Surówka z kapusty pekińskiej z szynką drobiową

Spisu treści:

Surówka z kapusty pekińskiej z szynką drobiową
Surówka z kapusty pekińskiej z szynką drobiową
Anonim

Chcesz bardzo szybko zrobić pyszną i satysfakcjonującą sałatkę? Oto przepis na sałatkę z kapusty pekińskiej z szynką drobiową, w której składników nie trzeba gotować. Przepis krok po kroku ze zdjęciem. Przepis wideo.

Gotowa sałatka z kapusty pekińskiej z szynką drobiową
Gotowa sałatka z kapusty pekińskiej z szynką drobiową

Sałatki…gdzie bez nich, bo bez tego dodatku żaden posiłek nie jest kompletny, ani codzienny, ani odświętny. Czasami sałatki mogą być obfitym samodzielnym posiłkiem lub lekką przekąską. Ponieważ preferencje wszystkich jedzących są zupełnie inne, istnieje ogromna różnorodność i różnorodność przepisów na sałatki. Hostessy są w tym procesie kreatywne i tworzą nowe przepisy. Dlatego każdy może znaleźć dla siebie coś dla siebie. Dziś proponuję przepis ze standardowego połączenia produktów – sałatkę z kapusty pekińskiej z szynką drobiową, doprawioną oliwą i przybraną sezamem.

Oferowana sałatka okazuje się bardzo soczysta, bogata w witaminy i smaczna. Ponadto można go gotować o każdej porze roku, ponieważ nie ma sezonowości. I będzie pasował na każdą okazję. Pomimo skromnego składu będzie poszukiwany nie tylko na codziennym stole, ale także na każdym świątecznym wydarzeniu. W sałatce mogą znajdować się również inne produkty. Oprócz szynki i kapusty pekińskiej można dodać kukurydzę w puszkach lub zielony groszek. Chrupiące krakersy, świeży ogórek, jajka, świeże zioła i twardy ser nie zepsują sałatki.

Zobacz także Jak zrobić sałatkę z kapusty pekińskiej z naleśnikami jajecznymi.

  • Zawartość kaloryczna na 100 g - 129 kcal.
  • Porcje - 2
  • Czas gotowania - 15 minut
Obraz
Obraz

Składniki:

  • Kapusta pekińska - 5-6 liści
  • Oliwa z oliwek - do dressingu
  • Balyk z kurczaka wędzony - 100 g
  • Szynka drobiowa - 100 g
  • Nasiona sezamu - 1 łyżeczka
  • Sól - 0,5 łyżeczki

Przygotowanie krok po kroku sałatki z kapusty pekińskiej z szynką z kurczaka, przepis ze zdjęciem:

Kapusta pokrojona w paski
Kapusta pokrojona w paski

1. Z główki kapusty usuń wymaganą liczbę liści, umyj je i dobrze osusz ręcznikiem papierowym. Nie myj całej główki kapusty, ponieważ jeśli nie użyjesz go od razu, uschnie, a liście stracą chrupkość. Następnie pokrój kapustę w cienkie paski.

Kurczak pokrojony na kawałki
Kurczak pokrojony na kawałki

2. Pokrój szynkę z kurczaka i balyk wędzony na średniej wielkości kawałki: kostki, paski lub paluszki.

Kurczak z mięsem i sezamem
Kurczak z mięsem i sezamem

3. Umieść posiekaną kapustę i posiekane mięso w głębokiej misce.

Potrawy doprawiane są olejem i solą
Potrawy doprawiane są olejem i solą

4. Dopraw sałatkę solą i oliwą z oliwek.

Gotowa sałatka z kapusty pekińskiej z szynką drobiową
Gotowa sałatka z kapusty pekińskiej z szynką drobiową

5. Wymieszać sałatkę z kapusty pekińskiej z szynką drobiową, ułożyć na półmisku, posypać sezamem i podawać. W razie potrzeby przed podaniem można trochę schłodzić sałatkę w lodówce i wstępnie usmażyć nasiona sezamu na czystej i suchej patelni. Jak to zrobić, możesz dowiedzieć się w przepisie krok po kroku ze zdjęciem, znajdując je na stronach witryny za pomocą paska wyszukiwania.

Zobacz także przepis wideo, jak zrobić sałatkę z kapusty pekińskiej z szynką.

Zalecana: