu na skórę wiąże się z jego zdolnością do spowalniania procesu starzenia, stymulacji produkcji ważnego kolagenu i elastyny, a także nasycania naskórka użytecznymi mikroelementami i witaminami.
Kompozycja jogurtowa do odmładzania skóry
Obecnie istnieje wiele sposobów na odmłodzenie skóry. Różnią się sposobem narażenia, skutecznością, kosztem, składem aktywnym substancji aktywnych, mieszanin itp. (jeśli nie mówimy o narażeniu sprzętowym), złożonością wykonywania procedur.
Jednym z najtańszych i sprawdzonych sposobów na odmłodzenie twarzy w domu jest nakładanie jogurtu bezpośrednio na skórę. Naturalny skład jogurtu zapewnia wysoką skuteczność zabiegów przeciwstarzeniowych dzięki zawartości w nim następujących użytecznych składników:
- Żywe bakterie … Stymuluje procesy związane z produkcją kolagenu.
- Kwas mlekowy … Wygładza skórę, złuszcza martwe cząsteczki naskórka, nasyca suchą skórę wilgocią, przywraca elastyczność skóry i spłyca zmarszczki.
- Cynk … Jest składnikiem przeciwzapalnym, zmniejszając tym samym podrażnienia różnego pochodzenia. Jego właściwości ściągające regulują pracę gruczołów łojowych, zmniejszając produkcję sebum do normalnego poziomu, co z kolei zapobiega powstawaniu trądziku i trądziku.
- Wapń … Stymuluje regenerację tkanek, dzięki czemu skóra szybciej się odnawia. Dzięki temu przejawia się działanie antyoksydacyjne.
- Witaminy z grupy B … Wspomagają nawilżenie naskórka, regenerację. Dzięki tym składnikom skóra otrzymuje niezbędną ochronę przed uszkodzeniami oksydacyjnymi przez wolne rodniki. Mówiąc o witaminie B5 warto wspomnieć, że poprawia ona produkcję zdrowych tłuszczów w komórkach.
- Magnez … Stymuluje oczyszczanie komórek naskórka z substancji toksycznych, zwalcza trądzik, przyspiesza proces gojenia, pomaga radzić sobie z rozwojem zmarszczek wokół oczu.
- Żelazo … Nadaje skórze zdrowy wygląd, likwiduje szorstkość skóry.
- Jod … Do właściwości tego pierwiastka chemicznego należy między innymi nadanie skórze gładkości, jędrności i elastyczności, co znacznie poprawia jej wygląd. Ponadto za jego ważną funkcję uważany jest udział w procesach metabolicznych organizmu, które pomagają mu prawidłowo funkcjonować.
Jogurt zawiera również inne przydatne substancje, na przykład witaminy A, C, PP, cholinę, potas, sód, siarkę, mangan, chrom itp.
Maseczki jogurtowe są uniwersalne, nadają się do odmładzania każdego rodzaju skóry. Ale mają swoje własne cechy: w przypadku skóry tłustej jogurt można stosować częściej, na sucho - rzadziej.
Korzyści z odmładzania jogurtem
Ta opcja utrzymania lub przywrócenia młodzieńczej skóry ma wiele zalet w porównaniu z innymi rodzajami odmładzania. Opiszmy je bardziej szczegółowo:
- Taniość. Koszt jogurtu naturalnego nie jest wysoki, nie trzeba płacić np. za markę reklamowanych kosmetyków przeciwstarzeniowych.
- Dostępność. Jogurt można łatwo kupić w każdym sklepie spożywczym. Aby zrobić jogurt naturalny w domu, możesz po prostu kupić specjalną kulturę startową, na przykład w aptece.
- Naturalny skład. Wszystkie składniki jogurtu są pochodzenia naturalnego. Jedynymi wyjątkami są produkty z wypełniaczami i sztucznymi dodatkami, których działanie ma na celu wydłużenie trwałości produktu.
- Prostota procedur. Można go przeprowadzić w domu, co znacznie oszczędza czas i pieniądze.
- Bezpieczeństwo aplikacji. Stosowanie jogurtu nie wiąże się z efektami mechanicznymi i chemicznymi, dlatego nie narusza integralności skóry, czego nie można powiedzieć np. o zastrzykach z botoksu, które wiążą się z nakłuciem skóry i wprowadzeniem niebezpiecznego leku oddziałującego na nerwy zakończenia.
- Brak bezpośrednich przeciwwskazań.
Korzyści z jogurtu dla odmładzania skóry można uzasadnić opisując proces ekspozycji, tj. powiedzenie, co dokładnie dzieje się, gdy naskórek otrzymuje maskę z tego sfermentowanego produktu mlecznego.
Zabiegiem poprzedzającym bezpośrednie nałożenie jogurtu powinien być peeling, podczas którego skóra nie tylko zostaje oczyszczona ze starych cząsteczek i zaczyna aktywniej wytwarzać kolagen i elastynę, ale również uzyskuje efekt drażniący. Po peelingu skóra jest lekko uszkodzona, co jest bodźcem do rozpoczęcia procesu ochronnego – produkcji makrofagów.
Żywe bakterie zastosowanego jogurtu są przynętą i wchłaniane przez makrofagi, a produkcja ważnych komórek przeciwstarzeniowych jest zwiększona. Oczyszczona i podrażniona skóra zaczyna aktywniej wchłaniać resztę dobroczynnych składników jogurtu.
Przeciwwskazania do stosowania jogurtu na skórę twarzy
Ponieważ jogurt naturalny zawiera wiele pilnie potrzebnych organizmowi składników i nie zawiera sztucznych i toksycznych substancji, nie ma bezpośrednich przeciwwskazań do jego stosowania. Wyjątkiem są przypadki indywidualnej nietolerancji poszczególnych składników, których połknięcie lub nałożenie na skórę może spowodować zakłócenie aktywności organizmu lub reakcje alergiczne.
Często do jogurtu do twarzy dodaje się dodatkowe składniki, na przykład rokitnik, miód, kakao itp. Ten czynnik należy również wziąć pod uwagę przy określaniu przeciwwskazań. Poszczególne składniki mogą stanowić pewne zagrożenie, jeśli istnieje możliwość wystąpienia reakcji alergicznej.
Należy zauważyć, że nie każdy jogurt jest zdrowy i bezpieczny dla całego organizmu i komórek skóry. Opiszmy bardziej szczegółowo niepożądane cechy tego produktu:
- Pasteryzacja, która może przedłużyć trwałość produktu, ale zmniejsza zawartość składników odżywczych.
- Obecność w produkcie jakichkolwiek dodatków innych firm, takich jak aromaty lub kolory.
- Długi okres przydatności do spożycia wskazany na opakowaniu. Okres przechowywania żywego jogurtu nie przekracza 5 dni.
Ze względu na nieuczciwość niektórych producentów fermentowanych produktów mlecznych pożądane jest wytwarzanie domowego jogurtu ze świeżego mleka przy użyciu specjalnej kultury zakwasowej.
Przepisy na jogurtowe maseczki na twarz
Stosowanie jogurtu na skórę twarzy można perfekcyjnie wykonać w domu, zaczynając od przygotowania domowego sfermentowanego produktu mlecznego, kontynuując bezpośrednią aplikację, a kończąc na ocenie efektów, które nie będą długo czekać na systematyczne odmładzanie procedury. Powstaje uzasadnione pytanie, jak prawidłowo wykonać maski. Zacznijmy od szczegółowego opisu możliwych przepisów na mieszanki jogurtowe.
Naturalna maseczka jogurtowa kiwi do skóry twarzy
Korzyści dla skóry płynące z jogurtu można wzmocnić za pomocą składnika takiego jak kiwi. Ta maska zawiera również trzeci składnik - oliwę z oliwek.
Takie trio pomoże skorygować następujące niedociągnięcia i problemy: starzenie się, szorstka, sucha skóra, obecność plam starczych, konieczność rozjaśniania blizn, niedostateczne odżywienie tkanek, obecność trądziku i trądziku, ekspozycja na promieniowanie ultrafioletowe, spadek w elastyczności naskórka.
Do przygotowania mieszanki użyj 1 łyżeczki puree z dojrzałego kiwi, 1 łyżki jogurtu naturalnego i 1 łyżeczki świeżej oliwy z oliwek. Wszystkie składniki dokładnie wymieszać i przystąpić do nakładania na oczyszczoną i leczoną skórę np. peelingiem.
Przed rozpoczęciem zabiegu wskazane jest upięcie włosów. Optymalny czas trwania maski to 30 minut. Po tym czasie zmyj roztwór anti-aging ciepłą wodą. Na koniec spłucz skórę zimnym płukaniem, aby zacisnąć pory.
Warto zauważyć, że tę mieszankę można stosować nawet codziennie, wtedy walka z trądzikiem będzie skuteczniejsza. Jednak korzystny wpływ na suchą skórę jest możliwy tylko wtedy, gdy zabiegi są przeprowadzane nie częściej niż raz na 7 dni.
Domowy jogurt do twarzy w połączeniu z rokitnikiem
Kolejnym dodatkiem do maseczek jogurtowych jest rokitnik. Zbierane z ciernistych krzewów owoce te mają również właściwości przeciwstarzeniowe.
Rokitnik jest uniwersalnym produktem kosmetycznym, dlatego w połączeniu ze sfermentowanym produktem mlecznym może pełnić następujące funkcje: dodatkowe odżywienie, nawilżenie skóry, wygładzenie drobnych zmarszczek, przywrócenie naturalnego kolorytu skóry, wzmocnienie miejscowej odporności, głębokie oczyszczanie, zwalczanie nadmiernych przetłuszczanie się skóry, przywracanie elastyczności, gładkości, aksamitnej skóry.
Sposób przygotowania jest dość prosty: wyciśnięty sok z tłuczonych owoców rokitnika (1 łyżka. L.) Wymieszaj z gęstym jogurtem (1 łyżka. L.). Wmasuj ten roztwór w lekko zwilżoną skórę przez kilka minut. Spłucz ciepłą wodą.
Ta kompozycja jest bardziej odpowiednia dla skóry normalnej, tłustej lub mieszanej. Dla właścicieli suchej skóry lepiej zastąpić jogurt kwaśną śmietaną.
Maseczka jogurtowa z miodem i kakao
Możesz wzmocnić dobroczynne działanie jogurtu na twarz, używając proszku kakaowego i miodu. Odżywczo-pielęgnująca mieszanka będzie miała przyjemny, apetyczny zapach, dzięki czemu wpłynie nie tylko na skórę, ale również na układ nerwowy.
Stosuj mieszankę jogurtu, kakao i miodu do każdego rodzaju skóry, aby przywrócić skórze zdrowy wygląd, zwężone pory, wyrównać koloryt skóry, zniwelować suchość skóry, napiąć naskórek, wygładzić zmarszczki, aktywnie zwalczać stany zapalne, trądzik, trądzik, poprawiać procesy metaboliczne, nasycają skórę wilgocią i składnikami odżywczymi.
Aby uzyskać odmładzającą pożywkę, weź po 1 łyżkę. l. jogurt i kakao w proszku i 1 łyżeczka. miód. Po wymieszaniu nałożyć maskę grubą warstwą. Odczekaj 25 minut, spłucz miksturę i posmaruj twarz kremem. Częstotliwość zabiegów to 2 razy w tygodniu.
Maseczka jogurtowa z witaminą E do skóry twarzy
Szokująca dawka składników odżywczych wchodzi w skórę z kwartetem jogurtu, cytryny, miodu i witaminy E. i pozbywa się drobnych zmarszczek, oczyszcza z toksyn, martwych komórek, odżywia i nawilża, koryguje strukturę skóry, wybiela skórę.
Domowa procedura odmładzania składa się ze zwykłych kroków:
- Przygotowanie … Wymieszaj jedną część miodu i soku z cytryny, dodaj 2 części jogurtu, a następnie wmieszaj witaminę E (zawartość 3 kapsułek) do roztworu.
- Podanie … Mieszankę należy równomiernie nałożyć na skórę twarzy i szyi. Mieszanka nie jest przeznaczona do pielęgnacji miejsc o cienkiej, delikatnej skórze, czyli okolic oczu.
- Mycie … Po 20 minutach działania maseczkę leczniczą zmyć ciepłą wodą.
Maseczka do twarzy z jogurtem i drożdżami
Ten odmładzający roztwór jest odpowiedni dla skóry tłustej. Użyj go do zwężenia porów, wygładzenia struktury skóry, zmatowienia i wysuszenia.
Jogurt naturalny pełni rolę bazy, ale nie zapominaj o jakości dodatkowego składnika. Drożdże nie powinny być suche, kruszone, lepiej kupować żywe drożdże w brykietach.
Produkt z mikroskopijnych grzybów należy wstępnie zagnieść, aby zachować odpowiednie proporcje. Stosunek jogurtu do drożdży powinien wynosić 2 do 1, tj. musisz wziąć 1 część drożdży i 2 części sfermentowanego produktu mlecznego. Mieszaninę rozcieńczoną do jednorodności nakłada się na twarz na 10-15 minut. I zmyć zimną wodą.
Maseczka jogurtowa z ogórkiem
Dość popularna jest odświeżająca maska z kręgów ogórka, zabawnie wisząca na twarzy. Zwykle taki widok wywołuje uśmiech osób postronnych, ale jeszcze większe pozytywne emocje z przyjemnych doznań przeżywa „klient” otrzymujący taką maskę.
Nic w tym dziwnego, bo sok z ogórka jest w stanie dać efekty niemal natychmiast, na przykład: nadać twarzy świeżość, zwiększyć napięcie naskórka, wygładzić, uelastycznić, uzupełnić brak składników odżywczych, zniwelować przetłuszczanie się skóry, dlatego skutecznie zwalczają trądzik, wyrównują koloryt twarzy, redukują pojawianie się zmarszczek mimicznych.
Jeśli połączysz świeży sok z ogórka z jogurtem, możesz osiągnąć świetne rezultaty w pielęgnacji skóry.
Tak więc do maski ogórkowo-jogurtowej potrzebny jest mały obrany ogórek, starty na grubej tarce i 1 łyżka jogurtu. Mieszankę nakłada się przez 20 minut.
Pamiętaj, że świeżo zerwany ogórek zawiera największą możliwą ilość składników odżywczych, która jest znacznie zmniejszona 15 minut po zbiorze.
Efekty po zastosowaniu jogurtu na twarz
Większość preparatów jogurtowych dość szybko przynosi pożądane rezultaty, co jest uzasadnione wysoką aktywnością składników. Opiszmy przybliżone etapy uzyskiwania wyników:
- Już po pierwszych zabiegach pojawia się uczucie świeżości i czystości. Wygląda na to, że skóra zaczęła aktywniej oddychać.
- Opisane powyżej działanie jogurtu stymuluje produkcję białek niezbędnych do zachowania młodości (elastyny i kolagenu) – to główna funkcja masek jogurtowych.
- Poprawia się przemiana materii w skórze, dzięki czemu poprawia się ukrwienie komórek naskórka, produkty rozpadu są szybciej usuwane, a toksyny usuwane.
- W 4-6 zabiegach widoczne jest wyrównanie tonu, lekkie rozjaśnienie skóry. Po dosłownie 7 zabiegach plamy starcze stają się subtelne, a nawet całkowicie znikają.
- Na skórze pojawia się namacalne wypełnienie, które pomaga zwiększyć jej elastyczność, a ilość zmarszczek ulega zmniejszeniu. Napięta skóra wygląda zauważalnie młodziej.
Ważne jest, aby nie rezygnować z procedur jogurtowych, gdy wyniki zostały już osiągnięte. A częstotliwość stosowania sfermentowanego produktu mlecznego w celu stymulacji syntezy kolagenu i elastyny powinna być tym częstsza, im jesteś starszy.
Jak zrobić jogurtową maskę na twarz - obejrzyj wideo:
Zachowanie urody i młodości to nieustanna praca, która może sprawiać przyjemność, jeśli wykonywana jest w domu z naturalnymi produktami.
