Lubisz mieć opalony kolor skóry nawet poza sezonem letnim? Następnie zapoznaj się z zaletami i wadami opalania w solarium. Teraz możliwość uzyskania czekoladowej opalenizny jest dostępna dla każdego, niezależnie od pory roku. Rzeczywiście, kilka sesji w solarium pomaga łatwo zamienić kobietę w seksowną „czekoladę”. Czy jednak wszystko jest takie bezchmurne i proste? Być może za tak pozornie nieszkodliwym zabiegiem kryje się prawdziwy wróg dla naszego organizmu. Rzućmy okiem na plusy i minusy przed wydaniem naszego werdyktu.
Korzyści z solarium
- Solarium jest łagodniejsze dla skóry niż promienie słoneczne. Wyposażenie nowoczesnych solariów pozwala regulować stosunek promieniowania użytecznego i szkodliwego. Światło ultrafioletowe wspomaga produkcję witaminy D, która z kolei pomaga wzmocnić kości i zęby, co jest bardzo przydatne zimą.
- Solarium jest doskonałym antydepresantem. Ponieważ zimą bardzo brakuje nam słońca, produkcja serotoniny, popularnie zwanej „hormonem przyjemności”, jest znacznie zmniejszona. Światło słoneczne, naśladowane przez oświetlenie solarium, zwiększa jego produkcję w mózgu. Wychodzenie do solarium to świetny sposób na pozbycie się zimowej depresji spowodowanej brakiem światła słonecznego i upałem.
- Ta metoda opalania pomaga zwiększyć odporność. Pod wpływem promieni UV nasze komórki ochronne stają się bardziej aktywne, ich ilość w organizmie znacznie wzrasta. Układ odpornościowy działa sprawniej. W efekcie: zwiększona wydajność, aktywność, odporność na przeziębienia.
- Umiarkowana wizyta w solarium to droga do piękna. Po pierwsze, skóra nabiera oczywiście przyjemnego złocistego odcienia. Po drugie, niskie dawki promieniowania UV działają przeciwzapalnie na pryszcze i regulują produkcję sebum.
Najważniejsze, aby wiedzieć, kiedy przestać. Warto nieco przekroczyć granicę, a otrzymasz szereg negatywnych konsekwencji, które zostały opisane poniżej.
Uszkodzenie solarium
- Solarium to straszliwy wróg dla skóry. Tak tak! Takie są sprzeczności. Warto zauważyć, że w poprzednim akapicie mówiliśmy o ekspozycji tylko na niskie dawki promieni UV. Nadmierne dawki powodują starzenie (tzw. „fotostarzenie”), pojawienie się pigmentacji, nadmierne wydzielanie sebum. Skóra staje się odwodniona i możliwy jest obrzęk. Warto też pamiętać, że osoby z trądzikiem nie powinny odwiedzać tego miejsca, ponieważ to tylko zwiększy stan zapalny.
- Jednym z alergenów jest opalanie techniczne. Przy zwiększonej wrażliwości skóry na światło ultrafioletowe może rozwinąć się reakcja alergiczna.
- Solarium jest zabronione dla osób z dużą liczbą pieprzyków, chorób skóry, polipów. Większość chorób skóry rozwija się w wyniku ekspozycji na promienie.
- Entuzjastyczna wizyta w tej instytucji może być najeżona rakiem. Regularne wizyty w solarium zwiększają ryzyko wystąpienia czerniaka o 75%. Szczególnie ostrożni powinni być właściciele i właściciele jasnej skóry.
Po tym wszystkim, co przeczytałeś, teraz możesz sam wyciągnąć wniosek, czy warto odwiedzić solarium?! Moja opinia nie jest tego warta, bo zawsze można uzbroić się w cierpliwość i poczekać do lata, a jeśli to możliwe wystarczy wyjechać za granicę w ciepłe rejony i cieszyć się naturalnym światłem słonecznym. A wraz z nadejściem ciepłego sezonu postaraj się wyciągnąć z niego maksimum (ale tu też należy się opalać mądrze i z umiarem), aby później zimą nie trzeba było biegać do solarium.
Obejrzyj wideo, a wszystko zrozumiesz:
Zawsze bądź piękna, nawet nie opalona i pamiętaj, że zdrowie jest najważniejsze!
