Dowiedz się, dlaczego współcześni kulturyści mają duże brzuchy i jak uniknąć tego zjawiska u zwykłego człowieka. Wszyscy fani kulturystyki już dawno zauważyli, że zawodowi sportowcy mają duże brzuchy. Sytuację tę zwrócił również Arnold Schwarzenegger, który ostro skrytykował współczesnych kulturystów. Nie można się z nim nie zgodzić, ponieważ postacie sportowców w „złotej erze” kulturystyki znacznie się różniły na lepsze.
Międzynarodowa Federacja Kulturystyki nie mogła zignorować wszystkich tych faktów iw 2009 roku wprowadziła zmiany w kryteriach dla sędziów. Kierownictwo federacji pamiętało o podstawowych zasadach, na których zawsze opierał się ten sport - balansie ciała. Jeśli nie ma problemów z sylwetką w kształcie litery V, to wielu współczesnych sportowców ma je z płaskim, napompowanym brzuchem.
Zgodnie z nowym rozporządzeniem IFBB duży brzuch negatywnie wpływa na estetyczny wygląd budowniczego. Ponadto kierownictwo federacji zwraca uwagę na fakt, że duża liczba współczesnych budowniczych ma duże brzuchy. Dlatego budowniczowie powinni wiedzieć, dlaczego miotanie jest upiorne, ponieważ to decyduje o ich rankingu w turniejach.
Trzeba przyznać, że dyskusja na ten temat toczy się od dawna iw tym czasie omawiano różne czynniki. Niektóre z nich zostały zasłużenie omówione, inne nie. Deformacja mięśni z pojawieniem się wybrzuszeń i grudek w strukturze tkanki jest najczęściej powodowana przez leki, które mogą wywoływać miejscowe procesy zapalne, na przykład synthol.
Po wstrzyknięciu takich leków tkanka mięśniowa powiększa się wokół miejsca wstrzyknięcia. Jeśli zabieg został przeprowadzony prawidłowo, wówczas rozmiar mięśni dramatycznie wzrasta, a jednocześnie zachowują swój estetyczny wygląd. Jeśli podczas wprowadzania popełniono błędy, pojawiają się guzy, podobne do guza o wystarczająco dużych rozmiarach.
Jednak fakt ten nie ma nic wspólnego z pytaniem, dlaczego pitching jest brzuchaty. Młodzi sportowcy mogą nie pamiętać, jak wyglądali budowniczowie złotego wieku tego sportu. To on można nazwać klasycznym, a wszyscy współcześni sportowcy powinni dążyć do osiągnięcia dokładnie takiego wyglądu swojej sylwetki. Z pewnością widziałeś antyczne rzeźby, które są bardzo podobne do sportowców z lat 60. i 70. XX wieku.
Zmiany w sylwetce kulturystów zaczęły zachodzić w połowie lat osiemdziesiątych, a dziś widzimy kulminację tego procesu. Czasy, w których kulturysta miał talię osy, minęły i należy to uznać. Dziś istotne jest pytanie, dlaczego pitching jest brzuchaty, ponieważ fakt ten znacznie psuje wrażenie ich wyglądu.
Dlaczego pitching jest brzuszny: główne powody
Oczywiste jest, że bez ćwiczeń siłowych, które są częścią programu treningowego dla przedstawicieli wszystkich dyscyplin sportów siłowych, budowa mięśni jest po prostu niemożliwa. Nie może to być jednak odpowiedź na pytanie, dlaczego pitching jest brzuszkiem. Zgadzamy się, że większość ciężarowców wygląda na otyłych, ale jest to spowodowane obecnością dużego procentu tkanki tłuszczowej w ciele, niewielką lub brakiem aktywności cardio lub rozciągniętymi ścianami otrzewnej (prawdopodobnie z powodu dużego nacisku na otrzewną podczas ćwiczeń oporowych).
Najbardziej prawdopodobnym czynnikiem wzrostu brzucha jest aktywne stosowanie insuliny i hormonu wzrostu. Te leki są dziś używane przez wielu pro-budowniczych. Natychmiast po otrzymaniu syntetycznego hormonu wzrostu lek stosowano w leczeniu opóźnienia wzrostu w dzieciństwie. Ze względu na niedorozwój technologii sztuczny hormon wzrostu produkowano w niewielkich ilościach, a jego stosowanie było niezwykle ograniczone.
Sytuacja zmieniła się w latach siedemdziesiątych, po stworzeniu technologii rekombinacyjnej. Doprowadziło to do tego, że po dziesięciu latach hormon wzrostu stał się dostępny dla profesjonalnych sportowców i zaczął być stosowany w różnych dyscyplinach. Naukowcy odkryli, że ten lek jest w stanie nie tylko przyspieszyć wzrost tkanki kostnej, ale także pozytywnie wpływa na procesy przerostu i przerostu mięśni, przyspiesza procesy lipolizy i regeneracji po treningu.
Ponieważ wszystkie rodzaje farm sportowych zostały pierwotnie stworzone w celu rozwiązywania problemów medycznych, sportowcy musieli ustalać skuteczne i bezpieczne dawki metodą prób i błędów. Sportowcy, którzy osiągnęli znaczne przyrosty masy mięśniowej, otrzymali intratne kontrakty sponsorskie i z tego powodu zwiększono dawkę hormonu wzrostu. W rezultacie budowniczowie mogą przyjmować do 36 jednostek hormonu wzrostu, co jest ekstremalnie wysoką dawką.
Wraz z pozytywnymi skutkami stosowania tego leku budowniczowie zauważyli skutki uboczne. Ci sportowcy, którzy mieli pomysł na pracę układu hormonalnego, nie byli zaskoczeni, ponieważ spodziewali się ich manifestacji. Oprócz ekstremalnego przyrostu masy ciała zaobserwowano rozrost nosa, uszu i narządów wewnętrznych. Ostatni przytoczony fakt i jest odpowiedzią na twoje pytanie, dlaczego pitching jest brzuchaty.
Należy w tym miejscu zauważyć, że podobne problemy są charakterystyczne dla osób cierpiących na akromegalię - ze względu na wysokie stężenie endogennego hormonu wzrostu na ciele pojawiają się nowotwory nowotworowe. Musisz zrozumieć, że leki GH nie mogą selektywnie celować w samą tkankę mięśniową. Pod wpływem hormonu wzrostu wszystko w ciele rośnie.
Akromegalia przypomina gigantyzm, który też jest chorobą. Zaczyna się rozwijać w dzieciństwie i prowadzi do ekstremalnego wzrostu człowieka i wszystkich tych objawów, o których mówiliśmy powyżej. Jedyna różnica między tymi chorobami polega na tym, że w przypadku akromegalii nie obserwuje się wzrostu tkanki kostnej, ponieważ wszystkie strefy wzrostu u dorosłych są już zamknięte. Nawet przy ekstremalnej dawce GH wzrost dorosłego człowieka nie może się już zmienić. Biorąc pod uwagę wszystkie powyższe, pojawia się pytanie – dlaczego nie stosować hormonu wzrostu w mniejszych dawkach? Nie można już powiedzieć, który ze sportowców jako pierwszy zaczął stosować GH, ale z pewnością stosowali oni dawki terapeutyczne stosowane w medycynie w leczeniu zahamowania wzrostu u dzieci. Wynosiły 0,3 miligrama na kilogram masy ciała przez tydzień. Jeśli ekstrapolujemy tę liczbę na wagę osoby dorosłej, szacowana dawka leku wyniesie od 15 do 25 jednostek dziennie.
Nowa technologia rekombinacji do produkcji somatotropiny została szybko wprowadzona do ich produkcji przez azjatyckie firmy farmakologiczne. Doprowadziło to do spadku cen hormonu wzrostu na rynku, a budowniczowie zaczęli zwiększać dawkę leku, ponieważ stał się on bardziej przystępny cenowo. Jest całkiem oczywiste, że wraz ze wzrostem dawek mięśnie rosną aktywniej, podobnie jak wszystkie inne części ciała i narządy wewnętrzne. Podczas badań klinicznych udowodniono, że nadmierne dawki leku mogą powodować poważne nieodwracalne problemy.
Naukowcy udowodnili, że stosowanie ponad 6 jednostek hormonu wzrostu w ciągu dnia może prowadzić do pojawienia się objawów akromegalii - negatywnie wpływają one na wrażliwość organizmu na insulinę, a także szpecą wygląd osoby. W medycynie te działania niepożądane zostały wyeliminowane nie tylko poprzez stosowanie małych dawek, ale również poprzez kontrolowanie stężenia IGF-1.
Zapewne wiesz, że ten endogenny czynnik wzrostu odpowiada za większość anabolicznych efektów hormonu wzrostu. Tak więc somatotropina może być doskonałym narzędziem do przyrostu masy w odpowiednich dawkach lub może powodować rozwój akromegalii i zespołu metabolicznego. Należy w tym miejscu zauważyć, że zespół metaboliczny jest niezwykle niebezpieczny i może być śmiertelny.
Osobliwością tej choroby jest otyłość (głównie narządów wewnętrznych), niebezpieczny wzrost stężenia cholesterolu, insulinooporność, podwyższone ciśnienie krwi, zawał serca i cukrzyca. Wraz z rozwojem zespołu metabolicznego w organizmie można aktywować różne procesy zapalne.
Jeśli sportowiec stosuje somatotropinę w dużych dawkach, zwiększa się ich predyspozycja do zespołu metabolicznego, a także zaburza reakcję organizmu na insulinę. W efekcie wzrasta stężenie insuliny i cukru, co negatywnie wpływa na procesy lipolizy i przyspiesza rozrost tkanki tłuszczowej. Mówiąc o tym, dlaczego pitching jest brzuchaty, należy również pamiętać o właściwościach spalających tłuszcz hormonu wzrostu. Nikt nie kwestionuje, że ten lek jest w stanie szybko wyeliminować podskórne złogi tłuszczu. Jednak wielu kulturystów zapomina o istnieniu tłuszczu trzewnego, który otacza wszystkie narządy wewnętrzne. Jeśli tkanki tłuszczowe znajdujące się pod skórą są spalane podczas stosowania GH, to trzewne wręcz przeciwnie, zwiększają się.
Wpływa to negatywnie na funkcjonowanie wszystkich narządów, w tym mięśnia sercowego. Oprócz wszystkich powyższych odpowiedzi na pytanie, dlaczego pitching jest brzuszny, jest stosowanie insuliny. Prawie wszyscy sportowcy stosują insulinę w tym samym czasie co hormon wzrostu. Powiedzieliśmy już, że GH jest w stanie zmniejszyć wrażliwość tkanek na insulinę i zwiększa jej stężenie. Dodaj do tego syntetyczny lek, aby zrozumieć niebezpieczeństwa tego kroku.
Insulina jest niezwykle niebezpiecznym lekiem, a niewłaściwie stosowana może być nawet śmiertelna. W tym miejscu należy powiedzieć, że znane są przypadki użycia insuliny jako narzędzia zbrodni. Dzięki zastosowaniu tego preparatu budowniczowie otrzymują dużą ilość masy mięśniowej, której jakość pozostawia wiele do życzenia. Jeśli pozbycie się tłuszczu podskórnego jest dość łatwe, to znacznie trudniej jest walczyć z tłuszczem trzewnym.
Przyczyny dużych brzucha u kulturystów, patrz poniżej:
