Co to jest napięcie skóry? Powody powodujące ten problem. Sposoby na jego wyeliminowanie: kosmetyki, procedury i przepisy ludowe. Cechy profilaktyki. Napięcie skóry jest nieprzyjemnym stanem związanym z jej zwiększoną suchością, która z kolei jest wywoływana przez pewne niekorzystne czynniki środowiska zewnętrznego lub stan wewnętrzny organizmu. Stanowi towarzyszy dyskomfort ciągnięcia, a skóra może również zacząć się łuszczyć i pękać. Ponadto, jeśli sytuacja nie zostanie skorygowana na czas, napięcie spowoduje przedwczesne pojawienie się zmarszczek. Zastanówmy się, jak jak najszybciej rozwiązać ten problem i uniknąć go w przyszłości.
Co to jest napięcie twarzy?
Napięta skóra to problem, który może dotyczyć zarówno kobiety, jak i mężczyzny, jednak bardziej martwi się nim płeć piękna ze względu na to, że stan twarzy w tym momencie pozostawia wiele do życzenia. Ale w rzeczywistości mężczyźni nie powinni lekceważyć takich sytuacji, ponieważ ucisk nie zawsze jest problemem czysto estetycznym.
W tej sytuacji ważne jest rozróżnienie dwóch pojęć: skóra sucha i skóra odwodniona lub po prostu odwodniona. W pierwszym przypadku mamy do czynienia z czynnikiem genetycznym, takim samym jak niebieskie oczy czy blond włosy. Tutaj ucisk jest zwykle tylko konsekwencją niewłaściwej pielęgnacji suchego typu skóry właściwej, a tylko jeden odpowiednio dobrany krem szybko rozwiązuje problem.
W drugiej sytuacji musimy mówić o poważniejszym problemie – o charakterze miejscowym lub wewnętrznym, który prowadzi do odwodnienia i w efekcie pogorszenia stanu naskórka. Jednocześnie ważne jest, aby powiedzieć, że nie tylko skóra sucha może być odwodniona, ale także normalna, mieszana i tłusta - w ogóle dowolna.
Główne przyczyny napięcia twarzy
Pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, aby pozbyć się problemu, jest ustalenie jego przyczyny. Jak już się dowiedzieliśmy, w szerokim znaczeniu są tylko dwa z nich: niewłaściwa pielęgnacja i odwodnienie. Przyjrzyjmy się im teraz bardziej prywatnie.
Oto kilka błędów pielęgnacyjnych i odchyleń w ciele, które najczęściej prowadzą do ucisku:
- Negatywny wpływ środowiska zewnętrznego … Jeśli pracujesz w niebezpiecznych warunkach, takich jak plac budowy, ciągłe narażenie na pył i inne negatywne elementy może zmienić strukturę komórkową i doprowadzić do miejscowego odwodnienia. Długotrwała ekspozycja na mróz, wiatr, upał i inne niekorzystne czynniki wpływa na wrażliwą skórę twarzy w podobny sposób. Oznaką tego, że nie odbierasz dobrze określonych warunków pogodowych jest silne uczucie ściągnięcia i suchości skóry po powrocie do domu lub przy przeprowadzce w inne miejsce o bardziej komfortowym mikroklimacie.
- Brak składników odżywczych … Jeśli równowaga witamin i minerałów w organizmie jest zaburzona lub nie przestrzegasz reżimu wodnego, najprawdopodobniej wpłynie to na twoją skórę. W tym przypadku jednak konsekwencje są nieprzewidywalne. Brak składników odżywczych może prowadzić zarówno do zwiększonej zawartości tłuszczu i wysypki, jak i nadmiernej suchości i ucisku.
- Nieprawidłowa pielęgnacja … Oznacza to albo niewłaściwe produkty do pielęgnacji skóry, albo ogólny brak higieny. Konieczne jest oczyszczanie naskórka dwa razy dziennie - rano i wieczorem wskazane jest stosowanie do tego specjalnych łagodnych produktów. Jeśli umyjesz twarz zwykłym mydłem, nie zdziw się uciskiem. Nawiasem mówiąc, bardzo często właściciele cery tłustej zbyt gorliwie stosują kosmetyki na bazie alkoholu w walce ze stanami zapalnymi, w wyniku czego powodują kolejny problem - złuszczanie i ucisk.
- Niewłaściwe odżywianie … Dzisiejsze supermarkety są pełne wyrafinowanej żywności nadziewanej konserwantami i innymi niezbyt zdrowymi składnikami. Oczywiście od czasu do czasu można sobie pozwolić na szkodliwe smakołyki, ale jeśli zgrzeszysz obfitością takiego jedzenia w swojej diecie, od razu negatywnie wpływa to na jelita, których wskaźnikiem jest skóra.
- Nierównowaga hormonalna … Podobnie jak brak składników odżywczych, zaburzenia równowagi hormonalnej mogą powodować różne problemy skórne, od nadmiernej tłustości i trądziku po łuszczenie się i napięcie.
Ponadto należy zauważyć, że napięcie skóry może wskazywać na inne zaburzenia wewnętrzne i stany patologiczne organizmu.
Oznaki napięcia twarzy
Jak powiedzieliśmy powyżej, napięcie naskórka to przede wszystkim ciągłe uczucie ściągania, jednak schorzeniu towarzyszy szereg innych objawów:
- Peeling - w zależności od stopnia zaniedbania problemy mogą być zarówno nieistotne, jak i bardzo widoczne;
- Niezdrowa cera - często nazywana jest szaro-bladą, a sama skóra jest określana jako zmęczona i pozbawiona życia;
- Pojawienie się zmarszczek - napięta skóra właściwa prowadzi do przedwczesnej utraty elastyczności, pojawienia się widocznej sieci zmarszczek.
Ponadto często osoby z takim problemem narzekają, że ciągle chcą umyć lub spryskać twarz.
Warto zauważyć, że dziś istnieją specjalne urządzenia do określania wilgotności skóry, które pomagają ocenić stopień odwodnienia. Takie urządzenia diagnostyczne są oczywiście u kosmetyczki, ale często są obecne w sklepach z kosmetykami premium. Wykonując regularnie testy, możesz zapobiec problemowi.
Co zrobić, gdy skóra jest napięta?
Ze względu na to, że wiele przyczyn może wywoływać uczucie ściągnięcia skóry, pierwszą rzeczą, którą należy zrobić dla osoby dotkniętej tym problemem, jest poddanie się dokładnej diagnozie. Warto zacząć od wizyty u kosmetyczki i wyznaczenia odpowiedniej opieki. Jeśli jednak takie środki nie doprowadzą do pozytywnego wyniku, będziesz musiał skontaktować się z wyspecjalizowanymi specjalistami o innym charakterze, którzy pomogą znaleźć pierwotną przyczynę. Jednak równolegle nikt nie zadaje sobie trudu zajmowania się dochodzeniem, czyli stosowaniem pewnych lokalnych środków i wykonywaniem zabiegów, które poprawią stan skóry.
Pielęgnacja napiętej skóry za pomocą produktów kosmetycznych
Właściwa pielęgnacja jest kluczem do skutecznego rozwiązania problemu. Jeśli kosmetyczka dowiedziała się, że po prostu masz suchą skórę i nie otrzymałaś odpowiedniej pielęgnacji, co doprowadziło do jej ściągnięcia, to wszystko, co Ci „przepisuje”, to podwójna porcja kremu odżywczego. Takie rozwiązanie jest jednak zupełnie nieodpowiednie dla skóry właściwej odwodnionej, bo jak wspomnieliśmy wyżej, odwodniona może być również skóra tłusta, dla której nadmiar kremu odżywczego oznacza zatkane pory, zaskórniki i stany zapalne.
Optymalna pielęgnacja skóry suchej, odwodnionej opierać się będzie na pięciu produktach:
- Łagodny środek myjący;
- Tonik wyrównujący PH;
- Serum wzmacniające działanie kremu;
- Nawilżający z lipidami i bogatą konsystencją;
- Olej kosmetyczny - jeśli skóra jest bardzo sucha.
Pamiętaj, że potrzebne są wszystkie fundusze wybierz w zależności od rodzaju skóry właściwej … Jeśli na przykład jest tłusta, potrzebujesz żelu oczyszczającego specjalnie do cery tłustej, mimo że peeling wydaje się wskazywać na suchość.
Ponadto pożądane jest, aby tzw środki higroskopijne - to specjalne elementy, które są w stanie wychwytywać i zatrzymywać cząsteczki wilgoci w skórze. Należą do nich: kwas hialuronowy, gliceryna, glikol propylenowy, ekstrakt z alg, sok z aloesu, chitozan.
Nie zapomnij o czynnik wieku … Do 25 roku życia wystarczy zwykłe nawilżanie, potem należy wybierać produkty pielęgnacyjne z antyoksydantami, np. witaminą C i E. Jeśli masz powyżej 35 lat, kup kosmetyki wzbogacone o peptydy i ceramidy.
Nawiasem mówiąc, jeśli mówimy o konkretnych markach, warto zauważyć, że Clinique odniosła szczególny sukces w dziedzinie nasycania nawilżenia skóry. Jeśli nie stać Cię na te produkty, zwróć uwagę na stosunkowo nową serię od Garniera – „Vivifying Moisture”.
Tradycyjna medycyna przeciw uciskowi
Istnieją jednak jeszcze bardziej przystępne - środki ludowe, które pomogą nasycić skórę wilgocią. Rzućmy okiem na najlepsze i najskuteczniejsze:
- Żółtko … Aktywny składnik nawilżający, który można stosować zarówno samodzielnie, jak i w różnych kombinacjach.
- Awokado … Idealne źródło składników odżywczych, odpowiednie nawet do codziennej pielęgnacji skóry.
- Miód … Doskonale nawilża i dotlenia naskórek. Jednak bardzo ważne jest, aby najpierw wykonać test wrażliwości, ponieważ jest to produkt uczulający.
- Kwaśna śmietana … Skutecznie wzbogaca skórę w składniki odżywcze i jest szczególnie polecany do nawilżania skóry dojrzałej.
- Maliny … Ta pyszna jagoda zapewnia głębokie nawilżenie i jest odpowiednia dla każdego rodzaju skóry właściwej, nawet wrażliwej. Dodatkowo maliny utrzymują równowagę tlenową na normalnym poziomie.
- Ogórek … Jeden z najbardziej znanych nawilżających środków ludowych, potrafi przywrócić równowagę wodną w jak najkrótszym czasie.
- Obrazy olejne … Różne olejki dobrze stymulują naturalne nawilżenie skóry, są w stanie wniknąć w głębokie warstwy naskórka, a co najważniejsze zapewniają długotrwały pozytywny efekt. Należy jednak pamiętać, że olejki należy dobierać odpowiednio do rodzaju skóry właściwej, w przypadku tłustej powinny być lekkie, np. dobrze sprawdzi się olejek arganowy.
- Kefir … Ten napój zawiera aminokwasy, które odpowiadają za nawodnienie. Ten niedrogi produkt jest również w stanie rozświetlić skórę i jest odpowiedni dla wszystkich rodzajów skóry.
- Zielona herbata … Ten składnik dobrze nawilża i tonizuje skórę właściwą. Ponadto jest w stanie ustanowić krążenie krwi w naskórku i przywrócić naturalne nawilżenie.
- Owsianka … Pomaga nie tylko intensywnie nawilżyć skórę, ale także dogłębnie ją odżywić. Nadaje się do każdego rodzaju skóry właściwej.
Wszystkie te składniki można nakładać pojedynczo lub łączyć na różne sposoby, tworząc własne niepowtarzalne maseczki, peelingi, toniki, a nawet kremy. Można też ćwiczyć mycie lodem, nacierając twarz różnymi wywarami z ziół.
Nie zapominaj, że kosmetyki domowe mają bardzo krótki termin przydatności do spożycia, pamiętaj o ich trzymaniu, aby nie zaszkodzić lub stworzyć nowego problemu.
Zabiegi salonowe na napięcie twarzy
Trzeba powiedzieć, że często tradycyjna medycyna daje jeszcze większe efekty niż profesjonalne produkty pielęgnacyjne, naturalność składników odgrywa tu znaczącą rolę. Jeśli jednak nie masz czasu na przygotowanie domowych kosmetyków, a zależy Ci na dobrym i szybkim efekcie, uratują Cię specjalne zabiegi salonowe. Dziś kosmetolodzy oferują wiele zabiegów niwelujących napięcie skóry, ale najlepsze, które uchronią przed odwodnieniem, to:
- Mezoterapia … Jest to zabieg polegający na wstrzykiwaniu pod skórę różnych zastrzyków ze specjalnymi preparatami leczniczymi, które mogą wnikać głęboko w warstwy naskórka i na długo nasycać go substancjami odżywczymi i wilgocią.
- Biorewitalizacja … Ta procedura oczywiście ma na celu również skuteczne nawilżenie i odmłodzenie skóry właściwej, ale tutaj koniecznie wykonuje się prace z preparatami na bazie kwasu hialuronowego.
Obie procedury wykonywane są szybko – w ciągu godziny – i dają doskonałe rezultaty. Muszą być jednak wykonywane w sprawdzonych klinikach. Ponadto pamiętaj, że jeśli kosmetolog nie zaleca wykonywania tych manipulacji dla ciebie, nie powinieneś nalegać, oznacza to, że przy twoim stanie po prostu nie są one dozwolone.
Zapobieganie uciskowi twarzy
Zapobieganie problemowi jest oczywiście znacznie łatwiejsze niż jego rozwiązywanie. I tak naprawdę, jeśli chodzi o taki stan, jak nadmierna suchość skóry właściwej lub jej odwodnienie, wszystko jest w naszych rękach - odpowiednia pielęgnacja, właściwe odżywianie, prawidłowy reżim picia, a skóra zawsze będzie zdrowa.
Przyjrzyjmy się jednak bliżej środkom zapobiegawczym:
- Monitoruj poziomy wilgotności … Jest to szczególnie ważne w okresie zimowym, kiedy wilgotność powietrza jest znacznie obniżona z powodu pracy centralnego ogrzewania. Zarówno nowoczesny nawilżacz, jak i zwykła miska z wodą, założona na baterię, mogą rozwiązać problem.
- Przestrzegaj prawidłowego reżimu picia … Należy codziennie pić wodę w ilości 30 ml na kilogram wagi. Oznacza to, że dziewczynka ważąca 50 kg musi wypić około 1,5 litra wody.
- Zdecyduj się na delikatne oczyszczenie … Mając tendencję do ściągania, do kwestii oczyszczania skóry należy podejść jak najdokładniej: używaj specjalnych miękkich pianek, wody micelarnej, odrzucaj peelingi.
- Unikaj ekstremalnych temperatur i wahań wilgotności … Nie należy nadużywać kąpieli, saun, niepotrzebnie gorących pryszniców i kąpieli.
- Chroń swoją skórę przed niekorzystnymi czynnikami … Aby to zrobić, musisz użyć specjalnych kremów ochronnych, na przykład przy nadmiarze słońca potrzebne będą produkty z filtrami UV, a kosmetyki pomogą od mrozu, który tworzy na skórze ochronny film.
- Jedz dobrze … Rozkoszuj się rzadkimi słabościami, ale generalnie staraj się przestrzegać podstaw dobrego odżywiania. To przy okazji uchroni Cię nie tylko przed niedoskonałościami skóry, ale także przed wieloma innymi problemami. Szczególną uwagę należy zwrócić na odpowiednią podaż witamin A, E oraz kwasów tłuszczowych.
Jak widać, zasady profilaktyki nie są tak skomplikowane, pamiętaj o ich przestrzeganiu, a problem ucisku nie będzie już na ciebie wpływał.
Jak radzić sobie z suchością i napięciem skóry twarzy - obejrzyj wideo:
Napięcie skóry nie zawsze jest problemem czysto estetycznym, często wskazuje na konkretny problem w organizmie, dlatego wymaga wnikliwej diagnozy i kompleksowego leczenia. W walce z napiętą skórą właściwą pomogą nie tylko specjalne kosmetyki i zabiegi, ale także receptury tradycyjnej medycyny. A jeśli nie chcesz, aby problem się powtórzył, koniecznie zastosuj środki zapobiegawcze.
