Technika wykonywania okładów miodowych na cellulit. Receptury pasty antycellulitowej do zabiegu. Wyszczuplający okład miodowy to skuteczna procedura odchudzania. Po kilku pierwszych zabiegach skóra aktywnie pozbywa się obrzęków i nadmiaru płynu. Następnie w połączeniu z masażami można pozbyć się cellulitu i stracić kilka centymetrów w biodrach i talii.
Przydatne właściwości okładów miodowych na odchudzanie
Nektar pszczeli to produkt wytwarzany przez pszczoły. Jest produkowany w specjalny sposób. Owad zbiera nektar i połyka go. W wole jest odwrócony i nasycony enzymami. Następnie owad zwraca nektar i zamyka go w plastrze miodu, gdzie dojrzewa. Pozwala to uzyskać leczniczą lepką ciecz z witaminami i aminokwasami. Substancje te korzystnie wpływają nie tylko na zdrowie narządów wewnętrznych, ale także na stan skóry.
Zalety okładów miodowych w domu:
- Zmniejsz wilgotność … Dzieje się tak nie z powodu wysuszenia skóry, ale z powodu eliminacji płynu gromadzącego się w przestrzeniach międzykomórkowych.
- Zmniejszenie wyglądu cellulitu … Miód stymuluje krążenie krwi i wspomaga wchłanianie kapsułek tłuszczowych, które tworzą cellulit.
- Aktywuj procesy metaboliczne … Dzięki działaniu rozgrzewającemu pory otwierają się, co pozwala miodowi wniknąć w głębsze warstwy skóry właściwej. Aktywne aminokwasy katalizują reakcje chemiczne w skórze. Przyczynia się to do szybkiego spalania tłuszczu.
- Oczyść skórę … Naturalne antybiotyki w miodzie pomagają zmniejszyć wypryski. Pory stają się mniejsze, a podrażnienia po goleniu lub depilacji znikają.
- Usuwanie toksyn i toksyn … Miód jest naturalnym adsorbentem. Wyciąga wszystkie zanieczyszczenia i brud z porów. Dodatkowo poprawa krążenia krwi stymuluje eliminację szkodliwych substancji.
- Pomaga się zrelaksować … Ogólnie jest to bardzo przyjemny zabieg, który pomaga się zrelaksować i złagodzić stres.
Przeciwwskazania do miodowych okładów odchudzających
Podobnie jak większość zabiegów kosmetycznych, okład z miodu nie jest pokazywany wszystkim. W przypadku niektórych dolegliwości skórnych zabiegi są surowo zabronione, ponieważ mogą powodować zaostrzenie choroby.
Przeciwwskazania:
- Żylaki … Jeśli masz żylaki na łydkach i podudziach, okłady miodowe są przeciwwskazane. Faktem jest, że w górnej części nóg, przy braku widocznych zmian, upośledzony jest również przepływ krwi w żyłach. Po kilku sesjach żyły mogą stać się bardziej widoczne.
- Łuszczyca i zapalenie skóry … To są dolegliwości systemowe. Mają częściowo alergiczny charakter. Miód jest silnym alergenem, który może powodować wypryski lub wysypki.
- Ciąża … W tym okresie odbudowuje się ciało kobiety. Możesz być uczulony na pokarmy, które wcześniej nie wywołały żadnej reakcji.
- Nadciśnienie … Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi, nie powinieneś uciekać się do procedur poprawiających krążenie krwi.
- Choroby ginekologiczne … Przepływ krwi do narządów płciowych z mięśniakiem macicy lub adenomiozą może wywołać wzrost nowotworów.
Przepisy na domowe okłady z miodem
Obecnie istnieje wiele technik, za pomocą których wykonuje się zabieg. Różnią się nie tylko składy pasty, ale także sposoby aplikacji mieszanki. To zależy od pożądanego wyniku.
Miodowy okład wyszczuplający
Głównym zadaniem zabiegu jest zmniejszenie obwodu talii i bioder. W tym celu wybierane są produkty, które szczypią skórę i stymulują wydalanie płynów. To właśnie dzięki utracie nadmiaru wilgoci osiąga się pożądane rezultaty.
Przepisy na okład z miodem odchudzającym:
- Okłady kawowe … W tym przepisie ziarna kawy działają jak peeling. Musisz przygotować 20 g ziaren kawy. Mielimy je w młynku do kawy, aż do uzyskania drobnego proszku. Następnie podgrzewamy 50 g nektaru pszczelego, zanurzając miskę miodu w misce z gorącą wodą. Dodaj pachnącą kaszę do płynnej substancji i wymieszaj. Nałóż lepką mieszankę na parowaną skórę i owiń ją celofanem. Wyjeżdżamy na 45 minut. W tej chwili możesz wykonywać prace domowe lub po prostu leżeć.
- Z musztardą … Wlej 30 g musztardy w proszku z 50 ml gorącej wody i wymieszaj. Do powstałej lepkiej papki dodaj 10 g cukru i 15 ml octu. Mieszankę należy pozostawić na 24 godziny w pobliżu źródła ciepła. Następnie wymieszaj całą lepką owsiankę z 30 ml podgrzanego nektaru. Tą mieszanką smarujemy obszary problemowe. Owijamy ciało folią i odpoczywamy przez 50 minut.
- Z czerwoną papryką … Do makaronu możesz użyć świeżej czerwonej papryki. Suszony proszek przyprawowy jest również w porządku. Świeżą paprykę należy posiekać w maszynce do mięsa wraz z nasionami. Dodaj ostrą owsiankę do 30 ml ciepłego nektaru i dokładnie wymieszaj. Jeśli używasz proszku, dodaj pół wywaru z herbaty z 50 ml nektaru. Rozprowadź gorącą mieszankę grubą warstwą na udach i brzuchu. Zaizoluj folią i kocem. Czas aplikacji - 60 minut. Jeśli pasta jest bardzo gorąca, natychmiast ją zmyj.
- Z octem do obkurczenia brzucha … Rozgrzej 50 ml miodu. Wlej do niego 25 ml octu jabłkowego. Użyj naturalnego produktu z kwaśnych jabłek. Płyn na bazie kwasu octowego z dodatkiem esencji jabłkowej nie jest odpowiedni. Pastę należy rozprowadzić grubą warstwą na pośladkach, udach i brzuchu. Owiń aplikację szczelnie folią i narzutą na łóżko. Możesz założyć bieliznę termiczną i rozpocząć lekkie ćwiczenia. Czas aplikacji - 1 godzina.
- Z maścią Kapsikam … Ta maść służy do siniaków i bólu stawów. Mocno rozgrzewa skórę, poprawiając krążenie krwi. Aby przygotować mieszaninę, podgrzej 50 ml nektaru i wlej do niego 20 ml dowolnego oleju roślinnego. Do płynu miodowo-olejowego dodaj łyżeczkę maści Kapsikam. Nałóż miksturę na problematyczne obszary i owiń celofanem. Pozostaw na 30 minut. Należy pamiętać, że maść podnosi temperaturę skóry w miejscach aplikacji o 3°C w ciągu zaledwie kilku minut. Możliwe uczucie pieczenia.
- Z papaweryną i kofeiną … Mieszanka zawiera papawerynę, która likwiduje obrzęki. Kofeina stymuluje procesy metaboliczne w tkankach. Aby przygotować kompozycję leczniczą, wymieszaj w misce 2 ml kofeiny i papaweryny. Leki te są sprzedawane bez recepty. Pakowane są w ampułki o pojemności 2 ml. Dodaj 40 ml ciepłego miodu do leków i wymieszaj. Nałóż pastę leczniczą na problematyczne obszary i owiń ją plastikiem spożywczym. Pozostaw na 45 minut.
- Cynamon … Aromatyczna przyprawa aktywuje procesy metaboliczne i przyspiesza spalanie tłuszczu. Aby przygotować miksturę, podgrzej nektar w ciepłej wodzie. Na 50 ml miodu weź 10 g cynamonu. Przyprawa musi być sproszkowana. Nałóż miksturę na nogi, uda i brzuch. Zawiń w folię i odpocznij przez 45 minut.
Okład miodowy na cellulit
Głównym celem tych okładów jest zmniejszenie wyglądu skórki pomarańczowej i zmniejszenie widoczności guzków. Podczas okładów antycellulitowych mieszanka aplikacyjna powinna być gorąca lub ciepła. W takim przypadku wszystkie szkodliwe produkty wyjdą przez pory.
Przepisy na okłady antycellulitowe z miodem:
- Z gliną … Do zabiegu musisz wziąć niebieską glinkę. Świetnie wpływa na kondycję skóry, zmniejszając obrzęki i widoczność cellulitu. Wlej 50 g proszku glinianego gorącą wodą i wymieszaj. Powinieneś dostać kleik. Stopniowo dodawać 40 g ciepłego nektaru do lepkiej masy. Wymieszaj i nałóż równomiernie na problematyczne obszary. Pozostaw na 40 minut pod folią i ciepłym kocem.
- Z algami … Aby przygotować pastę antycellulitową, należy wziąć proszek z plechy lub wodorostów. Jeśli używasz thalli, zalej je wrzątkiem i poczekaj, aż zmiękną. Zmiel wodorosty w maszynce do mięsa i wymieszaj z ciepłym nektarem. Składniki muszą być w równych ilościach. Jeśli używasz proszku, musisz napełnić go gorącą wodą, aż dostaniesz kleik. Tę mieszaninę należy wymieszać z nektarem. Stosuje się po wyszorowaniu skóry. Aplikację pokrywa się folią na 45 minut. Podczas płukania zaleca się masowanie problematycznych miejsc.
- Z żółtkiem i masłem … Ten okład nie tylko usuwa cellulit, ale także poprawia kondycję skóry, czyniąc ją bardziej miękką. Do makaronu weź 3 żółtka przepiórcze i dodaj do nich 5 kropli olejku pomarańczowego lub limonkowego. Ubijaj, aż będzie gęsty. Do tej mieszanki dodaj 50 ml ciepłego miodu. Nie podgrzewaj zbyt mocno, w przeciwnym razie żółtko może się zwinąć. Nałóż mieszankę miodu na problematyczne obszary i zawiń folią. Pozostaw na 50 minut. Po zabiegu można wykonać masaż bańką.
- Z mlekiem … W misce wymieszaj 15 g mleka w proszku z 25 ml gorącej wody. Powinieneś otrzymać gęstą, jednorodną mieszankę. Dodaj do tego ciepły nektar. Musisz wziąć to 30 ml. Dodaj pastę i posmaruj nią brzuch, uda i pośladki. Owiń aplikację w folię i ogrzej kocem. Odpocznij przez 45 minut. Po owinięciu można wykonać masaż.
- Z sokiem winogronowym … Okład ten wygładza i ujędrnia skórę. Wystarczy 15 sesji i będziesz gotowy na sezon plażowy. Weź rząd niebieskich winogron i wyciśnij sok. Wystarczy 50 ml płynu owocowego. Wlej miksturę do 50 ml miodu i wymieszaj, dodaj 10 ml dowolnego balsamu lub mleczka do ciała. Nasmaruj ciało miksturą i pozostaw na 15 minut. Nie spiesz się ze spłukaniem pasty. Masuj okrężnymi ruchami. Pasta powinna zwinąć się w grudki. Opłucz je pod ciepłą wodą. Zakończ zimnym natryskiem.
- Z alkoholem kamforowym i żelatyną … Należy wlać łyżkę żelatyny zimną wodą i pozwolić jej pęcznieć. Podpal mieszaninę, aż do uzyskania lepkiej cieczy. Lekko ostudzić i dodać 50 ml miodu. Wymieszaj mieszaninę i dodaj 15 ml alkoholu kamforowego. Dokładnie nasmaruj obszary cellulitu i owiń folią. Czas aplikacji - 45 minut. Po spłukaniu mieszanki nałóż krem antycellulitowy lub mleczko nawilżające.
- Z gałką muszkatołową i śmietaną … W misce wymieszaj po pół łyżeczki mielonej gałki muszkatołowej, czerwonej papryki i cynamonu. Do przyprawy w proszku wlej 40 ml płynnej śmietany i miodu. Wymieszaj mieszaninę i wlej 50 ml dowolnego oleju roślinnego. Nasmaruj obszary problemowe mieszanką i pozostaw na 40 minut. Pasta może bardzo się palić. Jeśli nie możesz tego znieść, zmyj to.
Jak zrobić miód w domu?
Podczas wykonywania okładów miodowych należy przestrzegać kilku zasad.
Zasady skutecznych okładów z miodem:
- Jeśli chcesz schudnąć, nie musisz podgrzewać miodu. Mieszanina może być zimna. W tym przypadku dodawane są do niego składniki, które przyczyniają się do eliminacji nadmiaru płynów i rozkładu tłuszczu.
- Podczas okładów na gorąco miód należy roztopić i ponownie podgrzać. Nie próbuj gotować nektaru. Maksymalna temperatura słodkiego produktu wynosi + 60 ° С.
- Jeśli pasta zawiera kilka płynnych i suchych składników, zaleca się najpierw wymieszać proszki, a następnie wlać płyn do mieszanki. Zapobiegnie to tworzeniu się grudek.
- Zaleca się nałożenie peelingu przed owinięciem. Nie ma konieczności kupowania gotowego produktu. Może być zrobiony z płatkami owsianymi lub cukrem. To wzmacnia działanie miodu.
- Jeżeli pasta antycellulitowa zawiera pieprz lub musztardę, nie zaleca się aktywnego masażu skóry po zabiegu. Może to zwiększyć podrażnienie.
- Aby poprawić efekt podczas wykonywania okładów antycellulitowych, możesz wykonać proste ćwiczenia. W tym celu na miejsca pokryte folią zakłada się grube szorty lub specjalną bieliznę.
- Jeśli mieszanka zawiera składniki drażniące, zaleca się okłady nie częściej niż 2 razy w tygodniu. Jeśli pasta zawiera mleko lub jogurt, to takie okłady można robić co drugi dzień.
Efekty okładu miodowego na odchudzanie
Recenzje okładu miodowego są mieszane. Jeśli okłady są wykonywane prawidłowo i regularnie, możesz osiągnąć następujące wyniki:
- Stosując Capsicam, pieprz i musztardę możesz stracić do 3 cm w talii i biodrach w 15 sesjach.
- Jeśli odżywianie zostanie dostosowane wraz z okładami, ubytek objętości wyniesie 5 cm w ciągu 1 miesiąca.
- Wykonując masaż po owinięciu, możesz uzyskać gładką skórę i brak nierówności w zaledwie miesiąc.
- Maksymalny efekt osiąga się dzięki połączeniu ćwiczeń i okładów na ciało.
Jak zrobić miodowy okład - obejrzyj wideo:
Aby przygotować się do sezonu plażowego, nie musisz wydawać dużo pieniędzy na wizytę w salonie. Domowe okłady miodowe zapewnią Ci gładką skórę bez cellulitu i obrzęków.
