Omlet czekoladowy na parze

Spisu treści:

Omlet czekoladowy na parze
Omlet czekoladowy na parze
Anonim

Omlet czekoladowy na parze to prosty przepis na niesamowicie pyszny deser. Jeśli chcesz mile zaskoczyć swoich bliskich, koniecznie przygotuj to pyszne danie śniadaniowe dla całej rodziny! Zapewniam, że jedzenie przypadnie do gustu absolutnie każdemu!

Omlet czekoladowy na parze
Omlet czekoladowy na parze

Treść przepisu:

  • Składniki
  • Gotowanie krok po kroku
  • Przepis wideo

Jak sprawić, by zwykły omlet był oryginalny i słodki w smaku? Chcesz zaskoczyć i zachwycić innych i siebie szybkim i prostym daniem? Następnie użyj tego przepisu. Gotowanie zdrowego i lekkiego posiłku - omlet czekoladowy. Jajka i czekolada nie zawierają dużo tłuszczu i cholesterolu, a zawierają wiele przydatnych witamin i minerałów. Danie idealne na śniadanie dla całej rodziny. Dziś powiem Ci, jak prawidłowo i pysznie ugotować omlet czekoladowy.

Danie idealne dla dzieci, kobiet w ciąży i sportowców. Najpierw omlet gotuje się na parze bez kropli tłuszczu. Po drugie dodawana jest gorzka czekolada, która poprawia nastrój, poprawia aktywność mózgu, dodaje energii i siły. Po trzecie, mleko jest częścią kompozycji i jest to niezbędny wapń do wzmocnienia kości. Ale ten przepis, podobnie jak wiele innych, może ulec zmianie. Do omletu nie trzeba dodawać mleka, zamiast tego można użyć śmietany, wody, kefiru, jogurtu, śmietany, bulionu. A zamiast gorzkiej czekolady wsyp do smaku kakao w proszku lub użyj białej lub mlecznej czekolady. Ponadto, jeśli chcesz, aby posiłek był bardziej satysfakcjonujący, możesz dodać trochę mąki, wtedy omlet będzie trochę gęstszy.

  • Zawartość kaloryczna na 100 g - 127 kcal.
  • Porcje - 1
  • Czas gotowania - 20 minut
Obraz
Obraz

Składniki:

  • Jajka - 2 szt.
  • Czekolada gorzka - 50 g
  • Mleko - 100 ml
  • Soda oczyszczona - 1 łyżeczka bez zjeżdżalni

Omlet Czekoladowy na Parze:

Jajka są wbijane do pojemnika
Jajka są wbijane do pojemnika

1. Wbij jajka do głębokiego pojemnika.

Mleko wlewa się do jaj
Mleko wlewa się do jaj

2. Wlej do nich mleko o temperaturze pokojowej.

Jajka zmieszane z mlekiem
Jajka zmieszane z mlekiem

3. Ubij jajka i mleko, aż będą gładkie. Dodaj sodę oczyszczoną i ponownie wymieszaj.

Czekolada się stopiła
Czekolada się stopiła

4. Zajmij się czekoladą. Rozbij go i umieść w głębokim pojemniku.

Czekolada się stopiła
Czekolada się stopiła

5. Włóż do kuchenki mikrofalowej i rozpuść, upewniając się, że się nie zagotuje, w przeciwnym razie czekolada będzie gorzka. Musi tylko trochę się stopić. Możesz także roztopić czekoladę w kąpieli wodnej, jeśli nie masz takiego elektronicznego „gadżetu” kuchennego jak kuchenka mikrofalowa.

Czekolada połączona z masą jajeczną
Czekolada połączona z masą jajeczną

6. Wlać rozpuszczoną czekoladę do masy jajeczno-mlecznej.

Produkty są mieszane
Produkty są mieszane

7. Ubij jedzenie, aż będzie gładkie, aby czekolada całkowicie się rozpuściła.

Produkty wlewa się do formy
Produkty wlewa się do formy

8. Wybierz naczynie na omlet, posmaruj cienką warstwą masła i wylej masę jajeczno-czekoladową.

Omlet jest przygotowywany
Omlet jest przygotowywany

9. Weź duże sito i umieść w nim pojemnik z przyszłym omletem.

Omlet jest przygotowywany
Omlet jest przygotowywany

10. Ustawić sitko na garnku wypełnionym w 1/3 wodą i postawić na blacie kuchenki. Zagotuj płyn, przykryj omlet i gotuj przez około 15 minut. Możesz sprawdzić gotowość jedzenia za pomocą wykałaczki. Przekłuć jedzenie, plamka powinna być czysta, bez przyklejania. Omlet podawać zaraz po ugotowaniu, gorący okazuje się jak najdelikatniejszy suflet.

Zobacz także przepis wideo, jak zrobić omlet czekoladowy.

Zalecana: