Dowiedz się, jak możesz stymulować przyrost masy mięśniowej w kulturystyce bez uciekania się do stosowania insuliny. Tajne rekomendacje od żelaznych profesjonalistów sportowych. Insulina jest aktywnie wykorzystywana przez pro-sportowców, ale amatorzy powinni omijać ten lek. Wiąże się to z dużym ryzykiem niewłaściwego użytkowania. Nawet śmiertelny wynik jest całkiem możliwy. Sytuację pogarszają liczne publikacje na temat rzekomo bezpiecznych schematów insulinoterapii.
Sportowcy często stosują lek, nie wiedząc, co robią. Dziś porozmawiamy o alternatywach dla insuliny w kulturystyce na przyrost masy, czyli o lekach, które mogą przyspieszyć produkcję naturalnego hormonu.
Związki aminokwasowe i węglowodany na przyrost masy
Do przyspieszenia wydzielania insuliny można użyć różnych substancji. Z tego powodu nie należy myśleć, że sportowcy mają tylko dwie możliwości: stosować insulinę lub leki przepisywane osobom w stanie przedcukrzycowym. Najłatwiejszym sposobem na przyspieszenie produkcji insuliny jest spożywanie węglowodanów. Jeśli składnik odżywczy nie jest spożywany w połączeniu ze związkami białkowymi i tłuszczami, to zostanie szybko przyswojony przez organizm.
Jedyną wadą tej metody jest możliwość uwolnienia nadmiernych ilości hormonu, co doprowadzi do gwałtownego spadku stężenia glukozy we krwi. Organizm posiada mechanizmy ochronne przed hipoglikemią, które w tym przypadku zostaną natychmiast aktywowane.
Wśród związków aminokwasowych należy wyróżnić Glutaminę i Argininę. Gdy te aminy są stosowane w połączeniu z węglowodanami, odpowiedź organizmu na insulinę będzie zmaksymalizowana. Warto zastosować tę technikę przez godzinę lub dwie po zakończeniu lekcji.
Wynika to z faktu, że właśnie w tym okresie anaboliczne właściwości insuliny zostaną wykorzystane jak najefektywniej. Wszystkie składniki odżywcze potrzebne do syntezy białek zostaną szybko dostarczone do tkanek, co przyspieszy produkcję związków białkowych.
Chrom jako alternatywa dla insuliny
Być może najbezpieczniejszą substancją, która może przyspieszyć produkcję insuliny, jest chrom. Przede wszystkim ten pierwiastek śladowy znany jest ze zdolności do wzmacniania anabolicznego działania hormonu na organizm. W nowoczesnych produktach spożywczych zawartość chromu jest minimalna, co zresztą może być jedną z przyczyn spadku skuteczności insuliny.
Chrom jest również spożywany pod wpływem wysiłku fizycznego, co może tłumaczyć brak stałego postępu u niektórych sportowców. Zażywaj suplementy chromu, aby zwiększyć skuteczność swojego naturalnego hormonu.
Siarczan wanadylu w kulturystyce
Po przeprowadzeniu serii eksperymentów na myszach z siarczanem wanadylu naukowcy zasugerowali możliwość jego właściwości anabolicznych. W eksperymencie uczestniczyły zwierzęta, u których sztucznie wywołano cukrzycę. Choroba ta charakteryzuje się niezdolnością trzustki do syntezy insuliny. Ponieważ hormon ten reguluje stężenie cukru we krwi, gdy jego poziom jest niski, stężenie cukru wzrośnie, co może skutkować śmiercią.
Gdy zwierzęta doświadczalne spożywały Vanadil, ich stan cukrzycowy zmniejszył się bez stosowania zastrzyków z insuliny. Poziom glukozy we krwi zdrowych zwierząt również wrócił do normy po zażyciu suplementu. Chociaż zwierzęta nie przybrały na wadze podczas stosowania Vanadilu, zaleca się kulturystom stosowanie tej substancji. Należy pamiętać, że wszystkie związki wanadu są toksyczne i będzie to szczególnie widoczne podczas stosowania SAA.
Leki do zbioru masowego
Mówimy teraz o grupie leków, które są stosowane w leczeniu cukrzycy w celu pobudzenia aktywności trzustki. Jest to dość duża grupa leków, a wśród nich należy zwrócić uwagę na klasę sulfunilur. Są to wysoce skuteczne leki, które mogą zwiększyć tempo wytwarzania naturalnej insuliny.
Mogą również prowadzić do stanu hipoglikemii, ale prawdopodobieństwo takiego wyniku jest znacznie niższe w porównaniu do wstrzyknięć insuliny. Również leki z klasy biguanidów, na przykład Metformina, mogą być bardzo skuteczne.
Jednak obecnie najbardziej popularnym i obiecującym jest IGF-1. Polipeptyd ten jest w stanie nie tylko przyspieszyć produkcję insuliny, ale ma również działanie antykataboliczne. Lek pomaga również normalizować równowagę cholesterolu i ma właściwości anaboliczne. Nadal trudno mówić o bezpieczeństwie tego polipeptydu, ponieważ jego badania trwają.
Rich Piana na insulinie i IGF-1 w tym wywiadzie wideo:
