Dowiedz się, czy ta metoda naprawdę działa na spalanie nadwagi i jak połączyć ją z dietą. Body wrap to zabieg kosmetyczny, który działa leczniczo na organizm. Co więcej, efekt ten jest złożony, a główną zaletą zabiegu jest skuteczność w walce z cellulitem. Istnieją dwa rodzaje okładów – na ciepło i na zimno.
Różne rodzaje okładów są przeznaczone do rozwiązywania konkretnych problemów, na przykład usuwania toksyn itp. W przypadku owijania na zimno naczynia krwionośne są zwężone, dzięki czemu krew i limfa szybciej przechodzą przez wątrobę. Jak wiecie, to właśnie ten organ jest głównym filtrem ciała. Owijanie na gorąco przyspiesza krążenie krwi i pocenie się. Toksyny są wydalane z organizmu wraz z potem.
Technika owijania jest taka sama dla każdego rodzaju zabiegu:
- skóra jest czyszczona peelingiem;
- wykonywany jest masaż rozgrzewający;
- nakładany jest specjalny produkt kosmetyczny;
- ciało jest owinięte folią spożywczą lub innymi elastycznymi materiałami, po czym należy owinąć się kocem;
- po pół godziny do 40 minut wcześniej nałożony kosmetyk zmywa się pod prysznicem;
- nawilżające mleczko nakłada się na skórę.
Czas trwania zabiegu zależy bezpośrednio od nasilenia cellulitu i wynosi od trzech miesięcy do sześciu miesięcy. Aby skonsolidować uzyskany wynik, wskazane jest odbycie kilku kursów w ciągu roku. Wystarczy przejść kilka sesji, gdy zauważysz utratę dwóch lub trzech kilogramów. Zwracamy również uwagę, że każda procedura kosmetyczna wymaga pewnego przygotowania, a opakowanie nie jest wyjątkiem.
Jeśli cierpisz na choroby serca, alergie lub masz problemy z pracą narządów wewnętrznych, to musisz najpierw skonsultować się z lekarzem. Należy również pamiętać, że wszystkie rodzaje tego zabiegu są przeciwwskazane w czasie ciąży, nadciśnienia, obecności uszkodzeń skóry. Ponadto nie należy wykonywać owijania na gorąco przy żylakach.
Aby uzyskać maksymalny efekt z procedury owijania, konieczne jest stworzenie efektu cieplarnianego. Powiedzieliśmy powyżej, że w tym celu musisz owinąć się kocem, ale możesz użyć dowolnych ciepłych ubrań. Dziś spodnie i szorty są produkowane specjalnie z myślą o odchudzaniu. Wykonane są ze specjalnego materiału, który pozwala utrzymać ciepło. Pamiętaj też, że jedyną istotną różnicą między okładem na zimno i na gorąco jest temperatura kosmetyku.
Cold wrap na cellulit w domu: korzyści
Przyjrzyjmy się zaletom zimnego okładu na cellulit w domu:
- Skuteczny środek do walki z cellulitem. Ponadto owijanie może być stosowane jako zabieg zapobiegawczy.
- Zmniejsza się obrzęk skóry, co pozytywnie wpływa na cały proces odchudzania.
- Zimny okład na cellulit w domu może być wykonywany przy żylakach i będzie doskonałym sposobem na złagodzenie zmęczenia nóg po ciężkim dniu.
- Procesy utylizacji toksyn i żużli ulegają przyspieszeniu.
- Poprawia się koloryt skóry i wskaźnik jej elastyczności.
Jak wykonać zimny okład na cellulit w domu?
W porównaniu z okładem na gorąco, okład na zimno jest bezpieczniejszy i ma mniej przeciwwskazań. Jak powiedzieliśmy powyżej, może być stosowany nawet w przypadku żylaków. Ponieważ okład na zimno zwęża naczynia krwionośne i poprawia ich napięcie, zabieg może być doskonałym sposobem na walkę z wiotczeniem skóry.
Dziś w aptece i specjalistycznych sklepach kosmetycznych można kupić wiele specjalnych produktów, które można wykorzystać do przeprowadzenia w domu zabiegu cold wrap na cellulit. Jednak niektóre produkty można przygotować niezależnie, a teraz przedstawimy kilka przepisów:
- Mieszanka niebieskiej glinki i oleju roślinnego - paczkę glinki rozcieńczyć wodą do konsystencji gęstej śmietany i dodać 40 gram oliwy z oliwek.
- Mieszanka miodu i mleka w proszku - Rozpuść mleko w niewielkiej ilości wody i dodaj do mieszanki 60 gram miodu. Do przygotowania produktu można również użyć zwykłego mleka.
- Olejki eteryczne z miodem - To jedna z najlepszych mieszanek do owijania na zimno na cellulit w domu. Wymieszaj płynny miód i kilka kropli olejków eterycznych, a następnie nakładaj produkt na 45-60 minut.
- Jogurt z miodem - używaj tych składników w proporcji 1 do 2, trzymając na ciele przez około godzinę.
- Olejki do ciała z olejkami eterycznymi - Rozcieńczyć trzy lub cztery krople kilku rodzajów olejków eterycznych dowolnym olejkiem do ciała, następnie nałożyć na skórę i pozostawić na 45-60 minut.
- Ziemniak - To najbardziej dostępne i niedrogie narzędzie. Rozetrzyj ziemniaki na drobnej tarce i trzymaj na skórze przez 50 minut.
Jak powiedzieliśmy powyżej, podczas wykonywania w domu procedury owijania na zimno na cellulit zamiast folii można użyć bawełnianej tkaniny lub gazy. Wcześniej należy je namoczyć w occie rozcieńczonym wodą w stosunku 1 do 1. Przypominamy również, że konieczne jest stosowanie octu owocowego, a nie stołowego.
Cold wrap na cellulit z wodorostami
Niezwykle skutecznym sposobem walki z cellulitem jest domowy zimny okład na cellulit z wodorostami, który można swobodnie zakupić. Dziś wiemy na pewno. Że skład wody morskiej przypomina krew i właśnie z tym łączy się dobroczynny wpływ wodorostów na organizm.
Za pomocą tego narzędzia można poprawić koloryt skóry i mikrokrążenie krwi, wprowadzić w skórę dużą ilość mikroelementów, a także przyspieszyć utylizację toksyn.
Najczęściej do zabiegu stosuje się wodorosty i agar-agar. Co więcej, algi można wykorzystać nie tylko do owijania na zimno, ale również na gorąco. Najpierw moczyć wodorosty w zimnej wodzie przez trzy godziny. Następnie nałóż je na ciało i zawiń folią. Przytrzymaj glony przez godzinę, a następnie spłucz pod prysznicem lub przetrzyj wodą, w której zostały namoczone glony.
Zabieg ten można wykorzystać nie tylko do walki z cellulitem, ale będzie doskonałym narzędziem do napinania skóry. Jeden kurs składa się z 10-12 sesji, aw ciągu tygodnia powinny być przeprowadzane dwa lub trzy razy. Aby zmaksymalizować efekt, dwa razy w roku przeprowadzaj owijanie na zimno wodorostami.
Nie wylewaj wody, w której moczyły się glony. Zalecamy zamrożenie go, a następnie za pomocą kostek lodu można przetrzeć twarz i inne problematyczne obszary skóry. Nadaje się również do zimnego okładu przeciw cellulitowi. Zalecamy wykonanie tego zabiegu wieczorem, kiedy wzrasta aktywność struktur komórkowych skóry. Po kąpieli nałóż na skórę krem nawilżający lub balsam.
Oto kilka skutecznych przepisów:
- Algi rozdrobnić i po wymieszaniu z błotem leczniczym nanieść na skórę. Utrzymuj okład na ciele przez 60 minut. Ten przepis pomoże zmniejszyć obrzęki skóry, poprawić jej koloryt i pomóc uporać się z cellulitem.
- Posiekane wodorosty (125 gramów) należy zalać gorącą wodą i podawać przez pół godziny. Następnie wymieszaj je z olejkiem cytrusowym (10 kropli), olejem kamforowym (20 gram) i żółtkiem jaja. Podczas zmywania mieszanki pod prysznicem nie używaj mydła. Receptura ma na celu nawilżenie i napięcie skóry.
- Przygotuj mieszankę niebieskiej glinki i alg i rozcieńcz wodą do konsystencji kwaśnej śmietany. Następnie dodaj 10 kropli olejku eterycznego z pomarańczy i po nałożeniu na skórę trzymaj przez 45 minut. Ten przepis ma na celu poprawę ukojenia skóry.
- 125 gramów alg należy zalać wrzącą wodą i podawać przez pół godziny. Odcedź i dodaj 60 gramów miodu (płynu) i żółtka do wodorostów. Przepis pomoże Ci doskonale nawilżyć skórę.
Zimny okład na cellulit w domu z wykorzystaniem wodorostów jest niezwykle korzystny dla organizmu. Możesz łatwo kupić wodorosty w aptece. A ich koszt nie jest wysoki, co sprawia, że procedura jest tania. Już po kilku zabiegach zauważysz pozytywne zmiany.
Zimny okład na cellulit z olejkami eterycznymi
Olejki eteryczne są dziś szeroko rozpowszechnione w kosmetologii i są częścią dużej liczby kremów, maseczek itp. Muszą być jednak stosowane prawidłowo, a jeśli masz uszkodzenia na skórze, ścieżka jest nieznaczna, wtedy stosowanie olejków eterycznych nie jest dozwolony.
W kosmetologii bardzo popularny jest olejek cytrynowy, który może znacznie przyspieszyć metabolizm komórkowy. Podczas stosowania tego środka usuwany jest nadmiar płynu z tkanek podskórnych i poprawia się sytuacja z cellulitem. Dzięki olejkowi rozmarynowemu możesz przyspieszyć metabolizm tłuszczów i poprawić mikrokrążenie krwi.
Olejek z kopru włoskiego to świetny sposób na przyspieszenie utylizacji toksyn i pozytywnie wpływa na przemianę materii. Prawie każdy olejek eteryczny ma dobroczynny wpływ na Twoją skórę, ale po raz kolejny uważaj na nie.
Więcej informacji na temat okładów na zimno znajdziesz poniżej:
