Stosowanie SAA jest stresujące dla całego organizmu, a w szczególności dla układu odpornościowego. Dowiedz się o wpływie sterydów na odporność i jak chronić organizm. Oczywiście, działając na organizm, sterydy oddziałują na wszystkie jego układy, w tym na układ odpornościowy. Należy zauważyć, że sterydy i odporność są bardzo ściśle powiązane. Ten efekt może być ze znakiem plus lub minus. Pozytywne efekty przyjmowania SAA obejmują mniejszą podatność sportowców na choroby wirusowe. Jednak w tym przypadku organizm staje się słabszy od drobnoustrojów chorobotwórczych. Naukowcy przypisują ten fakt wzrostowi poziomu kortyzolu.
Wpływ sterydów na układ odpornościowy
Należy od razu zauważyć, że w tej chwili naukowcy nie doszli do porozumienia w sprawie mechanizmu wpływu sterydów na odporność. W sumie istnieją obecnie dwie teorie, z których bardziej słuszne wydaje się zmniejszenie syntezy kilku substancji odpowiedzialnych za odporność ogólną i komórkową. Druga teoria nie wydaje się tak prawdopodobna, ponieważ nawet jeśli grasica zanika, to głównym celem tego narządu jest przeciwdziałanie rozwojowi raka.
Możemy z całą pewnością powiedzieć, że stosując hormon wzrostu jednocześnie z SAA, ilość immunoglobuliny w organizmie wzrasta. Substancja ta jest przeznaczona do zwalczania inwazji infekcji. Jeśli nie ma zewnętrznego zagrożenia chorobą, produkcja naturalnego hormonu wzrostu jest zahamowana.
Ponadto, jak wspomniano powyżej, kortyzol ma negatywny wpływ na funkcjonowanie układu odpornościowego. Po zakończeniu cyklu sterydowego organizm odczuwa silny niedobór androgenów. Potrzeba czasu, aby organizm zsyntetyzował wymaganą ilość. Dopóki to się nie stanie, kortyzol jest bardzo aktywny. Oprócz niszczenia tkanek hormon ten zmniejsza możliwości układu odpornościowego, a organizm staje się podatny na różne choroby. Kolejne ważne potwierdzenie silnego związku między sterydami a odpornością.
W takiej sytuacji mogą pomóc leki stymulujące działanie testosteronu na organizm, a także antyestrogeny. Należy również zauważyć, że SAA mogą również zwiększać poziom kortyzolu we krwi. Zjawisko to nazywa się hiperkortyzolemią i jest dość powszechne przy stosowaniu sterydów. Przyczyna hiperkortykozolemii nie została jeszcze dokładnie ustalona, ale przyjmuje się, że steroidy hamują proces eliminacji kortykosteroidów z organizmu ze względu na ich wpływ na niektóre enzymy.
Depresja po sterydach
Ponieważ stosowanie SAA wpływa na cały układ hormonalny, istnieje związek nie tylko między sterydami a odpornością, ale także zmianami nastroju. Sportowiec może stać się bardziej agresywny lub wręcz przeciwnie, wpaść w stan depresji. Może to być spowodowane ostrym wzrostem poziomu androgenów i estrogenów we krwi.
Jest to najbardziej typowe dla mężczyzn w okresie przerwy w stosowaniu sterydów. Ponieważ cykl SAA jest zakończony, a poziom testosteronu syntetyzowanego przez organizm jest nadal niski, zawartość estrogenu wręcz przeciwnie wzrasta.
Jak chronić układ odpornościowy podczas przyjmowania sterydów?
Aby zwiększyć wydajność odporności, podczas stosowania sterydów należy wprowadzić do cyklu dodatkowe leki.
Glutamina w celu ochrony odporności
Być może to właśnie zdolność do wzmacniania funkcji ochronnych organizmu uzasadnia stosowanie glutaminy przez sportowców. W przeciwnym razie ten związek aminokwasowy nie odgrywa żadnej istotnej roli. Oczywiście mówimy tylko o stosowaniu substancji przez sportowców. Dzienna dawka leku wynosi od 8 do 10 gramów, przyjmowana dwa razy dziennie.
Kwasy tłuszczowe omega-3 ze stosowania sterydów
Nie ma sensu dużo mówić o tej substancji, ponieważ prawie wszyscy o niej słyszeli. Należy zauważyć, że Omega-3 znacznie zwiększa funkcje ochronne organizmu i powinna być przyjmowana nie tylko w trakcie SAA. Minimalna dawka Omega-3 w ciągu dnia to od 3 do 4 gramów, a najbogatszym produktem w tę substancję jest olej rybi.
Apilak ochroni układ odpornościowy
Również bardzo przydatny preparat na bazie mleka królowych pszczół. Trudno przecenić wpływ apilaka na organizm jako całość i na odporność. Należy jednak zaznaczyć, że lek należy rozpocząć po zauważeniu problemów w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Mimo, że produkt bazuje na naturalnych składnikach, Apilak pozostaje lekiem i nie należy go stosować bez uzasadnionego powodu. Tabletki należy odsysać, a nie połykać, zażywając jedną do dwóch tabletek w ciągu dnia. Zasadniczo dawkę można zwiększyć, ale może to powodować zaburzenia snu, co w ogóle nie przynosi korzyści układowi odpornościowemu.
Jeśli mimo to sportowiec ma pierwsze objawy przeziębienia lub choroby zakaźnej, należy natychmiast zrezygnować ze stosowania wszystkich sterydów tabletkowanych, zmniejszyć ilość przyjmowanych w diecie związków białkowych, jednocześnie zwiększając ilość węglowodanów. Powinieneś także zatrzymać się w procesie treningu. Ponadto konieczne jest przerwanie treningu, aby nie spowodować jeszcze większego uszkodzenia układu odpornościowego. Należy powiedzieć, że zawodowi sportowcy bardzo często stosują interferon do szybkiego leczenia przeziębień. Jednak ten lek ma wiele skutków ubocznych i jego fani zdecydowanie nie powinni go stosować. Lepiej pominąć kilka zajęć niż mieć dodatkowe problemy.
Sportowcy powinni zawsze pamiętać, że sterydy i odporność są ze sobą ściśle powiązane. Stosując SAA musisz zadbać o swój układ odpornościowy.
Dowiedz się więcej o wpływie sterydów na organizm i odporność kulturysty z tego filmu:
