Ciastka bez wypieków to deser, z którego należy uczyć się sztuki kulinarnej. Jest łatwy w przygotowaniu, przy użyciu elementarnych składników i okazuje się bardzo smaczny. Rozpocznij swoją karierę jako hostessa z tym przepisem.
Treść przepisu:
- Składniki
- Gotowanie krok po kroku
- Przepis wideo
Ciasta, wypieki, wątróbka – przysmak, którego trudno odmówić! Kupowanie takich produktów jest drogie, gotowanie zajmuje dużo czasu i nie wszyscy wiedzą, jak upiec eleganckie arcydzieła cukiernicze. Dla tej kategorii osób doświadczeni i doświadczeni szefowie kuchni wymyślili przepisy na pyszne słodkie smakołyki bez pieczenia, do przygotowania których wcale nie trzeba włączać piekarnika. Podobnych przepisów na ciastka bez pieczenia jest tyle, ile wypieków. Dzisiaj podzielę się jedną z tych opcji przepisu, która z pewnością zadowoli Twój smakołyk.
W tym przepisie zrobimy ciasteczka ze zbóż, banana i czekolady. To wspaniała kombinacja potraw, które fajnie się gotuje. Ponadto ten przepis pozwala za każdym razem wymyślać nowe nadzienia i nadzienia. Na przykład dodaj dowolne orzechy, zastąp banany innymi sezonowymi owocami lub suszonymi owocami, a płatki goframi, ciasteczkami lub bułką tartą. Nikt nie odmówi kawałka tak pysznych i pysznych ciasteczek bez pieczenia, zwłaszcza miłośnicy czekolady!
- Zawartość kaloryczna na 100 g - 116 kcal.
- Porcje - 20
- Czas gotowania - 10 minut
Składniki:
- Płatki twarde na szybkie śniadanie - 200 g
- Banan - 1 szt.
- Proszek kakaowy - 1 łyżeczka
- Czekolada gorzka - 50 g
- Obrane nasiona słonecznika - 50 g
- Otręby - 2 łyżki
Przygotowanie ciastek czekoladowych krok po kroku bez pieczenia
1. Połam czekoladę na kawałki i włóż do głębokiej dużej miski, która pomieści całą żywność w przyszłości. Możesz użyć dowolnej czekolady według własnego gustu: białej, mleczno-czarnej, ekstra czarnej.
2. Przenieś czekoladę do kuchenki mikrofalowej lub kąpieli wodnej i rozpuść do miękkości, uważając, aby nie doprowadzić do wrzenia. Jeśli czekolada się zagotuje, natychmiast poczuje się gorzko, co zrujnuje smak deseru.
3. Obierz banana i zetrzyj na drobnej tarce lub pamiętaj widelcem, aby zamienił się w płynną masę przypominającą puree.
4. W misce z rozpuszczoną czekoladą dodaj puree bananowe i kakao w proszku.
5. Dobrze wymieszaj płynne pokarmy, aby równomiernie je rozprowadzić.
6. Do mieszanki czekoladowo-bananowej wlej płatki zbożowe, nasiona i otręby. Możesz wstępnie kalcynować nasiona na patelni, ale pamiętaj, że staną się bardziej kaloryczne. Możesz zostawić płatki w całości, połamać je na kawałki lub zmielić na okruchy.
7. Mieszaj, aż wszystkie suche składniki zostaną pokryte czekoladą ze wszystkich stron.
8. Łyżką stołową weź porcję przyszłych ciasteczek i ułóż na pergaminie do pieczenia lub folii spożywczej, formując ją w okrągły kształt.
9. Wyślij ciasteczka do lodówki, aby ostygły przez 1 godzinę. Następnie możesz podać go do stołu. Bardzo wygodnie jest mieć takie ciasteczka na śniadanie przy filiżance świeżej kawy. Ponieważ to ciasteczko zawiera cały zestaw zdrowych produktów, które dodadzą Ci energii o poranku, dodadzą Ci sił i rozweselą.
Zobacz także przepis wideo, jak zrobić ciasteczka z kawałkami czekolady bez pieczenia.
[media =
