Jak prawidłowo stosować deksametazon? Pozytywne i negatywne właściwości leku podczas ćwiczeń beztlenowych. Dawki i schematy kombinacji. Oczywiście lek ma znacznie szerszy zakres działania na organizm, ale to właśnie te właściwości leku są ważne dla sportowców.
Wady deksametazonu w sporcie
Wady substancji są dość poważne:
- Tłumienie odporności … Leki z grupy glikokortykosteroidów silnie hamują układ odpornościowy organizmu. To prawdopodobnie główny efekt uboczny leków. Dla sportowców jest to bardzo zła wiadomość, ale przy umiarkowanych dawkach i niższych tłumienie jest prawie znikome lub w ogóle nie występuje.
- Negatywnie wpływa na żołądek … Jest to możliwe tylko przy stosowaniu deksametazonu w formie tabletek w sporcie. Ale warto zauważyć, że ten efekt jest dość silny. Lek powoduje częste wzdęcia, w przypadku choroby wrzodowej może się pogorszyć. Dlatego można zalecić stosowanie wyłącznie preparatu do wstrzykiwań.
- Katabolizm białek … Mówiąc najprościej, deksametazon jest zdolny do niszczenia tkanki mięśniowej. Jednak nie jest tak źle, jak mogłoby się wydawać. Małe dawki leku praktycznie nie mają wpływu na związki białkowe. Jeśli nieznacznie zwiększysz dzienne spożycie białek, procesy kataboliczne w ogóle nie będą zauważalne.
Dawki i cechy stosowania deksametazonu
Jeśli dokładnie przeczytasz instrukcje dotyczące leku, znajdziesz szeroki zakres dopuszczalnych dawek. W rezultacie bardzo trudno jest zrozumieć, ile leku należy spożyć. Należy również zauważyć, że instrukcja w ogóle nie zawiera żadnych zaleceń dla sportowców. Wszystko zostało ustalone empirycznie. Tak więc, aby wyeliminować procesy zapalne w stawach i zatrzymać niewielką ilość płynów w organizmie, należy przyjmować nie więcej niż 2 miligramy dziennie.
Jedna tabletka leku zawiera 0,5 miligrama substancji czynnej, a zastrzyki - 4 miligramy. Jeśli zdecydujesz się natychmiast rozpocząć od maksymalnej dopuszczalnej dawki, możesz użyć dwóch tabletek dwa razy dziennie lub wykonać jeden zastrzyk co drugi dzień.
Najlepiej jednak zacząć stosować deksametazon w sporcie w mniejszych ilościach. Aby uzyskać pożądany efekt, prawie zawsze wystarczy wziąć 1 miligram. Ta dawka jest poniżej średniej przepisanej, a przy takim stosowaniu leku nie będziesz się bał skutków ubocznych. Ale ból w stawach zacznie znikać, a apetyt się poprawi.
Jeśli mówimy o czasie stosowania deksametazonu, to przy powyższych dawkach można to zrobić maksymalnie przez dwa miesiące. Rozpoczynając przyjmowanie leku należy pamiętać, że hamuje on syntezę naturalnych kortykosteroidów, jednak we wskazanych dawkach organizm szybko się regeneruje.
Zapotrzebowanie na deksametazon w sporcie
Ponieważ lek jest hormonalny, jest zdolny do wielu rzeczy. Za rozsądną cenę możesz uzyskać doskonałe wyniki. Pamiętaj jednak, że deksametazon jest dość niebezpiecznym środkiem i należy ściśle przestrzegać dawek, nie przekraczając 2 miligramów w ciągu dnia.
Najlepiej stosować formę do wstrzykiwań, aby uchronić się przed skutkami ubocznymi związanymi z przewodem pokarmowym. Oczywiście podawanie doustne jest znacznie łatwiejsze, ale w ten sposób ryzykujesz uszkodzenie żołądka. Ponadto, rozpoczynając stosowanie leku, należy zwiększyć dzienne spożycie związków białkowych. Przy wskazanych dawkach procesy kataboliczne nie będą aktywne, ale lepiej jest grać bezpiecznie.
Sportowcy przyjmujący deksametazon pozytywnie reagują na formę do wstrzykiwań. Pozytywny wpływ na organizm pozostaje, ale wiele skutków ubocznych zostaje wyeliminowanych.
Obejrzyj film o deksametazonie:
Podsumowując, możemy powiedzieć, że chociaż lek nie jest bezpieczny, jeśli przestrzegane są prawidłowe dawki i stosowana jest forma zastrzyku, nie ma się czego obawiać. Działając w sposób opisany powyżej, sportowiec będzie mógł pozbyć się bólu stawów i zwiększyć apetyt. W takim przypadku skutki uboczne będą minimalne lub wcale.
