Czym jest intimofobia, przyczyny i objawy u mężczyzn i kobiet, metody leczenia tej choroby. Intimofobia to patologia rozwoju umysłowego, gdy mężczyzna lub kobieta unika bliskiej komunikacji. Często tacy ludzie cierpią na samotność. A jeśli już się pobierają, to nie trwa to długo z powodu wszelkiego rodzaju lęków, które sprawiają, że osoba jest podejrzliwa i podejrzliwa wobec swojego partnera.
Opis i mechanizm rozwoju intimofobii
Samo słowo „intimofobia” zawiera odpowiedź. To strach przed zaufaniem w relacjach z płcią przeciwną. Niekoniecznie intymnie! Taki strach można sobie uświadomić, gdy mężczyzna pilnie unika kontaktu z kobietą lub odwrotnie, boi się go. W życiu codziennym tacy ludzie nazywani są intimofobami, chociaż nie wszyscy boją się seksu. Zdarza się nawet, że jest przez nią porywany.
Przyczyny tej „dumnej” samotności są zwykle psychologiczne. Chociaż mogą mieć podłoże społeczne, aw ciężkich przypadkach leżą w patologii rozwoju ciała lub psychiki.
Około jedna trzecia ludności świata to samotni mężczyźni i kobiety. Nie oznacza to jednak wcale, że wszyscy cierpią na intimofobię. Większość z nich żyje w krajach uprzemysłowionych. Osoby z dużym majątkiem materialnym często nie żenią się, nie dlatego, że boją się intymności, boją się utraty wolności finansowej i osobistej. Powinniśmy tu mówić o społecznym czynniku lęku przed bliskimi kontaktami między płciami.
Jak powstaje i rozwija się intimofobia, eksperci nie dają jednoznacznej odpowiedzi. Niektórzy psychologowie uważają strach przed nawiązaniem bliskich relacji za chorobę psychiczną i wiążą to z osobliwościami rozwoju dziecka w rodzinie. Powiedzmy, że dziecko dorasta bez ojca i cały czas słyszy od matki złe słowa o mężczyznach. Zakorzenia się to w podświadomości, dziewczyna intuicyjnie dostraja się do negatywnego nastawienia do swoich rówieśników. A kiedy dochodzi do okresu dojrzewania, sama idea intymności jest dla niej szalona.
Na tej podstawie powstają różne nerwice, które sprawiają, że życie staje się ponure. Z wiekiem taka osoba zostaje wycofana, często mieszka samotnie. A zapytany o małżeństwo (małżeństwo) często odpowiada: „Chodźcie, ich chłopi (kobiety), nie obejdziecie się z kłopotami, lepiej żyć samotnie”.
A jeśli tacy ludzie mimo to wchodzą w intymne relacje, starają się ich nie kontynuować przez długi czas, nie widząc w tym żadnego romansu. Ale natura sama potrzebuje, ciało potrzebuje relaksu seksualnego. A potem często zmieniają partnerów, wielu jest całkiem zadowolonych z „seksu na jedną noc”. Takie rozwiązłe życie seksualne jest szkodliwe dla zdrowia, towarzyszą mu choroby przenoszone drogą płciową i choroby psychiczne. Przeciwny punkt widzenia jest taki, że strach przed towarzystwem (i intymnością seksualną) to nic innego jak kaprys. Całkiem zły nawyk, który pojawił się z powodów psychologicznych lub społecznych. Powiedzmy zły charakter lub złe wychowanie.
Na przykład chłopiec cały czas kłóci się z dziewczynami, a jego rodzice dogadzają mu, że „są winni, nie ma się czego dręczyć!” Facet nabiera nawyku patrzenia z góry na swoich rówieśników. Wchodzi w dorosłość. A teraz gotowy intimofob! Nie oznacza to, że jest przeciwny seksowi, ale nigdy nie będzie w stanie zbudować bliskiej, opartej na zaufaniu relacji z kobietą. Wiele razy może się zbiegać i rozchodzić, ale w końcu pozostanie samotny.
Warto wiedzieć! Samotność nie jest jeszcze oznaką intimofobii. W każdym przypadku mogą być bardzo konkretne powody.
Przyczyny intimofobii
Przyczyny intimofobii są różne. Może to być wrodzona patologia. Załóżmy, że chłopiec urodził się z niedorozwiniętym narządem płciowym. A jeśli operacja korekty nie została przeprowadzona w odpowiednim czasie, pozostawi to poważny ślad w psychice w okresie dojrzewania. Facet zacznie unikać kobiet. Czynniki nabyte w procesie życia należy nazwać psychologicznymi. Na przykład dziecko dorastało w dysfunkcyjnej rodzinie. Matka nieustannie skarciła ojca za picie, co odcisnęło piętno na charakterze dziewczyny. Zaczęła uważać wszystkich „wujów” za złych, a gdy dorosła, przeniosła tę postawę na relacje z mężczyznami. Społeczne korzenie lęku przed intymnymi relacjami z płcią przeciwną są niejednoznaczne. Może wystąpić obawa przed utratą niezależności lub posiadaniem dziecka. „Jestem wolny, jak ptak w locie!” Ta fraza została prawdopodobnie wymyślona przez intimofobów, wyraźnie charakteryzuje ich pragnienie zdystansowania się od rodziny i dzieci w życiu.
Wszystkie te powody przejawiają się w taki czy inny sposób zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet. Z cechami charakterystycznymi dla każdej płci. Przyjrzyjmy się temu bliżej.
Przyczyny rozwoju intimofobii u kobiet
Intimofobia u kobiet ma swoje podłoże i może rozwijać się od dzieciństwa. Dlaczego boją się bliskich relacji z mężczyznami? Powodów jest wiele. Można to uznać za wrodzoną patologię. Kiedy w ogóle nie można mieć intymności. Może to być spowodowane wadą narządów rozrodczych, które zostały zniekształcone nawet w macicy. Dziedziczna choroba psychiczna, powiedzmy, schizofrenia. Wszystkie takie ciężkie przypadki wymagają interwencji medycznej, chociaż w ogóle nie ma gwarancji wyleczenia.
Czynniki psychologiczne często przeplatają się z czynnikami społecznymi. Niektóre z nich trudno wyróżnić w czystej postaci. Obejmują one:
- Nieodpowiednia rodzina lub niewłaściwe wychowanie … Powiedzmy, że dziecko dorasta bez ojca. Męska uwaga to za mało, a jeśli matka nadal była urażona przez swojego byłego męża i wypowiada się przed córką w wyjątkowo niepochlebny sposób, robi to przygnębiające wrażenie. Dziewczyna dzięki matce zaczyna „dostrzegać wyraźnie”, że „wszyscy mężczyźni to dranie, nie można od nich oczekiwać niczego dobrego”.
- Nadmierne wymagania … Kobieta wysuwa wielkie pretensje do mężczyzn, ale daleko jej do nich. Powiedzmy, że powinien mieć „siedem cali w czoło”, koniecznie samochodem, bez brzucha, ale nie za chudy i nie łysy, ale z grzywą. Taka „trudna” selekcja ostatecznie prowadzi do krótkotrwałych relacji i kończy się samotnością. Uzasadnia to stwierdzenie, że „hoduje się prawdziwych mężczyzn, nie ma z kim budować rodziny”.
- Dominująca postać … Odnosząca sukcesy, niezależna kobieta w życiu często patrzy z góry na mężczyzn. A jeśli są jej podporządkowani, po prostu nie wyobraża sobie bliskiego związku z jednym z nich. I często pozostaje samotna, cierpi na wymyśloną intimofobię.
- Homoseksualista … Ostry seks, często z winy mężczyzn, sprawia, że wrażliwe emocjonalnie kobiety szukają przyjemności w intymnych relacjach z dziewczynami. Credo takich wyzwolonych par: „Nie potrzebujemy niegrzecznych dupków”!
Warto wiedzieć! Intimofobia u kobiet jest często naciągana i podlega korekcie psychoterapeutycznej.
Przyczyny rozwoju intimofobii u mężczyzn
Intimofobia u mężczyzn rozwija się według tego samego scenariusza, co u kobiet. Choć nie zawsze stronią od kobiet, to wciąż istnieją cechy behawioralne, które sprawiają, że mówimy o lęku przed intymnymi relacjami z płcią piękną.
Obejmują one:
- Przypadki patologiczne … Dotyczy to problemów z prawidłowym rozwojem penisa. Taka komplikacja może być „głucha”, czyli na zawsze.
- Zaburzenia seksualne … Jest to najpoważniejsza psychologiczna przyczyna intimofobii. Może być konsekwencją choroby, na przykład przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego. Mężczyzna miał dreszcze na genitaliach, jego erekcja zniknęła. Nieudany seks stał się powodem do unikania kobiet. Musisz iść do lekarza, ale się boi. Na tej podstawie powstaje nerwica, może się rozpocząć objadanie się. A jego nieszczęście zostanie przypisane kobietom, mówią: „wszystkie są sukami, nie ma z nimi nic do zadzierania”.
- „Wieczny kawaler” … Mężczyzna nie stroni od kobiet, seksualnie jest całkiem „adekwatny”, ale ciągnie za sobą małżeństwo. Celowo jej unika z różnych powodów. I takie mogą być myśli, że jeszcze nie skończył własnej, a zatem „moja połowa jeszcze się nie spotkała”. Zła miłość jest także powodem samotności. Młody człowiek zaczął się stresować i zaczął źle myśleć o kobietach, że nie warto wiązać z nimi swojego życia.
- Nieważne wychowanie … Załóżmy, że ojciec zawsze kłócił się z matką i źle mówił o kobietach. Syn nauczył się takiego ojcowskiego „mandatu” i sam zaczął ich potajemnie traktować z nieufnością. Sama w sobie intymność nie przeszkadza mu, ale przeraża go bliski, oparty na zaufaniu związek z dziewczyną. A jeśli postać jest nadal niestabilna emocjonalnie - wybuchowa i absurdalna, widoczna jest intimofobia.
- syn mamy … Zdarza się to zwykle w przypadku mężczyzn w wieku dziecięcym. Syn kocha tylko matkę. W dzieciństwie to dobrze, ale rodzice nie otworzyli mu oczu na czas, że z wiekiem można zakochać się w innej kobiecie, która powinna stać się jedyną i najbardziej pożądaną. Mama dla niego pozostała autorytetem we wszystkich sprawach życia. Jeśli jest żonaty, na tej podstawie często powstają konflikty z żoną, aż do rozwodu. I dość często tacy ludzie w ogóle się nie żenią i przez całe życie mieszkają z matką.
Warto wiedzieć! Męska intimofobia w przeważającej większości przypadków zależy od niewłaściwego wychowania w dzieciństwie.
Główne objawy intimofobii u ludzi
Zewnętrznym i najważniejszym objawem intimofobii jest samotność i zły stosunek do płci przeciwnej. Dotyczy to zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Ale czasami intimofobie są nierozerwalnie związane z drugą skrajnością, są hiperseksualne, często się żenią (zawierają związek małżeński), ale szybko się rozpraszają. Wynika to z cech charakteru, niepohamowanej chęci znalezienia czegoś wyjątkowego w związku. Inne widoczne „okoliczności obciążające” z powodu strachu przed intymnością obejmują:
- Stała miłość … Jeśli jest bardzo zakochany i ciągle zmienia przedmiot swojej pasji. To mówi o niestałości uczuć, być może o strachu przed głębokimi związkami, o niechęci do założenia rodziny.
- Częste małżeństwa i rozwody … Strach przed bliską przyjaźnią nie jest najlepszym doradcą w sprawach rodzinnych. Tacy ludzie z reguły rozwodzą się po kilku latach małżeństwa. Ale pożądanie seksualne ponownie popycha do znalezienia partnera, a zakończenie znów jest smutne. W schyłkowych latach takie osoby cierpią na samotność. Przykładem są biografie znanych hollywoodzkich aktorów i aktorek. Na przykład Marilyn Monroe kilkakrotnie wyszła za mąż bez powodzenia, niejednokrotnie pojawiła się przed dziennikarzami bez bielizny. Nadużywany alkohol i narkotyki. Wszystko to jest wyraźną oznaką przejawu intimofobii.
- Małżeństwo cywilne … Kiedy nie ma ochoty na konsolidację swojego związku przez długi czas, ponieważ nie ma poczucia obowiązku. Wydaje się, że są to bliscy ludzie, ale nie ufają sobie nawzajem. Tylko trochę, zawsze jest możliwość rozproszenia. Jest to również zewnętrzny znak intimofobii.
- Częste kłótnie … "Śliczni besztają, tylko się bawią." To jest dalekie od prawdy. Nieumiejętność wzajemnego słuchania się i znajdowania wspólnego języka jest często oznaką „wyższości” jednego nad drugim. I to jest jeden z przejawów lęku przed bliskimi związkami.
- Obojętność na alkohol i narkotyki … Intimofobowie zewnętrznie często wyglądają przyjaźnie. Nie nadużywają alkoholu i narkotyków, dla nich seks jest na pierwszym miejscu. Lecz nie zawsze tak jest. Szereg ciągłych niepowodzeń w komunikacji z kobietami (mężczyznami) może prowadzić do rozwoju ciężkiej depresji, gdy butelka lub lek zastępuje partnera i staje się najlepszym przyjacielem. Tak jest w przypadku, gdy potrzebne jest leczenie.
- Złe recenzje … Powiedzmy, że młody mężczyzna spotyka się z dziewczyną, ale w rozmowie z przyjaciółmi zawsze źle o niej mówi. Niektóre kobiety nie mają dobrych słów o mężczyznach. W przeciwieństwie do zakochania jest to druga skrajność intimofobii.
Warto wiedzieć! Objawy intimofobii są podobne do objawów innej nerwicy. Tylko lekarz może je ustalić.
Sposoby walki z intimofobią
Nie ma jednoznacznego sposobu leczenia intimofobii. Ponieważ zdecydowana większość mężczyzn i kobiet cierpiących z powodu lęku przed związkami intymnymi nie uważa swojego stanu za chorobę. Ale to zaburzenie psychiczne to nerwica, która wymaga leczenia. O tym, jak budować swoją relację z intimofobią, powinna decydować osoba cierpiąca na taką nerwicę. Jedno jest pewne, jeśli jest „dostępne”, nic dobrego z tego nie wyjdzie. Pierwszym i koniecznym warunkiem jest uświadomienie sobie swojej zależności od lęku przed związkami intymnymi i próba pozbycia się go. Jest na to kilka sposobów.
Samodzielne działania w walce z intimofobią
Jeśli strach przed intymnością nie zaszedł zbyt daleko, intimofob może sam usunąć swoje negatywne myśli wobec płci przeciwnej. Do tego odpowiedni jest kompleks gimnastyki relaksacyjnej, który usunie nadmierny stres ze sfery psychoemocjonalnej, poprawi ogólny stan organizmu i podniesie nastrój.
Najprostsze ćwiczenia można wykonywać leżąc, siedząc, stojąc, a nawet chodząc. Odzież powinna być sportowa i nic więcej - tam zegarki i różne łańcuszki. Istotą treningu jest napięcie i rozluźnienie określonej grupy mięśniowej. Na przykład przechyl ciało do przodu lub do tyłu na kilka sekund (napięte mięśnie, wdech), a następnie wróć do pozycji wyjściowej (relaks, przedłużony wydech). Powtórz ćwiczenie kilka razy w zależności od stanu zdrowia.
Jeśli taka gimnastyka jest połączona z medytacją, kiedy następuje oderwanie się od „wszelkich palących problemów” i koncentracja na jednym ze swoich problemów, którego trzeba się pozbyć, przynosi to pozytywny efekt. Pod warunkiem, że istnieje chęć i wola rozwiązania.
Niezależna metoda leczenia intimofobii jest odpowiednia tylko dla wytrwałych, celowych osób, które zdały sobie sprawę ze swojej nie do pozazdroszczenia pozycji i chcą ją poprawić.
Psychoterapia w walce z intimofobią
Jeśli dana osoba nie jest w stanie samodzielnie poradzić sobie z fobią intymnych związków, należy skontaktować się z psychoterapeutą. Pomoże uporać się ze strachem i wedle własnego uznania dobrać odpowiednią metodę leczenia.
Najbardziej udane nowoczesne praktyki psychoterapeutyczne są obiecujące. Na przykład terapia poznawczo-behawioralna (CBT) lub terapia gestalt. Mają one na celu nie tylko uwolnienie pacjenta (pacjenta) od jego lęku, ale pomoc w znalezieniu właściwego rozwiązania, jak go zastąpić. Wybrano najlepszą opcję, która pomoże zastąpić lęk przed bliskimi związkami z kobietą (mężczyzną) życzliwymi kontaktami z nią.
W tym przypadku koniecznie brane są pod uwagę cechy osobiste pacjenta (pacjenta), warunki życia, sytuacja rodzinna, praca, relacje z przyjaciółmi i krewnymi. To jest klucz do sukcesu sesji psychoterapeutycznych.
Hipnoterapia może również odgrywać pozytywną rolę. Dotyczy to osób poddawanych hipnozie. W stanie hipnotycznego snu hipnolog zmusza pacjenta do odtworzenia swojej przerażającej sytuacji i zaszczepia z niej wyjście. Oczywiście dochodzi do ingerencji w podświadomość, ale czasami tylko ta metoda jest najskuteczniejsza.
Warto wiedzieć! Psychoterapia jest jedyną medyczną metodą pozbycia się intimofobii. Najważniejsze, że osoba cierpiąca z powodu takiego strachu o tym wie. Nie ma leczenia farmakologicznego intimofobii. Jego ciężkie, patologiczne formy trwają już całe życie. Jak pozbyć się intimofobii - obejrzyj wideo:
Intimofobia to smutny, smutny stan wielu mężczyzn i kobiet. Nie potrafili budować swojego związku z płcią przeciwną w duchu życzliwości i miłości. Przyczyny tego „odrętwienia” uczuć leżą w wychowaniu i cechach osobistych. Czasami są nabywane z powodu różnych sytuacji życiowych. Często kończy się to nerwicami, które wymagają leczenia z powodu innego objawu. Często tacy ludzie cierpią na samotność. Aby temu zapobiec, musisz nauczyć się kochać „bliźniego jak siebie samego”. Zawsze są ku temu możliwości. Tylko w tym przypadku świat wokół otworzy się na intimofob we wszystkich jego kolorach.
