Często kobiety borykają się z problemem, takim jak odwodniona skóra twarzy. Aby wyeliminować tę wadę, nie wystarczy zakup drogiego kremu, ponieważ trzeba odpowiednio i co najważniejsze regularnie dbać o swoją skórę. Więcej szczegółów na ten temat znajdziesz w następnym artykule. Zadowolony:
- Oznaki odwodnienia skóry
- Przyczyny odwodnienia
- Pielęgnacja skóry odwodnionej
- Środki ludowe
Kosmetolodzy twierdzą, że około 85% wszystkich kobiet żyjących na naszej planecie cierpi na odwodnienie skóry, które następuje w wyniku utraty życiodajnej wilgoci przez komórki, a także zbyt powolnego jej uzupełniania. Rozważ sposoby walki z odwodnieniem skóry.
Oznaki odwodnienia skóry twarzy
Różne przyczyny mogą wywołać takie zjawisko, ale najczęstszą jest zmiana warunków klimatycznych. Rzeczywiście, wraz z nadejściem jesieni i zimy na skórę wpływa nie tylko zimne powietrze, ale także nagłe zmiany temperatury na zewnątrz i wewnątrz.
W efekcie skóra staje się zbyt sucha, zaczyna się silne złuszczanie, pojawia się nieprzyjemne uczucie ściągnięcia, zaczerwienienia. Jeśli skóra cierpi na brak wilgoci, staje się brzydka i bardzo delikatna.
Aby dowiedzieć się, czy Twoja skóra cierpi na niedobór wilgoci, czy nie, musisz szczegółowo przestudiować objawy towarzyszące temu kosmetycznemu defektowi. Większość kobiet z tłustą cerą uważa, że nie grozi im zachwianie równowagi wodnej naskórka i bardzo się w tym mylą. Odwodnieniu może ulec nie tylko skóra sucha, ale i tłusta.
W wyniku naruszenia prawidłowego bilansu wodnego wzrasta funkcjonowanie gruczołów łojowych. Dlatego musisz umieć odróżnić suchość skóry od braku równowagi wodnej.
Przy odwodnieniu pojawiają się następujące objawy:
- Ciągle nawiedzany uczuciem silnego wysychania skóry;
- Dyskomfort;
- Skóra staje się szorstka i zwiotczała;
- Na twarzy pojawia się zaczerwienienie, które przypomina spierzchniętą skórę;
- Jesienią skóra zaczyna wydawać się cienka, pojawiają się drobne zmarszczki i linie;
- Zaniepokojony ciągłym peelingiem, który nie pomaga usunąć nawet substancji nawilżających;
- Pojawia się uczucie nieustannego swędzenia.
Aby ustalić, czy Twoja skóra cierpi na odwodnienie, możesz wykonać prosty test domowy. Na noc należy zmyć wszystkie kosmetyki z twarzy w sposób, do którego jesteś przyzwyczajony i nie nakładać kremu. Jeśli budząc się rano, poczujesz uczucie swędzenia i ściągnięcia, pojawiają się zmarszczki, zaczyna się łuszczenie - to pierwsze oznaki początku odwodnienia skóry.
Przyczyny odwodnienia skóry twarzy
Zanim zaczniesz szukać metod rozwiązania tego kosmetycznego problemu, musisz jak najdokładniej ustalić przyczynę, która go sprowokowała. Jeśli ten powód nie zostanie wyeliminowany, wszelkie wysiłki, a nawet użycie drogich kosmetyków nie przyniosą pożądanego rezultatu, a mogą jedynie pogorszyć stan skóry. W najbardziej zaawansowanych przypadkach może być potrzebna pomoc medyczna.
Aby określić początek problemu na czas i zrobić wszystko, co konieczne, aby go wyeliminować, należy zdawać sobie sprawę z przyczyn, które mogą powodować odwodnienie skóry:
- Początek zimnego czasu zimna;
- Różne choroby skóry, które powodują ciężką suchość komórek;
- Niektóre choroby narządów wewnętrznych - na przykład problemy zakaźne, hormonalne, żołądkowe, którym może towarzyszyć biegunka lub wymioty, a także nieprawidłowe działanie układu moczowo-płciowego (diureza itp.);
- Palenie;
- Długotrwałe stosowanie niektórych leków, w tym środków przeczyszczających, antybiotyków i diuretyków;
- Zwiększona potliwość;
- Różne negatywne czynniki zewnętrzne - na przykład niska temperatura, suchy i zimny wiatr, silne promieniowanie ultrafioletowe, różne chemikalia, kurz, brud itp.;
- Wiek - ten problem pojawia się najczęściej po 40 latach;
- Zły wybór kosmetyków do pielęgnacji skóry twarzy;
- Niewłaściwe i niezrównoważone odżywianie;
- Zgodność z niewłaściwym reżimem picia - duża liczba składników odwadniających znajduje się w różnych napojach alkoholowych, piwie, kawie, słodkiej napojach gazowanych i herbacie.
Wystarczy jeden z powyższych powodów, aby skóra zaczęła blaknąć, tracić naturalny zdrowy blask i życiodajną wilgoć. Pod warunkiem znalezienia kilku przyczyn jednocześnie, następuje znaczne pogorszenie stanu naskórka. Warto wziąć pod uwagę fakt, że główne objawy wystąpienia odwodnienia skóry są jak najbardziej zbliżone do zmian związanych z wiekiem lub sezonowością. Dlatego ważne jest, aby nie mylić tych dwóch problemów, ponieważ do ich rozwiązania potrzebne są różne metody.
Funkcje pielęgnacyjne dla skóry odwodnionej
Pod warunkiem nie tylko regularnego, ale i fachowo przeprowadzonego leczenia, za kilka tygodni sucha i odwodniona skóra będzie wyglądać znacznie lepiej, ponieważ teraz zacznie otrzymywać niezbędną dodatkową wilgoć od wewnątrz, a także z zewnątrz.
W pozbyciu się tej nieprzyjemnej defektu kosmetycznego pomogą:
- Prawidłowy schemat picia … Przede wszystkim konieczne jest przywrócenie utraconego bilansu wodnego od wewnątrz. W tym celu zaleca się co godzinę, od 8 do 16, wypić szklankę przefiltrowanej wody, ale nie przegotowanej. Minimalizuje się spożycie napojów kawowych i herbaty, które najlepiej zastąpić nabiałem (jogurt pitny, kefir lub mleko). Różne słodkie napoje gazowane i alkohol są całkowicie wykluczone.
- Zmiana stylu życia … Konieczne jest przestrzeganie prawidłowego codziennego schematu, spanie co najmniej 8 godzin dziennie. Musimy postarać się całkowicie pozbyć wszystkich złych nawyków, nie odwiedzać zbyt często solarium i sauny. Podczas kuracji nie zaleca się opalania na słońcu.
- Eliminacja negatywnych czynników zewnętrznych … W przypadku, gdy w ciągu dnia musisz mieć stały kontakt z różnymi szkodliwymi substancjami, kurzem, wysokimi temperaturami i oparami, musisz wziąć urlop na co najmniej tydzień. Ważne jest, aby zminimalizować stresujące sytuacje.
- Leczenie chorób skóry … Pod warunkiem, że odwodnienie skóry wywołała jakaś choroba, nie da się rozwiązać problemu bez pełnego cyklu leczenia. Będziesz musiał przejść pełne badanie lekarskie i przebieg terapii zaleconej przez lekarza. Dopiero po całkowitym wygojeniu skóra nabierze zdrowego wyglądu, a problem odwodnienia zniknie samoistnie.
- Zmiany w diecie … Odżywianie ma bezpośredni wpływ na stan skóry. Eksperci zalecają urozmaicenie codziennej diety świeżymi warzywami, sezonowymi owocami i jagodami. Warto całkowicie zrezygnować z marynat, marynat i konserw i oczywiście niezdrowych fast foodów.
- Prawidłowy dobór kosmetyków wysokiej jakości … Na czas trwania zabiegu konieczna jest zmiana użytych kosmetyków. W żadnym wypadku nie należy kupować zbyt tanich kosmetyków, warto zatrzymać wybór na znane marki, które monitorują jakość swojego produktu. Wskazane jest wybranie jednej linii kosmetyków – maseczek, kremów, balsamów, peelingów, które zostały opracowane specjalnie w celu rozwiązania problemu odwodnienia skóry.
Tradycyjne metody odwadniania skóry
Aby przywrócić prawidłowy bilans wodny w naskórku, warto stosować nie tylko nowoczesne kosmetyki, ale także zwrócić się o pomoc do medycyny tradycyjnej, ponieważ większość maseczek i balsamów nawilżających można łatwo przygotować samemu w domu przy użyciu wyłącznie naturalnych składników. Maski należy nakładać na 20 minut, co najmniej dwa razy w tygodniu.
Następujące maski mają nie tylko doskonały efekt nawilżający, ale także działają odmładzająco:
- Pomidor … Pomidor jest obrany z nasion i skórki, przetarty przez drobne sito. Do powstałej masy pomidorowej (2 łyżki stołowe) dodaje się skrobię (1 łyżeczka), dodaje się oliwę z oliwek (2-3 krople). Wszystkie składniki są mieszane, a powstałą masę nakłada się na oczyszczoną twarz.
- Marchewka … Obrane marchewki sieka się na drobnej tarce. Weź 3 łyżki. l. marchewki zmieszane z żółtkiem. Powstałą kompozycję nakłada się na czystą skórę, zmywa zimną wodą po 20 minutach.
- Miód … 1 łyżka. l. płynny miód miesza się z 1 łyżką. l. olej słonecznikowy, dodaje się żółtko jaja. Gotową masę lekko podgrzewa się w łaźni wodnej, schładza do temperatury pokojowej i nakłada na twarz.
- Zielarski … Suszone kwiaty dziurawca, rumianku, krwawnika i szyszek chmielu miesza się w równych ilościach. Weź 1 łyżkę. l. mieszankę ziołową i zalać szklanką wrzącej wody. Mieszaninę chłodzi się, dodaje 1 łyżeczkę. sok z cytryny, miód i 2 żółtka. Gotową maskę pozostawia się na skórze przez 20 minut, po czym zmywa zimną wodą.
- Twaróg … 1 łyżka. l. tłusty twaróg miesza się z taką samą ilością mleka, soku z marchwi i oliwy z oliwek. Ta maska utrzymuje się przez 30 minut.
- Ogórek … Świeży sok wyciska się z warzyw i miesza z 2 łyżkami. l. krem, wprowadza się wodę różaną (dokładnie 20 kropli). Maska ta nie tylko nawilża, ale również doskonale napina skórę, przywracając jej jędrność i elastyczność.
- Kwaśna śmietana … Posiekaną skórkę cytryny (2 łyżeczki) miesza się z żółtkiem jaja, dodaje się śmietanę (100 g), dodaje się oliwę z oliwek (1 łyżeczka). Kompozycję pozostawia się na skórze przez 20 minut.
Jak dbać o odwodnioną skórę - obejrzyj wideo:
Odwodnienie skóry to poważny problem, który wymaga kompleksowego podejścia i regularnej pielęgnacji.
