Dowiedz się, czy trening kulturystyczny naprawdę rozwija tak straszną chorobę, czy też są to skutki uboczne spowodowane sterydami anabolicznymi. Naukowcy poświęcają wiele uwagi i czasu na badanie skutków aktywności fizycznej w różnych chorobach serca lub, powiedzmy, układu oddechowego, ale praktycznie nie badali związku między niewydolnością nerek a kulturystyką.
Ale mimo to istnieje wiele danych dotyczących wzrostu wydolności fizycznej, przyrostu masy mięśniowej i poprawy stanu osób cierpiących na przewlekłą niewydolność nerek. Największą wartością w tym kontekście jest informacja o zachowaniu mięśni przy stosowaniu programu żywieniowego o niskiej zawartości związków białkowych. Dlatego naukowcy zalecają stosowanie umiarkowanej aktywności fizycznej w przypadku tej choroby.
Program żywienia w przypadku niewydolności nerek
Przewlekła niewydolność nerek to zespół objawów spowodowanych ciężkim, nieodwracalnym uszkodzeniem nerek. Choroba ta nie powinna być redukowana jedynie do upośledzenia czynności nerek i toksycznego wpływu na organizm metabolitów białek.
W przypadku upośledzenia funkcji nerek w organizmie dochodzi do zaburzenia równowagi wodno-elektrolitowej, a także innych zaburzeń metabolicznych. Z tego powodu głównym celem leczenia zachowawczego tej poważnej choroby jest normalizacja równowagi wodno-elektrolitowej. Pod tym względem prym wiedzie właściwy program żywieniowy. Poziom metabolitów metabolizmu azotu (kreatyna, mocznik itp.), a także ich integralnych wskaźników, zależy bezpośrednio od ilości spożywanych związków białkowych, stopnia niewydolności nerek i tempa metabolizmu białek. Organizując żywienie dietetyczne w warunkach niewydolności nerek, należy przestrzegać następujących zasad:
- W zależności od ciężkości choroby ogranicz dzienne spożycie białka do 20-60 gramów.
- Niezbędne spożycie kalorii powinno być dostarczane poprzez węglowodany i tłuszcze.
- Używaj kompleksów witaminowo-mineralnych.
- W przypadku nadciśnienia należy ograniczyć spożycie soli i wody, przy zachowaniu prawidłowej równowagi wodno-elektrolitowej w organizmie.
Ponieważ przy silnej redukcji białka w diecie zdolność organizmu do syntezy różnych przeciwciał i hormonów jest jednocześnie ograniczona, konieczne jest dokładne określenie wymaganej ilości związków białkowych i zapobieganie rozpadowi białek tkankowych. Dziś Instytut Żywienia Rosyjskiej Akademii Nauk Medycznych opracował dwa rodzaje programów żywienia dietetycznego - diety nr 7a i nr 7b. Program diety dietetycznej nr 7a ma dość silne ograniczenie w przyjmowaniu amin niezbędnych i z tego powodu powinien być stosowany przez 15 do 18 dni. Program żywieniowy nr 7b zaspokaja zapotrzebowanie organizmu na wszystkie ważne związki aminokwasowe.
Aby zobaczyć wpływ białka na nerki i rozwój niewydolności nerek, zobacz ten film:
