Dowiedz się, jak dobrać odpowiednie sterydy do suszenia masy mięśniowej i jak prawidłowo dostosować dietę. Dzięki kursom suszenia budowniczowie są w stanie osiągnąć piękną ulgę mięśni. Suszenie ma dwa główne cele:
- Spalanie tłuszczu podskórnego.
- Utrzymanie zgromadzonej masy mięśniowej.
W kulturystyce zwyczajowo rozróżnia się dwa okresy - masowe gromadzenie i suszenie. Sportowcy podczas przybierania na wadze stosują odpowiednie rodzaje żywienia sportowego i farmakologii. Ponadto musisz jeść dużą ilość jedzenia i bez względu na to, jak bardzo się starasz, organizm gromadzi pewną ilość tłuszczu i wody.
Aby mięśnie nabrały ulgi i estetycznie wyglądały, konieczne jest pozbycie się tłuszczu. Po wysuszeniu profesjonalni budowniczowie mają w ciele nie więcej niż dziesięć procent tkanki tłuszczowej. Zwróć uwagę, że dziś dziewczyny, które chcą pozbyć się nadmiaru tłuszczu, są dość aktywnie zainteresowane kursami suszenia.
Jest to jednak poważne nieporozumienie, ponieważ cele kursów suszenia i odchudzania są różne. Do odchudzania wystarczy zastosować umiarkowaną aktywność fizyczną i stworzyć sztuczny deficyt kaloryczny poprzez zmianę programu żywieniowego. Należy pamiętać, że przeprowadzenie kursu suszenia to bardzo odpowiedzialna i złożona sprawa. Aby uzyskać pożądane rezultaty, sportowcy muszą używać sterydów do suszenia. Chodzi o te leki, o których dzisiaj porozmawiamy.
Najlepsze sterydy do suszenia dla mężczyzn
Masteron
Jest to doskonały steryd wysuszający i jest dość często używany przez profesjonalnych kulturystów. Jest to dość wyjątkowy lek, ponieważ jego właściwości androgenne są wysokie, a aktywność anaboliczna na średnim poziomie. Inne SAA mają dokładnie odwrotny stosunek tych rodzajów aktywności.
Należy również zauważyć, że Masteron nie jest w stanie konwertować do żeńskich hormonów pod wpływem aromatazy. Jest to zasadniczy wymóg dla wszystkich sterydów suszących. Pod wpływem leku poprawia się jakość odciążenia mięśni, wzrasta twardość mięśni, spalane są tłuszcze, a nadmiar płynów jest wykorzystywany.
W połączeniu z dietą niskowęglowodanową i spalaczami tłuszczu można osiągnąć doskonałe rezultaty. Należy również zauważyć, że Masteron posiada zdolność do stymulowania pracy układu nerwowego, co pozwala sportowcowi nie męczyć się tak bardzo podczas treningu.
Wielu sportowców lubi również Masteron ze względu na minimalne skutki uboczne, które mogą wystąpić tylko w przypadku nieprzestrzegania instrukcji użytkowania. Masteron nie stanowi zagrożenia dla wątroby, a jego jedynym poważnym skutkiem ubocznym jest tłumienie łuku przysadki. Jest to jednak możliwe tylko przy wysokich dawkach i długotrwałym stosowaniu. Aby wyeliminować ten negatywny efekt, możesz użyć Gonadotropiny.
Trenbolon
Jest to najsilniejszy i najwszechstronniejszy dostępny lek. Ten steryd wysuszający będzie tak skuteczny, jak przybieranie na wadze. Aby jak najlepiej z tego skorzystać, sportowcy często stosują programy żywieniowe oparte na białku. Lek charakteryzuje się najsilniejszymi właściwościami anabolicznymi, które przewyższają działanie androgenne na organizm. Jednocześnie, w porównaniu z innymi SAA, androgenne właściwości Trenbolonu są również dość wysokie.
Ponieważ anabolik nie aromatyzuje, automatycznie wyklucza to możliwość wystąpienia estrogennych skutków ubocznych. Należy pamiętać, że lek jest bardzo silny i nie powinien być stosowany przez początkujących sportowców. Trenbolon ma działanie progestagenowe, aby zredukować jaką kabergolinę należy wprowadzić do kursu.
Ponadto steryd silnie stymuluje układ nerwowy, co może prowadzić do bólów głowy i zaburzeń snu. Przy długotrwałym stosowaniu tego leku konieczne jest dodatkowo podawanie Gonadotropiny w celu utrzymania sprawności jąder. Ponadto nie zaleca się stosowania go w połączeniu z Clenbuterolem i spalaczami tłuszczu na bazie efedryny.
Propionian testosteronu
Kolejny świetny steryd wysuszający, który nie tylko pomoże ci szybko stracić tłuszcz, ale także zyska wysokiej jakości masę mięśniową. Lek jest kompletnym analogiem endogennego męskiego hormonu i prawie zawsze jest doskonale odbierany przez organizm.
Wady leku obejmują aromatyzację. Jednak dzięki zastosowaniu inhibitorów aromatazy proces ten można kontrolować, a przy pomocy terapii rehabilitacyjnej po kursie można przywrócić łuk przysadki do poprzedniego kanału pracy. Ponadto wiele możliwych skutków ubocznych sterydów anabolicznych można wyeliminować, łącząc je ze stanozololem lub octanem trenbolonu.
Winstrol (stanozolol)
Dla wielu budowniczych ten lek jest „królem suszenia”. Jest silnym anabolikiem o silnych właściwościach spalających tłuszcz. Podobnie jak wszystkie inne sterydy suszące, Winstrol ma pewne skutki uboczne. Należy pamiętać, że lek jest dostępny w postaci zastrzyków i tabletek. Wersja Winstrolu do wstrzykiwań nie jest tak toksyczna dla wątroby jak wersja na tablety.
Sportowcy powinni być ostrożni z tym lekiem, ponieważ przy niewłaściwym stosowaniu może rozwinąć się wirylizacja. Zaletą Winstrolu jest brak tendencji do aromatyzacji. Aby uzyskać maksymalne wyniki, zalecamy używanie Winstrol z innymi sterydami o wysokiej androgenności.
Oksandrolon
Ten lek ma wysokie właściwości anaboliczne przy minimalnej aktywności androgennej. Takie połączenie tych właściwości sprawia, że jest prawie całkowicie bezpieczny. Dość powiedzieć, że w medycynie tradycyjnej ten steryd jest przepisywany do suszenia nawet dzieciom.
Anavar jest często używany również przez sportowców, ponieważ praktycznie nie jest w stanie wywołać wirylizacji. Nie konwertuje do estrogenów i wyjątkowo słabo hamuje pracę jąder. Bardzo często pro-budujący stosują Anavar nie tylko do wysuszenia, ale także do pomostów między silnymi cyklami anabolicznymi.
Inne typy farm sportowych do suszenia kursów
Właśnie rozmawialiśmy o tym, które sterydy do suszenia są najskuteczniejsze. Jednak arsenał budowniczych nie ogranicza się tylko do SAA. Istnieją inne skuteczne leki, które w krótkim czasie mogą pomóc w zmniejszeniu zawartości tłuszczu w organizmie.
Clenbuterol
Clenbuterol jest dość silnym spalaczem tłuszczu, a także pomaga chronić tkankę mięśniową przed zniszczeniem. Tak więc, stosując Clenbuterol podczas suszenia, sportowcy rozwiązują dwa główne problemy, o których wspomniano powyżej. Również ten lek jest stosowany w minimalnych dawkach i w celu zwiększenia efektywności treningu, ponieważ może zwiększać parametry fizyczne.
Somatotropina
Hormon wzrostu lub hormon wzrostu może być doskonałym narzędziem do efektywnego cyklu suszenia. Wśród krajowych sportowców najbardziej popularne są chińskie leki Ansomon i Jintropin. W porównaniu z europejskimi odpowiednikami te hormony wzrostu wyróżniają się atrakcyjnym kosztem i wysokim efektem. Profesjonalni budowniczowie często stosują Somatotropinę w dziennej dawce 30 jednostek. Jednak początkujący sportowcy nie powinni używać więcej niż 15.
Jak ułożyć właściwy przebieg suszenia?
Należy od razu pamiętać, że wysokiej jakości kurs suszenia jest możliwy tylko wtedy, gdy połączymy SAA, trening siłowy, sesje cardio i odpowiednie odżywianie. Jeśli weźmiesz tylko sterydy anaboliczne, nie przyniesie to pożądanego rezultatu, a możesz tylko zaszkodzić ciału. Przyjrzyjmy się wszystkim składnikom skutecznego cyklu suszenia dla mężczyzn.
Sterydy do suszenia
Podczas suszenia sterydy pełnią rolę antykatabolika i przyspieszają redukcję tkanki tłuszczowej. Najbezpieczniejszymi lekami są Testosteron Propionate, Turinabol i Anavar. W połączeniu z niskokaloryczną dietą i programem ćwiczeń, leki te mogą zdziałać cuda.
Wielu sportowców preferuje stosowanie krótkich estrów testosteronu, ale ważne jest, aby nie mieć predyspozycji do aromatyzacji. Chociaż, jak wspomniano powyżej, do kontrolowania tego procesu można stosować inhibitory aromatazy. Tak więc jeden z trzech sterydów wysuszających, o których właśnie mówiliśmy, powinien być głównym lekiem na twoim kursie. Należy go również uzupełnić o jeszcze jeden anaboliczny, wybierając między Stanozololem a Masteronem. Mają zarówno zalety, jak i wady.
Masterolon wydaje się być optymalnym wyborem, ponieważ ma mniejszy zestaw skutków ubocznych. Ponadto anabolik doskonale zwiększa wytrzymałość i szybkość procesów regeneracyjnych. W zasadzie nie trzeba stosować drugiego leku, ale w tym przypadku można stracić masę mięśniową.
Spalaczy tłuszczu
Dzięki spalaczowi tłuszczu możesz przyśpieszyć procesy metaboliczne, a także przyspieszyć redukcję nadmiaru płynów. Najlepiej stosować suplementy oparte na słynnej mieszance ECA. Ale nie zalecamy używania Clenbuterolu.
Sportpit
Podczas suszenia należy spożywać BCAA i to w dużych ilościach. Dzienna dawka tych amin powinna wynosić od 40 do 50 gramów. Warto również stosować odżywki białkowe i kompleks mikroelementów. Czas trwania takiego kursu suszenia wynosi średnio sześć do ośmiu tygodni.
Oleg Goncharov opowie o swoim przebiegu sterydów do suszenia w następującym filmie:
