Przepis krok po kroku na robienie nadziewanych jajek z serem szpinakowym. Różnice w gotowaniu, łączenie produktów i zalety dania. Przepis wideo.
Jajka na twardo są częścią wielu wyjątkowych dań. A nadziewane jajka ozdobią każdy stół. To pyszny, lekki i jednocześnie obfity posiłek, którego przygotowanie nie jest trudne. A czym są po prostu nadziewane! Wypróbuj prosty, ale oryginalny przepis na Faszerowane Jajka ze Szpinakiem i Serem. To świetny pomysł na lekki i świeży posiłek. Ten pyszny posiłek idealnie nadaje się na poranny posiłek dla całej rodziny. Faszerowane jajka ozdobią każdy stół, nawet świąteczny. Zimą do gotowania można użyć szpinaku w puszkach lub mrożonego. Ziele zbierane na zimę nie traci przyjemnego, świeżego smaku. A zimą, gdy świeżych warzyw jest za mało, letnią sałatkę zastąpią jajka faszerowane szpinakiem.
Jajka ze szpinakiem przypadną do gustu tym, którzy podążają za figurą. To niskokaloryczny, wysokobiałkowy posiłek. Miękki ser topiony można zastąpić tofu, niskotłuszczowym twarogiem lub serem 45% tłuszczu. Jednocześnie przystawka pozostanie dietetycznym daniem, które zawsze zachwyci Twoje kubki smakowe. Dodatkowo danie to jest źródłem witamin i minerałów. Szpinak zawiera żelazo, magnez, wapń, witaminy A, E, C, kwas foliowy, a jaja są bogate w białko.
Zobacz też, jak zrobić jajka nadziewane krewetkami i sezamem.
- Zawartość kaloryczna na 100 g - 195 kcal.
- Porcje - 6
- Czas gotowania - 30 minut
Składniki:
- Jajka - 3 szt.
- Sól - szczypta
- Szpinak - 2 pęczki z korzeniami
- Ser topiony miękki - 100 g
Krok po kroku przygotowanie nadziewanych jajek z serem szpinakowym, przepis ze zdjęciem:
1. Odetnij liście szpinaku z łodyg. Jeśli liście mają szorstkie smugi, również je odetnij. Dobrze umyć liście pod bieżącą wodą, osuszyć ręcznikiem papierowym i włożyć do niszczarki.
2. Dla wygody pokrój przetworzony ser na kawałki i wyślij do młynka do szpinaku.
3. Włączyć urządzenie i zmielić żywność na gładką masę. Jeśli używasz gęstego sera, dodaj majonez lub śmietanę do nadzienia, aby masa stała się lepka. W przeciwnym razie będzie suche i nie przyklei się do białek.
4. Do tego czasu z góry ugotuj jajka na twardo. Jak zrobić to poprawnie, aby żółtko nie nabrało niebieskiego odcienia, a skorupa nie pękła, możesz przeczytać w przepisie krok po kroku ze zdjęciem opublikowanym na stronach witryny. Aby to zrobić, użyj ciągu wyszukiwania.
Schłodzone jajka obieramy, kroimy na pół i usuwamy żółtka, które trafiają do żywności w młynku.
5. Włączyć urządzenie i zmielić żywność, aż będzie gładka i gładka.
6. Białka wypełnij nadzieniem, rozprowadzając je w kupie. W razie potrzeby udekoruj nadziewane jajka serem szpinakowym, sezamem, gałązką zieleni, plasterkiem czerwonej ryby, krewetkami, zielonym groszkiem itp.
Gotową przystawkę podawaj do stołu. A jeśli nie planujesz serwować od razu, zawiń go w folię i włóż do lodówki, w przeciwnym razie nadzienie zwietrzy i straci swój wygląd.
Zobacz także wideoprzepis na gotowanie jajek nadziewanych serem i szpinakiem.
