Dowiedz się, jak profesjonalni sportowcy poprawiają swój oddech dzięki niestandardowym podejściom do inhalacji. Po raz pierwszy terapia ksenonowa w sporcie i medycynie jest aktywnie stosowana od lat dziewięćdziesiątych. Dzisiaj porozmawiamy o tym, jak prawidłowo wykonywać inhalacje ksenonowe w sporcie, a także w rozwiązywaniu problemów medycznych. Ten rodzaj terapii pozwala na walkę z wieloma chorobami i nie powoduje reakcji alergicznych. O bezpieczeństwie inhalacji ksenonu wymownie świadczy fakt, że można go stosować nawet w okresie ciąży i laktacji.
Jak ksenon wpływa na ludzkie ciało?
Ksenon jest gazem rzadkim, którego zawartość w atmosferze jest minimalna. Jest nieaktywny i jest całkowicie eliminowany z organizmu w ciągu czterech minut i nie jest zdolny do wywoływania reakcji alergicznych. To właśnie te właściwości sprawiają, że ksenon jest doskonałym narzędziem terapeutycznym.
Początkowo ksenon był aktywnie wykorzystywany w technologii, a dopiero w latach dziewięćdziesiątych okazało się, że ma właściwości lecznicze. Wśród zalet terapii ksenonowej zwracamy uwagę na:
- jest środkiem przeciwbólowym;
- pomaga stłumić depresję;
- stymuluje układ odpornościowy;
- poprawia pracę mózgu i zwiększa magazynowanie energii w organizmie;
- inhalacje pomagają zwalczać uzależnienie od alkoholu i narkotyków;
- stosowany w leczeniu migreny i łagodzeniu bólów głowy;
- przyspiesza proces rehabilitacji po operacjach i wcześniej doznanych poważnych urazach;
- skuteczny w wielu chorobach mózgu;
- stosowany w leczeniu choroby niedokrwiennej mięśnia sercowego;
- Inhalacje ksenonowe w sporcie pomagają lepiej przygotować się do zawodów.
Należy pamiętać, że ksenon jest całkowicie bezpieczny dla organizmu, ale od 2014 roku został zakazany w sporcie.
Jak przebiega terapia ksenonowa?
W przypadku terapii ksenonowej tworzy się spokojne środowisko, a pacjent nie powinien odwracać uwagi od zabiegu. To jedyny sposób na dostrojenie się, aby uzyskać pozytywny efekt. Często w biurze odtwarzana jest spokojna muzyka, aby pomóc osobie się skoncentrować. Czas trwania zabiegu to zwykle trzy minuty.
Należy pamiętać, że wpływ gazu na organizm trwa od trzech do czterech dni, a kurs obejmuje 4-5 sesji. Przed terapią ksenonową nie jest wymagane żadne specjalne przygotowanie, konieczne jest tylko kilka godzin przed sesją i co najmniej 60 minut po jej zakończeniu, nie pij płynów. Po zakończeniu pierwszej sesji możesz zobaczyć następujące wyniki:
- Tryb uśpienia jest znormalizowany.
- Ból zostaje złagodzony.
- Poprawia się ogólne samopoczucie.
- Zmęczenie i podrażnienie są tłumione.
Chociaż ksenon jest bezpieczny dla organizmu, w niektórych sytuacjach należy zrezygnować z tego typu terapii. Przeciwwskazania obejmują epilepsję, obecność ostrych postaci chorób zakaźnych, choroby serca, dusznicę bolesną, zawał mięśnia sercowego.
Podczas zabiegu osoba odpręża się, a jej stan można określić jako sen leczniczy. Chociaż ta koncepcja nie dość dokładnie oddaje doznania odczuwane przez pacjentów, nadal jest tak podobna, jak to tylko możliwe. Dopóki pacjentom dostarczany jest gaz, znajduje się on w stanie lekkiego transu, z którego szybko się wydostaje.
Inhalacja ksenonowa w sporcie: cechy
Rozważaliśmy zastosowanie ksenonu w medycynie, a teraz zwrócimy naszą uwagę na sport. Po Igrzyskach Olimpijskich, które odbyły się w Soczi, okazało się, że rosyjscy sportowcy uczęszczali na kursy terapii ksenonowej. Oto główne efekty, jakie osiągają sportowcy stosując ksenon:
- Proces wytwarzania erytropoetyny ulega przyspieszeniu, co prowadzi do wzrostu wytrzymałości.
- Xenon może znacznie zwiększyć odporność organizmu na niedobór tlenu.
- Zwiększa wydajność mitochondriów.
- Chroni tkaniny przed niskimi temperaturami.
- Posiada właściwości neuroprotekcyjne.
- Zmniejsza ryzyko kontuzji.
- Normalizuje wzorce snu.
- Zwiększa zdolność organizmu do szybkiej adaptacji do negatywnych wpływów zewnętrznych.
Pod wpływem ksenonu synteza związku białkowego Hif-1 alfa ulega przyspieszeniu. Ta substancja jest potężnym czynnikiem transkrypcyjnym. To właśnie Hif-1 alfa uruchamia produkcję różnych biologicznie aktywnych białek, w tym erytropoetyny. Między innymi ksenon może oddziaływać na receptory jonotropowe, hamując ich aktywność. W rezultacie odczucia bólowe zmniejszają się, a nawet zanikają.
Krajowi naukowcy badali głównie pracę ksenonu na ciele sportowców, wspinaczy i pilotów. W rezultacie stwierdzono, że po inhalacji stężenie erytropoetyny podwaja się następnego dnia. Chociaż ksenon znajduje się na Liście Zabronionych MKOl, współczesne kontrole antydopingowe nie ustalają, czy był używany przez sportowca.
Gazy obojętne w sporcie
Do tej pory sportowcom zabrania się używania wszystkich gazów obojętnych, a przede wszystkim mówimy o ksenonie z argonem. Zakaz został wprowadzony przez Światową Agencję Antydopingową w maju 2014 roku. Bezpośrednio po Igrzyskach Olimpijskich w Soczi społeczność sportowa energicznie dyskutowała o wykorzystaniu ksenonu przez rosyjskich sportowców.
Takie założenie wysunął jeden z niemieckich kanałów sportowych. Co więcej, stało się to kilka godzin po zakończeniu ceremonii zamknięcia igrzysk. Należy pamiętać, że w tym czasie ksenon nie był uważany za doping, a nawet jeśli rosyjscy sportowcy brali udział w kursach terapii ksenonowej, żadne prawo nie zostało naruszone. Ale ten fakt jest prawdopodobnie powodem, dla którego Światowa Agencja Antydopingowa zwróciła uwagę na gazy obojętne.
Wyniki kolejnych badań są nam znane - argon i ksenon nie mogą być stosowane w sporcie. Gazy te zostały przypisane do grupy S2 i sąsiadują z takimi farmaceutykami sportowymi jak peptydy i somatotropina. Należy zauważyć, że najbardziej aktywne badania gazów obojętnych przeprowadzono w naszym kraju.
Dziś, w ciągu trzech miesięcy po terapii ksenonem, sportowiec może zostać zdyskwalifikowany. Należy zauważyć, że uznanie gazów obojętnych może spowodować poważne szkody dla całego przemysłu, który jest bardzo dobrze rozwinięty w Rosji. Jest dość oczywiste, że przedstawiciele rosyjskiego NOC kategorycznie odmawiają stosowania ksenonu w treningu sportowców. Cokolwiek to było, ale może być sporo osób niezadowolonych z decyzji podjętej przez WADA w naszym kraju.
Nie wiadomo, jak potoczyłaby się sytuacja z wykorzystaniem inhalacji ksenonowych w sporcie, gdyby niemieccy dziennikarze nie robili zamieszania po igrzyskach olimpijskich. Trzeba przyznać, że w ich argumentacjach było mało racjonalizmu, ale teraz jest już za późno, żeby o tym mówić. Powiedzieliśmy już, że aktywne badania nad wykorzystaniem gazów obojętnych przez sportowców rozpoczęły się w latach dziewięćdziesiątych. Jednak pierwsze badania przeprowadzono już w czasach Związku Radzieckiego.
Trzeba przyznać, że to chyba jeden z najpoważniejszych sukcesów radzieckiej medycyny sportowej. Pomimo zakazów, wdychanie ksenonu w sporcie jest nadal produkowane. Jest całkiem zrozumiałe, że tego faktu nie reklamuje się i jest prawdopodobne, że międzynarodowa społeczność sportowa była po prostu zazdrosna, decydując się na pozbawienie krajowych sportowców korzyści uzyskanych w wyniku stosowania gazów obojętnych.
Argon i ksenon służą przede wszystkim do przyspieszenia procesów redukcji. Sportowcy wdychają mieszankę ksenonu i tlenu, co eliminuje „dług tlenowy”, który nieuchronnie objawia się pod wpływem długotrwałego wysiłku fizycznego. Ponadto ksenon, podobnie jak hel, działa odprężająco, co poprawia jakość snu.
W związku z powyższym inhalacje ksenonowe w sporcie są najskuteczniejsze podczas długich zgrupowań treningowych. Dzięki tej terapii sportowcy znacznie łatwiej tolerują aktywność fizyczną i szybciej się regenerują. Po zakazie wprowadzonym przez WADA lekarze reprezentacji naszego kraju będą musieli działać ostrożnie.
Zapewne myślisz, że nie było powodu, aby zakazać używania gazów obojętnych w sporcie. Ale na Zachodzie nie zagłębiali się we wszystkie subtelności i prawdopodobnie skupili się na wynikach badań przeprowadzonych trzy dekady temu. Następnie myszy wykorzystano jako obiekty eksperymentalne, a po zastosowaniu ksenonu w organizmie gryzoni stężenie erytropoetyny gwałtownie wzrosło.
Stanowi to bezpośrednie naruszenie przepisów antydopingowych. Jednak w ten sposób nie przedstawiono żadnych konkretnych dowodów. Ostatnie badania nie mają nic wspólnego z poziomem erytropoetyny. Ale rozsądne argumenty nie mogły powstrzymać decyzji o zakazie stosowania inhalacji ksenonem w sporcie.
Nie należy jednak winić za tę sytuację tylko niemieckich dziennikarzy czy funkcjonariuszy Światowej Organizacji Antydopingowej. Oczywiście, po podjęciu decyzji, krajowi sportowcy zostali pozbawieni doskonałego środka na powrót do zdrowia, ale rosyjska nauka jest praktycznie zamknięta dla społeczności światowej.
Większość prac naszych naukowców jest publikowana w języku rosyjskim. Zgadzam się, że nie każdy obcokrajowiec decyduje się na badanie wyników konkretnego badania, jeśli nie są one napisane w języku angielskim. Nie zapominajmy o rosyjskich funkcjonariuszach sportowych, którzy nie podjęli żadnych kroków w obronie techniki terapii ksenonowej.
Więcej informacji o ksenonie i jego wpływie na organizm w tym filmie:
