Dlaczego boją się leczyć zęby, przyczyny i przejawy takiego lęku jak dentofobia, sposoby radzenia sobie ze strachem przed dentystą. Strach przed dentystą to paniczny lęk przed leczeniem zębów, nawet jeśli pilnie potrzebne jest leczenie lub po prostu profilaktyka jamy ustnej, gdy na samą myśl, że ząb zostanie wywiercony i pojawi się silny ból, człowiek jest przerażony, nawet histeryczny lub utrata przytomności.
Opis i rodzaje dentofobii
Strach przed dentystą lub dentofobią (stomatofobią) jest nieodłączny dla wielu osób. Po prostu mają patologiczny strach przed pójściem do kliniki dentystycznej. A tu o dentystach. W sensie potocznym wszystkie są „zębami”. Nie jest to jednak do końca prawdą.
Lekarz stomatolog posiada wykształcenie średnie specjalistyczne i nie podejmuje się leczenia złożonych schorzeń jamy ustnej. Dentysta posiada wyższe wykształcenie medyczne, praktycznie leczy wszystkie schorzenia zębów. To jest różnica.
Wszyscy ludzie, młodzi i starzy, cierpią na dentofobię. Boją się dzieci i dorośli, zwłaszcza kobiety. Według statystyk co dziesiąta osoba boi się iść do dentysty. Powodem jest ostry ból zęba, gdy np. wierci się chory ząb. Po prostu nie ma siły, żeby go wyjąć. Czy to uczucie nie jest wszystkim znane? Chociaż w dzisiejszych czasach istnieją środki przeciwbólowe, kiedy leczenie przebiega bezboleśnie, niektórzy ludzie nawet „pod groźbą śmierci” odmawiają pójścia do „zododera”. To już patologiczna forma lęku przed dentystą, wymagająca korekty sfery psychoemocjonalnej.
W wyniku badań stwierdzono, że dentofobia to:
- Dziedziczny … Może być związany z nieprawidłowym rozwojem płodu wewnątrzmacicznego. Kiedy rodzi się dziecko, już na poziomie genetycznym wytworzyło się w nim uporczywy lęk przed wszelkiego rodzaju bólem. To poważne zaburzenie psychiczne. Tylko psychoterapeuta może pomóc pozbyć się takiej patologii. Pod warunkiem, że pacjent ciężko pracuje nad sobą, traktuje poważnie zabiegi psychoterapeutyczne.
- Nabyte w procesie życia … Najpopularniejszy. Powodem tej fobii jest negatywne doświadczenie z wizyty u dentysty, na przykład w dzieciństwie. Najsilniejszy ból, gdy ząb został wyrwany lub przewiercony, pozostał w pamięci. W przyszłości - strach przed pójściem do dentysty, chociaż dentysta "cierpi" na złość. Jest to obarczone poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi.
- Zrodzony z wyobraźni … Mężczyznaowi powiedziano, że "zododerzy" nie znają litości, czerpią przyjemność, gdy wyrywają zęby i widzą, jak osoba krzyczy z bólu. Media mogą też „dolać oliwy do ognia”. Czasami pojawiają się artykuły, które negatywnie podkreślają pracę gabinetów stomatologicznych. Na przykład mężczyzna otrzymał zastrzyk znieczulający, wziął go i zmarł. Po przeczytaniu osoba boi się odwiedzić dentystę. Tak wymyśloną fobię można usunąć bez konsultacji z psychologiem, wystarczy poddać się leczeniu przez uważnego wykwalifikowanego stomatologa. Strach zniknie i zostanie zapomniany.
Warto wiedzieć! Osoby cierpiące na dentofobię udają się do dentysty tylko wtedy, gdy nie są już w stanie znieść bólu. Spóźniona wizyta u dentysty może spowodować poważne problemy zdrowotne.
Przyczyny strachu dentysty
Dowiedzieliśmy się już, że mechanizm powstawania lęku, który determinuje lękliwe zachowania dzieci i dorosłych w gabinecie dentystycznym, zależy od czynników wewnętrznych i zewnętrznych. Rozważmy bardziej szczegółowo przyczyny rozwoju stomatofobii w dzieciństwie i dorosłości.
Przyczyny lęku dentystycznego u dzieci
Psychika dziecka, zwłaszcza poniżej piątego roku życia, nie jest jeszcze dobrze ugruntowana, a zatem wrażliwa. Dzieciak może być bardzo przestraszony „ostrym” spojrzeniem samego lekarza. Jeśli jest mało uśmiechnięty i małomówny, nie potrafi dostroić małego pacjenta do konieczności znoszenia niezbyt przyjemnego zabiegu, dziecko odniesie wrażenie, że to „zły wujek-lekarz”, sprawia, że „boli”. Inną opcją jest to, że rodzice nie byli w stanie przystosować dziecka do bolesnej wizyty u dentysty. Niezwykły widok gabinetu lekarskiego, wiertarka, że trzeba szerzej otworzyć usta, a nieznany facet boleśnie dłubie go brzęczącą igłą – takie złe wrażenia mogą utrzymywać się przez wiele lat. A teraz gotowa fobia - strach przed dentystą. Przyczyną strachu w dzieciństwie może być również skojarzenie z czymś ogólnie przerażającym, co zagraża życiu. To już jest z zakresu odchyleń w rozwoju umysłowym, tutaj musisz pokazać dziecku psychiatrę. Przed zabraniem dziecka do dentysty konieczne jest dostrojenie go do uporczywego postrzegania bolesnego zabiegu. Tutaj całkiem stosowne jest na przykład powiedzenie: „Jesteś odważnym człowiekiem i wcale nie boisz się bólu”. Skuteczne leczenie stomatologiczne w dzieciństwie nie spowoduje w przyszłości strachu przed dentystą.
Przyczyny lęku dentystycznego u dorosłych
U osoby dorosłej powody lęku przed pójściem do dentysty leżą w osobliwościach psychiki. Głębokie przyczyny psychologiczne obejmują:
- Strach przed bólem … Dzieje się tak, gdy osoba, na przykład przy niewielkim nacisku, odczuwa silny ból nadgarstka. Mówi się, że tacy ludzie mają niski próg bólu. Co zatem możemy powiedzieć o pójściu do gabinetu dentystycznego? Sama idea bólu zęba wprowadza człowieka w stan paniki.
- Nietolerancja krwi … Na jego widok człowiek może stracić przytomność. Podczas leczenia zębów często pluje się krew śliną. To jest powód, aby nie chodzić na „szczoteczkę do zębów”.
- Patologia w rozwoju umysłowym … Nieprawidłowości w psychice sprawiają, że człowiek boi się odwiedzać jakiegokolwiek lekarza, w tym dentystę.
Istnieją zewnętrzne psychologiczne powody, dla których boją się odwiedzić dentystę. Wszystkie są w dużej mierze wymyślne, a niektóre nawet komiczne. Nie jest to łatwe dla osób cierpiących na ból zęba, ale to jest ich wybór. Przyjrzyjmy się bliżej tym wyimaginowanym powodom:
- Złe doświadczenie w leczeniu … W większym stopniu wynika to z niedopatrzenia lekarza prowadzącego. Nie ostrzegałem, że będzie bolało, ale że należy podać zastrzyk znieczulający. Dotknął nerwu, mężczyzna nie mógł tego znieść i krzyczał. Tak powstał strach przed wizytą u dentysty.
- Złe zęby … Człowiek ma chore, zepsute zęby, wstydzi się je pokazać, bo boi się dentystów.
- Kobiety boją się męskich dentystów … Część płci pięknej nie chce upuścić swojej godności w oczach mężczyzn. A potem otwórz usta i pokaż zęby. Jak „świetnie” będą wyglądać z bolącymi zębami! Ta sytuacja jest bardzo komiczna, ale nieodłączna dla innych kobiet.
- Złe recenzje dentystów … Mogą być zarówno na poziomie gospodarstwa domowego – „powiedział sąsiad”, jak i w mediach, gdy np. artykuły prasowe opowiadają „horrory” o śmiertelnych przypadkach związanych z wizytą w klinice dentystycznej.
- Bezskutecznie leczony przez jednego lekarza, obawa przed pójściem do dentysty … Ból, jakiego doświadczył pacjent, na przykład podczas operacji chirurgicznej, sprawia, że boi się wszystkich innych lekarzy.
- W gabinecie dentystycznym człowiek czuje się bezradny … Nie jest panem swojej pozycji, mówi się mu, co ma robić, a nawet siedzieć z otwartymi ustami … Powoduje to poważny dyskomfort, niechęć do chodzenia do dentysty.
Warto wiedzieć! Tylko dokładne „odprawa” – gdzie i dlaczego pojawił się strach przed leczeniem stomatologicznym, pomoże zrozumieć, jak pozbyć się dentofobii.
Manifestacje dentofobii u ludzi
Istnieje wiele zewnętrznych oznak dentofobii, które manifestują się u każdej osoby na różne sposoby. Rozważ najbardziej typowe ludzkie reakcje w wyniku takiej nerwicy, jak strach przed dentystą:
- Stan paniki … Już na samą myśl, że musisz iść na leczenie zębów, niekontrolowany strach atakuje człowieka. Jest zdezorientowany, rozdrażniony, potrząsa rękami i nogami.
- Hipertoniczność … Kiedy wzrasta napięcie mięśni. Ogranicza to ruch, powoduje dyskomfort, wydaje się, że mięśnie są napięte i nie można ich rozluźnić.
- Odmowa kontaktu z dentystą … Nawet ze szkodą dla twojego zdrowia. „Niech to wszystko pójdzie na marne! Nie pójdę do lekarza! Twoje zęby będą boleć i może przestaną”.
- Utrata samokontroli … Strach przed pójściem do lekarza sprawia, że tracisz obiektywność. Ból jest nie do zniesienia, ale pójście na leczenie zębów wciąż jest przerażające.
- Bół głowy … Pojawia się z silnym przeciążeniem układu nerwowego od samej myśli, że musisz iść do dentysty.
- Błędy w pracy serca … Występują podczas długotrwałych stresujących sytuacji. Powiedzmy, że ktoś nie chodzi do dentysty ortopedy po protetykę. Zęby są bardzo zniszczone, nie można jeść, a dentysta się boi.
- Niestrawność … Strach przed dentystą prowadzi do zaburzeń przewodu pokarmowego. Mogą pojawić się wymioty i biegunka, inne nieprawidłowe funkcjonowanie ważnych narządów.
- Czuję się bezradny … Strach przed dentystą paraliżuje wolę, osoba czuje się słaba, bezsilna.
Zdarzają się przypadki, gdy nie mogli zapewnić opieki stomatologicznej tylko dlatego, że już w gabinecie lekarskim osoba miała wyraźny atak paniki ze strachu, któremu towarzyszył jeden z wymienionych objawów. To już poważny stan nerwicowy - dentofobia.
Warto wiedzieć! Dentofobia jest leczona, w tym celu należy skonsultować się z psychoterapeutą.
Sposoby radzenia sobie ze strachem przed dentystą
Zanim zajmiesz się dentofobią, powinieneś przestudiować najskuteczniejsze sposoby. Jeśli nerwica nie zaszła za daleko, nie spowodowała dużego uszczerbku na zdrowiu, możesz sam spróbować pozbyć się strachu przed dentystą. Rozważmy bardziej szczegółowo metody takiej walki.
Samopomoc w pozbyciu się dentofobii
Aby rozpocząć samodzielne leczenie dentofobii, musisz zrozumieć powód swojego lęku. Możesz umieścić wszystkie swoje lęki w tabeli i przyporządkować każdemu punktację, która charakteryzuje poziom lęku, na przykład od 1 do 5. Na przykład: „Bardzo się boję, gdy usuwa się nerw zębowy” - 5, „Ja boję się odgłosu wiertła” – 3 i tak dalej. Po przeanalizowaniu wszystkich swoich fobii i podkreśleniu najbardziej bolesnych, powinieneś zacząć z nimi walczyć. I tu na ratunek przyjdą automasaż, aromaterapia, muzyka relaksacyjna i inne metody psychoterapii, które można wykonać w domu.
Na przykład do relaksującej melodii trzeba przekonać się, że strach przed dentystą jest daremny, tysiące ludzi idzie na leczenie zębów i nic złego im się nie dzieje. To ciągłe ćwiczenie pomoże odpędzić niespokojne myśli i dostroić się do „heroicznej” wizyty w klinice dentystycznej. Warto wiedzieć! Im bardziej osoba ciągnie na wizytę u dentysty, tym gorszy będzie jego stan uzębienia, a to odbije się na jego zdrowiu (nieświeży oddech, problemy żołądkowe itp.).
Psychoterapia przeciw lękowi przed dentystą
Jeśli samodzielna próba pozbycia się lęku przed dentystą nie powiodła się, potrzebna jest pomoc psychologiczna. Tylko psychoterapeuta, po zapoznaniu się z problemem, doradzi pacjentowi niezbędną metodę psychoterapeutyczną, która pomoże pozbyć się dentofobii. Najbardziej skuteczne metody leczenia różnych fobii to terapia poznawczo-behawioralna (CBT), terapia gestalt i hipnoza. Wszystkie mają na celu korygowanie myśli i zachowań. Na specjalnych sesjach pacjent przyznaje, że problem istnieje, rozumie go i ponownie rozważa swój stosunek do niego. W podświadomości opracowywana i ustalana jest instalacja, jak pozbyć się dentofobii. Różnica między hipnozą a innymi technikami polega na tym, że podczas seansów hipnotycznych sugerowana i utrwalana jest idea, że dentofobia jest niebezpieczna i tylko szkodliwa dla zdrowia. Warto wiedzieć! Pomoc psychoterapeuty jest potrzebna tylko wtedy, gdy dentofobia zaszła za daleko, a osoba cierpiąca na taki lęk jest zdeterminowana, by się go pozbyć.
Sedacja jako metoda walki z dentofobią
Leczenie zębów we śnie to marzenie Dentobofa! Ale dzisiaj jest to całkiem możliwe. Aby to zrobić, musisz dostać się do odpowiedniej kliniki dentystycznej (ponieważ nie każdy ma licencję).
Sedacja to najnowocześniejsza bezbolesna metoda leczenia zębów w półśnie. To prawda, wcale nie tanie. W zależności od zastosowanych leków uspokajających (uspokajających) godzina leczenia może kosztować od 5 do 9 tysięcy rubli, na cenę wpływa koszt leku, który może mieć postać koktajlu (częściej dla dzieci), pigułki lub zastrzyk. Po wprowadzeniu środków uspokajających pacjent zasypia, odpręża się iw ogóle nie odczuwa bólu. W tym czasie lekarz leczy zęby. W pobliżu znajduje się anestezjolog, to on monitoruje stan pacjenta i w razie potrzeby wyprowadza go ze snu lekowego. Ta metoda jest szczególnie skuteczna w leczeniu dzieci. Istnieją wymagania dotyczące sedacji: przed zabiegiem nie trzeba jeść przez 4 godziny, należy upewnić się, że nos nie jest zablokowany (aby można było swobodnie oddychać podczas snu). Istnieją ograniczenia dotyczące stosowania środków uspokajających, ale nie są one tak rygorystyczne, jak, powiedzmy, w odniesieniu do silnych środków odurzających.
Cechy metody sedacji:
- Stosowane są ziołowe środki nasenne. Powiedzmy, że na podstawie waleriany lub serdecznika. Nie jest to szkodliwe dla zdrowia i nie ma skutków ubocznych.
- Lekka drzemka podczas zabiegu. Pacjent reaguje na słowa lekarza i postępuje zgodnie z jego instrukcjami. W szczególnych przypadkach sen może być głęboki, gdy nie ma reakcji na słowa lekarza.
- Strach znika. Zapomniane są wszelkie obawy związane z leczeniem stomatologicznym. W rzeczywistości pacjent zostaje uwolniony od paniki przed dentystą.
Jeśli ktoś uważa, że sedacja jest podobna do działania narkotycznego, zauważ, że różnice są duże. Po znieczuleniu wychodzą ciężko, kilka godzin. Przyjmowanie środków uspokajających, aby to wykluczyć. Wychodząc ze snu związanego z lekami, pacjent czuje się dobrze i prawie natychmiast może zająć się swoimi sprawami. Opcje sedacji są różne:
- Inhalacja … Pacjent zakłada specjalną maskę, wdycha przez nos specjalną mieszankę azotu i tlenu. Ma to działanie uspokajające, bez obaw, przestrzegane są wszystkie instrukcje lekarza prowadzącego.
- Przyjmowanie środków uspokajających … Mogą być koktajle lub pigułki. Po nich następuje lekki sen lekowy, który jest stale monitorowany przez anestezjologa. Stopień relaksu jest wyższy, ale wrażliwość na słowa lekarza pozostaje.
- Zastrzyk dożylny … Po wprowadzeniu, powiedzmy, propofolu przez cewnik, następuje sen o umiarkowanym nasileniu, pacjent może nie reagować na polecenia lekarza. A kiedy anestezjolog wyprowadza go z tego stanu, nie pamięta procedury leczenia.
- Głęboki sen … Podobny do znieczulenia, ale łatwiej tolerować. Pacjent jest wprowadzany w ten stan, gdy uważa się, że lekki sen lekowy nie będzie skuteczny.
Warto wiedzieć! Jedyną istotną wadą sedacji jest to, że nie jest ona dozwolona we wszystkich klinikach dentystycznych, a tam, gdzie jest, jest droga. Jak przezwyciężyć strach przed dentystą - obejrzyj wideo:
Strach dentysty to powszechna nerwica. Sprawia on wiele nieprzyjemnych kłopotów osobom cierpiącym na taką fobię. A im szybciej człowiek zda sobie sprawę ze swojej nieestetycznej pozycji i zacznie walczyć z patologicznym lękiem przed leczeniem zębów, tym lepiej dla niego. Istnieje wiele sposobów na pozbycie się dentofobii. Trzeba tylko naprawdę chcieć wyeliminować ten problem, który wcale nie jest nieszkodliwy dla zdrowia. I pozytywny wynik - pozbycie się strachu przed dentystą - na pewno będzie!
