Jakie są przyczyny pojawiania się różnych lęków u dzieci i jak się ich pozbyć. Cenne rady dla rodziców, którzy chcą chronić swoje dziecko przed fobiami. Dzieci charakteryzują się kilkoma rodzajami lęków, z jakimi borykają się w okresie dorastania i poznawania nowego świata. Każdy ma tendencję do rozwoju po czynniku wyzwalającym lub na tle wrażliwej osobowości. Bardzo często fobie z dzieciństwa powodują okropne sny, które z czasem się powtarzają. Są wyczerpujące emocjonalnie, a dziecko praktycznie drży nawet na wspomnienie jakichkolwiek czynników związanych z jego lękiem. Sny mogą być pierwszym wezwaniem do rozwoju pełnoprawnej fobii, która bardzo często pozostaje na całe życie.
Dla własnej ochrony dzieci często tworzą dla siebie wyimaginowanych przyjaciół, obdarzają je supermocami i szczerze wierzą, że będą je chronić. Taki mechanizm chroni spokój dziecka i nie da się go tak po prostu zniszczyć. Musisz najpierw pozbyć się fobii, a wtedy potrzeba wymyślonych przyjaciół zniknie sama.
Jeśli dziecko dość ostro reaguje na czynniki emocjonalne, często płacze lub denerwuje się, oznacza to, że jest dość podatne na przejawy dziecięcych fobii. W swej istocie jest to sposób radzenia sobie z niezrozumieniem pewnych rzeczy i zjawisk na tym świecie. Jeśli dziecko czegoś nie wie, oznacza to, że może stanowić zagrożenie – osoby wrażliwe kierują się dokładnie tą zasadą.
Odmiany lęków u dzieci
Niestabilne emocjonalnie dziecko reaguje w szczególny sposób na to, co się dzieje. Do czego dorosły jest przyzwyczajony od dawna i co nie budzi w nim żadnego niepokoju, bo psychika dziecka może okazać się kompletnym szokiem, który ukształtuje uporczywą fobię. W zależności od tego, jaka sytuacja dla dziecka stała się szokiem, pojawia się taki strach. Im bardziej jest uczuciowy, tym jaśniejsze będą przejawy takich lęków. Rozważ główne rodzaje lęków u dzieci:
- Strach przed śmiercią … Ten strach może dotyczyć zarówno samego dziecka, które boi się o swoje życie, jak i rodziców i bliskich, bo to oni są najcenniejszą rzeczą, jaką ma. To zupełnie normalne, że dorośli dostrzegają zmiany pokoleń, starzenie się i proces umierania. Każda osoba w wieku dorosłym w pełni akceptuje nieuchronność przyszłości i uczy się z nią żyć. Odkrycie dziecka, że pewnego dnia nie będzie rodziców, krewnych, a nawet samego siebie, w bardzo młodym wieku często przekracza siły psychiki dziecka. Trudno dostrzec fakt jakiejkolwiek nieuchronności, zwłaszcza takiej fatalnej. Dlatego powinnaś porozmawiać o tym z dzieckiem i, jeśli to możliwe, unikać chodzenia na pogrzeb. Często obrazy wizualne mogą być bardziej stabilne niż postawy werbalne. Mogą wywoływać sny i żywe fobie.
- Strach przed karą … Często wiąże się to ze szczególnymi warunkami wychowywania dzieci w rodzinie. Jeśli kara za złe czyny odgrywa bardzo ważną rolę w procesie pedagogicznym, oznacza to, że cały świat dziecka kręci się wokół tego, co należy zrobić, aby nie zostało uznane za winne. Pojawia się strach przed byciem niegodnym swoich rodziców, spada samoocena. Takie dzieci, nawet przy braku kar fizycznych, mogą okazywać takie lęki, ponieważ przede wszystkim boją się nie bólu, ale tego, że ich rodzice będą z nich niezadowoleni.
