Przydatne właściwości i przeciwwskazania maseczki z siemienia lnianego. Skład, przepisy i zasady korzystania z tych funduszy. Maski na twarz z siemienia lnianego to niedrogie i niedrogie narzędzie, które jest równie skuteczne jak drogie systemy podnoszenia. Dzięki dobroczynnym substancjom zawartym w nasionach takie preparaty odmładzają i poprawiają wygląd skóry.
Przydatne właściwości maski z nasion lnu
Lniana maska na twarz, jeśli jest właściwie stosowana, leczy i poprawia wygląd suchej, starzejącej się, wrażliwej, pigmentowanej skóry. Zawarte w nim dobroczynne substancje mają wyjątkowe właściwości lecznicze, a zatem takie lekarstwo:
- Łagodzi stany zapalne i podrażnienia … Dzieje się tak za sprawą kwasu foliowego, który działa przeciwzapalnie, oraz substancji witaminopodobnej choliny, która działa kojąco na skórę wrażliwą, skłonną do wzmożonej drażliwości.
- Wybiela i usuwa plamy starcze … Nasiona lnu zawierają witaminę K1 lub filochinon, który ma działanie wybielające.
- Odmładza skórę … Ponieważ zawierają lignany i rozpuszczalną w wodzie witaminę B1 (tiaminę), możemy mówić o niezwykłych właściwościach przeciwstarzeniowych produktu.
- Napina skórę … Dzieje się tak pod wpływem witaminy B3 (kwas nikotynowy, niacyna), która przyczynia się do zwiększenia napięcia skóry, a także kwasu alfa-linolowego, który należy do klasy omega-3 nienasyconych kwasów tłuszczowych, co zwiększa regenerację skóry i wzmacnia miejscowe odporność.
- Nawilża skórę … Ta właściwość jest możliwa dzięki zawartości tego samego kwasu alfa-linolowego, który neutralizuje negatywne skutki promieniowania ultrafioletowego i pomaga zatrzymać wilgoć w głębokich warstwach naskórka.
To interesujące! Słynny frankoński król Karol Wielki uważał len za tak zdrową roślinę, że specjalnym dekretem zobowiązał wszystkich swoich poddanych do używania go w celu przedłużenia życia. A współcześni naukowcy udowodnili, że jest w stanie spowolnić wzrost guzów.
Przeciwwskazania do stosowania maseczek z nasion lnu
Maska z nasion lnu działa silnie nawilżająco i nie jest odpowiednia dla osób z cerą tłustą, ponieważ zwiększa jej natłuszczenie. Ale nie ma kategorycznych przeciwwskazań zdrowotnych do użytku zewnętrznego. Nawet alergicy mogą używać lnu i nasion lnu do celów kosmetycznych.
Ale zawsze istnieje możliwość indywidualnej nietolerancji zarówno samych nasion lnu, jak i ich kombinacji z jakimś składnikiem. Dlatego przed użyciem jakiejkolwiek maseczki kosmetycznej koniecznie ją przetestuj. Wystarczy nałożyć odrobinę na wrażliwą skórę nadgarstka, zgięcia łokcia lub za uchem i odczekać kwadrans. Jeśli nie ma podrażnień i zaczerwienień, możesz nałożyć mieszankę na skórę twarzy.
Ważny! Zawarte w nasionach lnu nienasycone kwasy tłuszczowe z grupy omega-3, niewłaściwie przechowywane (pod wpływem ciepła i światła), utleniają się, tworząc szkodliwe dla organizmu nadtlenki, które mają działanie rakotwórcze. W krajach Europy Zachodniej właśnie z tego powodu pozornie bezpieczny i zdrowy olej lniany jest zabroniony w sprzedaży.
Skład i składniki nasion lnu
Siemię lniane, główny składnik maski, pod względem składu biochemicznego zawiera dużą ilość substancji korzystnych dla zdrowia człowieka:
- Nienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3 … Len jest rekordzistą pod względem zawartości: 5 razy więcej niż w rzepaku i orzechach! Kwasy te są bardzo ważne dla wzrostu i prawidłowego funkcjonowania żywych komórek oraz układu naczyniowego organizmu. Redukują zmarszczki, promując syntezę kolagenu w organizmie.
- Lignany … Są to fitoestrogeny roślinne, substancje podobne do hormonów, które są silnymi przeciwutleniaczami. Zwalczają wolne rodniki i zapobiegają starzeniu się skóry. Pod względem zawartości siemię lniane przewyższa 75-80 razy wszystkie inne produkty roślinne!
- Błonnik rozpuszczalny i nierozpuszczalny … Wiąże toksyny i metale ciężkie oraz pomaga usunąć je z organizmu.
- Kompleks multiwitaminowy … Filochinon, tiamina, niacyna, cholina, witamina E zapobiegają starzeniu się skóry, poprawiają jej wygląd i wspomagają regenerację.
- Makro i mikroelementy … Selen, potas, mangan i magnez łagodzą wypryski i zmarszczki.
Do maski weź tylko świeży produkt zakupiony w aptece. Zmiel go tuż przed użyciem, ponieważ całe siemię lniane jest chronione przez łupinę i zachowuje się lepiej i dłużej niż siemię lniane mielone. Przechowuj je w lodówce w szczelnym, nieprzezroczystym opakowaniu, aby zapobiec utlenianiu składników odżywczych.
Nie używaj nasion o specyficznym zjełczałym zapachu i nieprzyjemnym gorzkim smaku!
Przepisy na maseczki z siemienia lnianego
Wykonanie maski z siemienia lnianego jest dość proste. Zarówno główne, jak i wszystkie dodatkowe składniki są dostępne i niedrogie. Aby rozwiązać problem, który Cię niepokoi, możesz wybrać odpowiedni przepis:
Maski z nasion lnu do napinania skóry twarzy
Maseczka liftingująca, napinająca skórę twarzy, szczególnie korzystnie wpływa na blaknięcie zwiotczałej skóry właściwej, wyraźny efekt zauważalny jest po piętnastu zabiegach. Drobne zmarszczki są wygładzone, mięśnie twarzy i skóry szyi napięte. Ważnym warunkiem jest to, aby sesję kosmetyczną wykonywać codziennie, bez karnetów.
Oto kilka przepisów na maski do wyboru:
- Jednoskładnikowy … 1 łyżeczkę siemienia lnianego zalać wrzątkiem (jedna trzecia szklanki), wymieszać i przykrytą ręcznikiem kuchennym pozostawić do zaparzenia na co najmniej 6 godzin. W tym czasie napar uwalnia śluz, który nakłada się zgodnie z zasadami stosowania masek lnianych warstwami (powinno być ich co najmniej pięć), uzyskując efekt liftingu.
- Z białą, niebieską lub zieloną glinką kosmetyczną … To maska do cery normalnej i mieszanej. 4 łyżki deserowe siemienia lnianego zalać szklanką wrzącej wody, dusić 20 minut w kąpieli wodnej. Wstaw do lodówki i odcedź. Następnie dodaj białą glinkę (2 łyżki deserowe) i mieszaj do uzyskania gładkości. Nakładać w jednej warstwie przez 20 minut, omijając skórę wokół oczu i ust.
- Z żółtą, czerwoną lub różową glinką kosmetyczną … Do skóry suchej, wrażliwej i starzejącej się. Zmiel 1 łyżkę. łyżkę nasion zalać wrzątkiem (jedna trzecia szklanki), parzyć przez 15 minut i wymieszać z 1 łyżeczką glinki. Nałożyć równomierną warstwę, przytrzymać przez 15 minut i spłukać letnią wodą.
- Z masłem i miodem … 2 łyżki deserowe nasion zalać połową szklanki wrzącej wody i zagotować masę podobną do galaretki w łaźni parowej. Ostudź i odcedź, dodaj 2 łyżki deserowe oleju roślinnego i 1 łyżeczkę płynnego miodu, wymieszaj i nakładaj na twarz przez 15 minut. Spłucz, na przemian ciepłą i zimną wodą, wykończ pranie kontrastowe zimną wodą.
Proszę zanotować! Możesz użyć wszystkich opisanych powyżej masek z siemienia lnianego, aby napiąć zarówno twarz, jak i szyję i dekolt.
Maska na oczy z siemienia lnianego
Zazwyczaj kosmetolodzy nie zalecają wpływania na delikatną skórę wokół oczu, ale siemię lniane jest wyjątkowe, ponieważ maseczki z nim można stosować w tym obszarze.
Istnieje kilka opcji takich narzędzi:
- Z kremem … 2 łyżki deserowe nasion zalać szklanką wrzącej wody i pozostawić w łaźni wodnej przez 15 minut, wstawić do lodówki i przecedzić. Następnie weź 2 łyżki deserowe śluzu lnianego i wymieszaj z gęstą śmietaną (2 łyżki deserowe). Po wymieszaniu do uzyskania gładkości nałóż tę masę wokół oczu na 20 minut. Następnie zdejmij maskę ręcznikiem papierowym i umyj zimną wodą.
- Z kakao i bananem … 2 łyżki deserowe siemienia lnianego zaparzyć szklanką wrzącej wody, odcedzić i dodać kakao w proszku (1 łyżeczka do kawy), wymieszać. Ubij pół banana blenderem na puree i wymieszaj z kleikiem kakaowo-lnianym. Masę nanieść na okolice oczu i przytrzymać przez pół godziny, następnie zmyć ciepłą wodą.
- Z masłem … 1 łyżka. łyżkę nasion zalać połową szklanki wrzącej wody, gotować przez 15 minut. Usuń powstałą śluzowatą masę z ognia, ostudź i odcedź. K 2 łyżki. łyżki śluzu lnianego, dodać 1 łyżkę. łyżka masła (utrzymuj w cieple, aby zmiękło). Dobrze wymieszaj i nałóż grubą warstwę na okolice oczu na 20 minut, a następnie zmyj maskę ciepłą wodą.
Pamiętać! Skuteczne są tylko świeżo przygotowane maski z siemienia lnianego. Nie zaleca się przechowywania ich w lodówce w zapasie.
Odmładzające maski z nasion lnu
Regularne stosowanie maseczek zawierających siemię lniane daje efekt odmładzający na skórze twarzy. Zmiękcza, zmarszczki są wygładzone, najważniejsze jest regularne wykonywanie zabiegu. A żeby nie znudzić się monotonią, zmień przepisy na maski
- Jednoskładnikowy … Siemię lniane zmiel na mąkę, 2 łyżki. wlać łyżki tego proszku wrzącą wodą, aby całkowicie je zakrył i pozostawić na pół godziny. Następnie nałóż powstałą masę na twarz na 20 minut i spłucz ciepłą wodą.
- Maska wywarowa … Zalej 2 łyżeczki siemienia lnianego gorącą wodą (1/2 szklanki) i gotuj przez 15 minut. Następnie ostudź i odcedź. Nakładaj na skórę warstwami (5 lub więcej) i spłucz po kwadransie.
- Maska infuzyjna … 1 łyżkę zalać szklanką wrzącej wody. łyżkę nasion, przykryj ręcznikiem lub pokrywką i odstaw na 1 godzinę. Ssać i nakładać warstwami na twarz. Umyj twarz po 20 minutach.
- Z miodem … Zrób napar, jak w powyższym przepisie i dodaj 1 łyżeczkę oleju brzoskwiniowego i 1 łyżkę. łyżka miodu.
- Z rumiankiem … Dodać napar z rumianku (1 łyżka stołowa) do maski infuzyjnej i nakładać warstwami na skórę.
- Z olejem roślinnym … 2 łyżki stołowe. łyżki siemienia lnianego zmiażdżone na mąkę, zalać 4 łyżkami. łyżki nierafinowanego oleju roślinnego i nalegaj w ciemnej szklanej butelce przez dziesięć dni. Przed użyciem wylej potrzebną ilość i podgrzej, resztę przechowuj w lodówce bez dostępu powietrza i światła. Warstwa.
- Z szałwią … 6 łyżek deserowych siemienia lnianego zalać gorącym bulionem z szałwii (10 łyżek deserowych), pozostawić na pół godziny, następnie dodać olej arganowy i nakładać warstwami na twarz. Pozostaw maskę na 30 minut i spłucz ciepłą wodą.
- Z nagietkiem … 2 łyżki deserowe kwiatów nagietka zaparz szklanką wrzącej wody i odstaw na pół godziny. Następnie odcedź i dodaj 2 łyżki deserowe siemienia lnianego, zmielonego na mąkę. Niech znowu się zapali. Gdy pęcznieje, dodać 1 łyżeczkę miodu i mąkę ziemniaczaną (2 łyżki deserowe). Nakładać warstwami, pozostawić na 20 minut i spłukać.
Pamiętać! Nasiona lnu można ugotować na parze z gorącymi naparami i wybranymi wywarami ziołowymi.
Nawilżające maseczki do twarzy z siemienia lnianego
Jeśli chcesz nawilżyć przesuszoną skórę, nie ma nic lepszego niż maseczki z siemienia lnianego. Dzięki zawartemu w nim kwasowi alfa-linolowemu doskonale odżywiają skórę właściwą.
Wybierz przepis według własnych upodobań:
- Z oliwą z oliwek … Zaparz 2 łyżki. łyżki zmielonych nasion lnu z szklanką wrzącej wody i pozostawić na pół godziny. Do powstałej masy dodaj miód (1 łyżeczka) i 1 łyżkę. łyżka oliwy z oliwek, wymieszać. Nakładać na skórę warstwami, pozostawić na 15 minut. Umyj się na przemian ciepłą i zimną wodą.
- Z kwaśną śmietaną … Proszek z 2 łyżek. łyżki siemienia lnianego wymieszać z 2 łyżkami. łyżki kwaśnej śmietany. Nalegaj 20 minut. Nałożyć na twarz przez ten sam czas i spłukać ciepłą wodą.
- Maska balsamowa z olejkami eterycznymi … 1 łyżka. posiekaj łyżkę nasion, zalej wrzątkiem (pół szklanki). Nalegaj przez 6 godzin, odcedź, a następnie dodaj 2 krople olejków aromatycznych z rumianku i pomarańczy. Wlej do ciemnej szklanej butelki i trzymaj w chłodzie. W ciągu tygodnia (nie można dłużej przechowywać) przetrzyj twarz tym balsamem na noc.
Proszę zanotować! Jeśli dostaniesz za dużo produktu, rozpieszczaj dekolt, szyję, dłonie, łokcie, kolana i nogi zabiegiem kosmetycznym.
Maski z nasion lnu dla skóry problematycznej
Siemię lniane może być kluczową bronią w walce z trądzikiem i podrażnieniami skóry. Łatwo z niego przygotować maseczki, które pomogą pozbyć się takich problemów.
Przepisy na maski:
- Z płatkami owsianymi … Przygotuj maskę z delikatnym efektem szorowania, aby oczyścić, zmiękczyć i odżywić skórę. Aby to zrobić, zmiel nasiona lnu do stanu sproszkowanego. 1 łyżka. łyżkę (bez szkiełka) małych płatków owsianych, wymieszać z 1 łyżką. łyżka tego proszku. Wszystko zalać gorącym mlekiem, aby przykryć wierzch. Po 15 minutach wymieszać kleik i nakładając go na twarz, masować skórę opuszkami palców przez dwie minuty, jakby ją pocierać. Następnie nałóż kolejną warstwę maski i pozostaw na kwadrans. Usuń miksturę, zmyj ciepłą wodą i rozprowadź krem na twarzy.
- Z mlekiem … Nasiona lnu ugotować w mleku do miękkości, ostudzić i uformować w małe ciasteczka. Nakładaj je na stan zapalny skóry na 20 minut.
- Z rumiankiem … Zagotuj siemię lniane w proszku we wrzącej wodzie, pozostaw do zaparzenia na 15 minut. Następnie dodaj trochę wywaru z rumianku. Zwilż serwetkę w powstałej kompozycji. Nakładaj na problematyczne obszary skóry na 20 minut.
Ogólnie rzecz biorąc, maseczki z siemienia lnianego nie są zalecane właścicielom skóry tłustej. Ich częste stosowanie (a mianowicie dzięki temu środki te dają pożądany przez wielu efekt odmładzający) może niepotrzebnie nawilżać tłustą skórę właściwą i czynić ją jeszcze bardziej przetłuszczającą. Ale od czasu do czasu jej właściciele mogą rozpieszczać się oczyszczającą maseczką liftingującą z siemienia lnianego.
Weź 2 łyżki deserowe zmielonych nasion i wymieszaj z płatkami owsianymi. Napełnij wodą mineralną bez gazu, aby uzyskać lepką zawiesinę. Miskę postawić na małym ogniu i zagotować. Natychmiast zdejmij z ognia i pozostaw na pół godziny. Nałóż maskę na twarz za pomocą wacika i trzymaj przez 15 minut. Ta mieszanka odżywia ją i likwiduje krosty, normalizując wydzielanie łojowe.
Maski z siemienia lnianego na plamy starcze
Takie maski pomogą wyeliminować tłusty połysk na skórze i rozjaśnić plamy starcze:
- Z kefirem … Wymieszaj 2 łyżki. łyżki nasion lnu zmielić na proszek, z taką samą ilością płatków owsianych i wlać kefir do gęstej masy. Pozwól parzyć przez 15 minut. Nałóż maskę na twarz na 20 minut.
- Z zsiadłym mlekiem … Wymieszaj równe ilości siemienia lnianego w proszku i drobnej owsianki i dodaj trochę zsiadłego mleka. Uformuj ciasto i nałóż je na pigmentowany obszar na 15-20 minut.
Zasady używania maski z nasion lnu
Aby maska z nasion lnu miała wszystkie powyższe użyteczne właściwości, należy ją przygotować i stosować zgodnie z prostymi zasadami:
- Unikaj wysokich temperatur … Obróbka cieplna nasion jest dozwolona, ale nie powinieneś być gorliwy. Długotrwały i znaczny wzrost temperatury doprowadzi do częściowej utraty ich właściwości leczniczych.
- Zmiel nasiona … Wysuszyć - w młynku do kawy lub przynajmniej w moździerzu, jak za dawnych czasów, a na parze i namoczyć - w blenderze. Dzięki temu Twoja skóra wchłonie znacznie więcej składników odżywczych.
- Oczyść swoją skórę … Przed nałożeniem maski koniecznie umyj się ciepłą wodą i pozbądź się zanieczyszczeń i kosmetyków, aby nic nie przeszkodziło w działaniu składników aktywnych na skórę.
- Nakładaj warstwami … Dobrze namoczyć wacik i delikatnie wmasować w twarz, omijając delikatne okolice oczu. Poczekaj, aż wyschnie i nałóż kolejną warstwę. Powtórz tę procedurę pięć razy. Po utworzeniu każdej warstwy Twoja skóra jest lekko napinana i utrwalana w tej pozycji maską osuszającą. A wchłonięte substancje aktywne zwiększają krążenie krwi i są dostarczane tam, gdzie są potrzebne do procesów regeneracji i regeneracji.
- Nie ruszaj się … Przez 10-15 minut po nałożeniu maski leżeć na płaskiej powierzchni, nie ruszając się i nie używając wyrazu twarzy, lekko rozciągając szyję.
- Przygotować … Nasiona lnu gotować na parze najlepiej rano, przed wyjściem do pracy. Do wieczora będą już całkowicie gotowe i możesz urządzić sobie salon kosmetyczny w domu. Zrobiwszy wcześniej wszystko, co konieczne, nie dasz sobie szansy na odrzucenie procedury, zniechęcając się do zmęczenia i braku czasu. To ważne, ponieważ regularne stosowanie jest bardzo ważne, aby uzyskać pozytywny efekt takich masek.
Spróbuj! Świetna muzyka, której można posłuchać relaksując się z maską na twarzy, to suita „Seasons” Vivaldiego. Uwolni Cię od strachu, poprawi Twoją pamięć i napełni Cię pewnością siebie. A „Oda do radości” Beethovena i „Sonata księżycowa” przywrócą równowagę psychiczną, rozpuszczą smutek i depresję. Jak zrobić maskę na twarz z nasion lnu - obejrzyj wideo:
Stosując lnianą maseczkę zadbasz o swoją skórę i zapomnisz o przebarwieniach i podrażnieniach. Po wypróbowaniu tego wspaniałego środka od razu poczujesz pozytywny efekt, a po kilku zabiegach zauważysz trwały rezultat: skóra odmłodzi się i napięta, stanie się gładka i elastyczna, rozszerzone pory zwężą się, zrogowaciałe cząsteczki nabłonka zostaną usunięte, trądzik zniknie.
