Bajkowa terapia jako jeden ze sposobów radzenia sobie z życiowymi trudnościami. Zasady dyrygowania w domu. Wybór bajek dla dzieci w różnym wieku i dorosłych. Terapia bajkami to jedna z metod psychologicznego oddziaływania na człowieka, która przyczynia się do rozwoju osobowości i korygowania już powstałych problemów czysto indywidualnych. Narzędziem tego kierunku są bajki, w których można prześledzić pewien styl zachowania i opcje rozwiązywania sytuacji życiowych z zewnątrz. Stosowanie tej techniki nie ma ograniczeń wiekowych i pozwala wpływać zarówno na dziecko, jak i na dorosłego.
Opis i funkcje terapii bajkami
Metoda baśnioterapii daje możliwość poznania siebie poprzez abstrakcyjność i magię baśni. Czytając ponownie ulubioną historię, czytelnik nieświadomie wybiera bliskiego sobie bohatera, jego zachowanie i postępowanie uważane są za akceptowalne dla samego czytelnika. Ta metoda ma wiele kierunków, które są określane zgodnie z celami.
Są takie kierunki bajkowej terapii:
- Rozwiązywanie zadań życiowych … Pomaga człowiekowi wypracować model zachowania w danej sytuacji. W bajkach widać konkretny problem i wiele skutecznych propozycji jego przezwyciężenia. W ten sposób czytelnik ma możliwość wyboru najlepszej opcji rozwiązania swoich problemów życiowych.
- Transfer doświadczenia … Poprzez bajki starsi przekazują swoje życiowe doświadczenia młodszemu pokoleniu, uczą norm moralnych i dobra, pokazują „co jest dobre, a co złe”. W końcu historie, które kocha, stają się pierwszymi nauczycielami w życiu dziecka.
- Rozwój myślenia … Stosuje się go w wieku od 3 do 12 lat. Kiedy dorośli czytają dziecku bajkę, proszą go o przeanalizowanie poczynań bohaterów, o stwierdzenie, kto jego zdaniem jest dobrym bohaterem, a kto nie, lub o możliwość wymyślenia kontynuacji historia. W ten sposób rozwija się myślenie, pamięć, kreatywność dziecka.
- Kierunek medyczny i psychiatryczny … Metoda terapeutyczna umożliwia wymyślenie własnej bajki i pokazanie jej psychologowi. Ten ostatni dokonuje interpretacji i zwraca uwagę na problemy, z którymi trzeba będzie się zmierzyć w przyszłości.
Zaletą terapii bajkami jest to, że zawiera wiele niezbędnych technologii, począwszy od diagnostyki, profilaktyki, rozwoju osobowości, a skończywszy na korekcji. Psychologowie wyróżniają następujące funkcje techniki:
- Zmniejszenie barier między terapeutą a klientem … Pozwala szybko nawiązać kontakt i dostroić się do dalszej pracy.
- Analiza problemów głęboko ukrytych w pamięci … Skargi dzieci, które negatywnie wpływają na życie danej osoby, można prześledzić w ulubionej bajce klienta lub wymyślić przez niego.
- Wyjście z trudnych, niejednoznacznych sytuacji życiowych … Na przykładach bohaterów baśni można znaleźć wyjście z wszelkich zawirowań, ponieważ wszystkie historie mają pouczające znaczenie. Możliwe, że ktoś już doświadczył tych samych problemów i był w stanie je w pewien sposób przezwyciężyć.
- Aktualizacja osobistych chwil ukrytych przez klienta … Nawet jeśli dana osoba będzie próbowała ukryć przed terapeutą nurtujące go problemy, nie uznając ich za szczególnie ważne, to nie będzie to możliwe, ponieważ podświadomość nadal będzie je ujawniać w dyskusji lub komponowaniu bajek.
- Wyświetlanie konfliktu wewnętrznego … Daje możliwość ujawnienia w sobie sprzeczności i poprzez bajkę zastanowienia się nad nimi.
Po rozważeniu kierunków i funkcji baśnioterapii można stwierdzić, że metoda ta pomaga przezwyciężyć fobie, zaszczepić podstawowe umiejętności życia codziennego i miłość do otoczenia, rozwijać wyobraźnię i słownictwo, ujawniać indywidualność, ostrzegać przed kłopotami, podnosić poczucie własnej wartości, oddzielaj dobro od zła, ucz pokonywania trudności życiowych.
Poznawszy istotę baśnioterapii i nauczyli się wykorzystywać jej technologie, rodzice małych dzieci chronią się przed problemami z dorastaniem w przyszłości. Dorośli, czasem w obawie, że nie znajdą wyjścia z trudnych sytuacji życiowych, znajdują wskazówki w zwykłych bajkach.
Cechy prowadzenia zajęć z bajkoterapii
Zajęcia dotyczą kilku aspektów życia człowieka, które z kolei ujawniają jego archetypy i postawy społeczne. Poprzez fabułę baśni można dowiedzieć się, w czym konkretnie żyje dana osoba i co ją martwi. Dopiero po zakończeniu tego etapu możliwe będzie zbudowanie dalszej obróbki.
Nowoczesne metody terapii bajkami:
- Pracuj nad już istniejącą bajką … Na lekcji opracowywana jest znana praca. Omawiane są postacie i ich wzajemne relacje.
- Samo pisanie bajki … Osoba komponuje historię, która pomaga psychologowi dokładniej przestudiować jego stan, krąg społeczny i relacje z przyjaciółmi.
- Dramatyzacja lub dramatyzacja pisanej bajki … Ta metoda pozwala ci być aktorem i wcielić się w rolę, która ma pewien emocjonalny sens, przeżyć na nowo te przerażające, ekscytujące dla ludzi chwile i zrozumieć, że nie ma w tym nic złego, że wszystkie złe rzeczy się kończą.
- Praca nad zakończeniem opowieści … Może to być dyskusja o słynnej bajce, której zakończenie proponuje się zmienić. Ponadto możesz wymyślić jego kontynuację.
- Arteterapeutyczna praca oparta na fabule bajki … Tutaj sztuka jest traktowana jako podstawa, co oznacza rysowanie, modelowanie lub konstruowanie w oparciu o treść określonego dzieła.
Aby lekcja terapii bajkami była produktywna, trzeba się do niej wcześniej przygotować. W oparciu o wybraną metodę przygotowywane są materiały informacyjne (obrazki, ołówki, kartki albumów, plastelina itp.), książki, obrazy, muzyka, kostiumy, dobierany jest optymalny sposób prowadzenia (siedzenie przy biurkach, w kręgu, na podłodze), zgodnie z określoną strukturą budowany jest plan lekcji.
Struktura zajęć z bajkoterapii:
- Rytuał „zanurzenia” w bajkę … Tworzy się nastrój do pracy zespołowej - słuchania bajecznych melodii lub medytowania nad przejściem do bajecznego świata.
- Znajomość z bajką … Nagranie audio jest odczytywane lub słuchane.
- Dyskusja … Moderator zadaje pytania związane z głównym bohaterem i fabułą całej historii. Wartość opowieści jest zdecydowanie określona, czego może nauczyć publiczność.
- Arteterapia praca … Rysowanie bohaterów lub najciekawszy moment z bajki.
- Rytuał „wyjścia” z bajki … Zamknijcie oczy i wspólnie policzcie do 3, na „trójkę” przenieś się ze świata magii do publiczności.
- Zreasumowanie … Na podstawie odpowiedzi na zadane pytania terapeuta interpretuje osobowość każdego uczestnika. Po zakończeniu przekazuje im swoje odkrycia, indywidualnie lub z całą grupą.
W ten sposób, mając szkielet lekcji i niezbędny do niej materiał, prezenter może z łatwością pozbyć się dziecka lub osoby dorosłej i ustawić go do produktywnej pracy.
Jak zastosować terapię bajkową dla dorosłych i dzieci
Terapię bajkową można stosować na różne sposoby w zależności od cech osoby, z którą wykonywana jest praca. Uwzględnia się wiek, zdolności umysłowe i fizyczne. Bajka dzięki swej prostocie jest w stanie przeniknąć do podświadomości każdego człowieka i wpłynąć na jego osobiste wytyczne, pod wpływem których daje się wiele wyjść z każdej sytuacji problemowej.
Jak wykorzystać bajkową terapię w pracy z przedszkolakami
Terapia bajkowa dla przedszkolaków to najskuteczniejsza metoda ukierunkowana na wszechstronny rozwój dziecka i jedna z najciekawszych technologii psychoanalizy i psychoterapii. Lekcja może być prowadzona zarówno indywidualnie, jak i w grupach (do 12 osób).
Bajki dobierane są w zależności od wieku dziecka. Dla dzieci w wieku od 1 do 4 lat odpowiednia jest praca ze zwierzętami jako główni bohaterowie. Dzieci w wieku od 5 do 6 lat mogą już czytać bajki z nieistniejącymi postaciami, takimi jak wróżki, gobliny i inne. Sposoby, które pomogą Ci osiągnąć sukces w pracy z dziećmi:
- Ćwiczenie praktyczne oparte na bajce … Konieczne jest, aby dowiedzieć się, co dziecko lubi robić więcej (rysować, rzeźbić, projektować itp.) I uwzględnić jego pragnienie w strukturze lekcji. Tak więc w procesie praktycznej działalności przewidziana jest rozmowa, materiał zostanie ustalony, a granice psychoanalizy poszerzą się.
- Zainteresowanie gospodarza … Bajkoterapeuta czytając bajkę sam musi zanurzyć się w bajce, a dopiero wtedy będzie w stanie przekazać dziecku niezbędne znaczenie pracy i zainteresować go.
- Emocjonalne projektowanie bajek … Aby zainteresować przedszkolaków pracą, konieczne jest pokazanie emocji, które są nieodłączne od bohaterów bajki. Pomoże to w ekspresyjnym czytaniu, intonacji, mimice, gestach.
- Praca nad nastrojem dziecka … Jeśli dziecko jest zdenerwowane, nie wyspało się lub jest zmęczone, to lekcję bajkoterapii należy odłożyć, ponieważ nie będzie mógł pogrążyć się w pracy, ale stanie się jeszcze bardziej smutniejszy.
Zasady organizacji pracy bajkoterapeutycznej z przedszkolakami:
- Rozważ wiek dzieci … Przygotowując się do lekcji, musisz wybrać pracę według wieku, aby dziecko mogło zrozumieć treść i zrozumieć ją.
- Dawkowanie prezentowanych informacji … Zajęcia powinny być budowane według określonej struktury, pamiętaj, że wszystko jest dobre z umiarem. Zapoznanie się z bajką towarzyszy jedynie zapoznaniu się z jej ilustracjami.
- Koncentracja terapeutyczna … Po przeczytaniu warto pobawić się fabułą, omówić ją lub wyciągnąć fragmenty z bajki.
- Brak moralizowania … Należy unikać presji na dziecko, moralizatorstwa ze strony osoby dorosłej, ponieważ środowisko podczas lekcji powinno być dyskretne i przyjazne.
- Podsumowując … Po przeczytaniu koniecznie przeanalizuj opowieść, bohaterów i dowiedz się, jakie wrażenie wywarło to na dzieciach.
Ta metoda pozwala odsłonić duszę maluszka, wzbogacić go wiedzą i postacią charakteru. Biorąc pod uwagę wszystkie zasady podczas przygotowań do lekcji, prowadzący ma możliwość osiągnięcia wyznaczonych celów i budowania relacji opartych na zaufaniu ze swoimi podopiecznymi.
Bajkowa terapia w pracy z dziećmi w wieku szkolnym
Bajkowa terapia dla dzieci w wieku szkolnym pomaga im się otworzyć i pozbyć ekscytujących problemów. Młodszym uczniom zaleca się korzystanie z bajek, w których fabuła jest magia, a bajki-przypowieści są już wprowadzane do pracy ze starszymi, ponieważ niosą sens filozofii życia.
Formy prowadzenia bajkoterapii:
- Opowiadanie lub komponowanie bajek … W trakcie opowiadania dziecko wyraża emocje, które odczuwa. Na tej podstawie możesz przeanalizować jego stosunek do konkretnego wydarzenia i postaci. Zapraszając ucznia do skomponowania własnej bajki, prezenter umożliwia rozwijanie fantazji i wyobraźni.
- Rysowanie bajki … Pomaga wyrazić kolorami swój stosunek do pracy, a w niektórych przypadkach jest sposobem na pozbycie się lęków.
- Robienie lalek … Tworzenie postaci własnymi rękami pozwala rozwijać umiejętności motoryczne palców, poprawiać uwagę. Tworząc lalkę, dzieci wkładają w nią duszę i zastanawiają się nad kolejnością działań, która ćwiczy myślenie. Wtedy dzieci bawią się z bohaterami, mogą wystawić bajkę i wziąć odpowiedzialność za rolę. Ta metoda rozwija umiejętności komunikacyjne, wzbogaca doświadczenie interakcji między ludźmi.
Bajki przyczyniają się do rozwoju osobowości i świadomości, każą wierzyć w cuda. Stosując w swojej pracy różne formy prowadzenia zajęć i wykorzystując je etapowo, rodzice, nauczyciele czy psycholodzy będą mogli rozwijać w dzieciach zainteresowanie tego typu aktywnością, co uchroni je przed problematycznymi przejawami.
Jak wykorzystać bajkową terapię w pracy z młodzieżą
Dojrzewanie to etap życia, na którym następuje kształtowanie się osobowości. Bajkowa terapia dla młodzieży to narzędzie, które łączy ich świat zewnętrzny i wewnętrzny. Dzięki bajkom młodzi ludzie uczą się wchodzić w interakcje z otaczającym ich światem, nawiązywać kontakt z ludźmi i pokazywać swoją indywidualność.
Praca z młodzieżą podzielona jest na trzy etapy:
- Wstępny … Na tym etapie młodzież zbiera się na lekcji grupowej, omawiane są zasady komunikacji. Jeśli uczestnicy nie są sobie zaznajomieni, na tym etapie pojawia się znajomość. Bajki są wybierane tak, aby były proste w treści i łatwe do zrozumienia, co skłoni dzieci do produktywnych czynności. Początkowy etap powinien obejmować przejście do baśniowego świata poprzez wybrane wcześniej ćwiczenie (magiczne słowo, liczenie do określonej liczby).
- Główny … Trwają prace nad zidentyfikowanym problemem (zwalczanie lęków, zwiększanie poczucia własnej wartości itp.). Wykorzystują różne ćwiczenia i bawią się historyjkami opartymi na przedstawionej bajce. Wybierane są prace, w których treści manifestuje się problematyka bohaterów, a zmagania z przedstawianą sytuacją muszą koniecznie zakończyć się pozytywnie. Rysunek można włączyć do etapu głównego, co pomoże w identyfikacji i przezwyciężeniu istniejącego problemu.
- Finał … Omawiane są sytuacje problemowe i sposoby ich rozwiązywania, przeprowadzana jest interpretacja rysunków. Po zakończeniu lekcji konieczne jest dokończenie rytuału wyjścia z bajkowego świata, może to być to samo, co wejście, lub można dodać coś nowego.
Tak więc metoda terapii bajkami nie ogranicza się do prawidłowo dobranych bajek, ale w dużej mierze zależy od potencjału nastolatków, którzy są nastrojeni na pozytywny wynik pod wpływem magicznej atmosfery.
Wykorzystanie terapii bajek w pracy z dorosłymi
Dziś popularna stała się terapia bajkowa dla dorosłych, jest coraz bardziej preferowana w diagnostyce i korekcji różnych chorób.
Ten rodzaj terapii można zastosować w następujący sposób:
- Omówienie już napisanej pracy … Otwiera nowe aspekty możliwości, człowiek wyjaśnia treść zgodnie ze swoim przekonaniem, które ujawnia jego istotę.
- Pisanie bajki … Możesz wymyślić własną pracę razem ze specjalistą, który pomoże zidentyfikować problematyczny aspekt w treści i pozbyć się go.
- Grając w bajkę … Dzięki tej metodzie pojawia się doświadczenie przerażającej sytuacji, która przyczynia się do wylania wszystkich wewnętrznych emocji na zewnątrz.
Głównym aspektem pracy z bajkami jest świadomość, która daje możliwość zaakceptowania swoich procesów psychicznych i kontrolowania ich. Wejście w magiczną przestrzeń pozwala przenieść wszystkie kłopoty i problemy na bohaterów. Często osoba, która skorzystała z terapii bajkami, nabiera celu w życiu.
Co wybrać bajki na bajkową terapię
Bajki do bajkowej terapii dobierane są z uwzględnieniem wieku i celów osoby. Jeśli ludzie mają ochotę napisać pracę samodzielnie, to jeszcze lepiej.
Dla dzieci trzeba wybrać bajki, które nie są wolne od tła semantycznego, na przykład:
- Bajki codzienne („Owsianka z siekiery”, „Kurczak Ryaba”, „Mistrz i pies”, „Kolobok” itp.);
- Bajki („Kot w butach”, „Córka i pasierbica”, „Frost”, „Crystal Mountain” itp.);
- Pouczające bajki („Złota Ryba”, „Lis i Zhuravel”, „Devil's Tail”, „Zabawki Fedyi” itp.);
- Bohaterskie opowieści („Sivka-Burka”, „Ilya-Muromets”, „Dobrynya and the Serpent”, „Vavila and the buffoons” itp.).
Historie wybrane do bajkoterapii powinny wyraźnie rozróżniać postacie pozytywne i negatywne, główni bohaterowie muszą zmierzyć się z takimi samymi problemami jak dzieci. Jeśli są mniej więcej w tym samym wieku co dziecko, z którym zamierzają pracować, taka bajka będzie dla niego zrozumiała i bliska.
W doborze prac można preferować różne typy: rosyjski folk, przypowieści, bajki narodów świata i autora. Osobiste historie napisane przez psychologów, które mają na celu zapobieganie pewnym problemom, mogą być najlepszym rozwiązaniem.
Do terapii z dorosłymi należy wybrać prace, które pomogą pozbyć się wewnętrznego zamętu. Po podjęciu decyzji o tym, jaka będzie walka, wybierana jest odpowiednia historia (w celu poprawy relacji, zdrowia, sytuacji finansowej, miłości itp.). Możesz skorzystać z książek Rushel Blavo, Razida Tkach, Elfiki. Jeśli istnieje poczucie, że czytana praca znajduje odpowiedź w duszy, to wybór jest słuszny, osoba jest już w połowie drogi do pozbycia się kłopotów, które go ekscytują, w wyniku czego kierunek zdobytej wiedzy do obserwuje się pożądany wynik, dostępne są opcje, jak pozbyć się sytuacji problemowej.
Jak prowadzić bajkową terapię - obejrzyj wideo:
Terapia bajkowa to przyjemna metoda leczenia, która pomaga zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Jego zastosowanie nie ogranicza się do psychologów i psychiatrów, wręcz przeciwnie, jest mile widziane w pedagogice przedszkolnej i szkolnej, a zwłaszcza w edukacji rodzinnej.