- Strach przed postaciami z bajek … Jest całkowicie i całkowicie sprowokowany opowiadaniem wrażliwych historii. Negatywne postacie są w nich wprowadzane tylko po to, aby pokazać, jak dobro zawsze zwycięża zło. Dlatego nie można skupić się na negatywnych postaciach. Imponująca psychika i gwałtowna wyobraźnia dziecka natychmiast przyciągną do podświadomości straszliwą Babę Jagę lub Węża Gorynych. Często dla dzieciaka z bajek nie wygrywają dobre postacie. Dlatego należy skupić się na życzliwości i dobrej stronie opowieści, na pozytywnych bohaterach i na niezmiennym zwycięstwie dobra.
- Bać się ciemności … Ten rodzaj fobii może wiązać się z innymi, w tym z poprzednimi, lub rozwijać się niezależnie. Jest to często najczęstszy rodzaj strachu. Wrażliwy dzieciak może z łatwością wyobrazić sobie w ciemności wszelkie potwory i potwory, które można tylko sobie wyobrazić. Dziecko rozwija poczucie strachu w każdej stresującej sytuacji. Przeprowadzka do nowego domu lub nowego pokoju, w którym trzeba spędzić noc w samotności, często odgrywa pewną rolę. Czasami taką fobię prowokuje oglądanie filmu z krwawymi scenami lub horrorami, ponieważ nie są one przeznaczone dla dzieci.
Jak przezwyciężyć uczucia strachu dziecka
Najlepszym sposobem radzenia sobie z dziecięcymi lękami jest zapobieganie ich pojawianiu się, wyjaśnianie dziecku na czas wszystkiego, co wywołuje u niego lęk. Jeśli pojawi się strach, pomóż dziecku się go pozbyć. Wielu rodziców zadaje sobie pytanie, jak przezwyciężyć strach o swoje dzieci, ponieważ ich psychika nie jest jeszcze w stanie oprzeć się zewnętrznym czynnikom stresu, a co najważniejsze, jak zapobiec jej wejściu w dorosłość. Istnieje kilka technik, których rodzice mogą użyć, aby pomóc dziecku radzić sobie ze strachem:
- Usuń czynnik stresu … Oczywiście, jeśli to możliwe, możesz usunąć czynnik prowokujący, który wywołał proces powstawania fobii. Na przykład, jeśli dziecko wpada w panikę z powodu jakiejś rzeczy lub kary, powinieneś je usunąć i zacząć opierać swoje wychowanie na innych rzeczach. Idealnie, dla takiego dziecka, rodzicielstwo powinno opierać się na nagrodach, a nie karach. Nie należy grozić żadnymi negatywnymi konsekwencjami w przypadku nieposłuszeństwa lub uchylania się od obowiązków.
- Rozmowa … Możesz pomóc dziecku z fobią poprzez regularne rozmowy z rodzicami. Konieczne jest uporządkowanie jego strachu i znalezienie dokładnie tego, co go spowodowało. Na przykład, jeśli przeraża Cię negatywna postać z bajki, warto opowiedzieć dziecku bardziej wiarygodne szczęśliwe zakończenie i wyjaśnić, że bajki zawsze kończą się dobrze i nic mu nie zagraża.
- Bezpieczeństwo … Drugą rzeczą, którą chce odczuwać dziecko z fobią, jest pewność bezpieczeństwa. Powinieneś go częściej przytulać i uważać, aby czuł, że nie jest sam. Nadmierna wstręt i nacisk na niezależność w tym przypadku mogą tylko pogorszyć stan dziecka.
- Pozytywny … Jeśli dojdziesz do sedna fobii, są one emocjonalnym przejawem czegoś złego. Na tym tle rozwija się niepokój – ciągłe poczucie zbliżania się do tego, czego boi się dziecko. W tym stanie bardzo szybko zamknie się w sobie i wyda objawy depresyjne lub histeryczne. Powinieneś to wziąć i pokazać, że z życia można czerpać morze dobroci i radości bez skupiania się na swoich lękach.
Jak pokonać strach u dziecka - obejrzyj wideo:
Jeśli strach ma dość uporczywą formę i nie zostanie skorygowany, powinieneś skonsultować się ze specjalistą. Doświadczony psychiatra lub psychoterapeuta wie, jak uwolnić dziecko od lęków.
