Dowiedz się, jakie korzyści zdrowotne ma miód i jak może pomóc Ci pozbyć się brzucha. Również dla Ciebie - najskuteczniejsze receptury i oparte na nim procedury. Dziś bardzo popularne stało się stosowanie miodu do celów kosmetycznych. Dzięki temu, że jest produktem naturalnym, jest dobrze przyjmowany przez organizm (w tym skórę) i nie powoduje alergii. Służy do zwalczania cellulitu, rozstępów na ciele, przygotowania peelingów do usuwania brzucha itp. Dzisiaj porozmawiamy o tym, jak pozbyć się obwisłego brzucha za pomocą miodu i jakie procedury są do tego stosowane.
Lecznicze właściwości miodu
Miód to bardzo cenny produkt uważany za niezbędny dla urody i zdrowia człowieka. Zawiera nieograniczoną ilość przydatnych witamin i minerałów. Oprócz tego, że doskonale sprawdza się na przeziębienia, normalizuje trawienie, zapobiega również tak poważnym zaburzeniom jak nowotwory i choroby serca. W końcu zawiera ogromną ilość flawonoidów, które działają immunostymulująco.
Każdy wie, że ten produkt świetnie sprawdza się w walce ze stresem. Przecież od dzieciństwa wiemy, że szklanka ciepłego mleka z miodem uspokoi i zapewni dobry sen. Dlatego po prostu trzeba jeść miód, aby zachować zdrowie.
Miodowe przepisy na walkę z brzuchem
Do najczęstszych zabiegów z użyciem miodu należą:
- Zawijanie. Najpierw musisz przygotować mieszankę miodu i olejku eterycznego: weź 2-3 łyżki. l. miód i dodaj kilka kropli olejku z pomarańczy lub cytryny. Możesz również dodać 1 łyżeczkę do powstałej mieszanki. posiekany cynamon lub imbir (dają dodatkowy efekt w utracie zbędnych kilogramów). Po połączeniu wszystkich składników nałóż miód na talię i brzuch, wcierając małymi porcjami. Następnie mocno owiń nasmarowane miejsca ciała folią spożywczą, załóż ciepłe ubranie na górę i odczekaj 1 godzinę. Następnie spłucz wszystko ciepłą wodą i przetrzyj ciało miękkim ręcznikiem. Oprócz chusty doskonałą pomocą są intensywne sporty, które w procesie pocenia się również chudną. Niektóre kosmetyczki ćwiczą regularne hula-hoop zamiast ćwiczeń fizycznych. Twierdzą, że taki zabieg pomaga skutecznie usunąć nadmiar centymetrów w talii, ponieważ podczas ćwiczeń poprawia się krążenie krwi, a tkanka tłuszczowa jest skutecznie redukowana.
- Maski. Kiedy masaż lub okład z miodem trwają długo, zamiast maski można zrobić alternatywę. Ta procedura nie jest skomplikowana, a podczas jej wykonywania można równolegle wykonywać inne czynności. Do przygotowania takich masek używa się wielu różnych składników (śmietana, kawa, drożdże itp.), Z których głównym jest miód. Na przykład maska z kawą pomoże usunąć brzuch, a tym samym ujędrnić skórę. Dodaj 1-2 łyżeczki do wymaganej ilości miodu. czarną kawę i nałóż na brzuch i wokół talii. Dobrze, jeśli zastosujesz ten produkt po wzięciu prysznica lub kąpieli, używając specjalnego produktu do oczyszczania skóry (mleko, mydło, peeling itp.). Zmyj maskę nie wodą, ale mokrym ręcznikiem okrężnymi ruchami.
- Kąpiele miodowe. Zaleca się brać takie kąpiele 1-2 razy w tygodniu. Zbierz wymaganą ilość ciepłej wody w wannie i rozpuść w niej 100-200 ml. miód. Możesz również dodać szklankę ciepłego mleka, ponieważ produkty mleczne skutecznie pomagają schudnąć. Aby uzyskać przyjemny zapach i relaks, dodaj kilka kropli dowolnego olejku eterycznego (lawendowego, cytrusowego itp.). Ale istnieją pewne przeciwwskazania do takich zabiegów wodnych: choroby sercowo-naczyniowe i onkologiczne, obecność procesów zapalnych i ogólna nietolerancja miodu.
- Masaż. Może to zrobić specjalista lub można to zrobić samodzielnie, ponieważ nie są tutaj wymagane specjalne umiejętności. Miód stosuje się zarówno w czystej postaci, jak iz dodatkiem olejków eterycznych i innych składników (sok z cytryny lub aloes). Jeśli miód jest trochę chłodny, należy go podgrzać, ponieważ podczas masażu obie ręce i wszystkie środki do niego powinny być ciepłe. Nanieść niewielką ilość płynnej masy i kolistymi ruchami wmasować w brzuch. Cały proces powinien zająć około 10-15 minut, aż miód rozpuści się lub połączy w elastyczne kulki.
Nie zapominaj, że spożywanie miodu w środku dodatkowo wpływa na proces odchudzania. W końcu jego dobroczynne substancje mają pozytywny wpływ na metabolizm, ponieważ miód sprzyja regularnym wypróżnieniom. Należy go przyjmować codziennie na pusty żołądek po 1 łyżce. l. popijając ciepłą wodą.
Stosując się do wszystkich zaleceń i stosując miód dbasz nie tylko o swoją urodę, ale także o dobre zdrowie i długowieczność. Dlatego nie zapominaj o leczniczych właściwościach miodu i korzystaj z nich!
Aby uzyskać więcej informacji na temat odchudzania z miodem, zobacz ten film:
