Dowiedz się, co powoduje pojawienie się cieni pod oczami, jakie narzędzia i techniki pomogą Ci szybko się ich pozbyć w domu. Cienie pod oczami sprawiają, że twarz wygląda na zmęczoną i starzejącą się. Najczęściej to zjawisko wskazuje, że doszło do naruszenia żywienia lub codziennego schematu. Skóra w okolicy pod oczami jest bardzo cienka, wrażliwa i delikatna, dlatego błyskawicznie reaguje nawet na drobne zmiany w ciele. Całkowite pozbycie się worków pod oczami jest możliwe tylko wtedy, gdy dokładnie ustalono przyczynę ich pojawienia się. W przeciwnym razie można osiągnąć tylko tymczasowy efekt.
Przyczyny powstawania cieni pod oczami
Najczęstszym powodem prowokowania tego zjawiska jest niewłaściwy styl życia, w tym:
- Obecność różnych złych nawyków - na przykład palenie, nadużywanie alkoholu itp.
- Niewystarczający sen - musisz spać co najmniej 7 godzin dziennie.
- Długotrwała praca przed komputerem, gdy wymagane jest ciągłe zmęczenie oczu.
- Niezrównoważona lub niezdrowa dieta - na przykład nadużywanie fast foodów przed snem, obecność w diecie słonych i pikantnych potraw, duża ilość wypijanych wieczorem.
Jeśli worki pod oczami powstały z tych powodów, wystarczy znormalizować jedzenie i sen, a także zrobić kilka kosmetycznych maseczek na twarz.
Pod warunkiem, że problem ten stanie się przewlekły i nie zostanie wyeliminowany po zastosowaniu prawidłowego stylu życia, należy zwrócić się o pomoc do lekarza. W niektórych przypadkach cienie pod oczami są przyczyną pewnego stanu chorobowego.
Po badaniu lekarz będzie mógł postawić dokładną diagnozę, a następnie przepisać przebieg terapii medycznej. Dość często cienie pod oczami są główną i jedyną oznaką początku rozwoju choroby. Ten objaw może wskazywać:
- choroby sercowo-naczyniowe;
- problemy z nerkami;
- dysfunkcja tarczycy;
- początek reakcji alergicznej.
Należy pamiętać, że im wcześniej zwrócisz się o pomoc do lekarza i rozpoczniesz leczenie, tym szybciej i łatwiej możesz pozbyć się choroby i zapobiec wystąpieniu poważniejszych konsekwencji zdrowotnych. Inne czynniki mogą wywoływać cienie i obrzęki pod oczami, w tym:
- Dziedziczność - np. struktura twarzy, głęboko osadzone oczy czy mocne łuki brwiowe tworzą efekt cieni pod oczami.
- Zmiany wieku - z czasem skóra staje się sucha i cienka, naczynia krwionośne stają się bardziej widoczne.
- Nadwaga - choroba taka jak otyłość może powodować zatrzymanie płynów w organizmie, powodując siniaki i obrzęk pod oczami.
- Przyjmowanie leków - efekt uboczny przyjmowania leków.
- Szybka utrata wagi - Z powodu gwałtownego spadku masy ciała mogą pojawić się cienie pod oczami, a skóra staje się wiotka.
Sposoby na pozbycie się cieni pod oczami
W zależności od przyczyny, która sprowokowała tę kosmetyczną wadę, dobrane zostaną również środki, które pomogą szybko pozbyć się cieni pod oczami w domu.
Zabiegi kosmetyczne
W przypadku, gdy choroby są całkowicie wykluczone z listy czynników powodujących cienie pod oczami, możesz użyć środków nowoczesnej kosmetologii, aby się ich pozbyć. Na przykład:
- Masaż kosmetyczny, ale powinien go wykonywać tylko doświadczony i profesjonalny specjalista, w przeciwnym razie istnieje ryzyko pogłębienia problemu.
- Laseroterapia.
- Mezoterapia - minimalne dawki specjalnych leków wstrzykuje się podskórnie.
- Terapia mikroprądowa - zabieg ten poprawia drenaż limfatyczny i odpływ żylny.
- Lipofilling - za pomocą tego zabiegu zwiększa się zawartość tłuszczu podskórnego w okolicy pod oczami.
Masaż i ćwiczenia
Jednym z najlepszych sposobów na szybkie pozbycie się cieni pod oczami jest masaż. Musisz to zrobić opuszkami palców, lecząc okolice oczu. Przydatne jest wykonywanie tej procedury codziennie natychmiast po umyciu twarzy.
Masaż wykonuje się poprzez lekkie opukiwanie palcami dolnej powieki w kierunku skroni. Wystarczy 2-3 minuty. Następnie, tymi samymi lekkimi ruchami, nakłada się krem lub żel pod oczy. Ta prosta procedura może znacznie poprawić powrót żylny z dolnej powieki.
Wykonując regularnie kilka prostych ćwiczeń oczu, możesz również pozbyć się cieni pod oczami:
- Obrót odbywa się za pomocą gałek ocznych - najpierw oczy są zamknięte, po czym należy obrócić gałki oczne zgodnie z ruchem wskazówek zegara. To ćwiczenie powtarza się 4 razy zgodnie z ruchem wskazówek zegara i przeciwnie do ruchu wskazówek zegara.
- Musisz spojrzeć w górę iw dół - oczy się zamykają. Następnie musisz spojrzeć w górę iw dół. Ćwiczenie powtarza się 7-10 razy.
- To ćwiczenie wykonuje się z otwartymi oczami. Najpierw musisz spojrzeć jak najwyżej w lewo, a następnie opuścić wzrok, podnieść oczy w prawo. Ćwiczenie powtarza się 7-10 razy z każdej strony.
Środki ludowe
Jeśli pod oczami pojawią się brzydkie cienie, tego defektu kosmetycznego można pozbyć się w domu, stosując proste w użyciu metody ludowe. Takie zabiegi kosmetyczne nie zajmą więcej niż 20-25 minut:
- Włóż 2 łyżeczki do zamrażarki i pozostaw na około 10-12 minut. Dobrze schłodzone sztućce nakłada się na oczy. Gdy łyżki są ciepłe, należy je ponownie umieścić w zamrażarce i powtórzyć procedurę.
- Jednym z najszybszych sposobów jest nałożenie świeżych plasterków ogórka na cienie pod oczami. Naturalny sok z ogórka doskonale tonizuje skórę, działa rozjaśniająco i likwiduje obrzęki.
- Pomocne jest nacieranie skóry pod oczami kostkami lodu. Do ich przygotowania możesz użyć zwykłej wody lub wywaru z ziół. Najlepiej przestać decydować się na mrożoną czarną i zieloną herbatę. Kostki lodu są zawijane w serwetkę, a następnie nakładane na obszary problematyczne.
- Pomagają usunąć cienie pod oczami i kontrastowe balsamy z wywaru z szałwii lub melisy. Aby przygotować napar, bierze się 1 łyżeczkę. melisa lub szałwia i zalać 100 ml wrzącej wody, następnie pojemnik przykryć pokrywką i pozostawić na pół godziny. Gotowy napar jest filtrowany i dzielony na dwie części. Jedna połowa się nagrzewa, a druga stygnie. Pobiera się bawełniany wacik i zwilża go zimnym i ciepłym naparem. Następnie zimne i ciepłe tampony nakłada się na przemian na oczy.
- W naparze z zielonej lub czarnej herbaty można zwilżyć wacik, następnie nałożyć go na zamknięte oczy i pozostawić na 15-18 minut.
Jak usunąć cienie pod oczami za pomocą domowych masek?
Obecnie istnieje wiele łatwych w przygotowaniu, ale skutecznych domowych maseczek, które pomogą szybko usunąć cienie pod oczami i złagodzić obrzęki. W zależności od rodzaju skóry należy wybrać konkretny środek zaradczy.
Surowa maska ziemniaczana
- Surowe ziemniaki są pobierane i obierane.
- Wcierany w drobną tarkę.
- Powstały kleik ziemniaczany jest owinięty w gazę złożoną w kilka warstw.
- Kompres nakłada się na okolice oczu i pozostawia na pół godziny.
- Po określonym czasie należy usunąć kompres i umyć ciepłą wodą.
Maska z twarogiem
- Aby przygotować taką maskę, najlepiej użyć tłustego twarogu.
- Do twarogu dodaje się kilka kropel naparu z czarnej herbaty i wszystkie składniki są dobrze wymieszane.
- Powstałą kompozycję nakłada się na skórę pod oczami i pozostawia na 15-18 minut.
- Po określonym czasie odżywczą maskę zmywa się ciepłą wodą.
Maska z pietruszki i ogórka
- Pietruszka i ogórek pomagają szybko złagodzić obrzęki.
- Aby przygotować maskę, weź ogórek posiekany na tarce (1 łyżeczka) i drobno posiekaną pietruszkę (1 łyżeczka).
- Dodaje się śmietanę (1 łyżeczka) i wszystkie składniki są dobrze wymieszane.
- Powstałą kompozycję nakłada się na skórę pod oczami.
- Maskę pozostawia się na 16-22 minuty, po czym zmywa ciepłą wodą.
Regularne stosowanie takiej maski pomoże nie tylko usunąć cienie pod oczami, ale także złagodzić obrzęki, skóra otrzymuje niezbędne odżywienie i nawilżenie, a także występuje lekki efekt wybielania.
Maska orzechowa
- Orzech włoski jest pobierany i siekany na tarce.
- To zajmie 2 łyżeczki. masa orzechowa, po czym dodaje się 2 łyżeczki. wstępnie zmiękczone masło.
- Do kompozycji wprowadza się kilka kropli soku z granatu lub cytryny.
- Kompozycję nakłada się na skórę i pozostawia na 10-12 minut, po czym zmywa ciepłą wodą.
Zapobieganie pojawianiu się cieni pod oczami
Jeśli brzydkie cienie pod oczami pojawiają się każdego ranka, a nie ma czasu na maseczki lub inne zabiegi kosmetyczne, musisz uciekać się do metod profilaktycznych. W przypadku alergii konieczne jest przyjmowanie leków przeciwhistaminowych, ale tylko tych, które przepisał lekarz. Możesz również skorzystać z poniższych wskazówek.
Zdrowy sen
Bardzo ważne jest utrzymanie prawidłowych wzorców snu, pozwalających organizmowi na odpoczynek i regenerację. Najlepiej zasnąć nie później niż o 23.00. Spanie na boku lub brzuchu powoduje zastój płynów. Jeśli występuje tendencja do obrzęków pod oczami, warto spróbować spać na plecach.
Pamiętaj, aby wybrać wygodną poduszkę, która nie powinna być zbyt płaska ani zbyt wysoka. Zarówno w pierwszym, jak i drugim przypadku może pojawić się obrzęk.
Właściwa pielęgnacja skóry
Skóra pod oczami jest bardzo delikatna i dlatego wymaga regularnej i odpowiedniej pielęgnacji. Nawet drobne urazy mogą go rozciągnąć i osłabić. Dlatego kosmetolodzy nie zalecają silnego pocierania lub ściągania.
Makijaż należy usuwać lekkimi, miękkimi i starannymi ruchami. Konieczne jest stosowanie wyłącznie wysokiej jakości kosmetyków hipoalergicznych. Po umyciu nie zaleca się pocierania skóry ręcznikiem, wystarczy lekko zmoczyć.
Skóra zachowa swoją sprężystość, piękno, sprężystość, młodość i zdrowie przez wiele lat, jeśli będziesz regularnie używać kremów nawilżających oraz balsamów i olejków. Aby poprawić drenaż limfatyczny w okolicy oczu, warto stosować te kosmetyki, które zawierają witaminę K lub A. Aby poprawić kondycję skóry, warto zażywać preparaty na bazie jagód i kasztanów. Przed wyjściem na słońce konieczne jest użycie specjalnych filtrów przeciwsłonecznych, ponieważ promienie ultrafioletowe mogą poważnie wysuszyć delikatną skórę, czyniąc ją słabą i delikatną.
7 skutecznych sposobów na usunięcie cieni pod oczami w tym filmie:
