Kukurydzę gotujemy metodą ekspresową, dzięki czemu będzie gotowa w 5-10 minut. Przepis krok po kroku ze zdjęciem gotowanej kukurydzy w kuchence mikrofalowej w torbie. Przepis wideo.
Lubisz ciepłą i soczystą kukurydzę? I chcesz teraz zjeść kłos kukurydzy? Jest jeden sposób, aby go ugotować bez gotowania wody w garnku, bez rozpalania grilla i bez podgrzewania piekarnika. Możesz szybko ugotować pyszną kukurydzę po prostu w kuchence mikrofalowej w torebce. Plastikowa torebka ugotuje główki kapusty na parze, zachowując wszystkie składniki odżywcze. Kukurydza ugotuje się bardzo szybko, a naczynia pozostaną czyste. Tak obfite danie szybko i łatwo zaspokoi Twój głód korzyściami zdrowotnymi. Kukurydza gotowana w kuchence mikrofalowej jest doskonałym substytutem niezdrowych i wysokokalorycznych przekąsek, które mamy przez cały dzień.
Wybierając tę metodę gotowania kukurydzy, należy pamiętać, że worek powinien być bardzo ciasno zawiązany, w przeciwnym razie kukurydza okaże się sucha, twarda i bez smaku. Czas gotowania zależy od odmiany, wieku i wielkości uszu. Na przykład małe młode uszy ugotują się w 5-10 minut, dojrzałe i gęste owoce - 30-40 minut. Najwygodniej jest gotować młode główki kukurydzy w kuchence mikrofalowej, ponieważ nie wymagają długotrwałej obróbki cieplnej. Dlatego w ciągu zaledwie kilku minut ulubiony przysmak dzieci i dorosłych wypełni pomieszczenie uwodzicielskimi aromatami.
- Zawartość kaloryczna na 100 g - 123 kcal.
- Porcje - 2
- Czas gotowania - 15 minut
Składniki:
Kukurydza (młode kolby) - 2 szt
Krok po kroku gotowanie gotowanej kukurydzy w kuchence mikrofalowej w torbie, przepis ze zdjęciem:
1. Obierz kukurydzę z owiniętych liści.
Możesz określić dojrzałość kukurydzy w następujący sposób. Sprawdź jedwab kukurydziany (włoski, które otaczają owoce), powinny być lepkie i brązowe, a nie żółte i suche. Brązowe i lepkie znamiona - kukurydza jest dojrzała. Sprawdź także ziarna kukurydzy. Ostrożnie usuń łuskę i dociśnij ziarna. Powinny być twarde i zalane, a nie twarde jak kamienie.
2. Umieść kukurydzę w plastikowej torbie.
3. Zawiąż torbę mocno węzłem. Zamiast torby możesz owinąć kukurydzę folią spożywczą.
4. Wyślij paczkę do kuchenki mikrofalowej. Aby kukurydza gotowała się równomiernie, uszy powinny leżeć luźno, bliżej środka, bez dotykania się. Gotuj główki kapusty przez 10 minut przy mocy 850 kW. Czas gotowania zależy od liczby uszu. Jedna młoda kukurydza będzie gotowa za 5 minut. Jeśli gotujesz kilka uszu naraz, zatrzymaj mikrofalówkę w połowie gotowania, odwróć uszy i przygotuj je, aby ugotowały się równomiernie. Wyjmij uszy z kuchenki mikrofalowej i pozostaw je przez minutę bez otwierania torebki, aby rozprowadzić ciepło. Proces gotowania będzie kontynuowany, gdy w kolbie jest woda.
Zetrzyj ugotowaną kukurydzę w kuchence mikrofalowej w torebce z solą lub dopraw mieszanką przypraw, takich jak olej, pieprz i sól. Spożywaj go rękami lub używając pojemnika na kukurydzę. Możesz również oddzielić ziarna i podać je jako dodatek lub wykorzystać do innego przepisu. Następnie umieść ucho na jego końcu i użyj noża, aby oddzielić ziarna.
Zobacz także przepis wideo o tym, jak gotować kukurydzę w kuchence mikrofalowej w 5 minut.
