Najlepsze sposoby na utratę tłuszczu w kulturystyce

Spisu treści:

Najlepsze sposoby na utratę tłuszczu w kulturystyce
Najlepsze sposoby na utratę tłuszczu w kulturystyce
Anonim

Wiele osób chce schudnąć. Kulturyści potrzebują tego, przygotowując się do zawodów. Poznaj różne techniki spalania tłuszczu, 100% gwarancji. Walka z nadmierną masą tłuszczu zajmuje dużo czasu i wysiłku. Aby przyspieszyć ten proces, wielu sportowców stosuje różne leki. Dziś odkryjesz najlepsze sposoby na utratę tłuszczu w kulturystyce. Zauważ, że rozmowa w tym artykule skupi się na najskuteczniejszych lekach. Wśród rozważanych przez nas będą nie tylko suplementy ziołowe, ale również chemiczne. Z tego powodu należy ściśle przestrzegać wytycznych dotyczących ich użytkowania.

Metoda numer 1: Clenbuterol

Clenbuterol w opakowaniu
Clenbuterol w opakowaniu

Ten lek jest dziś słusznie uważany za najbardziej skuteczny. Dla sportowców ważna jest nie tylko zdolność Clenbuterolu do spalania tłuszczu, ale także jego działanie antykataboliczne. Jednocześnie należy zwrócić uwagę na obecność pewnych negatywnych właściwości, które jednak mają charakter tymczasowy i nie stanowią zagrożenia dla organizmu.

Lek należy do klasy beta-2-agonistów i działa na współczulny układ nerwowy. Clenbuterol przyspiesza metabolizm, a organizm zmuszony jest zacząć wykorzystywać kwasy tłuszczowe jako nośniki energii. Dziś naukowcy nie zrozumieli w pełni wszystkich tajników mechanizmu działania Clenbuterolu na spalanie tłuszczu, ale to nie czyni go mniej skutecznym. Najczęściej lek stosuje się w ilości od 3 do 4 tabletek, przyjmowanych dwa dni po dwóch.

Metoda numer 2: Deksfenfluramina

Kapsułki i taśma miernicza
Kapsułki i taśma miernicza

Ponieważ lek nie należy do klasy amfetamin, jest szeroko stosowany w sporcie. Wynika to z braku takich skutków ubocznych jak wysoka pobudliwość i nerwowość.

Lek ma podwójny wpływ na organizm. Po pierwsze zmniejsza się apetyt, a po drugie wzrasta efekt termogeniczny. Ale to nie wszystko, ponieważ Dexfenfluramina jest w stanie zwiększyć wrażliwość komórek tkanek na insulinę. Ten efekt jest bardzo silny, a wyniki można zobaczyć już po siedmiu dniach od rozpoczęcia jego stosowania.

Metoda numer 3: Hydroksycytrynian

Hydroksycytrynian w opakowaniu
Hydroksycytrynian w opakowaniu

Substancja ta znajduje się obecnie w większości spalaczy tłuszczu dostępnych na rynku. Przyspiesza reakcje utleniania tkanek tłuszczowych i zmniejsza apetyt. Bazując na praktycznych doświadczeniach, możemy spokojnie mówić o prawie całkowitym bezpieczeństwie leku. Zalecana dawka dla Hydroxycitrate to 250 do 500 miligramów. Konieczne jest zażywanie substancji około pół godziny przed jedzeniem.

Metoda numer 4: ECA (efedryna, kofeina i aspiryna)

ECA w słoiku
ECA w słoiku

Być może po Clenbuterolu najaktywniej dyskutowana jest mieszanka efedryny, kofeiny i aspiryny. Efedryna lub jej ziołowy odpowiednik efedryna należy do tej samej klasy leków co Clenbuterol. Przez dość długi czas naukowcy uważali go również za termogenetyka, ale potem okazało się, że te właściwości najaktywniej przejawiają się tylko w połączeniu z kofeiną.

Kofeina również należy do klasy termogeników, a stosowana razem z efedryną potraja skuteczność mieszanki. Aspiryna czyni tę figurę jeszcze bardziej imponującą. Dawkowanie substancji jest następujące:

  • Efedryna - 20 miligramów
  • Kofeina - 200 miligramów
  • Aspiryna - 300 miligramów

Należy przy tym pamiętać, że kofeina i efedryna wpływają na centralny układ nerwowy, co powoduje takie same skutki uboczne jak przy stosowaniu Clenbuterolu. Ale są też tymczasowe i szybko mijają.

Numer metody 5: DNEA

DNEA w formie tabletek
DNEA w formie tabletek

Pod tym skrótem kryje się Dehydroepiandrosteron, który jest prekursorem testosteronu. Hormon ten jest wciąż badany, ale już teraz możemy z całą pewnością powiedzieć, że po dwudziestym piątym roku jego stężenie zaczyna gwałtownie spadać. Chociaż lek jest hormonem, nie ma nic wspólnego ze sterydami.

Metoda numer 6: pirogronian

Pirogronian w słoiku
Pirogronian w słoiku

Pirogronian jest jedną z soli kwasu pirogronianowego i jest aktywnie wykorzystywany przez organizm w metabolizmie węglowodanów i związków białkowych. Po pierwsze naukowcy odkryli, że substancja była w stanie zapobiec marskości wątroby. Następnie rozpoczęto badania nad wpływem pirogronianu na tkankę tłuszczową. Trudno powiedzieć dokładnie jaki jest mechanizm działania substancji, ale nie ma wątpliwości, że jest to skuteczny spalacz tłuszczu. Dzienna dawka wynosi od 15 do 25 miligramów, przyjmowana w kilku dawkach razem z jedzeniem. Należy również pamiętać, że w większości przypadków skuteczna dawka wynosi od 2 do 10 miligramów pirogronianu.

Metoda numer 7: Tribestan

Tribestan w opakowaniu
Tribestan w opakowaniu

Tribestan pomaga przyspieszyć syntezę męskiego hormonu. Obecnie na rynku dostępnych jest wiele suplementów zawierających ten ziołowy składnik, ale najskuteczniejszy produkt nadal pochodzi od bułgarskiej firmy Sopharma. Dawka leku wynosi od 250 do 500 miligramów trzy razy dziennie.

Dowiedz się o budżetowych spalaczach tłuszczu z tego filmu:

Zalecana: