Właściwości chemiczne, skład i charakterystyka pikolinianu chromu do odchudzania. Jego zalety w walce z otyłością, przeciwwskazania do przyjęcia, instrukcje użytkowania. Recenzje lekarstwa na odchudzanie i dietetyków.
Pikolinian chromu na odchudzanie to suplement diety uzupełniający codzienną dietę, szeroko stosowany w medycynie i sporcie. Wykonany jest na bazie chromu i występuje w dwóch postaciach – kapsułek i kropli do podawania doustnego. Zarówno te, jak i inne mają gorzki smak, prawie nie mają zapachu.
Opis i cena pikolinianu chromu do odchudzania
Na zdjęciu pikolinian chromu w kroplach
Pikolinian chromu jest dobrze przyswajalny w organizmie, łatwo przyswajalny i dobrze tolerowany. Stosuje się go w okresie „suszenia” w profilaktyce otyłości, w celu przywrócenia metabolizmu węglowodanów i wzrostu mięśni. Suplement jest nietoksyczny i bezpieczny dla zdrowia.
Skład produktu, oprócz głównego składnika - chromu, obejmuje kwas cytrynowy, sorbinian potasu, benzoesan sodu, glicerynę, syrop sorbitolowy, trihydrat octanu sodu, chlorek chromu. Dawka składnika aktywnego wynosi 0,2 mg na 1 g.
Kapsułki sprzedawane są w plastikowych lub szklanych butelkach po 90-100 szt. Krople są dostępne w tych samych pojemnikach o pojemności 25 i 50 ml. Do ich zakupu nie jest wymagana recepta.
Produkt należy przechowywać w suchym, ciemnym miejscu, w temperaturze pokojowej nie wyższej niż 30 stopni. Pikolinian chromu należy przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci i zwierząt. Okres trwałości, w zależności od warunków przechowywania, wynosi 2-3 lata, w zależności od producenta. Po jego wygaśnięciu nie można przyjmować suplementu w celu uniknięcia zatrucia.
Na zdjęciu skład kropli pikolinianu chromu
Amerykańskie suplementy diety są droższe niż rosyjskie i oba można kupić w aptece lub sklepie internetowym. Cena pikolinianu chromu na odchudzanie w kapsułkach jest wyższa niż w przypadku kropli, ale wystarczy na dłuższy okres kuracji, co pozwala zaoszczędzić pieniądze
| Producent | Ilość szt. | cena, rub. | Cena, UAH. |
| Solgar, USA | 90 | 850 | 350 |
| Evalar, Rosja | 90 | 520 | 190 |
| Nagroda Natury, USA | 100 | 700 | 270 |
| Nau Foods, Stany Zjednoczone | 100 | 830 | 390 |
| Farmakon, Ukraina | 60 | 230 | 120 |
Krople są produkowane przez rosyjską firmę "Kurortmedservice", 50 ml kosztuje około 200 rubli. Producent „Mertsana Servi” oferuje je w tej samej kwocie za 180 rubli
Przeczytaj o składzie Black Latte Reshape na odchudzanie (zawiera pikolinian chromu)
Przydatne właściwości pikolinianu chromu do odchudzania
Na zdjęciu pikolinian chromu w kapsułkach
Sam pikolinian chromu nie spala tłuszczu, a jedynie się do niego przyczynia. Efekt ten osiąga się poprzez tłumienie apetytu, normalizację produkcji hormonów, przywrócenie metabolizmu, kontrolę poziomu cukru we krwi, oczyszczenie jej z cholesterolu i toksyn oraz wyeliminowanie depresji.
Ze względu na obecność chromu w składzie dodatek do żywności ma następujące działanie:
- Tłumi apetyt … Regularne spożywanie pikolinianu chromu pomaga szybciej się napełnić, pomaga zaspokoić głód i wyeliminować prawdopodobieństwo przejadania się. Ułatwia to kontrolowanie spożycia kalorii i zapobiega wchłanianiu więcej niż powinieneś. Zapobiega to gromadzeniu się złogów tłuszczowych, a te, które już znajdują się pod skórą, zaczynają naturalnie się palić.
- Zwiększa wydajność … Przyjmowanie pikolinianu chromu na odchudzanie zgodnie z zaleceniami pomaga zwiększyć ilość energii witalnej, co sprawia, że chce się uprawiać sport i aktywnie spędzać czas. Dzięki temu spożywane kalorie są szybko spalane, a gdy nie starcza im na całe życie, wówczas złogi tłuszczu zaczynają być spożywane jako „paliwo”.
- Przywraca metabolizm … Oznacza to, że żywność będzie przetwarzana i wchłaniana szybciej niż wcześniej. W wyniku poprawy metabolizmu resztki pokarmowe nie zalegają w żołądku i jelitach, są wydalane w całości i terminowo przez jelita.
- Reguluje poziom cukru we krwi … To bardzo ważne, ponieważ osoby z cukrzycą zawsze mają dobry apetyt i potrzebują więcej porcji niż zdrowe. Niekontrolowane przyjmowanie pokarmów często prowadzi do nadwagi, co przy fizjologicznych skłonnościach diabetyków do otyłości jest alarmującym momentem.
- Usuwa toksyny i toksyny z organizmu … Gromadząc się we krwi i jelitach, psują mikroflorę, w wyniku czego jest mniej pożytecznych bakterii, a więcej szkodliwych. Ta nierównowaga stwarza optymalne warunki do rozwoju dysbiozy i zaburzeń stolca. Przy rzadkim opróżnianiu jelita, gromadzący się w nim kał, zwiększa masę ciała.
- Zmniejsza ilość cholesterolu we krwi … Jej wysoki poziom obserwuje się niemal u każdej osoby otyłej. Z tego powodu spowalnia metabolizm, zwiększa się ilość cukru w organizmie i pogarsza się praca układu sercowo-naczyniowego. Wszystko to może powodować brak równowagi w bilansie wodnym i katalizator tworzenia tłuszczu podskórnego, co razem daje nadwagę. Ale przed zażyciem chromu w celu utraty wagi należy wykonać badanie krwi na poziom cholesterolu.
- Eliminuje depresję … Ciągły stres zmniejsza ilość energii życiowej u człowieka, czyni go mniej mobilnym, dlatego zjadane kalorie są zużywane bardzo wolno. W rezultacie pod skórą odkłada się tłuszcz i z czasem przybiera na wadze. Silny apetyt na słodycze podczas depresji jeszcze bardziej pogarsza sytuację.
- Eliminuje zaburzenia równowagi hormonalnej … Wraz ze spadkiem lub wzrostem produkcji hormonów przez tarczycę, nerki, jajniki, procesy metaboliczne w organizmie zostają zakłócone, a waga stopniowo zaczyna rosnąć. Jest to jedna z głównych przyczyn otyłości, ale praktycznie nie dotyka mężczyzn, ofiarami zwykle stają się kobiety. Dotyczy to zwłaszcza kobiet w ciąży i tych, które obecnie przechodzą menopauzę.
Przeciwwskazania do przyjmowania pikolinianu chromu w celu odchudzania
Niepożądane jest stosowanie pikolinianu chromu w niewydolności nerek i wątroby, stłuszczeniu wątroby, zaawansowanym zapaleniu wątroby. Jest starannie przepisywany osobom z chorobą Parkinsona, z ostrym zapaleniem żołądka, zapaleniem pęcherzyka żółciowego, zapaleniem trzustki. W czasie ciąży i karmienia piersią lek jest całkowicie przeciwwskazany do podawania doustnego. Nie można go również przyjmować z indywidualną wrażliwością na komponenty.
Przekroczenie dziennej dawki może prowadzić do przedawkowania, z nadmiarem środków w organizmie, często zaostrzają się choroby zapalne żołądka, jelit i trzustki. Z tego powodu może również pojawić się silne złuszczanie, podrażnienie, zaczerwienienie i swędzenie skóry.
W rzadkich przypadkach po rozpoczęciu picia pikolinianu chromu w celu utraty wagi pojawiają się nudności, zwiększone wytwarzanie gazów w jelitach, wymioty i zawroty głowy. Te same objawy pojawiają się, gdy jesteś uczulony na produkt.
Instrukcja stosowania pikolinianu chromu do odchudzania
Zdjęcie pokazuje, jak wziąć pikolinian chromu na odchudzanie
Kapsułki pikolinianu chromu
weź 2 szt. dziennie pije się je w całości, popija czystą, niegazowaną wodą. Dzienna dawka jest podzielona na 2 razy, przyjmowanie odbywa się rano i wieczorem na pusty żołądek 20-30 minut przed posiłkiem. Potem możesz jeść nie wcześniej niż 2-3 godziny później. Optymalny czas trwania odchudzania z pikolinianem chromu to 2 tygodnie. Po ukończeniu jednego kursu musisz poczekać około miesiąca, potem możesz go powtórzyć.
Suplement diety w płynie
przyjmować w taki sam sposób jak kapsułki, dwa razy dziennie. Pojedyncza dawka wynosi 10-20 kropli, im większa nadwaga, tym wyższa norma, ale maksymalna dzienna porcja nie powinna przekraczać 200 mcg. W przypadku uszkodzeń mózgu i serca ilość ta maleje. Najlepszy czas na zażycie leku to pół godziny przed posiłkiem. Według opinii lekarzy na temat pikolinianu chromu do odchudzania dopuszczalny czas przyjmowania kropli wynosi od 10 do 20 dni. Należy je pić w czystej postaci, popijać wodą, nie jest wymagane wcześniejsze rozpuszczenie. Przed połknięciem produktu suplement należy przez chwilę trzymać w ustach. Ważne jest również, aby przed użyciem wstrząsnąć butelką.
Aby zwiększyć skuteczność suplementów diety
w momencie przyjęcia należy przejść na zdrową dietę. Musisz uwzględnić w menu jak najwięcej surowych owoców i warzyw, jagód i ziół. Zaleca się dodanie do diety płatków owsianych, zielonej herbaty, koktajli. Jednocześnie ważne jest, aby wykluczyć z diety produkty z białej mąki, słodycze, tłuste, smażone i pikantne potrawy - wszystko, co zawiera dużą ilość tłuszczu i dużo kalorii.
Recenzje pikolinianu chromu do odchudzania
Lekarze są podzieleni na dwa obozy, ktoś pisze, że to środek na odchudzanie pomaga nawet osobom otyłym, inni twierdzą, że jego skuteczność nie jest zbyt wysoka. Ale łączy ich 100% zaufanie do bezpieczeństwa suplementu diety, który nawet przy długotrwałym stosowaniu nie szkodzi zdrowiu. Zwykli ludzie mają więcej niż pozytywny stosunek do suplementów diety.
Marina, 30 lat
Kupiłam pikolinian chromu w celu odchudzania, aby stłumić apetyt, którego nie mogłam zaspokoić nawet słodkimi i mącznymi produktami. W ciągu dnia jakoś próbowałem kontrolować jedzenie, ale wieczorem automatycznie pobiegłem do lodówki i jak zaczarowany wziąłem z niej co chciałem. Naturalnie, takie obżarstwo w nocy dało się odczuć wzrostem brzucha i pojawieniem się tłuszczu po bokach. Teraz, po kursie zażywania kropli, mogę zjeść tylko dwa słodycze i na tym poprzestać. To pomaga, ponieważ spożywam mniej kalorii, a dużo wydaję, bo uprawiam sport. Efektem jest ubytek 12 kg w 3 miesiące, ale teraz jest do czego dążyć, planuję usunąć ok. 5 kg więcej. Kupowanie pikolinianu chromu do odchudzania w kroplach nie stanowi problemu, ponieważ są one niedrogie, kosztują około 500 rubli i wystarczają na kilka kursów.
Bojko Alina Juriewna, dietetyk
Nie testowałem na sobie pikolinianu chromu, ale moi pacjenci bardzo dobrze na niego reagują. Na moich oczach z jego pomocą schudło ponad 20 osób. Ale jest jedno zastrzeżenie: nie spala tłuszczu tak, jak byśmy tego chcieli, a jedynie usprawnia procesy, które się do tego przyczyniają. Jego głównym działaniem jest normalizacja przemiany materii, przywrócenie prawidłowego poziomu cukru we krwi, oczyszczenie organizmu oraz zahamowanie apetytu. Wszystko to w połączeniu z aktywnym sportem i odpowiednim odżywianiem gwarantuje, jeśli nie idealną, to przynajmniej piękną sylwetkę. Jednak bez względu na to, jak bardzo chcesz wyglądać świetnie, nie powinieneś nadużywać suplementu, ponieważ może to powodować skutki uboczne.
Angelina, 41 lat
Gdyby rok temu powiedzieli mi, że w supermarkecie nie będę zwracał uwagi na czekoladki, lody, ciastka, słodycze, to śmiałbym się długo i głośno, tak jak je uwielbiałam. Z tego powodu w rzeczywistości nabrałem nadwagi, przy wzroście 167 ważyłem ponad 70 kg. Doszło do tego, że mój mąż zaczął się na tym skupiać i nie komplementował go już tak jak wcześniej. Szczerze mówiąc, zabolało mnie to, co doprowadziło do zażycia tabletek Chromium Picolinate. Zobaczyłem suplementy diety znanej w świecie żywienia sportowego firmy „Solgar”; narzędzie jest oczywiście drogie, ale kosztuje. Jedną kapsułkę brałam rano, drugą wieczorem i tak schudłam przez 2 tygodnie. Po tym czasie, ważąc się, zdziwiłem się, gdy zobaczyłem figurki 66 kg. Nie sądziłam, że w tak krótkim czasie można schudnąć 4 kg.
Petrova Ekaterina Igorevna, dietetyk
Moja recenzja pikolinianu chromu na odchudzanie jest pozytywna, poznałam go 5 lat temu, od tego czasu polecam go wszystkim osobom, które chcą schudnąć bez szkody dla zdrowia. Nie będę się rozbierał i opowiadał o super skuteczności produktu. Ale nie będę lekceważył jego korzyści dla sylwetki, ponieważ suplementy diety naprawdę działają. Przejawia się to w eliminacji napadów obżarstwa, tłumieniu apetytu na słodycze i produkty mączne, przywróceniu metabolizmu, oczyszczeniu organizmu z toksyn. U osób, które piły go przynajmniej przez jeden kurs, oprócz szczupłej sylwetki następuje poprawa kondycji włosów i skóry, wyglądają młodziej i zdrowiej. W miarę możliwości radzę zażywać go nawet osobom, które nie mają szczególnych problemów z nadwagą, w celu zapobiegania otyłości. Dotyczy to zwłaszcza osób cierpiących na cukrzycę.
Jak używać pikolinianu chromu do odchudzania - obejrzyj wideo:
Nie bez powodu pikolinian chromu jest szeroko stosowany do odchudzania, cieszy się dobrą opinią zarówno wśród tych, którzy schudli, jak i wśród lekarzy. Chociaż nie ma analogów, które mogłyby zastąpić narzędzie, będzie zauważalna tendencja do wzrostu jego popularności.
