Dowiedz się, jak jeden z najpotężniejszych sportowców w historii świata rozwinął swoją siłę i pozostawił za sobą wiele światowych rekordów, których dziś nie można pobić. Z pewnością fani podnoszenia ciężarów, którzy mają ponad 50 lat, pamiętają tak legendarną osobę z przeszłości jak Paul Anderson. Wśród fanów podnoszenia ciężarów występował tylko przez dwa lata (od 1955 do 1966), ale nawet ten okres wystarczył, by dziennikarze obdarzyli go najgłośniejszymi tytułami. Amerykanie mogą być dumni, że wychowali tego sportowca.
O popularności Paula może świadczyć fakt, że sam Y. Kutsenko (wieloletni trener kadry narodowej ZSRR w podnoszeniu ciężarów i rekordzista świata w czystym i szarpniętym) ochrzcił go człowiekiem obdarzonym magicznymi mocami. Oczywiście przez cały czas, jaki minął od triumfu Paula, wszystkie jego rekordy w klasycznym all-around zostały pobite więcej niż jeden raz, ale jego osiągnięcia są pamiętane do dziś. Przez ostatnie dwie dekady prawie nic o nim nie słyszano i postanowiliśmy naprawić tę niesprawiedliwość, opowiadając historię sportowca Paula Andersona.
Biografia Paula Andersona
Sportowiec urodził się w 1932 roku w mieście Toccoa w stanie Tennessee. Już po jego nazwisku można przypuszczać, że przodkowie Paula byli emigrantami ze Szwecji. Rodzice Paula nie mieli dużej budowy ciała, np. moja mama miała zaledwie 157 centymetrów wzrostu, a waga ojca nieco ponad 80 kilogramów.
Jak wszystkie dzieci, Anderson Jr. był aktywnie zaangażowany w sport w szkole, w szczególności futbol amerykański i bieganie. Najwyraźniej nie chodził do rodziców i już w wieku piętnastu lat jego waga wynosiła 90 kilogramów, a w wieku 19 lat osiągnął 120 kilogramów, a w rzeczywistości jego wzrost wynosił tylko 172 centymetry. Facet zaczął brać udział w podnoszeniu ciężarów w 1952 roku, kiedy otrzymał sztangę. Paul zwracał szczególną uwagę na przysiady.
Już dwa lata później potrafił podnosić duże ciężary, których nikt nie był posłuszny. Oczywiście wraz z wielką pracowitością i pracowitością spory udział w tak szybkim postępie ma genetyka, ale chęć chłopaka na sportowe wyżyny też była wielka.
W 1955 Paul odniósł niezwykły sukces, wygrywając mistrzostwa świata i igrzyska olimpijskie. Jednak już w 1956 roku Anderson postanowił odejść ze sportu. Wielu jest przekonanych, że stało się to z powodu braku godnych rywali na platformie. Ale Anderson był w stanie wygrać igrzyska olimpijskie dopiero w ostatnim podejściu, chociaż winna była choroba sportowca. W efekcie sportowiec po prostu stracił motywację do dalszych występów.
W 1957 Paul zaczął występować na profesjonalnej platformie ze swoimi liczbami siły. Zwróćmy uwagę. Że nie zabrakło mu fanów. Kontynuował więc występy do 1970 roku, kiedy czekał na niego kolejny dramat życiowy. Porozmawiajmy jednak nadal o czasie triumfu sportowca. Po wygraniu igrzysk olimpijskich Anderson wyrusza w podróż po świecie i demonstruje swoją siłę. Oczywiście do tego czasu był już jedną z najpopularniejszych osobistości w swojej ojczyźnie. Na przykład w jednym z klubów nocnych w Las Vegas Paul robi przysiady ze sztangą ważącą 526 kilogramów trzy razy z rzędu. Wykonuje ten numer codziennie przez kilka tygodni. Jeśli zdecydujesz, że ta waga jest bliska jego maksimum, to się mylisz - dla Paula pracuje.
Ciekawostką w historii sportowca Paula Andersona jest to, że nigdy nie używał bandaży i pasa do podnoszenia ciężarów, a ćwiczenia wykonywał na boso. Dziś trudno mówić o limicie Andersona, skoro przy braku konkurentów na platformie nie musiał dawać z siebie wszystkiego. Świadkowie twierdzą, że Paul mógł przysiadać ze sztangą ważącą 408 kilogramów dziesięć razy, a półprzysiad był wykonywany z wagą 680 kilogramów. Ale Anderson nie bardzo lubił wyciskanie na ławce, prawdopodobnie z powodu kontuzji lewej ręki odniesionych podczas treningu. Tu jednak się udało, ściskając pocisk ważący 136 kilogramów 11 razy w pozycji stojącej i to tylko prawą ręką.
W lipcu 1957 roku liczni widzowie w jego rodzinnym mieście byli świadkami, jak Paul podniósł z regałów ciężar 2,84 tony. To prawie 1000 kilogramów więcej niż innym sportowcom udało się to zrobić wcześniej.
Przez prawie półtorej dekady Anderson podróżował po całym świecie prywatnym odrzutowcem i zadziwiał ludzi swoimi fizycznymi danymi. W tym samym czasie Anderson głosił podstawy chrześcijaństwa, stając się misjonarzem. Jednocześnie przemawiał i wykładał na temat moralności chrześcijańskiej i nie zwracał uwagi na komercyjny komponent swoich programów.
Bardzo często w ogóle nie brał pieniędzy za udział w swoich przedstawieniach lub całą opłatę oddawał na cele charytatywne, w szczególności na tworzenie i utrzymanie sierocińców. Prawie wszystkie zarobione pieniądze przeznaczono na cele charytatywne.
W tamtych latach Związek Radziecki zawsze próbował znaleźć jakiś negatyw w systemie kapitalistycznym. Paul dostał go również z prasy sowieckiej. Bardzo często w swoich artykułach dziennikarze nazywali go niezręcznym, mimo że Anderson potrafił skoczyć trzy metry z miejsca.
W dużej mierze dzięki występom Paula ludzie zainteresowali się ćwiczeniami takimi jak martwy ciąg, przysiady i wyciskanie na ławce. W efekcie powstała nowa dyscyplina sportu – trójbój siłowy. Według samego Paula nigdy nie żałował swojej decyzji opuszczenia platformy sportowej. Jest pewien, że mógł zrobić wiele dobrego dla ludzi. W dzieciństwie u Andersona zdiagnozowano chorobę nerek, a trening siłowy wymagał obfitej diety. W rezultacie rozwinął kamienie nerkowe, co doprowadziło do konieczności przeszczepu narządu.
Jego własna siostra, która w tym czasie miała 59 lat, zgodziła się zostać darczyńcą dla Paula. Pomimo bliskich więzów rodzinnych zgodność organów z Andersonem wynosiła 60 procent. Po operacji i późniejszej intensywnej terapii ucho wewnętrzne Paula zostało poważnie uszkodzone. W rezultacie sportowiec stracił zdolność chodzenia lub stania i trafił na wózek inwalidzki. W tej trudnej dla niego godzinie jego żona Glenda i córka były zawsze w pobliżu. Paul Anderson zmarł w 1994 roku.
Jak trenował Paul Anderson?
Zapewne będziesz zainteresowany poznaniem niektórych cech treningu Andersona, którym chętnie się podzielił. Paul jest przekonany, że jego ciało było wyjątkowe i że wszystkie składniki odżywcze zostały wchłonięte wystarczająco szybko. W swoich programach treningowych ciągle zmieniał ćwiczenia, robiąc to w odpowiedzi na sygnały płynące z ciała.
Głównym ćwiczeniem dla Paula były przysiady. Często wykonywał również częściowe ruchy, używając ciężarów znacznie przewyższających robotników. W czasie jego występów nie powstały jeszcze sterydy, ale Anderson jest przekonany, że poradzi sobie bez nich. W rzeczywistości udowodnił, co można osiągnąć dzięki naturalnemu treningowi.
Dowiedz się więcej o największym Paulu Andersenie w tym filmie:
