Ten artykuł zawiera informacje na temat farmaceutyków, które mogą pomóc w zwiększeniu masy mięśniowej i zwiększeniu siły. I w każdym przypadku na każdym z etapów pojawiają się niuanse, ważne punkty, na które należy zwrócić uwagę - dotyczy to odbioru AU. Jeśli ktoś uprawia sport dla siebie i nie bierze udziału w zawodach, lepiej w ogóle nie brać AC.
Faza odpoczynku - czy potrzebujesz tu "chemii"?
Kiedy kulturyści nie są zaangażowani w trening, przyjmowanie leków zależy od tego, jak długo trwa ta przerwa, a także od celów i zadań, jakie wyznaczył sobie sportowiec. Każdy, kto ma ambicje związane z rywalizacją, powinien ograniczyć odpoczynek do maksymalnie sześciu tygodni. W tym czasie nie należy przyjmować leków takich jak Clomid lub Tribulus. Rzeczywiście, w ten sposób tło hormonalne zostanie po prostu zakłócone z powodu nowego kursu.
Aby ubezpieczyć się w zakresie regeneracji testosteronu, warto zatrzymać się na zastrzykach z gonadotropiny. Aby zapobiec atrofii jąder, takie zastrzyki należy podawać w trakcie kursu, a nie po jego zakończeniu, w przeciwnym razie sportowiec nie będzie w stanie osiągnąć oczekiwanego rezultatu.
Wśród kulturystów krążą legendy o używaniu różnych środków. Jeden lek pomógł jednemu, drugi był zupełnie inny. Sportowcy opowiadają sobie o tym i tak rodzą się historie.
Niedawno w Internecie dyskutowali o tym, czy konieczne jest używanie Tribulusa dla płci pięknej. W rzeczywistości ten lek jest obecny w programie kursów dla sportowców wyczynowych. Ale przecież kobiety nie mają jąder, tak jak mężczyźni, i dlaczego ten lek jest potrzebny, pozostaje całkowitą tajemnicą. Ktoś mógł kiedyś uzyskać pozytywny efekt, a lek wszedł do programu dla kobiet.
W rzeczywistości wszyscy ludzie są różni. Są kulturyści, którzy jedzą proste węglowodany i pozostają tak suchi, jak to tylko możliwe. Ważną rolę odgrywa tutaj wskaźnik genetyczny. Nie warto, widząc wynik jednego sportowca, od razu dowiedzieć się, jakich leków użył i powtórzyć.
Istnieją podstawowe zasady używania narkotyków i należy się nimi kierować. Samodzielny wybór kursu na siłę i budowanie mięśni może spowodować nieodwracalne szkody dla zdrowia. Z układem hormonalnym nie należy żartować, ponieważ jego awarie mogą znacznie zmienić zarówno zdrowie, jak i wygląd. Brak równowagi hormonalnej może prowadzić do otyłości lub innych negatywnych konsekwencji.
Ćwiczenia po długim odpoczynku
Najpierw musisz wziąć udział w treningu. Należy to robić powoli i powoli. Sportowcy nie powinni przyjmować maksymalnych obciążeń bezpośrednio po odpoczynku, więc można się przetrenować. Lepiej zacząć powoli zwiększać ciężary do pracy, tak jak w technikach w trójboju siłowym. To samo dotyczy rozszerzenia zakresu ćwiczeń w pakiecie szkoleniowym.
Sportowiec trenuje trzy razy w tygodniu. Jednocześnie przeplata 2 zestawy treningów z ćwiczeniami dla wszystkich grup mięśni ciała. Ładunki stale rosną. Trwa to przez dwa tygodnie, po czym ta sama liczba sportowców pracuje w systemie split - zajęcia odbywają się kilka razy w ciągu 7 dni. Każda grupa mięśni jest trenowana z wykorzystaniem 70-80% poprzedniej wagi. Następnie będzie można przejść do regularnych czynności, gdy sportowcy wykonają określoną liczbę ćwiczeń dla grupy mięśni i będą trenować każdą z nich 1 raz w tygodniu.
W tym okresie przyszedł czas na podłączenie prądu przemiennego, organizm już zdążył się zaangażować w obciążenie. Ogólnie rzecz biorąc, nierozsądne jest jednoczesne przyjmowanie leków i ćwiczenia.
Sterydy na przyrost masy mięśniowej
Nie można jednoznacznie stwierdzić, czy należy brać leki lekkie, czy ciężkie. Wielu sportowców przed zawodami zażywa ciężkie narkotyki, w dużych ilościach stosuje leki moczopędne. A są tacy, dla których odpowiednie są lekkie leki. Leki „krótkie” również prowadzą do przybierania na wadze, a wiele z tych leków ma nawet silniejsze działanie niż „długie”.
Bardzo ważne jest dobranie konkretnego zestawu leków indywidualnie dla każdego sportowca, za pomocą którego mięśnie i siła będą szybko rosły.
Zaocznie nikt nie może podać konkretnych zaleceń dotyczących dawkowania dla sportowca - każdy ma swoje własne ciało. Wszystko ustalane jest indywidualnie, zaczynając od efektywnego minimum. Te dawki leków można znaleźć w Internecie. W przypadku, gdy efekt nie jest tak dobry, jak oczekiwano, konieczne jest stopniowe zwiększanie dawek, aby znaleźć idealną dla sportowca. Musi być utrzymywany tak długo, jak długo obowiązuje ta dawka.
Ponadto bardzo ważne jest, aby lek był odpowiedni dla sportowca. Zdarza się, że sportowiec w ogóle nie odczuwa działania jednego lub nawet kilku środków AU. Pomimo tego, że lek taki jak Methandrostenolone nazywany jest „chlebem dla ciężarowców”, nie ma on wpływu na wielu kulturystów. To samo dotyczy Nandrolonu.
Bardzo ważne jest, aby sportowiec znał cechy swojego ciała i brał je pod uwagę przy wyborze jednego lub drugiego leku do budowania mięśni i zwiększania siły. Konieczne jest opracowanie idealnie odpowiedniego kursu, tylko w ten sposób efekt będzie maksymalny. Dawka leku jest wprost proporcjonalna do tego, jak dobrze sportowiec wie, jak prawidłowo prowadzić trening, na ile rozumie rolę treningu siłowego i zna reakcje organizmu na określone metody prowadzenia treningu. Wszyscy ludzie są różni, każdy ma swoje silne i słabe grupy mięśniowe. Nieznajomość i niezrozumienie tego tematu, bezmyślne stosowanie AU i nieprawidłowe dawkowanie może prowadzić do negatywnych konsekwencji.
W swoich publikacjach dr Lubera radzi, aby jak najdłużej pozostać na naturalnym treningu i powstrzymać się od AU - to jedyny sposób, aby nauczyć się rozumieć i słyszeć swoje ciało.
Przygotowania do pierwszego kursu
Długi testosteron powinien być podstawą fazy przyrostu masy. Co więcej, jego dawki powinny wynosić od 500 miligramów na tydzień. Tutaj nie ma górnych granic. W połączeniu z testosteronem stosuje się zastrzyk AC.
Jeśli sportowcy dobrze tolerują Nandrolon, można wykorzystać fundusze z tej grupy. Jeśli nie, to możliwe jest użycie Boldenone. Jeśli chodzi o Primobolan, jest on używany przez tych, którzy dobrze reagują na to lekarstwo.
To skuteczny środek zwiększający apetyt i unaczynienie. Bardzo ważne jest, aby był to prawdziwy Boldenone, ponieważ w Rosji dość trudno go znaleźć. Najczęściej do produktu dodawany jest lek doustny AC - Methandienone lub Oxymethanol. Nawiasem mówiąc, jeśli sportowiec jest zaniepokojony utrzymaniem zdrowego ciała, lepiej, aby w ogóle nie przyjmował środków doustnych.
Film o sterydach na przyrost masy mięśniowej:
[media =
