Czy mogę codziennie myć włosy? Jak prawidłowo utrzymać włosy w czystości? 5 wskazówek od doświadczonych blogerek kosmetycznych dotyczących piękna włosów.
Wiele kobiet zadaje sobie pytanie, czy można codziennie myć włosy. Z jednej strony pożądane i ważne jest utrzymywanie włosów w czystości. Z drugiej strony strasznie ją skrzywdzić. Jak w każdym innym biznesie, warto trzymać się „złotego środka” w praniu. Jeśli przesadzisz, możesz zaszkodzić swoim włosom. Codzienne mycie włosów to często po prostu nadmierna pracowitość. Nawet nie będąc specjalistą, łatwo założyć, że z tego powodu włosy będą tylko cierpieć. Na przykład pod wpływem chlorowanej wody z kranu, nadużywania szamponów, wymywania naturalnych smarów. Ale chodzenie z brudnymi włosami też nie wchodzi w grę. Dlatego możesz słuchać doświadczonych ludzi: 5 wskazówek od blogerów kosmetycznych pomoże opracować zasady kompetentnej pielęgnacji.
Czy mogę codziennie myć włosy?
Należy podkreślić, że stosunek do codziennego mycia włosów jest inny nawet wśród specjalistów. Zmieniło się to również wraz z rozwojem branży kosmetycznej. Od kilkudziesięciu lat odpowiedź na pytanie, czy można codziennie myć włosy szamponami, była oczywista. Skład takich funduszy pozostawiał wiele do życzenia. Dlatego wszyscy eksperci zalecali, aby ich nie nadużywać. Ale do tej pory sytuacja radykalnie się zmieniła.
Nowoczesne kosmetyki poszły daleko do przodu. Dziś w sprzedaży jest najszersza gama produktów. Dlatego możesz dobrać szampon do konkretnego rodzaju włosów. Jest kompozycja z niezwykle delikatnymi składnikami. Tak więc problem nadużywania szamponów z powodu codziennego mycia, pod warunkiem prawidłowego doboru produktu, znika sam. Jeśli znajdziesz delikatny produkt, który dokładnie odpowiada właściwościom i potrzebom Twoich włosów, w żaden sposób Ci nie zaszkodzi.
Trycholodzy i inni specjaliści nie mogą dojść do porozumienia w kwestii wypłukiwania z włosów naturalnych substancji ochronnych i wspomagających. Niektórzy wciąż są pewni, że nadmierna staranność w utrzymaniu czystości włosów może być szkodliwa. Mówią, że zmywa się ich własna lipidowa warstwa ochronna, przez co włosy stają się podatne na destrukcyjne działanie. Inni profesjonaliści są przekonani, że wysokiej jakości szampon w żaden sposób nie zakłóci równowagi. Utrzymanie czystości jest możliwe i konieczne, korzystając z zabiegów tak często, jak chcesz.
Jeśli sprowadzimy opinie różnych specjalistów do wspólnego mianownika, to większość profesjonalistów zaleca dziś ustalenie harmonogramu mycia zgodnie z charakterystyką włosów. Wszyscy brudzą się w różnym tempie. Tylko na tym kryterium powinieneś się kierować. Jeśli włosy bardzo szybko przetłuszczają się, ponieważ gruczoły łojowe pracują niezwykle aktywnie, możesz myć włosy codziennie, dobierając odpowiedni szampon. Co więcej, pod warunkiem właściwego wyboru, może być nawet możliwe niewielkie złagodzenie zapału gruczołów - normalizacja produkcji sebum. I w takim przypadku będzie można zmienić harmonogram zabiegów bez codziennego chwytania szamponu.
Jeśli włosy pozostają czyste, suche, a czasem jest to spowodowane brakiem sebum, to trzeba dołożyć środka do mycia. W takiej sytuacji nadmierna gorliwość może zdecydowanie zaszkodzić. W końcu na głowę wpłynie nie tylko szampon, ale także chlorowana woda, która sama w sobie powoduje wysuszenie loków.
5 porad eksperta od urody, aby przestać myć włosy każdego dnia
Warto zacząć od rzetelnego określenia cech i kondycji włosów. Niestety, czasami dziewczęta wychodzą z przyzwyczajenia i rozumowania, mówią, że nie umycie głowy rano jest nieświeże. Ale przy normalnym i jeszcze bardziej suchym typie włosów szczególnie łatwo jest je uszkodzić zbyt częstym myciem. Jeśli kierujesz się specyfiką własnych włosów, piękno loków zachwyci umiarkowaną pielęgnacją.
Określ swój typ włosów
Zamiast zastanawiać się, co się stanie, jeśli będziesz myć włosy codziennie, lepiej postawić diagnozę, rozumiejąc swój typ włosów. Eksperci twierdzą, że każda głowa włosów ma swoje charakterystyczne cechy. Możesz sobie z nimi poradzić odwiedzając trychologa.
Ale całkiem możliwe jest również przeprowadzenie stosunkowo prostych testów w domu, aby określić, czego potrzebują loki:
- Najpierw zbadaj włosy w świetle … Jeśli mają przyjemny połysk na całej długości, najprawdopodobniej są to typy suche. Jeśli kolor jest matowy, oznacza to, że wytwarza się za mało sebum. Czasami widać, że korzenie mają połysk, a od środka w przybliżeniu pasma blakną i wysychają - jest to typ mieszany. Jeśli głowa wydaje się być błyszcząca od tłuszczu, to oczywiste jest, że gruczoły łojowe są zbyt gorliwe.
- Zaobserwuj, który sposób mycia włosów jest dla Ciebie wygodniejszy.… Jeśli wystarczy powtarzać mycie co dwa dni, to jest to normalny typ włosów. Kiedy w tym trybie głowa swędzi, pojawia się dyskomfort, co oznacza, że włosy są podatne na przesuszanie. Jeśli trudno jest złapać rytm, codzienne mycie prowadzi do łamliwych końcówek, mniej pielęgnacji obfituje w uczucie tłustości u nasady, jest to mieszany typ włosów. Jeśli głowa wygląda na brudną, jeśli nie jest myta codziennie, świadczy to o aktywnej pracy gruczołów łojowych z nadmierną produkcją sebum.
- Czy jest problem z rozdwojonymi końcówkami? … Przy włosach normalnych i przetłuszczających się zwykle nie stanowi to problemu. Ale przy suchości mogą pękać nie tylko końce, ale także włosy na całej długości.
- Zwróć uwagę na skórę … Dzięki temu dowiesz się, czy codziennie myć włosy. Jeśli skóra swędzi, łuszczy się, pojawiają się duże płatki łupieżu, jest to typ suchy lub mieszany. Wtedy nadużywanie prania tylko zaszkodzi! Jeśli skóra jest tłusta w dotyku, pojawia się łupież, ale też w odczuciach tłusta, czasami tworzy się zaskorupiały, wtedy wydziela się w nadmiarze sebum. W takim przypadku nadal można zaobserwować stany zapalne na głowie.
- Jak wyglądają końcówki włosów przed myciem … Pomogą uzupełnić kształtowanie idei cech włosów. Jeśli końcówki są gęste, rzadko zapadają się w sęki, możemy mówić o normalnym typie. Włosy suche na ogół puszą się i splątają na końcach, łatwo i prawie niezauważalnie. Jeśli typ jest mieszany, istnieje różnica z włosami u nasady - tam są gęstsze, "siedzą" bardziej schludnie. Końcówki wyglądają na nieporęczne i splątane. Jeśli głowa ma tendencję do przetłuszczania się, typowe jest zbijanie pasm. Wyglądają odważnie.
Wybierz odpowiedni szampon
Nowoczesne produkty pielęgnacyjne opracowywane są przy udziale dermatologów i z uwzględnieniem najnowszej wiedzy z zakresu trychologii. Dlatego po ustaleniu rodzaju włosów niezwykle ważne jest, aby znaleźć produkt, który najlepiej pasuje do loków. Doświadczenie pokazuje, że liczy się nie tyle częstotliwość mycia, co prawidłowa odpowiedź na pytanie, jakim szamponem myć włosy na co dzień, jeśli tak częsta pielęgnacja jest konieczna. Nawiasem mówiąc, przywracając naturalną ochronę, redukując tłustą skórę, czasem okazuje się, że zmniejsza się ilość zabiegów.
Cechy wyboru szamponu:
- Na suchą głowę … Potrzebujesz produktu, który wesprze i ochroni mikrobiotę skóry, a także poprawi równowagę hydrolipidową. Dlatego lepiej stosować szampony z odżywczymi olejkami i ceramidami. Warto wykluczyć szkodliwe efekty i znaleźć produkt bez siarczanów i innych agresywnych składników. Aminokwasy i antyoksydanty mają dobroczynny wpływ na suchą skórę i pasemka – dobrze, gdy produkt jest nimi wzbogacony.
- Do włosów przetłuszczających się … Warto dowiedzieć się, dlaczego włosy szybko stają się tłuste. Czasami źródłem problemu jest obszar hormonalny. Ale czasami jest to banalnie złe lub rzadko wykonuje się czyszczenie: jeśli myjesz włosy codziennie, włosy wyglądają zdrowsze, nieprzyjemny połysk, dyskomfort i łupież znikają. Należy zauważyć, że ze względu na specyfikę układu hormonalnego zawartość tłuszczu częściej przeszkadza mężczyznom niż kobietom. Do tego typu włosów dobierane są szampony, które pomagają regulować produkcję sebum, normalizują procesy zachodzące w gruczołach łojowych. Potrzebne środki z kwasem salicylowym, sorbentami (węgiel, glina), olaminą piroktonową. Pochłaniają olej, koją skórę, zapewniają uczucie świeżości i czystości.
- Do włosów mieszanych … Jeśli skóra jest tłusta, a włosy są suche, szczególnie trudno jest wybrać produkt, ale jest to możliwe. Czasami problem można rozwiązać przy pomocy trychologa. Na przykład specjalista jest w stanie wykryć, że wydzielina gruczołów łojowych jest zbyt gęsta, dlatego nie jest rozłożona na wszystkie loki. Czasami osoba nie rozczesuje włosów na tyle dobrze, aby sebum dotarło do końcówek. W każdym razie do tego typu loków odpowiednie są produkty pielęgnacyjne, które pomagają usunąć tłuszcz z korzeni, z wyłączeniem przesuszenia końcówek. Aby to zrobić, dodaj do kompozycji węgiel: to po prostu usuwa dodatkowy sekret. Korzystny będzie składnik taki jak krem przeciwsłoneczny: zapobiegnie zniszczeniu suchych końcówek włosów pod wpływem promieniowania ultrafioletowego.
- Do włosów normalnych … Błędem jest sądzić, że można codziennie myć włosy szamponem i każdym szamponem, jeśli nie są tłuste, a nie suche, ponieważ równowaga jest delikatna. Bardzo łatwo go złamać. Dlatego preferujemy preparaty bez szkodliwych składników. Lepiej wykluczyć siarczany, wybrać produkt, który pomaga naturalnie zachować warstwę hydrolipidową bez niszczenia mikroflory.
- Dla wrazliwej skory … Jeśli głowa pokryje się czerwonymi plamami, w odpowiedzi na najbardziej nieoczekiwane czynniki - woda z kranu, farby do włosów, stres, powstaje bolesne uczucie i inny dyskomfort, potrzebne jest specjalne lekarstwo. Przede wszystkim należy wykluczyć siarczany. Jeszcze lepiej zwróć uwagę na szampony z kojącymi składnikami. Zminimalizuje to wrażliwość bez przytłaczającego prania.
Dostosuj temperaturę wody
Czasami nie jest jasne, jak przestać codziennie myć włosy, jeśli w rzeczywistości nadal nie możesz przywrócić uczucia czystości i świeżości. Pomimo tego, że rodzaj włosów jest prawidłowo ułożony, szampon jest dla nich odpowiednio dobrany. Możliwe, że uczucie tłustości pozostaje ze względu na to, że mycie odbywa się zbyt gorącą lub zbyt zimną wodą.
Odpowiednio ustawiona temperatura zapewnia pożądany efekt:
- Szampon łatwo i dobrze się pieni.
- Pianka szybko i swobodnie rozprowadza się po włosach.
- Tłuszcze i inne zanieczyszczenia są rozpuszczane i zmywane.
Jeśli woda jest chłodna, zauważysz, że włosy po umyciu nie zmieniły się zbytnio. Ponieważ pozostaje uczucie, że są brudne, musisz szukać informacji o tym, czy codzienne mycie włosów jest szkodliwe. Zamiast tego wystarczy mocniej podgrzać wodę, aby tłuszcze pokrywające skórę i kosmyki spłynęły i zmyły się.
Jednak zbyt ciepła woda też nie jest wyjściem z sytuacji! Powoduje podrażnienia, może zaburzać skórę i procesy wydzielania sebum. Dzięki temu głowa jest bardziej podatna na szkodliwe czynniki. Mocniej i ostrzej reaguje na stylizację i jest bardziej podatny na ataki drobnoustrojów. W związku z tym może pojawić się łupież, a produkcja sebum może wzrosnąć.
Eksperci zalecają używanie wody podgrzanej do 38 stopni. Jest nieco cieplejszy niż temperatura ciała, a to wystarczy, aby dobrze zmyć brud, jednocześnie zachowując zdrowie skóry i loków.
Postępuj zgodnie z techniką szamponowania
Jeśli chcesz, nawet jeśli nie możesz codziennie myć włosów z powodu uczucia, że są ciągle brudne, może po prostu nie są odpowiednio umyte! Tak, tak, ponieważ techniki mycia rzadko uczy się dzieci, gdy zaczynają samodzielnie wykonywać zabiegi higieniczne. I zupełnie na próżno! Takie dzieci wyrastają na dorosłych, którzy nie wiedzą, jak dbać o skórę głowy i loki.
Jakie są najczęstsze błędy i jak ich uniknąć:
- Mycie splątanych włosów … Przyznaj się do siebie, czy rozczesujesz loki przed ich praniem? Rzadko osoba dorosła udziela pozytywnej odpowiedzi na to pytanie. A jeśli ktoś czesze tuż przed praniem, to czysto na sygnał. Ale jeśli dobrze pracujesz z grzebieniem, oczywiście bez drapania skóry, łatwo jest przygotować bazę pod szampon. Doskonale się rozprowadza i spienia, pianka otuli każdy włos, rozpuszczając i niszcząc wszelkie zanieczyszczenia. Nie wspominając już o tym, że detergent często nie przenika do korzeni i skóry, jeśli głowa jest pokryta czapką splątanych pasm.
- Szampon obficie … Zdecydowanie nie warto tego robić! Wydaje się tylko, że wylewając szampon na głowę, będziesz w stanie ją jak najdokładniej i skrupulatnie umyć. Faktem jest, że w rzeczywistości myje pianę. Dlatego najlepiej jest wziąć niewielką ilość produktu do dłoni, lekko spienić go w dłoniach, a następnie rozprowadzić po włosach. Nawiasem mówiąc, wylewanie szamponu bezpośrednio na głowę może być szkodliwe, ponieważ jest to skoncentrowany produkt. Jeśli uderzy w małe obszary skóry, może to prowadzić do nieprzewidywalnych konsekwencji!
- Nadmierna gorliwość podczas prania … Niestety, jeśli bardzo mocno pocierasz skórę i włosy, w ogóle nie pozbędziesz się problemu brudnych włosów. Właśnie to grzeszą właściciele tłustych loków i skóry. Bardzo aktywnie pracują rękoma, starając się zmyć nawet najmniejsze cząsteczki tłuszczu, radują się, gdy ich włosy „piszczą”, myśląc, że to oznaka czystości. W rezultacie, pomimo szkód, musisz codziennie myć włosy. W tym przypadku agresywne mycie prowadzi do tego, że gruczoły łojowe są aktywowane tylko po to, aby wyprodukować więcej sebum – w celu ochrony skóry i loków. Okazuje się błędne koło, z którego nie ma innego wyjścia, z wyjątkiem delikatności w opiece.
Trzeba się też zastanowić, dlaczego nie można codziennie myć włosów, jeśli zabieg wykonuje się bez uwzględnienia specyfiki skóry i włosów. Faktem jest, że proces różni się w zależności od tego, czy loki są suche, czy nie, sebum jest silnie wytwarzane, umiarkowanie lub z niedoborem.
Jeśli włosy są normalnego typu, pianka rozprowadza się równomiernie na skórze i podkręca loki. Bez wysiłku, delikatnie i delikatnie, opuszkami palców masuje się głowę i pasemka. Następnie zmyj szampon. Jeśli włosy są suche, a cebulki przetłuszczające się, to algorytm się zmienia. Ważne jest, aby dokładniej pracować nad głową, starając się usunąć tłuszcz ze skóry. Ale loki nie są myte tak mocno: po niewielkim masowaniu szybko zmywają piankę, minimalizując jej wpływ na suche pasma.
Dokładnie spłucz szampon
Niektórzy eksperci są gotowi publicznie ogłosić, że spłukiwanie resztek szamponu jest nawet ważniejsze niż mycie włosów. I trudno się z nimi nie zgodzić. Jeśli produkt zostanie pozostawiony na skórze, nieuchronnie będzie miał bardzo szybkie wrażenie, jakby włosy były brudne. A potem nie musisz się już zastanawiać, dlaczego codzienne mycie włosów jest szkodliwe: wydaje się, że po prostu nie ma innego wyjścia.
Po pierwsze, szampon nie powinien pozostawać na skórze, bez względu na to, jak bardzo jest użyteczny i delikatny. Jego ciągła ekspozycja jest denerwująca. Po drugie, resztki produktu po prostu tworzą film, który nie przepuszcza powietrza, zatyka pory. Dlatego włosy stają się matowe, pojawiają się nieprzyjemne odczucia: czasami skóra swędzi, czasami pojawia się uczucie ściągnięcia.
Aby dokładnie pozbyć się najmniejszych cząsteczek szamponu, warto myć włosy pod strumieniem wody 2 razy dłużej niż trwał proces spieniania produktu i mycia. W związku z tym im grubsze włosy, tym dłuższe pasma, tym dłużej trwa zarówno pierwszy, jak i drugi etap.
Ile czasu poświęcić na umycie i spłukanie produktu wyliczane jest indywidualnie. Niektórzy eksperci uważają, że spienienie szamponu i usunięcie brudu pianką zajmuje co najmniej pięć minut, jeśli fryzura jest krótka. Oczywiście luksusowa grzywa potrwa znacznie dłużej.
Jak często myć włosy - obejrzyj wideo:
To, czy codzienne mycie włosów jest normalne, jest pytaniem, na które odpowiedzi lepiej szukać samodzielnie, po ustaleniu rodzaju i cech włosów. Jeśli pielęgnacja pomaga zachować piękno loków, zdrowie skóry zostaje zachowane, tryb jest wybierany prawidłowo. I odwrotnie, jeśli w ustawionym trybie włosy matowieją lub przybierają na wadze, pojawiają się inne problemy, należy to poprawić.
