Poronienie i konsekwencje tragicznego dla kobiety wydarzenia. Artykuł zawiera wskazówki, jak przetrwać wczesne i późne poronienie. Również bliscy ofiary okoliczności otrzymają poradę, jak wesprzeć matkę, która straciła dziecko. Poronienie u kobiet to udręka, jeśli nieudanej matce marzy się dziecko. W tym okresie życia ofierze trudno będzie samemu uporządkować swoje uczucia. W związku z tym pojawia się pytanie, co zrobić w zaistniałej tragicznej sytuacji.
Cechy stanu psychicznego kobiety po poronieniu
Kobieta, która nie mogła znieść dziecka, doświadcza całej gamy negatywnych emocji. Nie wie, jak żyć po poronieniu i wchodzi w rodzaj błędnego koła. Zgodnie z obserwacjami specjalistów można ją scharakteryzować następująco:
- Drętwienie … Niektóre kobiety po tragedii wpadają w prawdziwy trans. Przypominają zombie, które nie zapominają o oddychaniu i jedzeniu tylko na przypomnienie. Taki stan mówi o ochronnej reakcji układu nerwowego nieudanej matki na smutek, który się wydarzył. Każda kobieta inaczej reaguje na poronienie, dlatego odrętwienie nie powinno dziwić bliskiego otoczenia chorego członka rodziny.
- Depresja … Wraz z utratą dziecka większość kobiet całkowicie traci zainteresowanie życiem. Dla niektórych to mija stosunkowo szybko, ale mniej silne osobowości są w stanie pozostać w podobnym stanie przez lata. Kobieta przeżyła wielką traumę psychiczną, więc rozrywka przez długi czas nie będzie jej przyciągać.
- Szukam samotności … Są ludzie, którzy podobnie jak powietrze potrzebują wsparcia bliskich, gdy znoszą stres. Nie ma jednak identycznych podmiotów, dlatego też model ludzkiego zachowania po tragedii też będzie inny. Nie chodzi tu wcale o temperament, ponieważ często kobieta o melancholijnym temperamencie łatwiej przeżywa smutek niż wybuchowa dama choleryczka.
- Nawracające napady złości … Są ludzie, którzy początkowo są podatni na takie zachowanie, gdy pojawiają się najmniejsze kłopoty. Utrata dziecka może sprawić, że kobieta tego typu stanie się źródłem niekończących się łez i krzyków. Jednak spokojne kobiety nie zawsze są w stanie odważnie znieść taki cios losu.
- Niechęć do całego świata … Dziewczynce czy pani w bardziej dojrzałym wieku po poronieniu bardzo trudno jest obserwować place zabaw i pary chodzące z wózkami. Poczucie niesprawiedliwości po prostu pochłania nieszczęsne ofiary utraty dziecka, które tracą kontrolę nad swoimi działaniami.
- Agresja maniakalna … Z tą koncepcją od razu przypomina się film Curtisa Hansona, kiedy ciężarna żona ginekologa i inicjatora molestowania seksualnego w stosunku do swoich podopiecznych traci dziecko. W przyszłości zaczyna się straszna gra, stawką jest życie głównego oskarżyciela lubieżnego lekarza. Fabuła jest podobna do amerykańskiego arcydzieła filmowego i rosyjskiego odpowiednika „Za wszystko zapłacisz”. W konsekwencji takie przypadki istnieją i nie można ich odrzucić.
Opisane reakcje poronienia nie są identyczne, ale mogą obejmować kilka z powyższych. Im więcej zbiegów okoliczności z dźwięcznym, tym bardziej niebezpieczny jest stan kobiety, która straciła upragnione dziecko. Z drugiej strony agresja maniakalna może sprawić, że dawniej słodka kobieta będzie realnym zagrożeniem dla bezpieczeństwa ludzi.
Stymulatory depresji u kobiety po poronieniu
Jak wiecie, drewno jest w stanie rozniecić prawdziwy ogień ze stosunkowo słabego ognia. Dlatego konieczne jest radzenie sobie z czynnikami powodującymi pogorszenie stanu emocjonalnego kobiety po poronieniu:
- Wyciszanie problemu … Niektóre osoby z wewnętrznego kręgu ofiary zaczynają zachowywać się tak, jakby nic się nie wydarzyło po tragedii życiowej. Uważając się za doświadczonych psychologów, starają się pokazać nieszczęśliwej kobiecie, że nic strasznego się nie stało. Mówienie, że będziesz mieć więcej dzieci, może wprowadzić ofiarę w stan uporczywej depresji. Robią to z najlepszymi intencjami, co przynosi dokładnie odwrotny skutek.
- Egoizm wewnętrznego kręgu … Chłód męża lub rodziców po tragedii, która się wydarzyła, może znacząco wpłynąć na stan psychiczny kobiety, która straciła dziecko. Niektórzy krewni ofiary tak naprawdę nie rozumieją, dlaczego incydent wywołał taki rezonans w rodzinie. Nie znajdując niezbędnego wsparcia wśród krewnych i przyjaciół, pogrążona w depresji matka popada w depresję, z której może ją następnie wyprowadzić tylko przy pomocy specjalistów.
- Potępienie innych … Nie ma nic gorszego, gdy zamiast współczucia ofiara, która straciła dziecko, słyszy ciągłe wyrzuty. W takim przypadku mogą powiedzieć wszystko, co chcą i komu mogą coś wymyślić. Świat nie jest pozbawiony życzliwych ludzi, więc nieudaczona mama może wystarczająco dużo usłyszeć o swoich nałogach w czasie ciąży, o nieprzestrzeganiem codziennej rutyny i lekceważeniu mądrych rad babci przy wejściu. Sarkazm w tym przypadku kryje w sobie bardzo poważny problem, gdy kobieta po poronieniu zaczyna depresję po „umyciu kości”.
- Przykład szczęśliwych rodzin … Kiedy wszystko jest w porządku dla ciebie, chcesz radować się z głębi serca dla innych. Wyjątkiem są gorliwi zazdrośni ludzie i żółci ludzie, których gorzko dręczy dobrobyt innych. Jeśli kobieta straciła dziecko, to jej psychika często nie widzi przyjaciół z dziećmi, sąsiadów z niemowlętami i po prostu obcych z dorastającym potomstwem. Nie warto osądzać ofiary, ponieważ takie obrazy pojawiające się przed jej wzrokiem powodują dotkliwy ból upadłej matce.
- Rzeczy przypominające ciążę … Wszyscy jesteśmy czasami ofiarami nostalgii za czymś lub odczuwamy wpływ déjà vu. Każdy przedmiot, który jest w jakikolwiek sposób związany z tragicznymi okolicznościami, które miały miejsce, może spowodować udrękę pokrzywdzonego. Aż strach wyobrazić sobie stan kobiety, która straciła dziecko, gdy widzi zapisany w pamięci pozytywny test ciążowy, pierwsze USG czy posag niemowlęcy.
- Czytanie książek i oglądanie filmów o podobnej tematyce … Zapoznanie się z historiami nawiązującymi do tematu poronień będzie rażącym błędem dla ofiary tragedii. Nie możesz polewać rany solą, ponieważ proces ten może przerodzić się w przedłużający się masochizm. Komedie w tym przypadku są również nieodpowiednie, gdy kobieta, po utracie ukochanego marzenia o dziecku, jest gotowa przez wiele dni opłakiwać to, co się wydarzyło.
We wszystkich tych przypadkach nie zawsze pojawia się niewłaściwe zachowanie ofiary tragedii, a często pojawia się dziwna pozycja bliskiego kręgu ofiary w stosunku do tego, co się wydarzyło. W konsekwencji kobieta zostaje sama ze swoimi problemami, nie znajdując wsparcia rodziny i przyjaciół.
Jak prawidłowo odzyskać kobietę po poronieniu
Instynkt samozachowawczy powinien zawsze skłaniać człowieka do wyjścia z tej krytycznej sytuacji. Potencjalna matka, która nigdy nie była w stanie przytulić noworodka do serca, musi czasem sama zdecydować, co zrobić po poronieniu.
Wskazówki dla kobiet z wczesnym poronieniem
Pytanie, jak długo łatwiej znosić utratę dziecka, jest błędne, ponieważ wszystko jest bardzo indywidualne, gdy coś się dzieje. Nawet kilka tygodni po poczęciu niektóre kobiety zaczynają emocjonalnie odczuwać nienarodzone dziecko. Kiedy zarodek umiera, powinni przestrzegać zaleceń psychologów, jak przetrwać wczesne poronienie:
- Eliminowanie poczucia winy … Utrata dziecka przed 12. tygodniem ciąży nie jest tak rzadka. Jeśli odwiedzasz dział, w którym kobiety konserwują, możesz zobaczyć ich dużą liczbę właśnie w tym czasie. Niektóre z nich nie osiągają pożądanego rezultatu, więc nie powinieneś katować się myślami o osobliwości swojej sprawy.
- Pożegnanie … Empatia kolegów może być bardzo sprzeczna i nieprzewidywalna, co tylko pogorszy stan ofiary. Jeśli bliscy są gotowi wesprzeć kobietę, to lepiej, żeby została w domu we własnych murach. Po całkowitym wyzdrowieniu możesz pozwolić sobie na zmianę otoczenia z ukochaną osobą, co bardzo często jest korzystne.
- Rozmowa z przyjaciółmi w nieszczęściu … Nic tak nie jednoczy ludzi jak podobna tragiczna sytuacja w ich życiu. Niepowodzenie wczesnej ciąży jest częstsze niż późna ciąża. W związku z tym, nawet w bliskim otoczeniu, realistyczne jest znalezienie przyjaciela, który przeżył taki smutek. Pomiędzy zainteresowanymi stronami dość szybko rozwija się wzajemne zrozumienie, co pomoże w przyszłości nieznacznie zmniejszyć ból i rozczarowanie po utracie upragnionego dziecka.
- Metoda autohipnozy … Bob Dates, który praktykuje swoją pracę od dwudziestu pięciu lat, zaleca korzystanie z tego konkretnego narzędzia. Radzi wziąć kilka kartek papieru i napisać na nich zdania instalacyjne. Wszystkie odnoszą się do faktu, że dana osoba zrobiła wszystko dobrze i wszystko będzie dobrze. Kobieta, która straciła dziecko, musi dołączyć te instrukcje do najczęściej odwiedzanych miejsc w domu.
- Prowadzenie pamiętnika … Niektórzy pomyślą, że ta metoda jest nieco dziecinna. Jednak w dawnych czasach dość poważne osoby powierzały pamiętnikowi swoje myśli i uczucia. Pisząc o swoich przeżyciach w ciągu dnia, nie musisz dostosowywać się do opinii publicznej, pozostając sobą. Kobieta, która przeżyła życiową tragedię i zamknęła się w sobie, może całą gorycz swojej straty zawierzyć prostej kartce papieru.
- Przygotowanie do nowej koncepcji … Zdecydowanie nie powinno to nastąpić w najbliższym czasie po tym, co się wydarzyło, dlatego należy poczekać na kolejną próbę zostania matką. Powinieneś również dokładnie przestudiować, jakie negatywne czynniki spowodowały wczesne poronienie. Nie zaszkodzi skonsultować się z doświadczonym ginekologiem i genetykiem, ponieważ niektóre niedoświadczone dziewczęta nawet nie myślą o zarejestrowaniu się w klinice przedporodowej do 12 tygodni po poczęciu. Rezultatem jest poronienie w wyniku nieodpowiedzialnego podejścia nawet do planowanej ciąży. Musisz kochać swoje ciało i to, co może zacząć się w nim rozwijać. Tak więc przy pierwszych oznakach ciąży należy pilnie udać się do ginekologa i zaufać nadzorowi profesjonalisty.
Wskazówki dla kobiet po poronieniu w późnej ciąży
Jeśli spieramy się uczciwie, to jeśli matka już poczuła w sobie ruch swojego dziecka, to jego utrata jest bardzo odczuwalna. W takim przypadku powinieneś chronić swoją psychikę tak niezawodnie, jak to możliwe, w następujący sposób zalecany przez specjalistów:
- Rozmowy z podobnymi tematami … Internet jest niezwykły, ponieważ oferuje wiele możliwości dostarczania informacji. Wśród proponowanych produktów można wybrać się na forum, na którym pojawia się pytanie, jak przetrwać późne poronienie. W prawdziwym życiu kobieta raczej nie znajdzie tak wielu przyjaciół w nieszczęściu z takim problemem. Na podobnym forum będzie miała okazję przedyskutować swój stan umysłu z tymi samymi nieudanymi matkami. Ponadto ofiarę niefortunnych okoliczności mogą zachęcić opowieści o tym, jak w przyszłości dziecko po poronieniu zostało bezpiecznie urodzone.
- Rekreacja … Nie tylko dusza po utracie dziecka w późniejszym terminie poddawana jest poważnej próbie, która spotkała kobietę. Ciało również doznało znacznego stresu, ponieważ było już gotowe do reprodukcji dziecka. Dlatego konieczne jest czasowe ograniczenie aktywności fizycznej i umożliwienie organizmowi całkowitego powrotu do normy.
- Tymczasowa odmowa uprawiania seksu … Jeśli przez długi czas nie mówisz o fizycznym powrocie do zdrowia kobiecego ciała po utracie dziecka, powinieneś pomyśleć o swoim stanie psychicznym. Przy intymnej relacji warto poczekać chwilę, aby rany psychiczne zagoiły się. Ponadto, jak pokazuje praktyka, powtarzająca się ciąża jest wysoce niepożądana po tragicznych wydarzeniach.
- Staranny dobór rozmówców … Wszyscy wiemy, do czego czasami zdolny jest nasz wewnętrzny krąg. Krewni, jak mówią, nie są wybierani, ale po późnym poronieniu musisz chronić się przed ludźmi o ograniczonym umyśle lub szczerze złymi. Nie możemy być lubiani przez absolutnie wszystkich, dlatego tajne lub jawne nieżyczliwe z ostrym słowem (podobno na poparcie) mogą wyrządzić znaczne szkody w psychice ofiary okoliczności.
- Ustalenie przyczyn poronienia … Na wczesnych etapach takie nieszczęście zdarza się znacznie częściej, więc powinieneś zrozumieć, co się stało. Dwukrotne wstawanie na tej samej prowizji jest bardzo niepoważną czynnością. Jeśli przyczyną poronienia są choroby przewlekłe, musisz poważnie zadbać o swoje zdrowie. Kiedy lekarz nie może ustalić przyczyny tego, co się stało, nie jest to wcale niepokojący znak, ale potwierdzenie przypadkowego zbiegu okoliczności.
- Zakończenie poszukiwań winnych … Po walce nie machają pięściami, więc nie powinieneś stać się aniołem zemsty. Bardzo często nieszczęśliwe matki wypełniają wszystkie przypadki skargami, próbując ukarać lekarzy. Jednocześnie w końcu wyczerpują się i poddają swój układ nerwowy poważnej próbie.
- Pomoc dla domu dziecka … Osobie pogrążonej w żałobie trudno jest czuć się komfortowo wśród bogatych i szczęśliwych ludzi. Nie chodzi w tym przypadku o złość czy zazdrość, ale o elementarne poczucie samozachowawczy. Kiedy serce krwawi, po prostu nierozsądne jest żądanie czegokolwiek od poszkodowanego. Dzieci porzucone przez rodziców też są nieszczęśliwe na swój sposób, więc nie spowodują ataku ostrej melancholii u nieszczęśliwej kobiety po poronieniu. Praktyka pokazuje, że odnotowano wiele przypadków, gdy para po stracie własnego dziecka zabiera malucha z sierocińca.
- Odmowa lub ograniczenie złych nawyków … Późne poronienie to niszczący cios dla kobiecej psychiki. Jednak utonięcie żalu w winie jest początkiem końca każdej ludzkiej natury. Alkohol nie tępi cierpienia, ale po prostu je na chwilę modyfikuje, przynosząc dodatkowe problemy.
- Pomoc psychoterapeuty … Jeśli kobieta nie wie, jak przetrwać poronienie, powinna skontaktować się z kompetentnym specjalistą. Nie musisz od razu spieszyć się po radę do pierwszego napotkanego szarlatana. Jest bardzo niewielu dobrych uzdrowicieli dusz, ale musisz spróbować znaleźć prawdziwego profesjonalistę. W poszukiwaniach pomoże to samo forum z opiniami odwiedzających lub rekomendacjami mądrych ludzi z wewnętrznego kręgu.
Jak zachowywać się u wspierającej kobiety po poronieniu
Krewni i przyjaciele powinni być bardzo taktowni w stosunku do emocjonalnych przeżyć kobiety, która straciła dziecko. Psychologowie opracowali kilka sposobów, aby pomóc nieudanej matce:
- Minimalna rozmowa o poronieniu … Jak wspomniano powyżej, nie można całkowicie ukryć problemu, który jest obarczony poważnymi konsekwencjami. Jednak po prostu niedopuszczalne jest spędzanie godzin na rozmowach z nieszczęśliwą kobietą na temat „a co jeśli”, „gdyby było inaczej” i „dlaczego”. Są to trzy kategoryczne „nie” dla bliskich, którzy naprawdę chcą pomóc bliskiej osobie przetrwać kryzys.
- Organizacja wspólnego wypoczynku … Oczywiście nie chodzi o pójście do klubu nocnego, aby spróbować pocieszyć złamaną serce kobietę. Nie będzie tańczyć, wyśmieje się z proponowanych żartów na granicy histerii, a na koniec takiego wydarzenia po prostu znienawidzi organizatorów takiej publikacji. Najlepiej sprawdzą się wieczory z rodziną, polegające na oglądaniu pozytywnych filmów i rozmowach na neutralne tematy. Możliwe jest odwiedzanie miejsc publicznych, ale wcześniej bliscy ludzie muszą wcześniej dokładnie przestudiować proponowany program.
- Rozmowa z lekarzem … Tajemnica medyczna nie została anulowana, ale ginekolog nie odmówi rozmowy z ojcem dziecka. Podczas rozmowy powinieneś wyraźnie dowiedzieć się, jak pomóc swojej chorej bratniej duszy. Ona sama może, w stanie namiętności lub otępienia, nie zrozumieć zaleceń specjalisty, co w przyszłości może jej wyrządzić znaczną krzywdę.
Jak przetrwać poronienie - obejrzyj wideo:
Poronienie na każdym etapie ciąży bardzo często pogrąża kobiety w otchłani rozpaczy i protestu przeciwko temu, co się stało. Jeśli nieudana matka jest osobą o bardzo mocnym umyśle na zasadzie głównego bohatera filmu „Przeminęło z wiatrem”, to ona sama poradzi sobie z nieszczęściem, które ją spotkało. W przeciwnym razie będziesz musiał szukać pomocy u bliskich, którzy pomogą przywrócić siłę psychiczną. Jednak zawsze i wszędzie trzeba pamiętać, że życie jest dane raz i trzeba je przeżywać godnie i owocnie.
