Fonofobia i jej najbardziej charakterystyczne przejawy. Ten artykuł pomoże ci dowiedzieć się o przyczynie fobii dźwięcznej, aby w przyszłości bezpiecznie się jej pozbyć. Fonofobia to patologia, w której osoby z podobną manią boją się dźwięków o ostrym charakterze lub zwiększonej tonacji. W niektórych przypadkach pojęcie dźwięczne jest zastępowane terminami takimi jak akusofobia i ligofobia. Jednocześnie istota sprawy niewiele się zmienia, bo we wszystkich trzech przypadkach panuje u ludzi lęk przed tym, co bezpośrednio słyszą.
Przyczyny fonofobii
W niektórych przypadkach lepiej poznać źródła problemu, niż odważnie go niszczyć w najbardziej heroiczny sposób. Przyczyny powstawania fonofobii u osoby są tak oczywiste, że wyglądają tak:
- Strach z dzieciństwa … Strach przed głośnymi dźwiękami pojawia się zwykle, gdy dziecko jest zranione, gdy jego psychika nie była gotowa na ostry huk lub eksplozję. W przyszłości może zapomnieć o niewielkim stresie, którego doznał, ale w większości przypadków wciąż rozwija się w nim fonofobia.
- Tragiczne wydarzenie z przeszłości … Ten strach zwykle pojawia się, gdy osoba jest świadkiem katastrofy na drodze lub w powietrzu. Wyrażonym tragediom jednoznacznie towarzyszy ryk i eksplozja, co nie przypadnie do gustu każdemu świadkowi wydarzeń.
- Klątwa Cyganów … Niektórzy psychologowie uważają ten fakt za dość poważny powód rozwoju fonofobii. Kobiety tej narodowości mogą czasem zachowywać się nieco natrętnie, gdy proszą przechodniów o przewidzenie ich losu. Jeśli odmówią potencjalnej ofierze, mogą dość gwałtownie wyrazić swoje oburzenie z tego powodu. Po takim incydencie osoby nadmiernie wrażliwe zaczynają obawiać się hałaśliwych osobowości lub osób o donośnym głosie.
- Urządzenia … Niektóre z dźwięcznych rzeczy są w stanie wydawać nieprzyjemne dźwięki dla słuchu. Z tego właśnie powodu może pojawić się u dziecka lęk przed głośnymi dźwiękami. Szczególnie boją się budzika i odkurzacza, które znajdują się niemal w każdym domu. Maszynka do mięsa również staje się źródłem strachu. Gotowanie i sprzątanie z takimi dziećmi po prostu nie zadziała, mają gwałtowną histerię.
- Strach przed klęskami żywiołowymi … Burza z piorunami, tornado, zamieć - wszystkim tym naturalnym zjawiskom towarzyszą dość głośne dźwięki. Same w sobie wywołują u wielu ludzi strach lub wręcz przerażenie. Fonofob może nie boi się błyskawicy, ale grzmot prowadzi ich do stanu odrętwienia.
- Horrory … Wszyscy wiedzą, że te kinowe produkty zostały pierwotnie wyprodukowane, aby przerażać ludzi i łaskotać ich nerwy. Główną cechą takich filmów jest ostry dźwięk w najbardziej nieoczekiwanym dla publiczności momencie. Ktoś przyjmuje to spokojnie, ale osoby nadmiernie emocjonalne stają się fonofobami.
Notatka! Bardzo często to nie osoba ma wpływ na okoliczności, ale wszystko dzieje się dokładnie odwrotnie. Każda osoba może zacząć się bać głośnych dźwięków, ponieważ w tym momencie uruchamia się instynkt samozachowawczy.
Jakie jest niebezpieczeństwo dla fonofoba
W tym przypadku należy przejść metodą od najlepszego do najgorszego, ukazując w ten sposób narastającą patologię u osoby z dźwięcznym problemem od zwykłego strachu przed czymś niezrozumiałym do wręcz przerażenia w prawdziwie paradoksalnym fakcie.
Pomoże to w tzw. efekcie „odliczania”, który wyraźnie pokaże, czego najbardziej boją się fonofobowie:
- Balony … Taki strach zawsze pojawia się u dziecka, które bezskutecznie nadało kolejny atrybut każdego święta i pękło z ogłuszającym dźwiękiem. Jednocześnie fonofobii zaczyna towarzyszyć taka koncepcja jak globofobia (strach przed balonami). Jednak dość niewielki procent populacji cierpi na tego rodzaju patologię, dlatego w świetle zgłaszanego problemu nie ma sensu traktować tego poważnie. W prawdziwym życiu możesz łatwo uniknąć kontaktu z balonami, jeśli nie uczestniczysz w imprezach dla dzieci. Należy również pamiętać, że wśród najbardziej absurdalnych fobii w postaci hipopotama monstroseskipedalofobii (strach przed długimi słowami), anatidaofobii (wszyscy ludzie są uwięzieni przez kaczkę – i to jest „fakt”) czy genofobii (strach przed gołym kolanem), problem dźwięczny zajmuje dość skromne miejsce.
- Zabawki dla dzieci … Nowoczesna branża zaopatrzenia w towary dla dzieci stara się w jakikolwiek sposób przyciągnąć uwagę młodszego pokolenia na swoje produkty. W najlepszym razie ogranicza się to do prezentacji kolorowych produktów, aby zainteresować dziecko jako potencjalny szantaż od rodziców ukochanej rzeczy. Jednak niektóre zabawki wydają raczej ostre i agresywne dźwięki, które mogą przestraszyć małego klienta. Ta patologia może całkowicie zniknąć w przyszłości, gdy osoba stanie się osobą dojrzałą. Psychologowie twierdzą jednak, że przy całej adekwatnej reakcji na innych agresorów hałasu dorośli mogą już bać się zabawek, które wydają im nieprzyjemne dźwięki.
- Głośny głos … W tym przypadku od razu przypominam sobie film animowany „Wow, gadająca ryba!”, w którym dobro zostało zwrócone w całości. Jednak to arcydzieło Roberta Sahakyantsa zawiera ukrytą psychologię w swojej fabule. Tak zwany Good Eh-eh okazuje się prawdziwym potworem, który po słodkich przemówieniach nagle zaczyna groźnie napinać struny głosowe. Dzieci są bardzo podatne na takie rzeczy, więc w przyszłości mogą stać się fonofobami przy najmniejszym wzroście tonu rozmówcy.
- Agresywne nagrywanie dźwięku … Kierunek w stylu speed metalu jest dobrze odbierany wyłącznie przez ich fanów, którzy entuzjastycznie postrzegają taką kreatywność. Wyraźny fonofob potrafi agresywnie zareagować nawet na piosenkę dla dzieci w stylu „Antoshka, Antoshka, chodźmy kopać ziemniaki” z cyklu animowanego „Wesoła karuzela”. Strach przed dzwoniącym głosem i ostrymi dźwiękami może zmienić wrażliwe osoby w fonofobów.
- Butelka szampana … W takim przypadku należy natychmiast zgłosić fakt, że znikąd nie ma takiej fobii. Większość ludzi spokojnie zareaguje na otwarcie napoju, co kiedyś preferowali arystokraci. Kamień jednak niszczy wodę, więc strach przed niespodziewanymi dźwiękami, które początkowo powstały w dzieciństwie, może z czasem przerodzić się w fonofobię.
- Latający samolot … Po przejściu pewnej fazy lęku przed dźwiękiem może rozwinąć się tego rodzaju fonofobia. Jednocześnie przypominam sobie fragment z filmu „Kinowie”, gdzie samoloty startowały jednocześnie z pobliskim stadionem z godną pozazdroszczenia stałością i rykiem. Taka atmosfera może wytrącić nawet odpowiednią osobę z równowagi, powodując u niej fonofobię.
- Horror na drogach … Część osób bała się wszystkiego, co wiąże się z podróżowaniem autostradą, po obejrzeniu filmów w stylu „Pojedynku”, w których, według scenariusza Stevena Spielberga, tajemnicza cysterna z paliwem ścigała się z przeciągającymi dźwiękami za samochodem osobowym. Film „Jeepers Creepers” również nie wniósł pozytywu do osób nadmiernie wrażliwych, ponieważ nieustannie powtarzana melodia z opowieści o maniaku jest gotowa wywołać fonofobię wśród tych, którzy chcą podróżować transportem osobistym.
- Strach przed ptakami … W takiej sytuacji od razu przypomina się film Alfreda Hitchcocka, który w wyraźnych fonofobach dosłownie wywołuje uczucie agresji. Efekty wizualne tego arcydzieła były kiedyś nawet nominowane do Oscara, co nie mogło zadowolić fonofobów. Jednocześnie pamięta się również „Resident Evil”, w którym ptaki nie zachowywały się najlepiej. Złowieszcze krakanie wrony u wielu osób budzi skojarzenia z cmentarzem, więc fonofobowie nie mogą znieść dźwięków, jakie wydaje ten ptak.
- Burza … Takie zamieszki natury wywołują zachwyt dopiero przy czytaniu wiersza F. I. Tyutczewa o początku maja. W rzeczywistości ogłuszające grzmoty nie sprawiają przyjemności ludzkiemu uszowi. W przypadku fonofobów burza jest tak stresująca, że próbują ukryć się w pomieszczeniach, w których nie słychać elektrycznych wyładowań niebiańskich.
- Efekty pirotechniczne … Ta akcja wygląda dość imponująco, ale nie wszyscy są zachwyceni tym, co widzą i słyszą. Więcej burz z piorunami fonofofowie boją się właśnie takich momentów w filmach. Nie robią na nich wrażenia błyski, dudnienia i liczne zniszczenia na ekranie, więc po prostu wyłączają telewizor lub wychodzą z kina.
- Akt terroryzmu … Brzmiący istotny czynnik z pewnością zdobędzie palmę pierwszeństwa w wymienionej nominacji. Jednocześnie należy zauważyć, że prawie wszyscy ludzie na świecie boją się aktów terrorystycznych. Fonofobowie boją się nie tylko agresywnych działań przestępców, ale także wybuchów, które są wytwarzane przez tzw. zamachowców-samobójców. Osoby, które przeżyły wojnę lub w niej uczestniczyły, są podatne na tę samą fobię. Nawet pokrywka na słoiku, który odlatuje, może doprowadzić ich do histerii. Jeśli w pobliżu znajduje się poligon wojskowy, o spokojnym życiu mogą tylko pomarzyć.
W większości przypadków dana osoba nie może uniknąć czynników dźwięcznych, ponieważ mogą się one zdarzyć w każdej chwili i u każdego z nas. Dlatego konieczna jest walka z fonofobią, która czasami powoduje wyjątkowo nieprzyjemne doznania.
Manifestacje fonofobii u ludzi
Osoba, która boi się głośnych dźwięków, zdradza się głową, ponieważ zachowuje się następująco:
- Agresja paniki … Wielu fonofobów wstydzi się swojej słabości, bo boją się wydawać żałosne w oczach innych ludzi. Jeśli nie potrafili opanować swoich emocji, stosują taktykę w postaci, że najlepszą obroną jest atak.
- Unikanie miejsc publicznych … Podobna zasada staje się życiowym credo fonofobów, bo inaczej nie mogą istnieć w społeczeństwie. Dla nich każde przejście dla pieszych i każdy plac wydaje się idealnym miejscem do ataku terrorystycznego.
- Odmowa podróży … Nawet najbliżsi mu ludzie nie zmuszą fonofoba do wsiadania do samolotu lub pociągu. Jest gotów przepłynąć ocean własnymi siłami i przejechać rowerem dookoła świata, ale nie skorzysta z dźwięcznej metody transportu.
- Okna dźwiękoszczelne w domu … Ten czynnik wcale nie oznacza obecności u osoby takiej patologii psychicznej, jak fonofobia. Być może niektórzy lubią spędzać wolny czas w ciszy i komforcie. Jednak fonofob jest gotowy do zainstalowania dwóch dźwiękoszczelnych okien i lepiej je całkowicie zamurować, aby zapewnić niezawodność.
- Pewnego kręgu przyjaciół … Ludzie, którzy boją się głośnych dźwięków, próbują komunikować się wyłącznie z tymi samymi fonofobami. Będą jednak całkiem zadowoleni z flegmatycznych znajomych, którzy lubią milczeć i nie wybuchają żarliwym śmiechem wokół niego i bez niego.
- Odmowa niektórych filmów … Jak już wspomniano, prawdziwy fonofob nie zaryzykuje stanu swojego układu nerwowego oglądając arcydzieła filmowe. Na samą wzmiankę o katastrofach czy horrorach dosłownie choruje.
- Brak przedmiotów gospodarstwa domowego, które emitują głośne dźwięki w domu … Fonofobi wolą zwykłą miotłę zamiast odkurzacza. A w ich kuchni często można znaleźć ręczną maszynkę do mięsa.
Znani fonofobiczni ludzie
Nawet gwiazdy światowej klasy czują się niekomfortowo, gdy słyszą głośne dźwięki. Wśród słynnych fonofobów warto wyróżnić następujące znane osobistości:
- Oktawian August … Historycy twierdzą, że sławny człowiek zawsze i wszędzie nosił przy sobie mały kawałek foczej skóry, ponieważ uważał ten przedmiot za niezawodne lekarstwo na przejawy klęski żywiołowej w postaci burzy. Jego fobia osiągnęła takie rozmiary, że z rozkazu cesarza w dość krótkim czasie zbudowano świątynię, która chwaliła Jowisza Gromowładnego. Według licznych wersji nieustraszonego Oktawiana Augusta uderzył widok śmierci od błyskawicy idącego obok niego niewolnika. Jednak to właśnie ten czynnik wywołał taki przerażenie wśród rzymskiego władcy nawet przed głośnymi dźwiękami, że podczas burzy ukrył się w podziemnym schronieniu.
- Madonna … Szokujący symbol seksu, który nieustannie prowokuje opinię publiczną, boi się jednak głośnych dźwięków. Piosenkarz ma wyraźną brontofobię, gdy ludzie wpadają w panikę z powodu grzmotu. Taka reakcja osoby, która wzdryga się przy każdym błysku pioruna, jest dość powszechna. W rezultacie Madonna dołącza do grona celebrytów, którzy są fonofobami.
- Cheryl Wrona … Utalentowana piosenkarka i uznana uroda bardzo boi się wysokości. Jednak jej obawy przed światem zewnętrznym na tym się nie kończą. Kiedyś w wywiadzie Cheryl przyznała, że zaczyna panikować, gdy słyszy głośne dźwięki. Psychologowie są zdumieni tą manifestacją fobii, ponieważ sama piosenkarka ma dość silny głos.
- Lera Kudryavtseva … Strach przed głośnymi dźwiękami u ludzi w większości przypadków powstaje we wczesnym dzieciństwie. Słynny prezenter w wieku siedmiu lat doświadczył wszystkich okropności zamieszek żywiołów natury. Po stresie w postaci burzy stała się fonofobem, z którego wyśmiewają się jej znajomi.
Sposoby radzenia sobie z lękiem przed głośnymi dźwiękami
W niektórych przypadkach lepiej jest pozwolić sytuacji wymknąć się spod kontroli, niż dalej ją pogarszać niewłaściwymi działaniami. Jednak w przypadku fonofobii nie zaleca się tego.
Farmakoterapia fonofobii
W takim przypadku należy od razu przypomnieć, że nadmierna gorliwość jest dobra tylko wtedy, gdy nie chodzi o samoleczenie. Po konsultacji z lekarzem przebieg terapii może wyglądać następująco:
- Uspokajające … Podobne leki psychotropowe zaleca się stosować w przypadku lęku i lęku przed określoną sytuacją. Zwykle w tym przypadku specjalista przepisuje takie leki jak „Fenazepam”, „Midazolam”, „Hydroksyzyna” i „Buspiron”, które łagodzą fonofob kolejnym atakiem paniki.
- Antydepresanty … Przy zwiększonym niepokoju spowodowanym brakiem percepcji głośnych dźwięków lekarz może przepisać brzmiące leki psychotropowe. Leczenie fonofobii w ten sposób jest zwykle wykonywane za pomocą wenlafaksyny, duloksetyny, milnacipranu i bupropionu.
- Środki uspokajające … Podstawą tych leków są w większości przypadków rośliny, dlatego najpierw powinieneś zostać przebadany przez alergologa. Jeśli nie ma przeciwwskazań do korzystania z tych środków, możesz spróbować użyć nalewki z piwonii, waleriany lub serdecznika.
Psychoterapia w radzeniu sobie ze strachem przed głośnymi dźwiękami
Specjaliści zawsze czuwają nad interesami swoich pacjentów, dlatego przy fonofobii prowadzą następujący przebieg terapii:
- Programowanie neurolingwistyczne … Społeczność akademicka stanowczo odmawia uznania dźwięcznej metody oddziaływania na ludzką psychikę. Jednak jako lek komplementarny nie ma sobie równych, ponieważ daje doskonałe rezultaty. W procesie takiego leczenia, które nazywa się magią terapeutyczną, poprawia się werbalne i niewerbalne zachowanie fonofoba. Niektórzy sceptycy uważają taką restrukturyzację świadomości za niebezpieczną, ponieważ ostatnio aktywnie zainteresowały się nią nowe wspólnoty religijne o wątpliwej naturze.
- Hipnoza … Wiele osób wzdrygnie się na wypowiadane słowo, ponieważ z wielu powodów nie chcą wejść w trans. Niektóre szczególnie podejrzane osoby natychmiast przypominają sobie sesje Kaszpirowskiego i Chumaka. Jeśli zignorujemy kwestię ich możliwej szarlatany, to kompetentny specjalista w dość krótkim czasie jest w stanie uwolnić fonofob od jego lęków przed głośnymi dźwiękami.
- Terapia dźwiękiem … Ta technika, podobnie jak programowanie neurolingwistyczne, jest niekonwencjonalną metodą pozbycia się problemu dźwięcznego. W leczeniu fonofobii w niektórych przypadkach stosuje się metodę kontrastową. Po spokojnej melodii powstaje rezonans dźwiękowy, który następnie ponownie przechodzi w płynny tok kompozycji muzycznej.
Jak pozbyć się strachu przed głośnymi dźwiękami - obejrzyj wideo:
Fonofobia zdecydowanie nie jest niebezpieczną chorobą, która może prowadzić do próby samobójczej. Nie należy jednak traktować go protekcjonalnie, ponieważ każdy stres powoduje znaczny cios w ludzką psychikę. Komórki nerwowe nie regenerują się, dlatego konieczne jest pilne pozbycie się lęku przed głośnymi dźwiękami.
