Dowiedz się, jak przygotować obfite i przepyszne śniadanie - omlet w mikrofalówce z kiełbasą, serem i pieprzem. Przepis krok po kroku ze zdjęciem. Przepis wideo.
Omlet to danie znane wszystkim od dzieciństwa. Większość ludzi wie, jak przygotować ten prosty posiłek. Omlet pomaga nam w różnych okolicznościach, gdy nie mamy czasu lub długo nie chcemy gotować, jest mało produktów lub nie ma wielkich doznań kulinarnych. W takich przypadkach pomoże delikatny i zwiewny smak omleta jajecznego, który szybko zaspokoi uczucie głodu. Ponadto prawie wszystkie przepisy są dostępne dla każdego.
Istnieje ponad sto możliwości zrobienia omletu. Od kilku tysięcy lat przygotowywany jest w wielu krajach świata. Zrób omlety na patelni, a następnie wyjdą ze złotobrązową skórką. Ale bardziej zdrowe i mniej pożywne omlety uzyskuje się w piekarniku, podwójnym kotle lub kuchence mikrofalowej. Dziś ugotujemy omlet w kuchence mikrofalowej z kiełbasą, serem i papryką. W razie potrzeby zestaw nadzienia do omletów można uzupełnić drobno posiekaną cebulą, pomidorami, boczkiem, szynką, kaparami, grzybami i innymi wybranymi składnikami, smakiem i dostępnością w lodówce. Do gotowania potrzebny będzie szklany lub ceramiczny kubek / miska lub dowolne przybory, które można umieścić w kuchence mikrofalowej. Nie używaj metalowych naczyń ani złoconych talerzy. Zabraniają tego instrukcje dotyczące kuchenki mikrofalowej - w przeciwnym razie kuchenka mikrofalowa ulegnie awarii.
- Zawartość kaloryczna na 100 g - 125 kcal.
- Porcje - 1
- Czas gotowania - 15 minut
Składniki:
- Kiełbasa mleczna - 50 g
- Pietruszka - kilka gałązek
- Słodka czerwona papryka - 50 g
- Jajka - 2 szt.
- Ser - 50 g
- Sól - szczypta
Gotowanie krok po kroku omletu w kuchence mikrofalowej z kiełbasą, serem i pieprzem, przepis ze zdjęciem:
1. Umyj słodką paprykę, osusz ręcznikiem papierowym, pokrój na pół i usuń nasiona. Papryki pokroić w drobną kostkę i umieścić w pojemniku, w którym ugotujesz omlet w piekarniku.
2. Kiełbasę pokroić na kawałki jak paprykę i dodać do miski z papryką.
3. Pietruszkę umyć, osuszyć, posiekać i dodać do jedzenia.
4. Pokrój ser w kostkę i wyślij do jedzenia w misce.
5. Wymieszaj produkty wypełniające, aż zostaną równomiernie rozprowadzone. Jajka wsypać do innego pojemnika, posolić i wymieszać widelcem.
6. Wlać mieszankę warzywną z mieszanką jajek i wymieszać. Aby jajecznica była przewiewna i miękka, podczas gotowania przykryj naczynie pokrywką lub zwykłym talerzem ceramicznym. Zwiększy to efekt gotowania na parze.
7. Wyślij omlet z kiełbasą, serem i pieprzem do kuchenki mikrofalowej i gotuj z mocą 850 kW przez 3-4 minuty. Gotowe danie podawaj na gorąco, świeżo przygotowane.
Zobacz także przepis wideo na temat gotowania omletu w kuchence mikrofalowej.
